煸扁豆怎么做好吃，煸扁豆家常做法

煸扁豆

12-30 又是一道快手菜，有点小辣，但是真的好好吃噢用料辣椒丝一小撮扁豆250克蒜3瓣姜50克香葱2根花椒粒一小撮盐适量煸扁豆的做法扁豆洗净，用手撕成约2、3厘米的小块，沥干水备用姜蒜切末，香葱切成小段油温烧至五六成热，依次倒入姜...

09-23 用料四季豆300克干辣椒1把花椒1把蒜4瓣酱油1勺鸡精1勺盐克生抽1勺干煸扁豆四季豆的做法将扁豆切段，干辣椒切段，蒜切沫，备用起锅烧油，油热加入花椒，干辣椒，炒出香味，加入扁豆翻炒炒至八分熟时加入盐，生抽老抽，蒜末翻炒至熟，出锅...

白扁豆豆浆

10-25 白扁豆功效:健脾化湿，利尿消肿，清肝明目☞做之前请仔细看小贴士用料白扁豆50克水上下水位线之间冰糖适量白扁豆豆浆的做法可以晚上提前泡好，不泡也可以我没泡豆子，水量在上下水位线之间按干豆键等着滴滴报警吧！喜欢细腻口...

好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）

02-28 用料四季豆500克干辣椒5个蒜5瓣糖一勺鸡精一点点盐适量生抽1勺好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）的做法准备材料：糖盐鸡精酱油大蒜若干干辣椒若干生抽豆角掐头去尾，掰成段，洗干净，控水（或者用厨房纸把水吸干，否则后续过油...

豆豉扁豆

11-21 长扁豆清炒味道应该也不赖，今天尝试一下豆豉炒扁豆，味香。用料长扁豆200g培根适量葱、姜、蒜头适量豆豉小勺1/2耗油、鸡精、盐、糖少少干辣椒1根色拉油适量炒菜用豆豉扁豆的做法长扁豆斜切葱、姜、蒜，豆豉准备好。培根切...

扁豆烧肉/扁豆焖面E2(A)

11-21 为留学做准备。用炒菜锅炒就可以了。用料面条1份扁豆300克猪里脊肉100克葱2段姜3片蒜5瓣料酒1勺淀粉2克盐2克鸡精2克胡椒粉1克生抽5勺老抽1勺鸡精适量蒸鱼豉油适量扁豆烧肉/扁豆焖面E2(A)的做法里脊肉洗净后泡在清水...

干煸豆豉扁豆

01-02 用料蒜蓉辣椒酱1大勺扁豆300克豆豉随意五花肉2小条蒜5-6瓣红椒1个干辣椒随意猪油1-2大勺生抽1大勺料酒1小勺糖1小勺盐鸡精干煸豆豉扁豆的做法将扁豆撕掉两边的经，再去两头的蒂将扁豆洗净，入开水锅中焯制半分钟到一分钟...

青花椒椒盐版干煸扁豆

01-20 普通干煸扁豆的做法，把花椒换成了青花椒，不太一样的味道用料花椒3粒干辣椒1/2个青花椒椒盐适量扁豆1人份蒜3瓣青花椒椒盐版干煸扁豆的做法处理扁豆，清洗，摘干净，用手掰小，不要用刀切，口感会不一样热锅凉油，把扁豆先煸一遍，然后...

干煸扁豆（不油炸）

08-08 用料扁豆适量橄榄菜1勺（可以不放）葱蒜适量干辣椒，花椒适量生抽2勺蚝油1勺白糖适量食用油适量盐适量干煸扁豆（不油炸）的做法扁豆洗净摘丝，烧锅水，加入一点盐和食用油防止扁豆焯水时变色。水开后放入扁豆，焯至8、9成熟，捞出过凉...

干煸豆角/干煸四季豆

07-23 用料五花肉末100克四季豆300克，择筋-掰成段葱姜蒜末干红辣椒段干煸豆角/干煸四季豆的做法油锅：7成热放入豆：表皮起皱-沥油捞出。（约5分钟）锅中:补少许油肉末：出油葱姜蒜末&干红辣椒：香味烹入料酒生抽倒入四季豆：炒熟调入...

干煸扁豆角

06-03 好吃又美味用料花椒好多肉末挺多的蒜4瓣糖适量料酒1勺盐适量生抽适量干辣椒5个干煸扁豆角的做法放比平时炒菜多的油，待5成油温热时，放入豆角进行煸制，煸至虎皮状，称出备用。锅中剩底油，把锅倾斜，放入肉末，倒入一勺料酒在锅边...

干煸白扁豆

12-26 这个到底叫白扁豆还是芸豆我还真不清楚，不过我们这里的菜场貌似叫芸豆。。。用料白扁豆若干绿尖椒半个洋葱（小）半个蒜头半个花椒一撮红尖椒半个干红辣椒一撮葱花一撮干煸白扁豆的做法白扁豆泡发一天煮熟裹淀粉，下油锅炸至...

扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭

08-02 心血来潮想吃焖饭，那就做呗。本贴只为自己记录所用。用料大米3杯约300克扁豆400克鸡肉丁350克盐适量糖少量料酒少量蒜4瓣蚝油少量生抽适量鸡精少量扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭的做法1、扁豆切成小块快...

素干煸扁豆

09-23 特价，又是因为特价，为什么我的菜谱的食材来源都是源自超市特价，服了我自己了。最近老公已经开始和我抗争拒绝吃特价食品了-_-#用料扁豆400g独头蒜1头大葱1段干辣椒5段花椒20粒生抽半勺老抽半勺糖半勺素干煸扁豆的做法扁...

土豆扁豆

04-08 虽然不经常下厨但是我这样的笨蛋对于这道菜简直是炉火纯青用料扁豆160克土豆1个生抽2勺老抽半勺干辣椒2-3个盐1小勺土豆扁豆的做法1.土豆切块扁豆角切丝小米椒随便切看自己喜不喜欢吃辣（喜欢就多放不喜欢就不放2.用水...

扁豆炒土豆

04-12 用料扁豆250克土豆1个蒜3瓣八角1个生抽30ml盐3克扁豆炒土豆的做法就这么简单扁豆洗净，掐两头，掰成4cm段，土豆去皮切块儿放水里浸泡锅热，放油，4成热时放八角和一半蒜片，小火煸香改大火，放扁豆，炒成翠绿表皮有煎出的泡泡放沥干...

干煸橄榄菜长扁豆

12-24 看到长扁豆，绿绿的好生欢喜，于是就先买了下来，本来想烧蜜汁长扁豆的。后来突然想到在五观堂素食吃到的榄菜龙豆，应该可以用长扁豆改良，后感会是类似的。烧了一下果然非常好吃！用料长扁豆橄榄菜油盐干煸橄榄菜长扁豆的做法长...

扁豆

01-05 用料盐克扁豆克扁豆的做法五花肉先下翻炒，下四季豆翻炒，加一小碗水，小煮一会。加一勺盐，筷子能戳进就出锅。...

干煸四季豆，煸它，煸它

04-21 我爸炒的，我帮忙记录一下。简单快捷又好吃😋。用料很简单！家里有基本的调料就行～用料四季豆克干辣椒个鸡精勺蒜瓣花椒粒盐干煸四季豆，煸它，煸它的做法准备好蒜，小米辣，干海椒。（两人份的）没小米辣也无所谓～水烧开，把四季豆过一下...

腌扁豆

10-07 朋友送了好多自己种的扁豆，正好小姨来，做了腌扁豆。用料盐适量克姜片红糖八角酱油勺扁豆克蒜辣椒醋鸡精腌扁豆的做法摘好后的扁豆焯水，熟后捞出沥干水(不要过凉水）。热锅凉油，下八角、姜片，两大碗酱油熬出香味加半碗醋，加适...

【超级下饭】咸蛋黄干煸扁豆

10-08 用料咸蛋黄3个豆角肉100克蒜5瓣老抽，生抽，糖，辣椒碎【超级下饭】咸蛋黄干煸扁豆的做法将咸蛋黄捣碎备用。肉切丝(可用肉馅)，我用的是鸡肉。放生抽，糖，辣椒碎，少许老抽上色。搅拌均匀备用。扁豆切段备用。热锅，入油。倒入肉丝...

下饭爆香好吃的五花肉干煸扁豆

08-14 用料五花肉一块蒜苗2根扁豆适量蒜子2瓣油适量盐适量老抽适量干辣椒3个下饭爆香好吃的五花肉干煸扁豆的做法老规矩：食材来个全家福，如图处理好锅里放少量油烧热切薄片的五花肉放入锅内炒香炒出油，起一层金黄的壳加入蒜瓣...

【春播主厨张朝辉】干煸肉松扁豆

08-28 干煸肉松扁豆，又是一剂下饭菜，外焦里嫩的扁豆吸收了肉馅的香味，微微辣吃着正好，且营养丰富，也被称为“蔬菜中的肉类”。肉馅购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富，在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜，普及...

干煸扁豆

06-23 用料扁豆五花肉海米干煸扁豆的做法扁豆斜刀斜切成条五花肉切肉条葱姜蒜切末扁豆加淀粉拌匀锅内倒油不要翻动，炸出虎皮色捞出，大概80秒，捞出锅里倒油下肉条，小伙满煸，炒出油下一勺料酒，提前泡过水的海米，炒香下葱姜蒜下扁豆，加...

芹菜+焖扁豆+干煸菜花+猪肉粉条

01-10 用料葱根芹菜+焖扁豆+干煸菜花+猪肉粉条的做法焖扁豆放猪油或五花煸葱姜花椒辣椒烹入黄酒放扁豆小火慢炒放酱油和一勺黄酱加水盐没过扁豆盖盖子焖十五分钟收汁撒蒜末2.油里放盐煸扁豆加点水盛出大料花椒辣椒煸五花葱...