极养怎么做好吃，极养家常做法

07-18 苏泊尔JP05D-1300极养加热型破壁料理机具有强大的碎骨动力系统，1300W的大功率支持下，碎骨电机的动力可以达到每分钟30000转。2mm加厚钝刀能够做到碎骨不卷刃，微米级破壁达成营养完全释放。加厚玻璃杯内壁还设计了6条14.2...

【给自己的爱】冷冻版奇异果香蕉思慕雪—苏泊尔极养加热型破壁料理机JP05D版

07-18 苏泊尔JP05D-1300极养加热型破壁料理机有一系列在细节上考虑周到的安全保护措施——由钢化玻璃层等五重复合材料组成的加厚玻璃杯身、防滑减震和防止杯身倾倒的底座设计、开盖即停止运转的保护装置。即使是在以最高速...

【给父母的爱】红枣红豆薏米汤—苏泊尔极养加热型破壁料理机JP05D版

07-18 苏泊尔JP05D-1300极养加热型破壁料理机特有精控火候技术。通过温度传感器直接接触食物的设计，使得烹饪所需的时间和火候得到精准控制，食物温度更均匀，破壁而出的营养和美味也得到更加充分的萃取。想要煮好一碗香甜滋补的...

【给父母的爱】胡萝卜玉米排骨浓汤—苏泊尔极养加热型破壁料理机JP05D版

07-18 苏泊尔JP05D-1300极养加热型破壁料理机具有强大的碎骨动力系统，1300W的大功率支持下，碎骨电机的动力可以达到每分钟30000转。2mm加厚钝刀能够做到碎骨不卷刃，微米级破壁达成营养完全释放。加厚玻璃杯内壁还设计了6条14.2...

【给孩子的爱】香蕉牛油果奶昔—苏泊尔极养加热型破壁料理机JP05D版

07-18 苏泊尔JP05D-1300极养加热型破壁料理机四键一旋的操作面板设计，简洁明了，非常容易上手。即便是不熟悉现代化小家电的老人或是稍微懂事些的孩子，也都能够轻松操作。除了通过旋钮控制粗粮米糊、五谷豆浆、纯豆浆、玉米汁、...

【给孩子的爱】宝宝辅食蔬果泥—苏泊尔极养加热型破壁料理机JP05D版

07-18 加热功能的加入，使得苏泊尔JP05D-1300极养加热型破壁料理机不仅可以取代传统电炖锅制作汤羹的功能，还可以取代豆浆机制作各式豆浆，甚至可以取代辅食机制作宝宝的辅食。拥有强大碎骨动力系统的破壁机制作出的辅食泥，不仅口...

苏泊尔极养破壁料理机

02-01 型号:JP23D-1100，JP23E-1100，JP23P-1100，JP23R-1100。用料豆浆材料米糊材料玉米汁材料浓汤材料果蔬汁材料奶昔材料冰沙材料坚果露苏泊尔极养破壁料理机的做法黄豆+糖黄豆+红豆+黑豆+薏仁+糖黄豆+枸杞+大米+红枣+糖黑芝麻...

营养骨头汤（极简至上）

05-04 骨头汤我比较喜欢原汁原味的，不喜欢放太多花椒大料之类的，调料味太浓，炖肉、汤包括熬粥的时候时我喜欢放几片自己晒干的山楂片，山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化淤的功效；炖肉时放点，还可去油腻，使肉滑嫩。特别需要提醒的...

营养价值极高的香炒茧蛹

01-21 营养价值极高又超级美味的冬季菜品来喽～用料茧蛹350克葱花若干酱油1勺盐2克营养价值极高的香炒茧蛹的做法水烧开，下洗净的茧蛹水再次烧开，待茧蛹各节全部伸长，即可捞出油热下葱花（建议多放），酱油爆香下茧蛹大火翻炒一小会儿...

营养价值极高的气锅鸡

04-12 用料鸡1只香菇6朵红枣3颗葱姜盐，胡椒粉若干料酒1勺营养价值极高的气锅鸡的做法鸡切块洗净备用某宝买的云南建水正宗紫砂气锅，不锈钢锅是配的。气锅底放些姜片，码好鸡块放入香菇，葱，姜，盐，白胡椒粉，红枣。放枸杞更好，家里用完了...

overnight oatmeal 极简营养餐

11-20 用料混合麦片1/3牛奶1/3酸奶1/3香蕉1根overnightoatmeal极简营养餐的做法倒入麦片倒牛奶倒入酸奶混合密封放冰箱一晚早上取出加入香蕉小贴士ps：普通麦片也可以生的也行泡一晚就Q了可加各种果仁果干水果丰富口感...

vol.40 极简蛋挞 #煮男养成记#

09-14 主流的蛋挞一共有两种类型，一种是加全蛋，一种是只加蛋黄，什么区别呢，用最凝练的一句话概括的来讲就是......只用蛋黄做出来的蛋挞更加黄一点...没了..就是黄一点用料牛奶100g糖25g鸡蛋2个淡奶油65g蛋挞皮vol.40极简蛋挞#...

番茄牛肉罗宋汤营养极高

12-22 用料牛肉粒300克西红柿3个土豆1个包菜半个胡萝卜1根洋葱半个番茄酱300克黄油10克盐3克白胡椒适量黑胡椒适量香叶4片姜片适量黄糖10克番茄牛肉罗宋汤营养极高的做法买齐食材备好准备开始在处理牛肉前先浸泡蔬菜备用1⃣...

肌肤养颜极品-银耳羹

08-21 银耳富含胶原蛋白，对肌肤有很好的养颜功效，常吃可以让皮肤红润有光泽又富有弹性，皮肤恢复活力，皱纹自然就相对减少了。喜欢食谱改善肌肤的女性值得收藏用料冬瓜100克百合20克冰糖50克银耳半朵肌肤养颜极品-银耳羹的做法使...

丰富营养，极简单的，豆腐汤

05-18 用料豆腐1小块鸡蛋1个西红柿半个白菜叶两片火腿肠1根味达美一勺盐少许白胡椒少许虾仁4只丰富营养，极简单的，豆腐汤的做法先烧水，把豆腐、西红柿、火腿肠、虾仁切成小块，白菜切丝、切末均可，放入水中就好啦……so简单吧……...

广东猪脚姜醋煲养颜极品

09-06 2020.12.4今天的广东，也到了秋裤出柜的季节啦！天冷了，特别馋广东名菜—猪脚姜醋煲我是个湘妹子，奈何找了个广东老公o(≧v≦)o然后，然后，我的口味渐渐的被带偏😂😂😂已经很久不曾吃辣椒，很久没有吃油炸食品，想当年，还在和孩子爹...

极简早餐藜麦色拉，健康营养

07-12 用料基底生菜半盒鸡蛋2个藜麦一小勺子牛油果1个手剥核桃4颗丘比沙拉酱培根芝麻味清香风味沙拉复合调味料橄榄油适量极简早餐藜麦色拉，健康营养的做法藜麦和鸡蛋同时放在一个蒸锅里，蒸10-15分钟牛油果切片将熟的藜麦，鸡蛋...

营养早餐～极简卤肉饭

07-18 步骤简单味道依旧很浓郁😄用料⬇️主料⬇️⬇️⬇️⬇️米饭一碗五花肉500克洋葱半个香菇10朵鸡蛋5个油菜3棵水300克⬇️调味料⬇️⬇️⬇️⬇️油40克冰糖10克五香粉2克生姜3片八角3个料酒一勺生抽半勺老抽半勺盐8克营养早餐～极简卤肉饭的...

枸杞叶瘦肉汤，极速养生暖胃

12-26 客家三及第有一道著名的猪肉汤河粉，我超爱吃。但这种小店的叙利亚风加上🦟让人不敢多去～～于是，翻屋企想象着自己做了，还加料，无比满足😌用料枸杞叶半扎瘦肉一二两姜半指厚盐少许皮蛋半只豆粉少许枸杞叶瘦肉汤，极速养生暖胃的...

究极养/召唤姨妈汤！

01-26 养姨妈第二弹～～用料当归生姜枸杞山楂红枣红豆薏米黑豆核桃鸡蛋鸡胸红糖究极养/召唤姨妈汤！的做法前一晚泡豆子先把水烧开煮豆子，再放当归，生姜，等熬一会之后放剩下的东西（枸杞最后出锅再放，不然颜色不好看）鸡蛋煮一会儿之后拿...

美极养颜桃胶

04-26 用料桃胶20g红枣4颗皂角米10g红糖50克椰浆半杯纯牛奶半杯美极养颜桃胶的做法桃胶皂角米加入纯净水泡发放冰箱八小时以上，泡发后的桃胶皂角米清洗干净，建议大家挑选大颗饱满少杂质的桃胶，减少清除杂质时间。桃胶皂角米加...

养胃人生～太极米浆粥

07-26 在台湾现在非常火红的养胃食谱。◎可改善头痛、过敏、胃溃疡、气喘、扭伤、蜂窝性组织炎、精神疾病、失眠、不孕……作法影片听说皮肤会变得超好（真的），而且我有胃食道逆流的毛病就来试试看了，食谱是书上的，但我偶尔偷懒还...

极简营养如意豆浆——中老年人营养餐单

10-20 早餐中加上一碗青绿的暖暖的如意豆浆，不仅增加早餐营养，更让一整天的心情棒棒哒以下是三个人一人一碗的量，可根据个人情况增减用料绿大豆单手一捧薏米1/4单手捧燕麦1/4单手捧三色藜麦1/4单手捧极简营养如意豆浆——中老...

营养价值极高的牛油果溶豆

03-07 为了让娃吃牛油果，补充营养和蛋白质，做了这个牛油果溶豆，味道不错哦！用料牛油果1个奶粉15克淀粉3勺土鸡蛋蛋清4个婴儿米粉15克凉白开20毫升糖霜5克营养价值极高的牛油果溶豆的做法牛油果+凉白开用辅食机打成泥状，加入米粉，...

太极养生糊

10-30 用料黑色：黑芝麻50克糯米粉10克水250克冰糖30克白色：铁棍山药170-200克冰糖30克水180克太极养生糊的做法黑色白色食材分别放入主锅15分钟/100度/速度12分钟/速度10打磨保证两个糊糊厚薄差不多可以加水微调整然后放在两...