玉米笋南瓜精力汤怎么做好吃，玉米笋南瓜精力汤家常做法

玉米笋南瓜精力汤

05-24 用料玉米笋3根南瓜60克胡萝卜半根眉豆8克藜麦10克水800克玉米笋南瓜精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头诱惑的美味造型么么哒细腻丝滑无渣...

酸枣仁黑豆南瓜籽精力汤

05-28 【蜗品凤梨养生奇机】血糖高人士不可以吃五谷杂粮？怎么可能呢？有智慧会选食材会选机器的话是肯定可以事半功倍[机智]酸枣仁·玉竹·黑豆·南瓜籽·带壳小米用料酸枣仁10克黑豆10克南瓜籽10克带壳小米10克玉竹6克水800克...

玉米彩色小米精力汤

09-02 用料玉米1根彩色小米10g水1000g玉米彩色小米精力汤的做法材料准备洗净倒入料理机一键开启五谷键食材锵锵滚开启水龙头闻香扑鼻就是这么简单完美的工具...

南瓜玉米汤

04-13 感冒头疼就想喝一碗南瓜汤，顺手买了玉米，煮南瓜的时候脑洞大开，就把玉米切了放锅里了……图太丑，下次头不痛了再做的时候要是心情好就换图片.用料南瓜500克甜玉米1根南瓜玉米汤的做法南瓜去皮切片玉米洗净切片下锅煮到南...

南瓜精力汤

10-29 一直对破壁机长草，2014年的最后一天拔草成功。现在每天都在用，机器很给力。纪录那些年我遇见的精力汤。此款精力汤热量105大卡，我一般用来代替晚餐。丰富的膳食纤维对身体非常有好处，缓解便秘，可以更好的控制体重。用料南...

南瓜小米养胃精力汤

05-10 南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅具有很高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作...

健脾胃四色小米黑玉米精力汤

05-30 中医研究证明，黑色糯玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。用料四色小米20克藜麦10克黑玉米100克水800克健脾胃四色小米黑玉米精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开...

玉米南瓜胡萝卜精力汤

03-27 用料玉米半根南瓜200克胡萝卜半根水1200克玉米南瓜胡萝卜精力汤的做法食材准备洗净倒入料理杯加入水把洗好的食材倒入，一键开启五谷键15分钟搞定在1分钟冰沙开启独有设计水龙头细腻丝滑无渣完美的早餐搞定有食欲的诱惑...

南瓜红豆牛奶精力汤

10-12 秋天来了可以多吃点南瓜了用料牛奶克红豆克糖克南瓜南瓜红豆牛奶精力汤的做法红豆提前浸泡，和南瓜一起蒸熟纯牛奶打开，秋冬的话天气凉了要稍微加热下把蒸熟的南瓜红豆牛奶放入破壁机中，可以再放几颗花生ok了，我打的2分钟...

南瓜花生薏米祛湿精力汤

05-18 用料薏米赤小豆扁豆混合15克南瓜80克藜麦8克红皮花生15克三色玉米10克水800克南瓜花生薏米祛湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁倒计时五分钟开启独有专利设计水龙头完美的早餐每天学蜗牛...

玉米果蔬精力汤

01-23 玉米是一种粗粮，即便榨汁膳食纤维有所打算，但它依然是一种营养的存在。苹果是营养价值较高的水果，富含果胶，糖分少，富含类黄酮等抗氧化物，对健康有益。还有用眼比较多的人，所消耗的维生素A比较多，还有患有夜盲症的人，也需要补...

核桃玉米胡萝卜精力汤

12-07 用料玉米半根核桃5克花生5克玉米须3克胡萝卜半根水1000克蜗品凤梨养生奇机1台核桃玉米胡萝卜精力汤的做法准备材料加入生命源泉洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中开启独有专利设计水龙头早餐的诱惑细腻丝滑无渣...

栗子玉米胡萝卜精力汤

04-09 用料玉米半根板栗5个胡萝卜半根三色糙米5克花生8克水1000克栗子玉米胡萝卜精力汤的做法准备材料加水，把食材倒入按五谷键15分钟15分钟开启独有设计专利的水龙头一杯满满的精华精力汤配上火腿面包花式玫瑰豆沙面包芝士...

南瓜豆米浆精力汤

02-01 用料南瓜100克鲜银耳1/4朵黄豆50克薏米20克三色藜麦20克小麦胚芽10克奇异籽5克南瓜豆米浆精力汤的做法黄豆、薏米浸泡过夜，所有材料蒸锅蒸熟加入500ml水，高速1分钟倒出，根据个人口味加上即食水果麦片...

纯绿玉米南瓜精华露

07-20 用料南瓜50克四色小米8克玉米半根水800克纯绿玉米南瓜精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头绿色精华露一杯满满的精华细腻丝滑无渣...

藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤

07-08 🍀早安·您好今天不一样的早餐藜麦·玉米🌽·胡萝卜🥕精力汤口感丝滑·口内留香用料玉米1根藜麦20g胡萝卜半根冰糖适量（不放也可以）水1000g藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤的做法材料准备倒入凤梨养生奇机准备开始开启工作模...

冬瓜南瓜藜麦精力汤

05-27 用料冬瓜50克南瓜50克藜麦10克胡萝卜半根亚麻籽8克黑豆8克玉米笋3根水800克冬瓜南瓜藜麦精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头一杯满满的精华造型么么哒细腻丝滑无渣...

南瓜山药精力汤

08-16 “精力汤”是台湾养生达人陈月卿“全食物养生法”的一个专用词，我并不想强化它的抗癌作用，但这一年多强身健体的功效是我自己真实体会到的，每天早晨一碗精力汤已成习惯，这些五谷杂粮和健康果蔬、坚果的各种组合，可以说是我...

牛奶般的玉米花生精力汤

09-02 用料花生10g玉米半根水500g牛奶般的玉米花生精力汤的做法材料准备洗净倒入料理杯食材在破壁机里锵锵滚开启水龙头牛奶般丝滑再配上自制的斑马🦓蛋糕就是这么完美...

南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤

11-12 好喝就完事了，方子是有点咸口的南瓜浓汤，最下面有甜口的南瓜玉米浓汤的方子做过很多次南瓜浓汤，也经常更改配比，比如将50g水替换成奶油，口味是非常香浓，但是饮食清淡的宝宝不建议加太多奶油，会腻哦另外用红皮，黄皮南瓜都有哦，...

陈月卿精力汤南瓜浓汤

06-02 截屏于陈月卿老师的视频，记录在这里方便照做哈！西餐的南瓜浓汤有很多奶油，不健康，这个食谱健康。适合糖尿病人与希望增强生育能力的男士，女士一样有帮助。用料蒸熟的南瓜1/3-1/4颗盐2克蒸熟的糙米饭一小碗，约100克腰果30克...

祛湿玉米精力汤

05-05 用料薏米5克赤小豆5克扁豆5克白米饭50克玉米100克胡萝卜60克水800克祛湿玉米精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯，一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头浓香四溢造型帅帅哒很浓香细腻丝滑无渣...

玉米南瓜汤

07-20 一到夏天就不爱吃饭，新鲜的绿色小南瓜搭配能掐出水的玉米，满口的清新，满满的夏日味道。用料绿色小南瓜1个玉米2根香菇适量食盐适量大蒜适量玉米南瓜汤的做法南瓜切小块，玉米一半切块，一半掰成小粒，香菇切片，大蒜切末锅内放少...

藜麦核桃南瓜精力汤

05-07 用料藜麦10克核桃10克南瓜80克冰湖野米10克四色小米10克水800克藜麦核桃南瓜精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头美食诱惑圣女果手抓饼完美造型细腻丝滑无渣红花配绿叶，完美...

南瓜莲子五谷精力汤

10-27 用料南瓜一小块莲藕一小节的一半胡萝卜半根小米适量莲子适量鸡蛋1个水600克南瓜莲子五谷精力汤的做法材料准备加水放材料倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头释放出营养充入鸡蛋里满满一杯营养丰富蛋花挂满汤匙...