养生豆腐汤怎么做好吃，养生豆腐汤家常做法

01-05 推广我大洛阳的养生汤，汤城中一宝❤️简单三步走，很完美😍用料豆腐一块葱姜蒜香菜粉条海带素丸子饼丝或手抓饼骨汤或浓汤宝养生豆腐汤的做法豆腐切块放骨汤，骨汤可用浓汤宝代替。精细备料，配料也非常关键加热粉条和豆腐，沸汤...

11-19 目前正值伏天，降暑切不能用冷饮，将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，具有解暑消热的作用。功效：黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑，清热的消暑佳品。用料红豆20...

07-06 小白兔师姐最近工作太辛苦了，做个暖心养胃的汤给她喝，嘿嘿用料鱼头1个豆腐1块姜若干香菜1把生抽2勺盐适量蒜头若干鱼头豆腐汤（养生局）的做法超市买的花鲢鱼头，两斤左右。鱼头切开，加料酒，生抽，姜，蒜腌制半小时豆腐切小块，留着备...

养生黑豆腐煲

02-03 养生黑豆腐煲用料鸡蛋7个养生黑豆腐煲的做法养生黑豆腐煲...

养生红豆汤

11-28 这个方子是文怡微博上看到的，觉得很好就留下来了，自己时不时的家里都会做，确实很好吃，而且也很养生：）用料红豆百合莲子米酒养生红豆汤的做法莲子百合红豆泡一晚上。第二天加水加点米酒，大火煮开后转小火熬到红豆出沙变稠。出...

冬季养生——三文鱼豆腐汤

09-24 冬季进补，三文鱼豆腐汤。零厨艺好上手，做出来后，大厨的风味，全家人都爱喝。用料三文鱼头半个三文鱼尾半个豆腐半块当归3片党参15克小黄姜3片葱2根枸杞适量盐巴适量冬季养生——三文鱼豆腐汤的做法备料:三文鱼去鳞，血水冲洗...

快手养生三文鱼头豆腐汤

12-09 三文鱼是我的最爱，无论哪个部分怎么吃都好吃，由于对国内食品卫生不太放心，最近这几年都有点怕死，不敢吃鱼生了，哪怕是再高档的餐厅也不敢，所以现在三文鱼我一般都熟食，熟食味道和口感也比其它鱼好好多，而且菜式也是很多元化的...

鲫鱼豆腐养生汤^ω^

11-20 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料鲫鱼两条豆腐一斤葱适量姜适量蒜适量...

鲫鱼豆腐养生汤

05-29 用料鲫鱼条豆腐一块姜片盐适量葱段3厘米三段鲫鱼豆腐养生汤的做法鲫鱼洗净备用。锅内放油七成热放入鲫鱼煎，双面煎黄，倒入开水，放少许盐，大火烧开转小火放入豆腐炖20分钟。出锅时放入尖椒(依个人口味放，不喜欢就不要放)，盐...

养生系·健脑·鲫鱼天麻豆腐汤

04-27 用料鲜天麻一个（中）鲫鱼一条嫩豆腐适量油适量盐适量香菜适量养生系·健脑·鲫鱼天麻豆腐汤的做法准备好所需食材鲫鱼去鳞、内脏，砍块。清洗干净后沥水，加少许盐涂抹均匀，腌制10分钟左右。⚠️盐不要太多，因为等下煎鱼是不清洗...

金针菇番茄豆腐鸡蛋养生汤

10-28 用料金针菇1小包鸡蛋2个豆腐一小块西红柿1小个金针菇番茄豆腐鸡蛋养生汤的做法1.材料洗净。（番茄切块；鸡蛋打散放少许盐；豆腐切小块）2、热油、放入西红柿，加少许盐，翻炒。3、放水，未煮沸时放金针菇。4、未煮沸时放入打散的鸡...

养生豆腐

02-07 用料食材：豆腐用量三块配料，鸡蛋用量一只生抽勺小葱根不限制盐勺半勺生粉勺一勺西红柿半只油勺一勺养生豆腐的做法把鸡蛋加盐打散盐可以多放一点点，中间不在加盐的，把豆腐一分四份放进蛋液里粘一下！热油下锅，慢慢煎黄翻面在...

豆腐养生粥

09-02 用料石膏豆腐30克姜丝5-10克面粉20-50克葱白花3克青菜半颗花生碎适量水半锅面粉一杯白胡椒粉3-5克盐1-2克骨汤3-4勺豆腐养生粥的做法豆腐30克切小方块，姜5-10克切丝，青菜半颗去根切小块，葱白3克切葱花，花生碾碎。锅里加油...

春季养生木耳豆腐蛋花汤

03-15 没有故事，妈妈做了包子，为了搭配做的～用料鸡蛋个春季养生木耳豆腐蛋花汤的做法1.木耳提前泡发，切丝；内酯豆腐切丝；香菜切碎；2.鸡蛋打散，想要鸡蛋嫩一点薄一点就加点凉水一起打散；3.烧水，水开后下木耳煮几分钟，下内酯豆腐，再煮几分...

养生豆腐丝

01-06 有时候菜并不需要做的很复杂才能现出美味，就像这道凉拌豆腐丝，只需要几个简单的步骤就可以享受到美味，呵呵，何乐而不为了！用料豆腐丝干辣椒黄瓜心灵美萝卜养生豆腐丝的做法豆腐丝切段过开水焯一下捞出备用、干辣椒切小段黄...

【圆满素食•至简养生汤】花生豆腐汤

10-22 今天教大家做的这款花生豆腐汤，入口有花生及豆腐原本单纯的香味，豆腐顺滑可口，还有竹荪及白菜心的鲜甜。材料虽简单，但却美味清香O(∩_∩)O。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料花生30克水豆腐两块白菜心1...

营养豆腐汤

07-11 1岁的宝宝也要给他保证饮食多样化，这款豆腐汤，食材丰富，口感也鲜美，很适合小孩老人吃哈。用料豆腐块鸡蛋1个生菜5片胡萝卜少量菜花食量营养豆腐汤的做法豆腐切成俄罗斯方块大小，更适合宝宝吃胡萝卜擦丝，切碎生菜切碎菜花取...

养生黑豆腐

02-04 养生黑豆腐用料黑豆300克养生黑豆腐的做法养生黑豆腐...

蛤蜊豆腐裙带菜养生汤

07-11 因为爱情告别故乡，从湖南来到北京，每天的日程就是帮老公准备便当，自己也没放弃自己的兴趣爱好，在北京继续进修舞蹈，平时喜欢研究并尝试各种新事物，但是也特别喜欢自己做饭，用事实证明跳舞的女汉子下的了厨房……业余爱好者，不...

养生壶版花蛤豆腐汤

10-27 成长期的宝贝需要更多的养分！关键还不能胖😀用料花蛤1斤姜2片嫩豆腐四分之一块盐适量白胡椒粉1勺香芹2根香菜1根养生壶版花蛤豆腐汤的做法备料！请忽视盘子里的酱牛肉🐮水开加入花蛤和豆腐块煮至再次沸腾加入香芹段，香菜...

秋季养生螃蟹豆腐汤

09-20 晚餐很简单！秋季养生螃蟹豆腐汤！配料如图！秋季螃蟹鲜活肥美，是吃蟹的好时节！螃蟹汤大火烧，汤汁儿才会奶白香浓，药膳功效：《名医别录》认为蟹可“解结解血，养筋益气”，《本经逢原》则认为其“专破血，故能续断绝筋骨”，螃蟹，性寒味咸...

养生豆腐丸子汤

01-09 大家好，我是杨胖胖，今天跟大家分享一道简单易做的“养生豆腐丸子汤”用料豆腐半斤鸡蛋1个鸡脯肉50克葱1根生姜半个胡萝卜半个养生豆腐丸子汤的做法胡萝卜切成碎粒，葱切沫，豆腐用刀背压成沫，姜切沫，鸡胸肉切沫把准备好的材料...

豆腐泥鳅汤，四季养生

04-14 用料6条泥鳅，去除内脏，洗净20克油10克葱5克姜，切片30克新鲜黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙盐12茶匙糖300克嫩豆腐，切块香菜，适量，切段，装饰用水1000克豆腐泥鳅汤，四季养生的做法1用锅子烧一锅开水，将洗净的泥鳅倒入开水中，很快泥...

新鲜花蛤豆腐养生汤

07-08 我是妞儿妈，女儿马上小学毕业了，我居然才开始做饭，好在宝贝有厨艺高超的姥姥，我这个懒惰的妈妈受妞儿姥姥的影响，做起饭来也是很有天赋的（因为我特别喜欢吃）😋，为了小妞儿一日三餐更合理，为了妞儿妈的妈妈自己不做也可以吃到美...

养生鲫鱼豆腐汤

08-01 用料豆腐块鲫鱼条姜片葱根盐克养生鲫鱼豆腐汤的做法营养补脾胃...