简单炒禅蛹怎么做好吃，简单炒禅蛹家常做法

02-22 用料鲜活蝉蛹500克小葱1根鲜姜1片干辣椒3个酱油1小勺(约5克)十三香少许盐适量简单炒禅蛹的做法蝉蛹用清水洗净表面灰尘。洗好的蝉蛹冷水下锅，放少许盐，水开后煮5-8分钟捞出控水。小葱切小段，姜切丝，干辣椒剪成小段。锅烧...

10-22 用料蚕蛹葱姜蒜盐糖油大料一个料酒清炒蚕蛹的做法锅中加水水开后放入蚕蛹，加少量盐，焯到水开，蚕蛹浮起翻滚，再焯30秒，捞出沥水，锅中加油，加葱丝姜丝蒜片，大料，放入蚕蛹翻炒，加少量料酒，盐，糖，翻炒均匀出锅小贴士可以稍微多加些盐，蚕...

干炒蚕蛹

11-16 蚕蛹可能还有不少人不敢吃其实蚕蛹很有营养蚕吐丝结茧4天左右后变成蛹含有蛋白质和氨基酸具有健脾益气补肺生津降血脂等功效用料料酒4勺盐适量姜2片蒜4瓣干辣椒4个葱1根干炒蚕蛹的做法挑出杂质洒点盐捏捏洗干净沥干水...

炒蜂蛹

05-01 用料蜂蛹适量盐适量食用油适量蒜泥、小米辣适量炒蜂蛹的做法如果是带巢蜂蛹，可以用小火慢慢烤蜂巢背面，烤脆或烤得有点糊都行，然后把蜂巢上白色蜂盖撕开，轻轻拍打蜂巢背面，蜂蛹就很容易掉下来了。仔细捡起蜂蛹不要有碎屑。...

辣炒小蛹

07-31 用料干辣椒4个盐若干克葱花若干克小蛹400克辣炒小蛹的做法起锅烧油，油热倒入干辣椒出味倒入小蛹翻炒，炒至小蛹鼓起来接近9分熟时加入点盐，继续翻炒至全部入味撒上葱花即可出锅...

炒茧蛹

05-31 用料黑茧蛹1斤葱姜蒜适量盐3勺酱油2勺料酒1勺五香粉1勺白糖1勺水淀粉适量炒茧蛹的做法黑茧蛹浸水洗净备用。先蒋黑茧蛹焯水，捞出备用。底油，葱姜蒜下锅爆香，下黑茧蛹翻炒。放半碗水，放酱油、盐、五香粉、料酒、白糖翻炒均...

超级简单、营养素炒蚕蛹

04-08 我老妈总是爱吃这口炒蚕蛹，每隔几天就去市场买一些回来，用最简单的烹饪。一个蚕蛹等于4个鸡蛋的营养。蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维...

开边蚕蛹(超简单)

02-20 这道菜是我最喜欢吃，但是最不愿意做的，剪蚕蛹太麻烦了用料干淀粉80克盐适量克蚕蛹半斤芹菜5根油炸花生米200克蒜片10片开边蚕蛹(超简单)的做法蚕蛹洗干净以后，冷水下锅，水开6分钟捞出，过冷水降温，从活动的那头用剪刀剪开，转...

炒金丝蛹

09-04 用料金丝蛹半斤葱姜盐鸡粉炒金丝蛹的做法锅中放入油烧至八成热，下入姜丝煸炒一会下入金丝蛹煸炒，炒至金丝蛹外皮微焦，下入盐鸡粉和葱，出锅...

简单易学～辣炒蚕蛹

09-28 最近想吃蚕蛹了，安排用料生蚕蛹半斤青辣椒一个葱花适量盐适量简单易学～辣炒蚕蛹的做法葱花适量切好一个青辣椒切碎蚕蛹买回来洗净，也可以煮一下，我没有煮锅里放油，烧热，加葱花炒香，放入洗好的蚕蛹炒干水分撒适量盐，加入青辣椒...

炒禅蛹

12-29 在下厨房里看到此菜谱，很不适合寒冷地区老百姓的做法，吃法。用料活禅蛹500g大豆油（最好为色拉油）葱姜蒜咸盐胡椒粉酱油（最好为生抽）炒禅蛹的做法将禅蛹泡入水中10分钟。后，洗干净。换水将生水和禅蛹入锅至沸点。将锅中禅蛹捞...

简单4步炒活蝉蛹

03-15 儿子和我都喜欢吃的蝉蛹来啦～用料蝉蛹若干面粉若干克木薯粉若干克黄酒若干克洋葱配菜少许青红椒各半个简单4步炒活蝉蛹的做法凉水下活蝉蛹，下黄酒，最好再加生姜；漂浮上来煮3分钟左右，全程小火；捞起晾凉，解剖一半，去中间的硬黄...

富贵金禅

11-13 用料金蝉富贵金禅的做法金蝉放入沸水锅中煮5分钟，加少许盐，辣子，花椒出锅凉一会，另锅放油烧但六成油是放金蝉炸2分钟捞出，放少许底油放辣子花椒炒下倒入金蝉加芝麻，椒盐炒均匀即可...

简单吃蝉蛹

08-26 做起来很简单用料盐葱段蝉蛹简单吃蝉蛹的做法蝉蛹放开水里煮5分钟，捞出沥干。放油，炒蝉蛹，加盐加葱段。2，3分钟捞出即可。开吃！...

酱炒茧蛹

04-03 茧蛹，看起来像虫子，据说特别有营养，很喜欢吃，但好像很多人又不敢吃一定要吃一次哦，而且这个方法做出来的很入味用料茧蛹大葱1根蒜五瓣黄豆酱3大勺生抽1勺植物油酱炒茧蛹的做法茧蛹洗干净沥水蒜切片，葱切段锅内热油，油比平时...

超简单的茧蛹炒芹菜

05-22 好吃就完了！用料盐少放，芹菜吃盐，容易咸葱花适量茧蛹一盘芹菜一把（干）辣椒几个味精适量油适量淀粉适量超简单的茧蛹炒芹菜的做法准备茧蛹，活的更好🙏清洗干净小火煮五分钟，不然容易爆切芹菜和辣椒，葱花煮好后沥干水，放凉对半切...

家炒蚕蛹

12-06 以前总吃干煸蚕蛹觉得那样营养都流失了今天在家没事用最简单的做法做出来之后觉得很香很好吃用料蚕蛹油盐味精家炒蚕蛹的做法用水焯一下放凉了下油锅慢慢炒放盐出锅...

炒蚕蛹

06-28 用料干辣椒个盐克大蒜瓣花椒姜油鸡精勺水炒蚕蛹的做法多放油油烧热后放入蒜姜花椒炒香，加入蚕蛹翻炒放盐调味，翻炒到快干的时候加水淹没过蚕蛹，收汁后加入鸡粉翻炒均匀即可出锅...

炒蛹

05-03 用料姜2片葱花少许味极鲜少许炒蛹的做法准备葱姜丝干辣椒切成沫锅中少许油油热后放辣椒爆香放葱姜爆锅放提前煮好的蛹（煮蛹在菜谱中可以找到）放少许味极鲜后煸炒片刻即可。由于之前煮蛹已放过盐，蛹已有咸味，这里就不再放...

简单易做的锡纸蚕蛹

05-03 用料蚕蛹500克盐适量糖少量酱油少量葱丝少许姜丝少许耗油少许锡纸盒2个料酒少许简单易做的锡纸蚕蛹的做法蚕蛹焯水后，分别装入两个锡纸盒内放入盐，糖，生抽，蚝油，料酒一点点加入葱姜丝，放入烤箱，烤箱温度190度，烤制40分钟左右（...

炒小蚕蛹

12-23 小时候的味道，最爱吃的蚕蛹，千里迢迢背回来十斤，真爱就是如此吧😃营养丰盛，高蛋白，做法简单，爱了。用料蚕蛹300克大葱1小段姜3片盐3克香菜2根辣椒2个炒小蚕蛹的做法回老家买的蚕蛹，老妈一袋一袋给装好，冷冻，每次吃拿一袋。洗净...

爆炒茧蛹

03-28 小姨远嫁到南方，每年逢年过节心心念念的就是北方的大茧蛹。弟弟妹妹上了幼儿园，有一阵子突然风靡养蚕宝宝，这下小姨可就坐不住了，为了吃上自家养的茧蛹，天天去摘桑叶😄，据说他们小区院子里的桑树已经被这些家长薅秃了😓，只好...

干炒蚕蛹、蝉蛹、茧蛹

07-06 用料葱切段蚕蛹500g干炒蚕蛹、蝉蛹、茧蛹的做法蚕蛹冷水下锅，水开后煮熟，捞出沥干备用。另起锅放适量油，油开后放入葱花，翻炒出香，倒入蚕蛹大火翻炒，翻炒几下用铲子压一压，把蚕蛹里的水份压出，反复几遍直到挤压无水后出锅，盛盘...

炒蝉蛹

03-28 东北特色菜，饭馆里一般用油炸，我觉得不好吃。一般人家都是炒，但我发现有的人做的很难吃，而我这个做法是我三十多年来总结出的心得。用料姜片盐克花椒蝉蛹炒蝉蛹的做法锅里放水蝉蛹，活的，还在动花椒或姜辣椒丝水开下入蝉蛹煮...

辣炒蚕蛹

06-17 一直很喜欢吃蚕蛹，第一次尝试做非常成功好吃，喜欢吃辣的可以多放辣椒或干辣椒，非常简单好做用料蚕蛹250克胡萝卜半根辣椒若干蒜3瓣姜2片葱半根盐克辣炒蚕蛹的做法蚕蛹洗净备用，胡萝卜、辣椒、葱切丁，姜切片。蒜切片或末都...