莲子百合炖燕窝怎么做好吃，莲子百合炖燕窝家常做法

02-04 百合莲子燕窝具有清肺火的功效，适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、口苦者。用料莲子40克百合40克燕窝1盏冰糖10克莲子百合炖燕窝的做法1.纯净水泡发燕窝，去杂质和细毛，沥干水备用2.莲子（可以把莲子心去掉，我没去）与百合用水浸...

桃胶百合水果燕窝炖品

07-09 秋天来一盅水果燕窝炖品那是再美不过的事情了～用料泡发燕窝4g泡发桃胶5g猕猴桃1个甘蔗糖或冰糖10g百合20g桃胶百合水果燕窝炖品的做法将泡发的燕窝和桃胶加入水放入炖锅，我用的是小熊炖锅，隔水快炖40分钟40分钟后燕窝浮...

百年好合（莲子百合炖冰糖）

12-26 在广东，结婚喜宴的最后甜点基本上就是“百年好合”即莲子百合糖水，取其好兆头！广东人好甜品，但老公是北方人，不是特别好这口！所以甜品我很少做，但这个甜品简单好吃，所以自从买了电炖盅后，我也就做得多了，因为太省事了，呵！秋冬季来...

百合燕窝

05-22 好朋友移民马来西亚，偶然的机会接触了当地的燕窝产业，经过考察、试吃后，觉得当地燕窝不仅品质上乘，而且价格亲民，于是乎，我就定了些，第一次尝试泡发和炖煮燕窝。用料燕窝5克百合若干冰糖按个人喜好枸杞6粒百合燕窝的做法取燕...

银耳莲子百合燕窝汤

09-08 用料银耳少许莲子少许百合少许燕窝4克水一杯银耳莲子百合燕窝汤的做法睡前将所有材料洗净泡水一夜，次日晨起用炖盅或电炖锅炖上。小贴士一般都加点儿冰糖，我不喜欢没加。这是一碗美容养颜，润肺止咳，养心安神且清淡的炖品...

私房花式燕窝-百合燕窝

06-11 每天坚持的原味燕窝有些单调乏味，试着去做花式燕窝来提起宝宝兴趣，看她爱吃我也开心了……用料冲泡型纯燕窝一盒百合适量石蜂糖适量私房花式燕窝-百合燕窝的做法食材准备好。干百合清水泡发2-4小时（因为鲜百合吃完了，所以...

杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝

03-10 一人份的养颜燕窝用料莲子一把百合一把红枣5颗芡实一把牛奶一碗杏仁粉2勺燕窝一盏杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法莲子百合芡实泡水泡一晚燕窝也泡水一晚第二天醒来燕窝和莲子百合芡实洗干净后全部扔进盅里！再加5颗红...

莲子燕窝

06-03 佛系燕窝用料燕窝1盏莲子5克莲子燕窝的做法准备泡发2小时泡发4小时撕准备上锅完成小贴士炖煮燕窝时间30到40分钟，泡发4小时，一定要用纯净水哦。我用的是建宁莲子，不用泡，一煮就很软糯...

雪莲子桃胶莲子炖燕窝

01-25 用料燕窝1盏5.5克桃胶15克雪莲子20粒莲子28粒枸杞1把黄冰糖2块纯净水400ml2.5瓶雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法取燕窝一盏，放入半瓶纯净水浸泡5小时，用镊子夹去除杂质和微毛，用净水冲洗干净，再用250克纯净水泡着。桃胶、雪莲...

燕窝炖莲子

09-28 养神，补血。用料燕窝3两莲子10颗百合少量冰糖适量水1瓶桂圆少量燕窝炖莲子的做法一定要使用纯净水，自来水和矿泉水都会导致燕窝营养下降。取5-10克燕窝，纯净水没过燕窝，一共泡发4小时左右，燕盏条时间可以稍微短一些，中途大...

燕窝莲子

11-12 用料燕窝适量燕窝莲子的做法用凉水泡了一个晚上，在挑毛然后用新鲜莲子去心，放燕窝，冰糖，加水燉两个小时...

燕窝炖百合猪骨

04-10 天气渐冷，将冰糖燕窝转换为汤做法.喝一碗热汤暖暖身用料燕窝2-3盏鲜百合半个猪龙骨一个姜2片燕窝炖百合猪骨的做法燕窝先挑毛新鲜百合龙骨一个百合龙骨上炖锅2小时...

百合莲子炖燕窝

01-28 这是我自己的方子，也教过朋友，一般来说很少有炖坏了的。如果燕窝没炖好，请检查以下因素，也可以联系我（微信：jizhan03）：1.燕窝本身没有充分泡发，要泡发到没有硬芯哦；2.可以先从纯燕窝开始炖，感受火候。一开始一定要大火，烧到水咕嘟...

红糖莲子百合炖燕窝

09-17 用料燕窝百合莲子红糖水红糖莲子百合炖燕窝的做法泡燕窝（按说明书上泡的小时）莲子百合（适量）洗净发泡燕窝挑毛，洗好，把莲子百合放一起，炖在差不多可以的时候，加入红糖（按自己喜欢的甜度）...

平民燕窝——莲子百合银耳羹

12-10 这一道是秋季必煮的汤羹，虽然广东在温度上无明显的秋季感觉，但依然明显感觉到干燥容易上火，特别像我们这种熬夜人士，更是深刻感觉到身体被榨干。通常前一晚放进电饭煲炖煮保温，第二天醒来就能吃上一碗香糯的银耳羹了，感觉非...

宝贝的雪梨百合炖燕窝

03-24 精选印尼进口燕窝，给孩子止咳润肺，燕窝一定要挑选好，不能刷胶不能漂白，不要贪图便宜用料干燕窝6克雪梨适量百合6克冰糖三块（根据个人喜好）宝贝的雪梨百合炖燕窝的做法取一盏燕窝，放在纯净水里泡发泡发三小时后是这样的，然后撕...

百合燕窝炖

06-26 用料燕窝一盏甘肃百合一只红枣两个冰糖少许百合燕窝炖的做法浸泡24小时，除去细毛燕窝煮一下红枣百合洗净，放入炖锅燕窝连汤倒入炖锅，加入冰糖少许，炖满两小时即可。...

平民燕窝👩🏻‍🍳～银耳百合莲子枸杞红枣羹

08-24 秋冬季节天气干燥，除了需要经常敷面膜，从外管理皮肤，还需内部调节，这个银耳百合莲子枸杞红枣羹简单易做，物料实惠，是一款平民燕窝，还可起到秋冬季节润肺的作用。用料银耳1朵莲子15颗百合10克红枣15颗冰糖5克枸杞10粒平民燕窝...

宁心安神，意气补血的百合莲子桂圆干炖燕窝

10-29 10月底采购的燕窝。最近暴乱的新闻又刷了屏。希望香港尽快安宁！用料莲子克百合克燕窝桂圆干宁心安神，意气补血的百合莲子桂圆干炖燕窝的做法燕窝泡发后加食材炖煮。百合桂圆莲子加的量随意隔水炖盅。一盅刚好吃一周。一...

”燕佩莲裳”(燕窝百合)

01-25 此名取自李贺《苏小小墓》诗中：“风为裳，水为佩”之句。使用百合做出莲花的效果，为燕窝做配饰，得”燕佩莲裳”之名。用料百合1个燕窝1盏冰糖1克桂花糖1克”燕佩莲裳”(燕窝百合)的做法炖燕窝➕百合摆盘➕石蜂糖摆盘...

拳头大的鲜百合炖燕窝

09-25 寒风一吹真是又干又冷！感觉整个人都干巴巴的打卷卷😣😣看到街上比拳头还大的日本新鲜百合果断买买买😍😍用料燕窝两盏鲜百合一颗去核红枣适量枸杞一小把冰糖一小块拳头大的鲜百合炖燕窝的做法取燕窝两盏清水浸发三小时...

【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕

02-11 新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃...

新鲜云耳（银耳）燕窝莲子百合羹

07-21 燕窝云耳百合莲子羹，慈禧太后的驻颜养生秘方。我是做燕窝产地直送的，包含燕窝的食材我都会打上我的微信，请见谅。用料新鲜云耳1只干宣莲子适量百合干适量干燕窝5克冰糖或者蜂蜜适量新鲜云耳（银耳）燕窝莲子百合羹的做法银耳...

百合莲子炖燕窝

08-24 古代医书记载燕窝大养肺阴，润肺化痰，非常适合雾霾天气饮用，适合抽烟人士的日常保养，如果家里小孩咳嗽，可以将燕窝配合有清肺效果的百合莲子一起炖煮食用，会有意想不到的好效果，市场上伪劣燕窝较多，在选购前一定要注意甄别，多买...

燕窝百合汤

02-26 燕窝是个好东西，美容养颜，富含蛋白质和氨基酸，能被人体百分百吸收的冻龄效果的神奇补品。吃腻了冰糖燕窝，今天来做一款好吃又好看的燕窝百合甜品用料百合5克燕窝1盏冰糖10克干玫瑰花2朵燕窝百合汤的做法干百合前一天晚上...