玉米海带筒骨汤怎么做好吃，玉米海带筒骨汤家常做法

06-22 好久没煲汤了，周末给自己补补营养～就是用最简单的做法，试了很多锅，还是专用煲汤锅小火慢炖最好喝～用料海带适量筒骨700克玉米2根葱3-5段姜5片盐适量料酒20ml花椒15粒胡萝卜1根玉米海带筒骨汤的做法筒骨洗净，放入锅里加冷水，...

玉米排骨(筒骨)汤

05-14 最近献血了，补过人参鸡汤，补过红豆汤，也不知道还能补啥，想来也好久没喝排骨汤了，来一份呗。玉米作为一种主食类粗粮，为大众喜爱，营养价值很高，还有抗癌功效，排骨作为一种价格适中的肉类食品，可补充人体所需的多种蛋白质和微量元...

海带玉米莲藕排骨汤

06-19 用料排骨海带玉米莲藕姜八角桂皮香叶良姜丁香草果干辣椒盐鸡精海带玉米莲藕排骨汤的做法排骨斩块，洗净沥干血水海带结洗净一个玉米剁块一节莲藕去皮切块香料（八角、桂皮、香叶、良姜、丁香、草果、干辣椒）备用姜切片备用...

秋季靓汤海带玉米排骨汤

07-17 这段时间特别忙，都没空来更菜谱。不过再忙也要好好吃饭，今天做了海带玉米排骨汤，感觉很不错，清淡润喉，很适合初秋养生进补。用料排骨1根打结海带5个左右玉米1根姜片3片葱1根盐约1盐勺料酒约1汤匙秋季靓汤海带玉米排骨汤的...

筒骨“龙骨”“排骨”玉米汤

04-28 “口味”：清淡“推荐指数”：⭐⭐⭐⭐⭐“制作难度”：简易“烹饪时长”：30分钟“饭前喝完汤，苗条又健康”用料龙骨几块胡萝卜1根玉米1根姜（可不放）一小块筒骨“龙骨”“排骨”玉米汤的做法准备食材：龙骨可用“排骨”“筒骨”代...

筒骨炖玉米

03-19 既有筒骨的滋补又有玉米的鲜香用料筒骨一根玉米两个筒骨炖玉米的做法筒骨用冷水浸泡，去血水水烧开，多焯一下，去掉残留的血水和腥味，冷水冲洗，沥干将筒骨个玉米（切成段）放进冷水中大火炖，加姜片，啤酒少许作料酒，少许盐炖的时间长...

海带筒骨

11-01 用料海带克盐克姜片料酒勺筒骨一根中间切断海带筒骨的做法第一步：烧水加一片姜焯一下肉，取出冷水冲刷第二步：锅里放油，依次放入生姜葱两瓣整蒜辣椒一点胡椒粉，然后放入筒骨微煎，加水略低于筒骨，加入少许料酒、少许麻辣鲜20分...

筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭

10-20 裙带菜的营养价值真的很高，以前还真没发现那天app上买菜的时候偶然看见就果断也一起下单了，小小的一包打开居然一大盆吓到我了可以吃好久啦这个呢小朋友，女生都可以多吃哦裙带菜的含碘量较高，而且还富含蛋白质、脂肪、膳...

筒骨炖海带

03-30 用料料酒勺盐克姜片筒骨炖海带的做法筒骨炖熟后，开锅后加醋煮至香味飘出加入海带小贴士关键是不放酱油...

玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤

04-10 喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分钟去除血沫后冲凉水。2.砂锅或其...

Magimix玛捷斯·筒骨海带汤

03-17 最喜欢玛捷斯的功能就是炖汤完全不需要看管，刀头静止汤头清澈，肉质鲜美用料筒骨1根（切大块）水和食材平海带适量盐、姜片、料酒适量葱花适量Magimix玛捷斯·筒骨海带汤的做法主锅内放洗净的骨头，设置烹饪/慢煮：30分钟/速度0/...

筒骨玉米汤

02-21 用料筒骨250克玉米2根芋艿3个姜4片盐少许葱少许料酒2勺筒骨玉米汤的做法筒骨洗净，切姜片赵2片，料酒1勺，冷水入锅，水没过骨头，焯水准备甜玉米，切块葱姜蒜准备芋艿削皮，切大块，小块容易煮烂水开后，去除浮沫，骨头取出，冷水冲洗干净...

筒子骨海带汤-绿豆

12-30 用料海带克料酒勺盐克姜片筒子骨绿豆筒子骨海带汤-绿豆的做法筒子骨洗干净，冷水入锅，放姜片，加料酒，煮沸去除血沫。等待筒子骨焯水的这个时间可以去准备海带绿豆。海带泡水洗干净，切成一条条的样子。绿豆泡水。组装：绿豆，切...

玉米筒骨汤

09-22 今天白露，意味着夏日残留的暑气逐渐消失，天气渐渐转凉，这个时候早晚温差较大，也提醒朋友们出早晚出门，记得带一件薄外套，另外在饮食上，也需要吃一些清淡又滋补的食物。以防秋燥，喝汤就特别的不错，既可以解秋燥，又可以滋补身体补...

玉米海带黄豆排骨汤

12-29 海带属于藻类食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等，黄豆能促进消化作用，含有丰富的膳食纤维，这个汤能增强免疫力，健脾利湿，消燥消水、解毒的功效，大人小孩孕妇均可食用。用料玉米半根排骨250克海带适量黄...

萝卜海带玉米猪骨汤

09-08 没有玉米了，用胡萝卜代替了用料猪骨克玉米根白萝卜盐克姜片海带萝卜海带玉米猪骨汤的做法我用的猪脊骨，脊骨5-6块，玉米一根（白糯玉米）切5块，海带结5-6个，白萝卜1/4跟（切5/6大块）备用脊骨冷水泡一下，换清水，冷水下锅，加料酒，紧一下，...

197 玉米海带筒骨汤

07-18 用料筒骨1根玉米1根海带结300克水1200克生姜2片料酒30克盐适量197玉米海带筒骨汤的做法筒骨切成4段，我一般会把中间那段保留住，放进网框，把网框置入主锅，加水没过骨头，设定时间5分钟/温度50度/速度5进行清洗，并冲洗干净把筒...

辰娘海带玉米排骨汤

06-14 我和辰爷都特别喜欢粥喝汤。好久不喝就感觉少点什么！尤其在我们东北普遍都是和鸡蛋柿子汤，紫菜汤等简单的。所以煲汤就显得格外满足。今天做的汤很简单，很美味！只要喜欢就是好喝，请不要说所谓的对不对，我不是厨子没有专业的...

筒骨海带汤

12-29 临时起意写的食谱，所以没有过程图啦～用料干海带一片筒骨一根生姜3片水适量筒骨海带汤的做法干海带浸泡，泡开了清洗切好放锅里焯水备用，筒骨切块浸泡出血水也锅里焯水焯一下主锅倒入海带和筒骨，三片生姜，加水到最大刻度线，然...

海带玉米汤

04-23 天天吃香的喝辣的，偶尔也要减脂一下。暑假时从北海带了一些干海带回来，想吃的时候提前用大量清水泡开泡软，这种海带泡软以后非常比较厚实，口感特别好，每年去北海度假都要买一些带回家，凉拌或煲汤都适宜。用料干海带适量玉米...

海带筒骨汤

03-31 美味的海带汤，有和我一样喜欢吃海带的，试一试！1流！😄用料筒骨一条海带结10个瑶柱如图黄豆如图盐随意按自己口味红枣5颗枸杞20粒水适量海带筒骨汤的做法泡海带，半天！时间到洗干净筒骨飞水，放入电高压锅洗净黄豆跟瑶柱，不需要泡...

补钙靓汤·海带筒骨汤

04-18 好食材成就好滋味咱家的六鳌海带干～方便美味煮时汤里加点白醋，骨头里的钙质更容易释入汤中用料海带干50克筒骨500克胡萝卜🥕1根姜2片盐1勺小葱1根补钙靓汤·海带筒骨汤的做法海带干1条，50-60克，可煮3-4人份海带干浸泡15分...

海带炖筒骨

11-30 用料筒骨600克海带200克生姜6片海带炖筒骨的做法焯水：筒骨冷水下锅，加3片姜，煮至沸腾；捞出骨头稍微冲一下浮沫，注意不要洗掉骨髓。筒骨放入高压电饭锅，加热水刚没过骨头，再加一碗热水，加1勺料酒，3片姜，1小勺盐，炖50分钟。海带洗...

山药玉米海带排骨汤

11-15 生活在广东，最最喜欢的就是广东靓汤，超喜欢喝汤的我也喜欢自己动手做，孩子发烧感冒几天没啥胃口，煲个健脾清润又补钙的山药排骨烫，一家人都非常喜欢喝的汤水用料玉米1根山药1根排骨300克姜3片盐1勺胡萝卜1根走地鸡鸡脚8只...

懒人煲汤法：筒子骨海带汤

02-28 超简单的煲汤，我一般煲汤只选择姜片➕盐放入原汁原味的食材，鲜美又好喝，一定要来试试。用料筒子骨一根海带200克姜片7片盐2勺半懒人煲汤法：筒子骨海带汤的做法准备高压锅，放入筒子骨海带加姜片，和两勺半的盐高压锅开火出气...