非宽油怎么做好吃，非宽油家常做法

07-09 喜欢吃落素（哦不，是茄子）的朋友千万不能错过这道鱼香茄子煲。配合一碗香喷喷的米饭，真叫人欲罢不能。。啧啧用料茄子（中等大小）4根肉末350克粉丝2把生抽2汤勺老抽1汤勺醋3汤勺糖4小勺豆瓣酱1大勺小米椒2根（可以不加）姜末适量...

泡泡宽粉｜宽粉的新做法｜非油炸｜零失败｜减脂期嘴馋时的小零食｜无聊时的磨牙小零食

03-21 -灵感来源于之前国外比较火的空气炸锅意粉。-在那之后的某一天，我脑袋里突然飘出了一个想法，那就是宽粉可不可以这么做呢，烤箱可不可以呢？就有了这个菜谱。-材料非常简单，只需要油，宽粉。-真的特别好吃，就像是吃少油版本的炸...

不用宽油用宽水的茄子

05-25 【版权归我老爹，我只是搬运工_(:з”∠)_】我个人是不太好加很多姜蒜的茄子。所以我老爹这款很合我口味。嘿嘿用料茄子1个酱油1勺盐3克葱可选不用宽油用宽水的茄子的做法先将茄子冲洗下切成（约2~3mm的）薄片备好，然后将清...

【奶油时蔬宽管意面】

07-05 用料意大利宽管意面100g葡萄籽油适量洋葱1/4个淡奶油150g奶酪20g面粉15g清水180g海盐适量黑胡椒碎适量法香碎适量黄番茄7颗黄椒半个欧芹少许撒面【奶油时蔬宽管意面】的做法装一锅水，烧开，放入宽管意面，在水里加一勺盐，大...

大碗宽面（油泼面）

12-29 用料水克盐克辣椒面勺生抽勺醋勺面粉克蔬菜干大碗宽面（油泼面）的做法普通面粉放少许盐加温水和面，面和好以后盖好醒20分钟。20分钟后将面团揉匀，揉至光滑。将面团放到案板上摁平，擀成厚一点的面饼，将面饼两面涂上油，切成条。...

大碗宽面（油泼扯面）

08-22 最具陕西美食文化特色的就是油泼面了，分享一下我的家常做法，不正宗也不要嫌弃哦用料中筋面粉150克水80克盐1克调料蒜葱辣椒面生抽盐醋花椒面花椒粒大碗宽面（油泼扯面）的做法面粉里加入盐一边倒入清水一边用筷子搅成团然后...

油泼宽粉

11-25 用料宽粉油泼宽粉的做法1、宽粉煮熟2、宽粉上淋汁（生抽多一些，一勺醋，一勺蚝油，一点鸡精）3、香葱末和蒜末放在宽粉上，再放辣椒面4、热油泼，搅拌...

家常版油泼面（宽面）

04-22 用料面粉克盐克蒜瓣辣椒面勺油菜棵醋勺生抽勺绿豆芽葱花香菜水萝卜丝家常版油泼面（宽面）的做法准备500g面粉，加入适量水和成面团，表面刷油，醒15分钟。取出面团，把面团均匀分成6等份。每一份表面刷油，放入碗中备用。准备蔬菜，...

笋子烧鸡（宽油警告）

12-06 笋子红烧简直是人间美味啊，之前在家经常吃笋子烧鸡，在被我妈嫌弃的情况下，还是学会辣嘻嘻用料鸡（焯水洗净）半只干笋80g大葱2根姜片适量豆瓣酱适量蒜瓣适量笋子烧鸡（宽油警告）的做法笋子提前一天泡发，一般需要泡发24h，按照店家...

红油宽粉

12-20 红通通油汪汪的在夏天吃最棒了~又开胃又解腻~用料细宽粉一把干红辣椒适量红糖适量白芝麻少量花生少量盐油醋红油宽粉的做法【制作辣椒酱】用食品加工机把干红尖椒打碎，之后在少量温水里泡10-20分钟，再用筛子沥干水份把...

宽宽宽宽面

12-08 作为料理苦手的人，第一次做出的成功作品！用料宽面（这种宽度纯粹是偶然买到）番茄鸡蛋蔬菜（按个人喜好自选种类）葱宽宽宽宽面的做法番茄烫好，去皮，切块锅里加油炒番茄，八成熟就差不多了（不过这个步骤太危险，下番茄时有热油溅出，为了...

油泼宽扯面

05-22 一部白鹿原，除了鲜明的演出那个时代各个阶级的思想碰撞，命运变革。勾起了多少吃瓜群众垂馋那油泼辣子宽扯面[调皮]来，我们也走一个用料面粉300g水161g辣椒粉1勺醋2勺蒜3瓣葱2小根青菜1朵盐2g黄豆芽1小把碱适量油泼宽扯面...

油泼宽面

05-18 用料面粉克150水80克油10克辣椒面3勺老干妈辣子三勺油泼宽面的做法煮面，凉水过完放一边将面倒入大盆。导入老干妈。均匀伴...

阿宽红油宽面的神仙吃法

01-02 记录一下用料阿宽红油宽面1包阿宽红油宽面的神仙吃法的做法第一种做法：胡萝卜丝虾米炒鸡蛋，拌入泡好的阿宽，放点调味料和红油，佐腐乳吃，解辣又开胃*(*´∀｀*)☆第二种做法：小葱炒鸡蛋，拌入煮好的菜花，放点酱油和调味料，放阿宽进...

葱油拌宽面

11-13 简单快手的葱油宽面条用料新鲜小葱酱油醋盐植物油面条葱油拌宽面的做法热锅，冷油，油不用太多油烧热后，小火将葱用手撕成细条状，放入锅内，小火，知道葱焦酥面煮熟，过水，放入盘子里加酱油，少量醋，少许盐，将热葱油一起倒入盘子中，搅拌...

非油炸非辣的地三鲜

12-08 这是一份非正式的地三鲜，为了家里老人饮食，采用了非油炸非辣的方式做。茄子和土豆没有用油炸，椒选用的是灯笼椒。用料茄子1个土豆2个灯笼椒1个生抽1勺蚝油1勺老抽1/4勺陈醋1/2勺白糖1勺生粉1/3勺葱1根非油炸非辣的地三鲜...

油泼宽板面

01-16 用料辣椒碎面粉生菜绿豆芽香菜盐鸡精陈醋蒜末香油植物油适量油泼宽板面的做法用淡盐水和一块面团分成小剂子，放在盘子里全部抹上植物油，放置1小时候生菜和绿豆芽焯水后捞出备用放置一小时后的面剂子压扁，两手扯住两头慢...

［小高姐］油泼宽面

06-09 面的配方和制作来自小高姐。详细的做法请参考视频“油泼面/裤带面简单和面的技巧”。调料根据自己的口味做出了味道更丰富的配方。用料🐵🐵面中筋面粉300克水155克🐵🐵调料生抽40克醋25克蚝油16克葱适量蒜适量带籽辣...

非油炸薯条

09-09 煲剧必备，非油炸薯条，吃的健康看的开心！用料土豆个盐克油克番茄酱勺非油炸薯条的做法煲剧必备，非油炸薯条，吃的健康看的开心！...

非常奶油

11-22 这是第一次做，不好勿喷用料淡奶油300克(按你要做多少分叭)蝶豆花粉随意其他调颜色的材料随意非常奶油的做法就是发个玩儿玩儿，首先淡奶油冷冻5小时把一瓶一分为五按你喜欢的量加入蝶豆花粉就阔以啦小贴士本次有些简单忘...

咖喱旋风蛋包饭（宽油宽蛋警告！）

08-08 为了码这个食谱，我连吃了三天咖喱，旋风蛋包翻车了两次，废了6个蛋……其实看网上其他人的翻车情况来说，废6个蛋其实还不算多。之所以翻车，是因为我太久不做，在估计油温时没把握好温度，油温不够就将蛋液入锅了，索性翻了两次车后...

碗大面宽——牛肉宽面

09-20 吴亦凡的《大碗宽面》让很久不吃面的我也有些惦记。于是一碗宽面做起来，不过总体来说，个人还是偏好细面。用料牛肉50克西红柿2个面条2份碗大面宽——牛肉宽面的做法水煮开后，下面，8分钟左右捞起。拌入汤料，👌...

油泼扯面（大碗宽面）

08-13 用料面粉青瓜辣椒面味极鲜酱油勺醋盐白糖油泼扯面（大碗宽面）的做法面粉加少许盐加入适量清水和成光滑面团，分成这样的长条的济子，抹上食用油盖上保鲜膜醒十分钟醒好之后赶成长条片状，如果大片的话切成两片，水烧开下宽面烫熟...

奶油宽面

06-17 食谱源自川上文代的《意大利餐制作大全》，原配方用的是火腿片和蘑菇，我用了培根和杏鲍菇，都可以尝试一下。西兰花换成芦笋应该也很美味。用料培根2片白蘑菇（或杏鲍菇）5颗西兰花30g白葡萄酒25ml鸡高汤60ml淡奶油60ml橄榄油1...

红油麻酱宽粉

01-19 如果也用是视频中的红薯宽粉，一定要先泡一下再煮，不然需要煮很久。没有宽粉，用粉丝或者土豆粉都很好吃。用料红薯粉1份芝麻酱2大勺花生酱1小勺小葱2根大蒜2瓣辣椒粉1大勺花生碎/芝麻1勺生抽10ml醋5ml盐5g糖5g红油麻酱宽...