酸奶牛油果怎么做好吃，酸奶牛油果家常做法

酸奶牛油果

04-16 用料酸奶400克牛油果1个酸奶牛油果的做法切牛油果将牛油果和酸奶放入料理机...

酸奶牛油果

10-25 牛油果标榜绿色健康，“森林黄油”“大自然的蛋黄酱”“植物界的奶酪”“儿童成长必备”一个个高大上的头衔说的就是牛油果。但是大家都说它难吃，牛油果也是委屈，是没有找对配料啦，来一杯酸奶试试就不难吃啦用料牛奶120ml...

苹果牛油果酸奶奶昔

09-25 前几天在集市买的牛油果熟啦就把家里剩的水果和酸奶牛奶做了个奶昔没想到加了酸奶的奶昔味道也很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1个苹果1个牛奶适量酸奶适量苹果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去壳切小块苹果去皮切...

牛油果酸奶parfait

11-21 小编是个喜欢运动的妹子，常居墨尔本。经常运动完不想吃晚饭，就在想吃点神马呢，光吃水果太无聊了，我喜欢折腾所以喜欢把东西整在一起，看起来好看吃起来也开心嘛～这个就是一不小心捣鼓出来的产物。第一次外国小伙伴说把酸奶和...

So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶

10-08 热量钙质均衡，健身前饮非常合适用料牛油果1个酸奶350克冰粒约5粒牛奶克So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法切好牛油果牛油果、牛奶和冰粒一起搅拌成奶昔小贴士一定要用果汁机打碎牛油果+牛奶，口感才会顺滑。牛...

牛油果酸奶

05-30 用料1牛油果2个1酸奶250克2糖70克3柠檬汁10克4吉利丁4片5淡奶油225克酸奶慕斯糖50克1酸奶100克2牛奶50克2吉利丁4片3柠檬汁10克4淡奶油250克牛油果酸奶的做法1部分打成泥，2部分隔水溶糖，3部分加入柠檬汁，4吉利丁隔水融化...

牛油果食法老酸奶牛油果

04-28 健康饮食用料酸奶大瓶装倒两碗牛油果一只一碗酸奶配半个牛油果牛油果食法老酸奶牛油果的做法牛油果切块酸奶倒进碗里，牛油果放进去即可...

牛油果香蕉酸奶奶昔

11-17 健康好喝女朋友送我的牛油果，自己做了一个喝。太好喝了。不喜欢牛油果味道也没问题，跟香蕉已经调和。味道好极啦用料牛油果半个香蕉一根酸奶一袋300g牛油果香蕉酸奶奶昔的做法牛油果切一半，香蕉切小块。用果汁机或者其他...

牛油果苹果酸奶奶昔

03-20 不少人无法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高营养成分，这个是最好的方法，牛油果一个，老酸奶一瓶，大苹果一个，打成泥，谁说健康的东西不好吃？享受美味和健康吧用料苹果牛油果老酸奶牛油果苹果酸奶奶昔的做法全部打成泥...

牛油果奇异果酸奶昔

07-26 用料牛油果1/2个奇异果1个酸奶330ml牛油果奇异果酸奶昔的做法选取成色比较熟的牛油果和奇异果，为了保证甜度，我用的新西兰产奇异果。牛油果中间切开，取半个，去皮切小块。奇异果切开，直接用勺挖果肉使用。将牛油果小块、奇...

健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶

08-24 用料牛油果火腿三明治面包牛油果生菜火腿盐、黑胡椒高达芝士＃芒果牛油果奶昔芒果半个菠菜适量牛油果半个酸奶一杯冰块适量＃百香果酸奶百香果酸奶榛子威化健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶的做法先丢张...

牛油果酸奶+牛油果三明治

02-27 元气早餐，低卡又营养，方便又快捷用料牛油果1个火腿肠1条芝士1片鸡蛋一个酸奶250ml牛油果酸奶+牛油果三明治的做法三分二的牛油果的果肉切出，加入酸奶打汁鸡蛋，肠仔煎好，加上芝士和剩下那牛油果，夹上面包...

牛油果酸奶波波奶昔

03-02 特别喜欢喜茶当季限定的牛油果酸奶波波冰，为了方便经常喝到，同时消耗家里比较多的牛奶酸奶，尝试了找到了口感较好、方便自制的配方，减了抹茶挂壁的步骤，分享给大家希望喜欢。用料牛油果1个原味酸奶200克纯牛奶400克含糖抹...

牛油果酸奶

06-16 牛油果功效美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质。适宜人群一般人群均可食用。牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮...

酸奶牛油果苹果smoothie

03-18 牛油果+带皮苹果+脱脂希腊酸奶+牛奶/水+新鲜蜂蜜（家里用的是直接从蜂巢上刮下来的带着少量蜂蜡的那种），Bonappetite~放完蜂蜜才看见客厅茶几上孤伶伶放着根快烂了的香蕉……啧，晚上打了吧=L=用料牛油果（对半开）1个苹果（带皮...

牛油果酸奶糕

01-05 食谱名：牛油果酸奶糕参考月龄：12个月以上今天我特意用香甜的苹果和宝宝们最爱的酸奶，搭配“无味”的牛油果，做了一道特别好吃的小糕点，闻起来香香的，和奶昔一样~~咬上一口，超级软嫩，哇~不行了，要流口水了！用料苹果20克牛油果30...

【酸奶】牛油果香蕉清肠酸奶

06-05 妈妈说想吃健康用料牛油果1个香蕉1根酸奶3小盒【酸奶】牛油果香蕉清肠酸奶的做法将牛油果香蕉切小块倒入酸奶一起倒入blender中速搅拌均匀即可不是喝的是吃的可以当早餐也可以加入麦片当然是弄完拿出来的时候香蕉易氧...

牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果

06-19 刚买了牛油果🥑所以mixmix💕用料牛油果1个牛奶200ml坚果适量酸奶100ml面包2个鸡蛋1个牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果的做法牛奶煮鸡蛋，煮好后，把鸡蛋捞出把牛奶稍稍放凉后加入牛油果，打成奶昔然后倒入酸奶中，不要...

牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔

04-27 用料牛油果1苹果1酸奶300牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔的做法🍎苹果去皮切块🥑牛油果切开，用勺子挖成小块冰酸奶300ml破壁机选果汁功能嗡嗡嗡就好啦...

牛油果奶昔(无酸奶)

12-10 在外面喝了好喝的牛油果奶昔，原版口感有点冰沙的，但家里还没做过冰沙，先存个清新的自留配方，淡奶油的分量待定。此方分量为图中的2小杯。强烈推荐冷藏后喝！用料牛奶250ml牛油果1个淡奶油约20ml（自己倒6下）炼奶想无糖可不加牛...

香蕉牛油果酸奶奶昔

03-29 天气渐渐热了，酸奶奶昔可以做起来了。这款奶昔是我们家经常做的。牛油果的营养价值我就不必说了，不论是孩子还是我们女生，其实都是要多多吃的。但不是每个人都喜欢它的口感。牛油果和香蕉都属于水果中粘稠度比较高的，不像...

牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔

06-27 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂...

牛油果酸奶蛋糕（无油）

09-02 作为一个正在减肥的宝宝，对重油重咸重糖sayno！抵挡不住美食甜品诱惑的本宝宝，当然选择自制健康美味又低脂的酸奶蛋糕～牛油果高能低脂，是我们减脂人士的必备品！酸奶蛋糕口感湿润细腻号称吃不胖的伪轻乳酪蛋糕！么么哒用料牛油...

酸奶牛油果奶酪蛋糕

10-23 牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，有“森林奶油”的美称。6寸活底蛋糕模用料蛋糕底奥利奥（去夹心）80克黄油30克牛油果奶昔牛油果（...

牛油果奶昔or牛油果里海酸奶

09-19 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己...