银鱼紫菜豆腐汤怎么做好吃
这是一道非常简单好做的汤,而且营养丰富,补钙补气补碘,适合所有人,尤其是老人、孩子、孕妇。【紫菜】属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。其蛋白质、铁、磷、钙、核...
用料紫菜张豆腐块扁肉鱼豆腐紫菜汤的做法扁肉鱼豆腐紫菜汤鱼豆腐...
豆腐不仅具有补钙的效果,而且味道鲜美,无论是入菜入汤,都可以让菜肴的口感变得鲜嫩幼滑。今天要分享的这道豆腐羹,搭配了家中常有的食材,简简单单几步,就能完成营养全面的一道美食。用料南豆腐40g胡萝卜30g银鱼干10g小葱1根...
清甜好喝又快捷的豆腐汤,好喝到你不敢相信😋用料豆腐一块紫菜一张香菜3颗虾干15-20只史云生清鸡汤300毫升盐3克胡椒粉3克香油适量豆腐紫菜汤的做法豆腐一盒或者一块,切小方块备用虾干洗干净后放入锅中,锅内加适量的清水,...
紫菜豆腐虾皮青菜汤!营养丰富低卡又低脂!用料嫩豆腐适量紫菜适量碎青菜适量虾皮适量葱适量姜丝适量生抽适量盐少许紫菜豆腐虾皮青菜汤的做法起锅少许油油热炒香葱姜倒入适量的水煮沸放入豆腐再次煮开放入紫菜碎和虾皮...
如果家里常备一些‘干货’,遇上没时间准备各种食材的时候,打开冰箱,很轻松就能准备好小宝宝的一餐。干香菇和银鱼干,既提供了荤素两种不同的营养成分,同时晒制过程中保留下来的鲜味氨基酸,也在重新烹饪时焕发出生命力,让普普...
银鱼通体透明,柔软无鳞,肉嫩无刺,经晒制做成银鱼干后,非常方便存储,入菜入汤,随吃随用,是烹饪的好搭档。今天分享的这道美食,用银鱼搭配豆腐,来做一道口感幼嫩细滑的宝宝美食。用料南豆腐20g胡萝卜10g玉米淀粉8g银鱼干6g鸡蛋1...
平平无奇的菠菜豆腐汤加上蘑菇和紫菜,鲜味翻倍。用料紫菜半张豆腐半块菠菜半把蘑菇5个盐适量香油几滴蘑菇菠菜豆腐紫菜汤的做法菠菜洗净焯水,去除草酸。蘑菇、豆腐切块,锅里水烧开后放入,煮沸后小火再煮五分钟左右,加入紫...
用料银鱼一包嫩豆腐一盒咸蛋1个银鱼豆腐羹的做法准备:银鱼洗净,灼水备用(灼水时放姜片和料酒)做法:1.起油锅,煸银鱼,下咸蛋戳碎继续煸炒,加水煮开后放入豆腐继续闷煮2.出锅🙆不用加盐,因为咸蛋就是咸的哦😊...
家里的银鳕鱼每次都是煎着吃,大人小孩都不买账。后来有一天我突然想试着做成鱼豆腐,结果意外的好吃。今天做成鱼肠的形状,特地把配方记录下来,以便后期再制作。用料银鳕鱼4块(446克)玉米淀粉45克蛋清1个食盐2克(可根据自己口...
他喝了两碗用料紫菜1张鸡蛋1个鱼丸8个盐5克千层豆腐150g冻豆腐鱼丸紫菜汤的做法水开后倒一点点油,然后放鱼丸,紫菜,豆腐,煮10分钟后倒蛋液,撒点盐和葱花就可以啦,超级鲜美!千层豆腐很美味,煮的时候会变得很大...
冰箱里有银鱼又有豆腐,就想到了这样的烧法,纯属星期天的创意,结果还挺不错哈(≧∇≦)用料银鱼老豆腐生抽白糖盐料酒食用油葱姜银鱼豆腐的做法烧前银鱼先用少许料酒少许盐腌着葱姜切末待用豆腐切小块热锅热油下豆腐,煎至两面...
我来下厨房偷师学艺也有一年半载了,没想到这是我想分享的第一道菜,因为这是我儿子给我配的料,我只是照做了,起先我只是让他选择是《银耳瘦肉汤》还是《紫菜瘦肉汤》,他说《银耳紫菜瘦肉汤》用料紫菜1/2张银耳1/4朵瘦肉200...
用料银鱼15克嫩豆腐50g胡萝卜12g生菜12g鸡蛋1个面粉10克【辅食】银鱼豆腐蔬菜饼的做法银鱼、胡萝卜、生菜上锅蒸熟,豆腐焯水后捞出备用银鱼切碎,豆腐用研磨碗捣烂,胡萝卜切丁,生菜切碎,放入一个碗中加入鸡蛋和面粉,混合均匀...
用料豆腐一小块紫菜半张葱香菜盐小虾米适量紫菜豆腐汤的做法准备食材豆腐切块紫菜撕碎香菜葱切沫。①豆腐虾米放入锅中大火烧开②加入紫菜放盐在煮三分钟③出锅前放上葱花香菜鸡精调味即可。也可以滴两滴香油味道会更...
用料南豆腐一块料酒勺银鱼200克盐适量木耳六颗金针菇三朵白胡椒一勺胡萝卜半根香葱三五颗水淀粉适量银鱼豆腐汤的做法准备好材料,做的很快,来不及准备一样放一样的。主要就是自己想吃的,可以换笋丝之类的。我这次做因为...
银鱼蒸豆腐,脆香爽口,厨房小白一学就会今天跟大家分享一道简单快手的银鱼蒸豆腐,新手零失败食材:银鱼,嫩豆腐,葱花调料:酱油,香油,凉开水,白糖做法:1:先把豆腐切成小方块,放入碗中备用2:锅内倒油,油热后倒入准备好的银鱼3:银鱼炸到表...
用料裙带菜1把豆腐块自己做的肉丸((N个小葱3、4根山药1根银鱼豆腐裙带肉丸汤的做法1.梅花肉➕山药加调料搅拌均匀。砂锅倒油葱末爆香,放入泡发好的裙带菜和豆腐2.加入生抽料酒蚝油爆香3.加水至锅的3/4处4.锅开挤入调好的...
体验生酮饮食期间不吃淀粉用料豆腐随便西红柿1个黑胡椒粉克盐克龙利鱼一条海带(紫菜)随便黄油一厘米宽蒜2瓣海带紫菜番茄豆腐龙利鱼汤(无图)的做法用黄油炒蒜用黄油和大蒜炒龙利鱼往锅里面加水,水开后放泡好的紫菜或者海带...
用料豆腐1块银鱼🐟300克火腿3-4片茭白2根香菇6朵鸡蛋1个葱适量盐适量糖适量生抽适量料酒适量三丝银鱼豆腐汤羹bywqy的做法香菇6朵洗净泡发火腿片洗净切丝茭白去壳洗净切片丝葱去根切葱花银鱼🐟洗净去内脏(我把头也去了...
作为一个长期生活在广东的麻麻来说,煲汤简直是生活中不可或缺的部分。虽然河马妈妈CC很喜欢喝大骨汤,但是我必须要提醒各位麻麻:最好不要给宝宝喝长时间炖煮的大骨汤。长时间炖煮的骨头汤、肉汤等,往往都是嘌呤和脂肪超标...
用料银鱼50克豆腐1块芦笋10根虾皮粉1勺银鱼芦笋豆腐汤(辅食)的做法芦笋焯水,去除草酸,开水烫一下,马上捞起放冷水里浸泡芦笋切丁,豆腐如果怕豆腥味重,也可以焯水烫一下,同样切丁,鲜银鱼冲洗干净,用柠檬汁腌制一下去除腥味先煮豆...
用料银鱼印尼产豆腐一块银鱼炖豆腐的做法放少许油,炒香小银鱼,加水炖豆腐,即可...
2人份。我都给好闺蜜也带一份,所以我发的基本都是2人份的方子。在减脂,调料尽量少。用料鱼150g葱、姜、淀粉、料酒少许豆腐200g紫菜1张香菇6朵笋丝50克减脂鲷鱼片豆腐紫菜汤的做法1、鱼切片,用葱姜料酒淀粉腌15分钟2、豆...
用料银鱼10克豆腐五5块葱蒜辣椒适量猪肉粒50g小银鱼豆腐的做法葱蒜辣椒切粒待用。小银干洗净,猪肉切粒放盐,油,生抽,蠔油腌制。豆腐切小块用滚水泡一会。锅热油放葱蒜辣椒炒香放银鱼继续炒,然后放肉粒炒熟,再豆腐沥干水放入...
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