黑米牛奶糊怎么做好吃，黑米牛奶糊家常做法

黑米牛奶糊

12-13 糊糊爱好者会喜欢的~用料黑米牛奶黑米牛奶糊的做法黑米浸泡一夜蒸熟成黑米饭黑米饭+牛奶+蜂蜜入料理机成糊小贴士糊糊的浓稠度就自己调节了，因为自己喜欢稠稠的就多放了点黑米饭...

黑米黑豆糊糊

03-09 两个人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一个大枣一个水两碗黑米黑豆糊糊的做法把准备好的一起放入碰壁机...

黑米米糊

03-27 用料黑米2/3杯黑芝麻2/3杯冰糖适量水1000毫升黑米米糊的做法黑米和黑芝麻，加入冰糖和饮用水，按破壁机的芝麻米糊键即可...

牛奶黑米糊

09-01 用料牛奶600ml黑米豆浆机量杯一杯白糖3汤勺牛奶黑米糊的做法将黑米洗净用温水浸1小时将浸好的黑米倒入豆浆机内加入牛奶和白糖用五谷铛制作。滴声响起即可食用...

香浓牛奶山药黑米糊

10-20 用料椰枣3颗牛奶1盒铁棍山药1根黑米20克香浓牛奶山药黑米糊的做法铁棍山药去皮、牛奶、椰枣去核、黑米再加适量的水，倒入破壁料理机。五谷浆键半个小时即可。这个我做过好几次了，超级好喝，第一次做黑米用的是中午吃剩的...

紫薯黑米牛奶糊（破壁机）

05-29 用料紫薯适量牛奶250克黑米/紫米一小撮水适量冰糖适量紫薯黑米牛奶糊（破壁机）的做法准备好材料，紫薯看大小，大的话放一条就够了，紫薯削皮切块，黑米一小撮洗干净然后把材料全部放进破壁机，把水加到1200ml这个量够我们家三个人...

冬日暖饮-黑苦荞牛奶米糊

12-07 暖心暖胃暖宫用料黑苦荞米2小勺剩饭2大勺红糖2大勺牛奶500ML水500ML橄榄油几滴冬日暖饮-黑苦荞牛奶米糊的做法适量黑苦荞米，剩饭，红糖，加牛奶和水放豆浆机。滴几滴橄榄油，豆浆机选择制作米糊。20分钟，香浓饮品制作完成。小...

黑米大米糊

02-03 豆浆机的米糊功能，恍然大悟之后决定转头折腾米糊，顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆浆是天天要喝的，改喝米糊也没有什么关系。简单四味，益气活血，美白抗皱。有...

黑米糊糊

12-01 两个人的量碰壁机用料黑米三把克核桃4个枣4个黑米糊糊的做法准备三把黑米，四个核桃，四个枣、两碗水一起放入碰壁机...

黑米核桃牛奶糊

04-19 黑米有“黑珍珠”的美称，我家猪仔最爱的早餐，每隔几天就会嚷着要喝，加了牛奶很浓郁，加了红枣枸杞不用放糖超香甜的，早上喝一碗，心情美美哒～🤩🤩用料黑米一小把核桃5个红枣5颗枸杞15粒燕麦一小把牛奶1盒水300ml，三个人的量黑米...

黑米牛奶糊（增强体力，缓解四肢乏力）

11-25 👉🏻功效：此款米糊富含维生素和钙质，具有健脾暖胃、滋补肝肾、增强体力，缓解四肢乏力的功效。用料黑米90克牛奶250ml冰糖适量生命之源600ml黑米牛奶糊（增强体力，缓解四肢乏力）的做法1、将黑米洗净，清水浸泡5小时；2、将黑米倒...

牛奶紫米糊

06-27 用料紫米粉三勺水300g牛奶冰糖牛奶紫米糊的做法紫米粉加入一碗清水，搅拌均匀。小火搅拌加热至煮沸(4分钟)，到很稠状态，兑入牛奶可以加一勺桂花酱，酒酿，红糖，冰糖。撒一把坚果碎...

黑米糊

10-30 用料黑米适量黑豆适量黄豆适量红豆适量黑芝麻一小撮大枣两颗枸杞几粒冰糖或甜叶菊或白糖根据口味添加黑米糊的做法将豆子和黑米提前一夜泡水。第二天早上大枣去核，将泡好的豆子黑米和大枣、枸杞、甜味原料及黑芝麻一同...

黑芝麻牛奶黑米糊

01-14 用料黑芝麻黑米牛奶糖黑芝麻牛奶黑米糊的做法将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例是2：1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用取一个小奶锅，放入水和牛奶，比例为1：1，等...

黑米养生米糊

05-18 黑米山药红枣桂圆粥煮好后再加三个核桃和一个苹果选择米糊功能1分钟后美味营养的米糊就做好啦😋还可以加黑芝麻糊哟这款米糊对脾胃肾很好的👇用料黑米小米糯米黑豆桂圆红枣山药核桃苹果水黑米养生米糊的做法将以上食...

黑豆黑米糊

04-25 很香，还可以加黑芝麻、山药用料黑豆50克黑糯米1勺红米1勺黑豆黑米糊的做法全部食材放破壁机，加水到0.75升，按五谷豆浆...

养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊

06-18 黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血等功效，还可以清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋。在民间亦有补血米之称。以下为一人份量用料黑芝麻5克黑米10克粳米10克养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法准备材料洗净豆浆机按米糊键，水量...

黑米黑芝麻黑豆米糊

04-27 早餐迷恋上了喝米糊。做起来😄。早上做饭着急，照片拍的不怎么样，但是米糊喝起来味道还是不错的。喜欢甜的人可以自行加糖。我喜欢原味。用料熟黑芝麻20克黑豆30克黑米30克清水1000克大米20克红枣5颗（52克）枸杞10克黑米黑...

这个紫薯黑米牛奶米糊你一定要来一碗

04-09 用料紫薯，黑米，牛奶，冰糖这个紫薯黑米牛奶米糊你一定要来一碗的做法准备材料：紫薯去皮切块，两瓶牛奶，少量水，（记得牛奶比水多）黑米少量，冰糖一块全部材料放入破壁机中预约隔天八点，起来就可以喝到热腾腾的紫薯黑米牛奶米糊紫薯和...

黑米紫薯牛奶糊

06-11 拔智齿后的伙食用料黑米适量红米适量绿豆/红豆适量紫薯半个牛奶100毫升水适量红枣，杏仁6个，5个黑米紫薯牛奶糊的做法黑米，红米，绿豆，或者红豆，提前一个晚上泡除了牛奶，其他的都混合煮熟，绿豆半个小时就够了，红豆要将近一个小时...

牛奶玉米糊

10-26 好味好营养又低卡，玉米含有玉米淀粉，所以烧出来的糊糊是很浓稠的一大碗，关键是吃下去很有饱腹感，减肥期做代餐真的是很好的选择呢^O^建议同学们大鱼大肉几天以后，可以用本款糊糊清清肠胃，搭配水果效果很棒的哦^O^，而且很快手...

黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊

05-30 一个厨房小白失败的第一次米糊制作🤔也许我的过程对你木有啥帮助，但我的失败总结可能或多或少会拯救你的作品😂用料黑米适量红米适量玉米渣适量黑芝麻适量红枣（去核）3颗黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊的做法周日在家，心...

牛奶糯米糊

12-25 非常非常非常简单的早餐~完完全全是小时候的记忆，冬天的早晨，最喜欢老爸给自己煮一碗牛奶糯米糊，热热的，喝下去连心里也是热的~用料纯牛奶200ml糯米粉两勺冰糖/白砂糖根据个人喜好水适量牛奶糯米糊的做法先用适量水将糯米...

三黑米糊

04-16 三黑米糊，就是用黑米、黑豆和黑芝麻三种黑色食材做成的，我还加入了大杏仁和红枣，成品细腻好喝，因为红枣的加入，即可不加糖也是有甜味的。黑米能滋补肝肾、健脾养胃，还能明目养血活血。黑芝麻能健脾养胃、补肾、活血养血，还有...

黑芝麻黑米黑豆米糊

07-14 用料黑豆2/5量杯黑米1/5量杯大米1/5量杯黑芝麻1/5量杯黑芝麻黑米黑豆米糊的做法黑豆:大米:黑米:黑芝麻=2:1:1:1，大米可少量也可不用，按照自己需求，黑米可增多，会使口感更醇厚。黑豆需提前浸泡。放入豆浆机，开启米糊功能。...