防暑佳品怎么做好吃，防暑佳品家常做法

08-01 夏天到了，深圳最近持续32度+的高温，赶紧煮个家常甜品来消消暑。简单容易，电饭煲一键完成。冰冻后更美味哦！用料海带丝，绿豆，冰糖，大米，红枣家庭美味糖水，高温天，防暑佳品，海带绿豆汤的做法新鲜的绿豆半杯丝苗米海带丝洗净红枣洗...

羊肚菌山药汤防癌佳品

02-02 找度娘查查羊肚菌乃菌中之首抗癌圣品👍难怪朋友强烈推荐给我他爸爸得的是淋巴癌做手术后长期服用羊肚菌今年老爷子还和我们自驾去了西藏游玩1个月身体杠杠的用料山药2根羊肚菌10颗猪脚3小块猪头（或者筒子骨1根）半个料酒...

解暑佳品：百合绿豆汤

09-11 入口香甜，解暑佳品，闻着清香，看着清新。不仅有助于排毒养颜，所含的生物碱、秋水碱等生物素，还能滋补身体，缓解神经衰弱。消暑除烦，止渴健胃，忽然之间，感觉味蕾又能再战五百年。用料绿豆200克百合1朵冰糖适量解暑佳品：百合绿豆汤...

解暑佳品——桂花酸梅汤

07-21 清热解暑的桂花酸梅汤是孩子的最爱饮料之一，在外面买，基本上都有各种添加，自己制作起来，健康美味更安心。这个方子是综合了同仁堂和多个配方自己研究的，孩子非常爱喝。用料乌梅12克山楂12克乌枣12克甘草2片陈皮2克玫瑰茄3...

苏式绿豆汤，夏日解暑佳品

08-19 炎炎夏日，来一杯苏式绿豆汤，冰冰凉凉，料又多……小时候妈妈经常做给我们吃，也算是每年夏天必吃的一道了冰品了，很有苏州特色！其他地方吃不到的哦！用料糯米200克绿豆200克红丝，绿丝20克蜜枣6颗蜜金桔6颗冬瓜糖6颗糖30克芒果干2...

消暑佳品豆沙山药糕

08-21 炎炎夏日，我们家老人都不让吃冷饮，入伏后更是暑热难耐，不过热归热，老人的话还是要听的，不吃冷饮吃点传统的消暑食品却还是可以的，所以动手做个消暑点心给全家解解暑！这里我选择用黄油，是因为这样不会有怪味而且还会有奶制品香...

防暑三豆汤

07-29 在炎热的夏季给宝宝饮一些三豆汤，可以起着清热解毒、健脾利湿的作用。绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等...

小暑食补佳品黄鳝烧肉

05-17 黄鳝一年四季均产，但以小暑前后者最为肥美，民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。现在正是吃黄鳝最佳时节，特意买了几条尝尝鲜用料黄鳝5条五花肉6块葱2根姜5片大蒜2头料酒2勺白糖适量盐适量老抽2勺生抽5勺食用油适量清水适量...

消暑佳品《桂花酸梅汤》

02-18 酸梅汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。用料乌梅8~10颗山楂45克洛神花4g左右陈皮4g甘草6克冰糖220~250克水3000ml干桂花5克消暑佳品《桂花酸梅汤》...

消暑佳品 - 冰镇绿豆糕

06-21 夏天吃很好用料脱皮绿豆200克细砂糖25克植物油1汤勺消暑佳品-冰镇绿豆糕的做法脱皮绿豆泡水1小时，瀝干水分，放入锅内蒸25-30分钟趁热拌入细砂糖，并用擀面杖或勺子捣成蓉。拌入植物油，拌匀，放入不粘锅内小火稍微炒干水分至...

夏日解暑佳品～酸梅汤

07-24 用料乌梅颗甘草克水克冰糖克山楂克枸杞夏日解暑佳品～酸梅汤的做法二十粒乌梅，二十片山楂，一小把甘草和枸杞，都洗净放锅里加水泡二十分钟大火煮开，中火煮二十分钟趁热加入一把冰糖，很快就融化了，晾凉装瓶里放冰箱冷藏下炎热夏...

素炒西葫芦夏季消暑佳品

12-07 用料西葫芦1个盐少许蒜5瓣生抽1勺耗油半勺干辣椒若干番茄酱1勺香醋半勺素炒西葫芦夏季消暑佳品的做法西葫芦切成条，如果嫩的话不用去瓤。撒上盐，腌出水。调料汁：1勺生抽、半勺耗油、一勺番茄酱、半勺香醋。因为之前腌的...

桃罐头～夏季消暑佳品

08-14 前两天做了一罐，没有记录过程，很成功，只发了个故事。发现有很多朋友关注，于是又做的时候把过程记录了一下，真的很好吃，吃的停不下来了，1000克3顿就吃完了，还得是控制着，不然更快！放冰箱里拿出来更好吃！我家宝宝说：妈妈，大热天的就...

解暑佳品——健康版水晶果冻

07-20 夏天到了，饭后来一个Q弹顺滑的果冻，简直是人间至味呀。用料牛奶巧克力粉巧克力酱炼乳白凉粉解暑佳品——健康版水晶果冻的做法这里用量是参考，先备四百克牛奶放二十克巧克力酱放巧克力粉二十克放炼乳二十克称一下溶液重...

夏日必喝解暑佳品：双豆粥

05-27 夏季吃薏米特别好，健脾养血。红豆有多种矿物质绿豆利尿、解暑。去湿！用料红豆克薏米克绿豆夏日必喝解暑佳品：双豆粥的做法煮...

夏日消暑佳品菊花冻

11-30 夏天吃荔枝、龙眼、榴梿这些水果可上火啦！来一杯冰冰凉凉的菊花昙花冻，又下火又消暑，这日子仙得不要不要啦………用料菊花1把昙花2朵水1500克黑凉粉50克菊花昙花也可以改成别的，比如桑叶，茅根，冬瓜。都是清热解暑的。夏日消...

夏天消暑佳品之缤纷凉面

08-14 夏天总是没胃口？一款超快手的缤纷凉面来拯救！清爽利口，一口一口吃掉夏天！用料湿面依个人食量调整紫甘蓝一片叶子菠菜2棵绿豆芽适量海鲜菇适量胡萝卜四分之一根秋葵3根黑木耳少许鸡蛋1个蒜1瓣香菜2棵生抽2勺蚝油1勺香醋1勺...

消暑佳品-冰镇小龙虾

05-23 夏天到了，做个冰镇小龙虾～用料小龙虾2斤糟卤1瓶消暑佳品-冰镇小龙虾的做法小龙虾洗刷干净，抽去肠线，剪去虾钳尖头(图①)以及多余的小钳子，去掉虾腮(图②图③)。下锅前的小龙虾是这个样子～将小龙虾煮熟后，放入冰水浸泡3分钟。...

夏季消暑佳品--酸梅汤

11-26 酸梅汤是传统的消暑饮料。现在也有很多现成的那种冲剂，直接加水，便成了一杯酸梅汁；我也喝过那种，总觉得缺了几分滋味，还是自己买乌梅等原料熬制。熬制酸梅汤第一步就是选料。山楂片不要选特别白的，要选肉黄色的。乌梅不要选...

最佳解暑品（超简单版）

05-01 用料萍果两个冰红牛一瓶最佳解暑品（超简单版）的做法萍果切块榨汁机打碎用网子过滤一下对上冰红牛就完成了小贴士多过滤几下口感更好哦！...

盛夏消暑佳品客家仙人粄

07-12 仙人粄是客家人的著名传统小吃，既可充饥，亦可当作清凉饮料，它是用植物仙人草熬制成的，有降温解暑功效，据说入伏后吃仙人粄整个夏天不会长痱子！随着科技发展，现在已有仙人粄粉商品出售，可以直接调制而成。用料仙人粄粉。36克（3...

夏天消暑佳品石花膏凉粉

05-26 今年夏天好像特别特特别热比去年还热老婆想吃凉粉上次在家做过那种传统的凉粉但是那个是淀粉做的必经也没啥营养这次换个石花菜做海里的石花菜对身体比较好一些用料石花菜50克（我买的一包是100克拿出来一半）水2250毫升...

红糖凉糕（消暑佳品）

07-15 如果做得多，按照比例配比即可，粉：水1：水2=1：2：11。我做的方法和包装上的官方做法略有不同，我这个做起来过程更好掌控。用料凉糕粉50克水1100克水2550克（原配方是600克，我觉得稀了，550克刚好）红糖凉糕（消暑佳品）的做法凉糕粉50克和1...

消暑佳品：生拍黄瓜

01-31 热死人的夏天，来一口清爽可口又减肥的食物。用料水克黄瓜2个白糖一勺米醋一勺紫苏，香菜，红辣椒若干消暑佳品：生拍黄瓜的做法黄瓜两个刮皮，除核，切片，白糖一汤勺腌10分钟。白米醋一汤勺，蒜头，紫苏，香菜，红辣椒两个。腌两三分钟。...

时令消暑佳品炸荷花

06-02 荷塘悦色不仅悦胃消暑，荷花轻盈的花瓣，裹上轻盈的面粉，在滚油中轻轻摇曳一圈，便可成就一份美味的消暑佳品炸荷花，有如天妇罗轻盈酥脆的口感，却带有浓浓的江河地域特色。咬一口面粉的酥脆裹挟着荷花的清香，一口一口停不下来。...