核桃芝麻百合粥怎么做好吃，核桃芝麻百合粥家常做法

07-12 自用减脂食谱74千卡/100g红灯食物独食建议早餐，165g用料粳米100克黑芝麻20克山核桃20克百合20克冰糖15克饮用水800克核桃芝麻百合粥的做法粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分备用芝麻淘洗干净核桃仁洗净，压碎百合去皮，洗净...

【核桃芝麻百合粥】

02-01 用料粳米（标一）100克黑芝麻20克山核桃（熟）20克百合（干）20克饮用水800克冰糖15克【核桃芝麻百合粥】的做法1.粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分备用；2.黑芝麻淘洗干净；3.核桃仁洗净，压碎；4.百合去皮，洗净切瓣，焯水烫透，捞出，沥干水分；5....

核桃芝麻

09-30 用料核桃芝麻碎冰糖核桃芝麻的做法自己剥了核桃锅烧热，放入冰糖等待冰糖融化冰糖彻底融化放入芝麻，搅拌再放入核桃，然后翻炒把芝麻和核桃不停的搅拌出锅用刀切块用风扇吹凉就可以啦...

芝麻裹核桃

08-09 兩种含DHA最豐富的植物果實核桃及芝麻，我都喜歡，因為我需要補腦，呵呵！用料核桃3兩白芝麻2兩麥芽糖2勺水100ml芝麻裹核桃的做法核桃炒熟或微波爐叮3分鐘1、將2勺麥芽糖、100ml水放在熱鍋里加熱至融化，一邊小火煮一邊攪拌，避...

黑米红豆核桃黑芝麻粥

04-12 天冷了！来碗香香暖暖的黑米粥吧❤️好喝的不要不要的☃️第一次传菜谱有点激动🙈因为两人用餐没有刻意去量各原材料克数但建议黑米不用放特别多加一些糯米和大米糯米也要提前泡好哦！高压锅特别简单！用料黑米克红豆克核桃克红...

核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）

06-01 当代社畜少男少女们，秃头加班拼事业的同时也不要忘记养生哦～用料黑芝麻40克核桃40克糯米粉50克水400克糖适量核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）的做法生核桃仁40克生黑芝麻40克，一起200度烘烤10分钟糯米粉50克加入400克清水中...

核桃芝麻酱

09-09 宝宝九个月了，开始买了一瓶核桃芝麻酱花了大几十块钱，自己没事也爱研究一下吃的，所以就自己动手做了，没有加糖、因为是给婴儿吃的。做出了香香的，浓浓的芝麻味。也比较放心用料芝麻400克核桃50克亚麻籽油60克核桃芝麻酱的...

百合核桃粥

08-19 核桃仁补肾健脑，润泽肌肤；黑芝麻补肝肾，填脑髓；百合美容养颜。此粥不仅美白抗衰，还健脑补肾，增强记忆力。用料百合10克核桃30克大米100克黑芝麻适量盐适量百合核桃粥的做法准备好所有材料百合洗净泡发待用，核桃洗净切碎；大米...

花生核桃芝麻混合酥饼

11-04 用料核桃45克花生45克芝麻10克鸡蛋黄2个低筋面粉130克黄油猪油一起90克细白糖70克苏打1克泡打粉一克放也可以不放也可以花生核桃芝麻混合酥饼的做法花生不要放油炒熟，用弄碎，核桃也一样，芝麻可以不弄碎黄油猪油放碗里微...

芝麻核桃酥

12-14 用料猪油90克低筋面粉250克核桃60克色拉油35克糖分65克鸡蛋液30克泡打粉1/2茶匙小苏打1/2茶匙芝麻适量芝麻核桃酥的做法先将猪油，色拉油，糖，蛋液2分钟/速度3打发。除芝麻外，加入剩余全部材料，以25秒/速度1-3混合取出面团，分...

核桃芝麻膏

11-23 黑芝麻含钙量是牛奶10倍呦！用料麦芽糖450克山泉水250ml核桃肉250克黑芝麻325克红枣肉200克干枸杞100克成品大约1250克/2.5斤核桃芝麻膏的做法芝麻提前洗干净，炒熟。枸杞买免洗的。红枣去核。核桃剥壳，烤香一下。麦芽糖➕...

芝麻核桃碎

09-30 用料黑芝麻150克干核桃100克芝麻核桃碎的做法1.黑芝麻用水冲洗后，用滤网勺捞出放入锅里，先用大火将水份炒干，然后转中小火继续翻炒，直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉，如果有烤箱，可以用150度烘烤10分钟左右2.用硬点的工具把芝...

枣核桃芝麻

09-06 最近枣核桃火的不行不行，买买价格老具老具，家里刚好有存货，就自己动手做一做。用料大红枣核桃黑芝麻枣核桃芝麻的做法核桃放烤箱里烤熟，没烤箱可以放锅里炒熟就可以了。黑芝麻也要炒熟备用。红枣去核备用。枣核上的肉用小...

核桃芝麻糖

04-05 朋友给了一箱子新疆核桃，消耗掉它。。简单记录核桃芝麻糖…用料核桃克芝麻（黑白芝麻随意）克花生麦芽糖克黄冰糖克黄油克水核桃芝麻糖的做法新鲜核桃去壳烘烤去膜干果糖浆混合趁热整形趁温热切块可以吃啦小贴士口感自己不...

黑芝麻核桃

10-06 中秋节过后，买些新上市的黑芝麻和带皮核桃，炒熟打碎，每天早饭时吃几勺，补血补钙养胃降胆固醇，还降血糖，黑发美颜，好处多多。黑芝麻糊可控制血压，保护心脏，有效预防贫血、降低血脂，补钙，补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的...

冬季养生 — 百合核桃粥

11-13 鲜百合有清心安神、润肺止咳的作用，而核桃能补肾、温肺、润肠，此粥温和润燥，尤其适合在秋冬时节享用。用料鲜百合30克核桃3颗粳米35克糯米15克清水400克冬季养生—百合核桃粥的做法1、把鲜百合、核桃、粳米、糯米洗干净...

黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆

06-23 用料黑豆适量花生适量核桃8瓣杏仁10个贡菊6朵百合适量黑糯米适量黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆的做法黑豆分开泡。都泡一夜豆浆完成小贴士黑豆的功效清热解毒、补血养肾、美容护发宜脾虚水...

核桃芝麻酱

03-14 用料核桃仁400克黑芝麻300克核桃芝麻酱的做法买来生的大核桃，剥好核桃仁放烤箱120度烤20分钟，烤完放凉去掉内皮黑芝麻水里淘洗干净，晾干水分，炒锅里中火炒熟。两者加一起放进料理机搅拌，刚开始搅拌的很慢，感觉有阻力，后面出...

芝麻核桃

11-08 用料核桃（提前烤熟切碎）150克高粉450克低粉50克白砂糖75克盐5克奶粉10克高糖酵母8克全蛋100克水185克黄油75克雪白乳化油（可以用等量黄油代替）25克芝麻核桃的做法打面，面快打好时放入切碎的核桃，把面团圆室温醒发（室温醒发要...

银耳百合核桃粥

01-02 用料高粱米大米糯米银耳一小碗，泡发的有机核桃仁枸杞新鲜百合一个银耳百合核桃粥的做法百合剥成小瓣洗净将泡发好的银耳放入砂锅内入清水大火煮滚转小火煮一小时左右把淘洗干净的米、核桃仁放入其中大火煮滚转小火二十...

椰香芝麻核桃麦片粥

05-15 非常快手的营养粥，出锅后还可以加点香蕉等水果。不需要加糖，椰汁和葡萄干都有糖分。如果不喜欢太甜的朋友，用牛奶做比较合适。我原来试过牛奶加无糖椰子粉，味道也不错，没那么甜。用料椰汁或牛奶245ml核桃适量芝麻适量葡萄...

芝麻核桃糖

11-03 用料麦芽糖200克黑芝麻300克核桃300克水120克红糖3小块芝麻核桃糖的做法核桃放微波炉5分钟（爆米花模式）洗芝麻炒芝麻（个人感觉洗一下干净点哈哈哈）小火炒到噼里啪啦响。就差不多了麦芽糖红糖水放锅里熬成汁快黏稠就差不多...

核桃芝麻粉

05-03 这两种食材的好处相信不用我多说，大家应该都知道。核桃有补脑益智、强身健体的功效。黑芝麻有滋补肝肾的功效，为延年益寿佳品。核桃美白肌肤、润泽头发的功效，古时便已得到论证。另外，核桃所强化脚部、腰部力量的作用，特别...

百合红枣桂圆核桃八宝粥

10-21 老妈想出来的真的是八宝艾用料干桂圆干红枣百合核桃葡萄干或者其他都可以红豆莲子花生百合红枣桂圆核桃八宝粥的做法先把核桃，莲子，花生，百合都放进锅里煮下，大概十几分钟，这样方便成品的时候这些是嫩的不是硬硬的倒掉以上...

百合芝麻糊

08-27 传统的黑芝麻糊好像是黑芝麻与那么磨成粉浆，熬煮而成。醇香细滑，余味无穷。而今来一百合版。百合性味甘凉，微苦，具有补中益气，润肺止咳，宁心安神的功效。其功“主在益气而兼利气，养心且更能祛邪”，是一种食药皆佳的食物。将百...