蒸菜系—胡萝卜丝怎么做好吃，蒸菜系—胡萝卜丝家常做法

03-07 蒸菜真是好吃，颀颀一下子多吃好多用料胡萝卜4根盐3克面粉2大勺小葱1根香油1勺食用油1勺玉米淀粉2勺蒸菜系—胡萝卜丝的做法胡萝卜洗干净，切丝，凉一段时间加入食用油1勺，玉米淀粉搅拌均匀加入面粉拌匀放入盐拌匀均匀的放入...

04-15 高中门口有一个阿姨每天中午就来门口推个三轮车有蒸土豆丝有蒸胡萝卜丝有蒸芹菜叶等等可以选择放辣椒放蒜是我和我闺蜜们的最爱每天都为了这口美味下课赶紧往楼下走不然就卖完了蒸菜我很喜欢应该是河南人很少有人不爱...

01-21 一道简单快捷营养健康的美食用料胡萝卜4根澄面（小麦淀粉）100克面粉100克蒜苗（大蒜）适量食用油适量盐5克蒸胡萝卜丝的做法胡萝卜洗净切丝备用先加入油拌一下，再加澄面，面粉，盐，拌匀，尽量都沾上面粉水开放上笼布，铺上薄薄的一层胡...

胡萝卜素丸子（胡萝卜+香菜+粉丝）

07-10 特别想吃素丸子，外边买的怕油不好，所以自己试一试。“下厨房”上的方子，讲的很详尽，很容易操作，真好吃，一口气忍不住吃了好几个～用料胡萝卜2个香菜1把鸡蛋2个面粉5勺盐10克姜末少许五香粉少许花椒粉少许粉丝1把胡萝卜素丸子（...

蒸菜土豆丝胡萝卜丝双拼

12-21 用料土豆1个胡萝卜1根油少量盐适量面粉适量蒸菜土豆丝胡萝卜丝双拼的做法1-两个菜擦丝2-水里撒盐洗干净洗去土豆的淀粉3-控干水我用蒸笼布挤了一下水4-拌一点食用油,防止粘连5-一点一点撒面粉、裹成根根分明那种6-平...

减肥健康菜～胡萝卜丝（附各种蒸菜）

12-02 现在讲究健康饮食，菜能生吃不吃熟的，能吃蒸的不吃煮的，能吃煮的不吃炒的，能吃炒的不吃炸的。这个蒸菜如果用蒸纸就是上汽2分钟关火开盖，如果是用盘子蒸菜，就是上汽3分钟关火，要灵活掌握蒸菜时间。可以来美食群互相学习，美食群...

一起用餐吧——蒸菜系列之胡萝卜拨烂子

04-29 简单美味的减肥餐。😊用料胡萝卜3个芹菜叶随意（没有可不放）黄瓜丝随意炝葱油两勺一起用餐吧——蒸菜系列之胡萝卜拨烂子的做法胡萝卜擦丝，芹菜叶洗净剁碎。加适量面粉拌匀。搅匀铺在蒸屉里。水开后蒸10分钟。拌黄瓜丝、...

胡萝卜丝萝卜丝蒸饺

03-18 用料胡萝卜1根萝卜1根鸡蛋1个面粉200克盐2克姜1片葱1根蚝油1勺十三香1勺香油1勺猪肉200克胡萝卜丝萝卜丝蒸饺的做法放一个鸡蛋，热水烫一半面，另一半放凉水。活好了，盖好盖子，静置15分钟左右蔬菜擦丝，扔锅里焯一下水，然后放...

蒸胡萝卜菜

09-08 用料胡萝卜若干面粉若干植物油若干香油若干蒸胡萝卜菜的做法胡萝卜洗净擦粗丝，一点一点加面，搅拌至无干粉时，加入植物油，香油，若要拌着吃，油量多一点，若要炒来吃，油量少一点。将拌好的胡萝卜，放入屉中。锅内加水烧开，放上笼屉蒸...

蒸胡萝卜丝-河南特色家常蒸菜

11-24 💁‍♀️我太喜欢吃蒸菜了，蒸胡萝卜丝、蒸茼蒿都好吃！👏蒸好的胡萝卜丝，吃起来有一种朴实的美，微甜的口感配上蒜泥酱真的一绝！用料蒸胡萝卜胡萝卜2根玉米面约50g面粉约30g橄榄油（玉米油）少许蒜蓉酱汁大蒜（切碎）5瓣生抽1勺香醋1勺...

蒸菜不上火🔥～粉蒸土豆胡萝卜丝

11-07 蒸菜能保留食物本身95%的营养，低油少盐，是非常难得的低热量低脂肪的减肥营养健康餐。用料土豆1个（250克）胡萝卜1根（240克）澄粉60克面粉150克玉米油10克蒜5瓣盐1小勺香油适量蒸菜不上火🔥～粉蒸土豆胡萝卜丝的做法土豆、胡萝卜...

蒸空心菜叶胡萝卜丝

01-10 用料空心菜叶胡萝卜盐面粉五香粉葱花油蒜香油蒸空心菜叶胡萝卜丝的做法空心菜叶洗净控水切几刀、胡萝卜擦丝撒少许盐拌匀腌一会儿，挤去水分拌上面粉，加些五香粉拌匀成散状，上锅蒸蒸好后凉下，热锅爆香葱花，加少许盐，油温降下...

粉蒸胡（红）萝卜丝

01-08 用料胡萝卜1根盐适量面粉适量食用油适量粉蒸胡（红）萝卜丝的做法胡萝卜洗净削皮后，刮成丝。放少于盐，抓均匀。然后再放少于食用油，搅拌均匀。最后放适量的面粉抓均匀。锅底放水，篦子，铺上笼布，水响放入搅拌均匀的红萝卜丝，盖上...

蒸菜系列之二萝卜丝丸子

01-29 寒冷冬天吃一盘热乎乎的蒸菜，暖身又暖心，冬季活动减少，小朋友容易出现肠胃问题，用白萝卜做蒸菜，清淡可口，是最佳的食疗方。用料绿头白萝卜1个虾仁100克猪肉100克盐适量酱油适量黑胡椒少许鸡精少许食用油少许淀粉适量小葱两...

蒸胡萝卜丝、蒸土豆丝

12-25 夏天的冷菜来了哦蒸菜是保持营养不流失的最好烹饪老少皆宜，容易消化用料土豆1个胡萝卜1根盐5克食用油5克面粉30克香菜2根香油适量大蒜5瓣蒸胡萝卜丝、蒸土豆丝的做法胡萝卜或者土豆拉成丝加入盐，腌出水分后，纱布挤出水分...

蒸胡萝卜丝（粉蒸红萝卜，柔软不断）

06-19 蒸红萝卜丝这道菜真是花费了我太多功课去做实验了，算是很有故事的一个菜谱了！因为自己喜欢这道菜绵中带甜的口感，之前每次和朋友去饭店吃饭是冷菜中必点的，为了能做出和饭店大厨一样的口感，在家里就一遍遍的实验，琢磨怎么操...

胡萝卜土豆丝饼—早餐系列

05-29 用料土豆1个胡萝卜半根面粉2勺油适量盐适量胡椒粉适量鸡蛋2个胡萝卜土豆丝饼—早餐系列的做法胡萝卜半根就够了的土豆擦丝胡萝卜擦丝置于大玻璃碗磕两个鸡蛋进去，撒盐，黑胡椒碎一片芝士片切碎加入加两勺面粉一起搅拌加...

蒸胡萝卜丝-河南蒸菜

05-07 在河南感觉万物皆可蒸哈哈哈哈哈。不过用胡萝卜做出来的蒸菜更加好吃，因为可以吃到胡萝卜淡淡的甜味。用料胡萝卜1根面粉适量盐适量辣椒油2勺蒜2瓣香油1勺鸡精适量蒸胡萝卜丝-河南蒸菜的做法准备胡萝卜一根，洗净去皮。...

小菜系列：海带胡萝卜洋葱丝

08-23 这道海带胡萝卜洋葱丝可以提前准备，放入冰箱保存，让我几天内随时都可以享用到这道美食。胡萝卜和洋葱的甜，海带的咸，加上烤芝麻的香味，味道好极了！食用前，我喜欢淋一小勺黑醋和香油，更美味。用料新鲜海带丝250g胡萝卜（中等大小...

蒸菜胡萝卜

03-30 减脂期的优质碳水用料胡萝卜1根玉米淀粉50克蒸菜胡萝卜的做法胡萝卜刨丝均匀裹上淀粉平铺开蒸三分钟拿出冷却后撕开小贴士觉得味道淡的可以放点蒜泥香油拌一下蒸制的时间控制好...

胡萝卜蒸菜

01-23 蒸菜是小时候特别爱吃的菜，各种青菜都可以这样做，最常吃的就是胡萝卜，槐花，芹菜叶做的蒸菜用料胡萝卜1根面粉一碗葱花四分之一根蒜瓣5瓣盐巴适量胡萝卜蒸菜的做法1.胡萝卜擦丝，放盐，撒水2.控掉水分，倒少量油，拌匀胡萝卜丝后，放...

蒸萝卜丝菜

04-22 冬吃萝卜夏吃姜，一到冬天我就很喜欢蒸这个萝卜丝菜，减脂期间的美味料理，喜欢吃辣的可以把调料换成辣油，不减肥的可以加面粉用料蒸萝卜材料白萝卜1根鸡蛋1个盐1小勺玉米粉6勺三合浇汁材料蒜末适量葱花适量生抽6勺醋3勺香油...

蒸胡萝卜丝

01-07 用料胡萝卜根盐克香油勺面粉克蒸胡萝卜丝的做法将胡萝卜擦成细丝，加盐腌制十分钟，用干净的纱布裹住挤干水分，再拌入适量香油，放入面粉拌匀抖散，锅中水开后，笼屉铺干笼布，蒸四分钟即可...

蒸豆腐皮白菜胡萝卜丝卷

04-04 明天下午就要回婆婆家和娘家过元旦了，打扫一下家里冰箱冷藏的菜，炒着吃实在是够了，临时冒出来这个吃法，歪打正着还挺好吃的。用料豆腐皮1张白菜3片带叶胡萝卜半根盐3－4克胡椒粉少许葱少许牛肉酱3勺蒸豆腐皮白菜胡萝卜丝卷...

粉蒸胡萝卜丝

08-18 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料胡萝卜1根盐10g普通面粉（中筋）60g盐10g葱花根据口味添加辣椒粉根据个人口味添加植物油适量粉蒸胡萝卜丝的做法将胡萝卜去皮后擦成细丝，加盐拌匀后，加入清水，浸泡15分钟左右。浸...