青瓜花炒牛柳怎么做好吃，青瓜花炒牛柳家常做法

03-01 此前有烹调过用冻品即吃西餐牛排配搭蔬菜炒出快手的中式家常菜。现再选用即吃牛排配青瓜花快捷炒出中式家常菜式同是合适家常和宴客的菜式。有黑椒酱汁或蒜香酱汁味道，购买时自已喜欢而选择。用料即吃牛排1份（150克）青瓜...

11-30 丝瓜脆生生绿盈盈垫底，牛肉片滑嫩嫩油汪汪坐庄，看着红是红绿是绿，楚河汉界泾渭分明；一入口，才发现，原来是你侬我侬，妇随夫唱。用料牛里脊300克丝瓜1根葱末5克蒜末5克水淀粉45克生抽15克盐5克丝瓜牛柳的做法丝瓜去皮后切滚刀...

杭椒(青椒)炒牛柳

04-25 用料杭椒5-8牛柳一碟油克老抽勺蚝油勺杭椒(青椒)炒牛柳的做法菜备好辣椒可以切条也可切片(切条好一点)起锅热锅倒油把牛柳倒锅里炒变色七八成熟就可以了炒好了放到碟子里，杭椒也倒油炒一下加一点点盐不要炒狠了辣椒不...

木瓜牛柳

05-14 用料牛里脊300克黑胡椒半小勺青木瓜半个胡萝卜半个杭椒5根淀粉胡椒粉盐克木瓜牛柳的做法牛里脊切条，放少量生抽、淀粉和匀。青木瓜切条，胡萝卜切菱形片，杭椒切条。油热后，放牛柳大火煸炒，肉变色后，放木瓜、胡萝卜、杭椒，炒熟...

豆花牛柳

09-11 趁着烫嘴往嘴里送的感觉，按川妹儿的话就是，好吃得批爆！香辣入味不说，豆花满肚皮的嫩气滑爽，牛肉肉质紧实不松散，好嚼又没渣。想要拌开来也成，嫩豆腐嫩牛肉温温热热一碗，你米饭都不用舔就能一鼓作气刨进嘴，生生干吃下去一大碗！当...

双瓜牛柳

01-09 不爱吃苦瓜，不怎么爱吃黄瓜。可是婆婆买了就一定要做。现在菜都很贵。于是买了牛肉炒一个双瓜牛肉吧。清淡适口。牛肉不好炒，容易柴，所以在腌肉的时候一定要注意。快手煮妇窍门：鸡蛋+淀粉牛肉嫩嫩~~~用料牛肉少许黄瓜1根...

苦瓜牛柳

01-03 夏季备受推崇的“苦”中享瘦菜——（附牛肉炒嫩窍门）关于初夏养生，我国中医认为，多吃点味道清苦的菜肴有助于祛除暑热、消除疲劳、调和脾胃，对夏季多发的中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。所以，让清苦的味道一解夏日的暑热...

青椒牛柳

05-13 用料青椒1个牛柳200克洋葱半个大蒜3瓣黑胡椒汁3勺蛋清1个玉米淀粉20克生抽2勺老抽1勺盐1勺白糖1勺青椒牛柳的做法牛柳切好，将玉米淀粉，生抽，老抽，蛋清，盐放入盆中，抓均匀，腌制20分钟。热锅下油，将腌好的牛柳煎至金黄，捞出，另起...

黄瓜花草菇炒牛柳

08-31 坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！DAY33早餐：代餐粥+蛋早午餐：美式咖啡午餐🍽1⃣️：黄瓜花草菇炒牛柳2⃣️：1/3杯麦片+脱脂奶下...

花生苗小黄瓜炒牛柳

06-05 用料小黄瓜50克花生苗100克牛肉250克青红辣椒、蒜片适量盐、油、砂糖、蚝油、料酒、小苏打适量花生苗小黄瓜炒牛柳的做法小黄瓜花生苗牛肉切条，放盐、油、砂糖、蚝油和小苏打腌制15分钟。清洗干净后，花生苗切段，小黄瓜去...

青瓜花炒肉

03-07 用料夹沙肉250克青瓜花1斤酱油两勺柱侯酱一勺水半碗青瓜花炒肉的做法夹沙肉一片小炒的话切一半就可以了肉切成丝青瓜花超市有卖清洗干净肉和青瓜花准备好热锅加油放入肉丝小火爆出油脂小焦加入酱油两勺翻炒均匀滤起来...

青瓜蟹柳棒

05-23 存个图片，不知吃啥的时候回来找找菜谱用料蟹棒根黄瓜根青瓜蟹柳棒的做法无...

有灵魂的青椒牛柳炒面

04-03 灵魂就是番茄吸收了番茄汤汁的面吃起来口味更丰富番茄的酸甜让辣椒更柔和听老公说他小时候吃过最好吃的炒面是路边摊，看着老板把番茄炒化，最后撒点辣椒面，每一根面条都吸收了番茄的汁，那味道让他至今还很怀念本来准备做青...

木瓜炒牛柳

12-19 用料牛柳木瓜青豆甜玉米粒蛋白白胡椒粉味淋木瓜炒牛柳的做法牛柳切小片加蛋白、味淋、一点胡椒粉、一点盐抓匀。腌半小时开水烫好青豆。木瓜切片。热锅倒油，加牛柳翻炒到变色立刻盛出来把木瓜、青豆和玉米粒放进去翻炒...

青椒牛柳爆炒豆腐干（牛肉）

05-05 祖传无修图本厨的菜大多是2人餐不够吃请自行均匀加量用料青椒中型半个牛柳（现成调好味的生牛柳菜场有卖的）2019年1月时10块钱（量如图）香豆腐干1.5块盐1-2克味精0.15克熟水100ml青椒牛柳爆炒豆腐干（牛肉）的做法准备就绪（香干...

青椒炒鸡柳

05-26 鸡胸肉营养低脂，肉质鲜嫩，适合孩子和健身的朋友。用料青椒1个鸡胸肉1块洋葱适量姜丝适量大蒜3瓣生抽1勺料酒1勺陈醋半勺郫县豆瓣酱1勺盐适量味精适量地瓜粉1把白胡椒粉少许花生油适量青椒炒鸡柳的做法鸡胸肉顺着纹路切...

炒牛柳

08-26 用料牛排一块彩椒半个西兰花若干朵黑胡椒海盐蒜瓣炒牛柳的做法起锅热油，先把牛排里的油煸炒出油，放入蒜末，再把剩下的食材大火一起翻炒，出锅前撒入海盐，现磨黑胡椒即可。...

小炒牛柳（青花椒风味）

04-20 快手便当菜用料青椒1个牛排1块生抽1勺蒜2瓣洋葱1/4个味好美青花椒椒盐1克酱干3片小炒牛柳（青花椒风味）的做法所有需要用到的食材牛排切条，酱干、青椒、洋葱切粗丝，大蒜剁碎备用锅内下少许油，先倒入配菜翻炒，洋葱稍变软后下...

牛柳炒双瓜

07-15 用料牛肉100克嫩西葫芦4个飞碟瓜4个油10克盐2克酱油1勺小南瓜4个牛柳炒双瓜的做法牛柳切片，西葫芦，小南瓜，飞碟瓜切片，姜蒜切碎。热锅冷油姜蒜煸香加入牛柳煸炒。然后加入切片的西葫芦，嫩南瓜，飞碟瓜一起炒软加入盐，酱油调味...

青瓜炒牛肉

03-31 个人炒菜不喜欢放太多的佐料，因为都是家常小炒😄悄悄告诉你们牛肉是卤过的，大家也可以用新鲜的哈😊用料牛肉200克青瓜一根红辣椒一个小红干辣椒一个食用油25克盐少许味极鲜1.5勺大蒜2瓣青瓜炒牛肉的做法青瓜洗干净，去皮，...

青椒炒牛柳

10-04 用料青椒1个洋葱半个牛肉250克老抽2勺料酒2勺蚝油2勺青椒炒牛柳的做法牛肉切丝，用蚝油加一点油以及生粉腌制。洋葱和青椒同样切成丝。牛肉先煎至熟。再倒入洋葱和青椒一起炒，加入料酒和生抽。最后撒上胡椒粉再加入料酒...

苦瓜炒牛柳

05-14 夏日炎热，火气上升，此时将苦瓜焯水，去除一些苦味，再和软嫩的牛柳炒一炒，不仅美味，更是夏日养生的一剂良方。用料苦瓜1根姜少许香葱1棵蚝油2茶匙绍兴黄酒1茶匙生粉1茶匙生抽2茶匙白砂糖1茶匙油2汤匙牛柳150g苦瓜炒牛柳的做法...

青瓜蟹柳炒蛋-懒人菜谱

10-08 用料鸡蛋2个黄瓜1根盐适量蟹柳2包酱油几滴青瓜蟹柳炒蛋-懒人菜谱的做法我用的是这种蟹柳，实际上是鱼肉来滴，但比普通蟹柳好吃很多。两包蟹柳撕成丝。青瓜切片打两个鸡蛋入内，放一点盐，搅拌均匀。热锅冷油倒入蛋液。翻炒至...

腰花炒青瓜

12-20 这是我的产后食谱之一，因为生产后经常容易腰酸背痛，吃猪腰最好了，做汤喝，炒着吃，蒸着吃，呵呵，变着花样吃就对了！猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰具有补肾气、通膀胱...

很容易做的青椒炒牛柳

10-23 洋葱和牛肉是好搭档，怎么做都好吃。青椒和它俩都是好朋友，所以放一起完全没问题。所以下面食材的用量可以随意变化，喜欢哪种食材就多放点。当然盐、油、糖这种还是要适量放。用料牛里脊200克青椒1~2个洋葱半个蒜1瓣生抽1...