五行怎么做好吃，五行家常做法

家常五行什锦炒饭

03-05 选用五种颜色的食材，符合易经卦位五行，健康方便，美味营养！冬天可以黑色食材多放些，对肾经有利！用料胡萝卜1根鸡蛋2个虾仁50克磨姑若干木耳5朵黄瓜1根仲景香菇酱香辣味两勺葱姜蒜若干料酒2勺家常五行什锦炒饭的做法选五种颜...

五行瘦身餐

10-01 每个女人都希望身形窈窕，很多人为了节食挨饿或是乱服减肥药，除了效果不理想，还会影响健康，所以要特别介绍一个滋补瘦身的“五行瘦身法”给大家，让你在瘦身的同时还能调理你的身体!中医讲，天地有五行，人体有五脏，这个瘦身法就...

五行排毒瘦身餐day2

11-16 用料如下五行排毒瘦身餐day2的做法早餐午餐：3成肉类+7成蔬菜晚餐：火甘露：胡萝卜,番茄,苹果+低脂无糖优酪乳...

五行酸辣汤

05-30 不爱吃辣，但却爱黑胡椒和白胡椒，这道汤在没有胃口的炎热里最是开胃醒食，配料丰富，如果讲究些就多备几种料凑够五色，实在不行缺一两种也无妨。用料后腿肉（肥瘦比3:7）一小块嫩豆腐一小块鸭血一小块鸡蛋一颗木耳四五朵胡萝卜半...

五行排毒瘦身养生Day5

11-15 用料黑豆浆+低脂无糖优酪乳五行排毒瘦身养生Day5的做法早餐午餐晚餐小贴士第二天已经减了4磅，可是第三天晚上突发聚餐。才减掉5磅...

五行菜泥#宝宝辅食#

11-04 五色入五脏。根据五行汤原理创制的，可平衡人体内五行，提高免疫力。用料黄色彩椒半个—1个白萝卜1/3—1/2黑木耳三片西兰花1颗胡萝卜一段五行菜泥#宝宝辅食#的做法洗净切块，蒸15分钟。打碎成泥。小贴士可根据宝宝口味调整...

五行健脾散

08-18 自从微博关注了黄安大哥，受益匪浅😁，他的观点：脾胃是人的后天之本，也是养生的根本，本固好了，就是走上健康长寿的康庄大道。《五行健脾散》是固本培元、培植中土的好方子。孔子说：“君子务本，本立而道生。”配方其实就是传统的...

五行小米饭

04-14 看着心乐厨房的食谱做哒用料1.主材料四种颜色小米若干枸杞若干时蔬：黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜若干2.酱料若干青酱：香菜+橄榄油+少许凉开水，放在搅拌机中打成泥若干黑胡椒、酱油、盐若干3.摆盘青椒、芽苗菜若干五行小米饭的做...

低卡高能～五行粥/豆豆黑米粥

10-21 好多朋友问豆豆怎么吃吃哪些，其实超级简单，搭配也随机，只是要注意多几种颜色即可用料红芸豆30克黑米30克绿豆20克鹰嘴豆20克皂米15克纯净水1200克高压锅1个低卡高能～五行粥/豆豆黑米粥的做法干材料配好清洗干净后加水，高压...

戲食記--五行齋

06-08 用料西芹兩片銀杏數十顆木耳十數朵百合一頭枸杞適量戲食記--五行齋的做法食材清淨，分別處理。素油一匙，武火速炒。...

“五行”彩蔬汤

01-07 这道汤其实也特别简单，绿色白色黄色可以选择时令的菜，红色我一般都会用胡萝卜，黑色用黑木耳补铁又清肠。爱吃肉的朋友可以选排骨一起炖，吃素可以清炖汤色也很清香。我还是不习惯吃素，最终选择了放一点肉片，事实证明，有排骨的...

“五行”汤（Five Color Soup)

11-28 原本的五行汤是东洋参（牛蒡）、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇，五色对五行，有养生作用，流行已久，这个版本不是那个五行养生汤，而是很好喝的一道五种颜色的汤而已，如果要更讲究，可以用五行汤底作为这个汤的素高汤，我没有素高汤直...

五行蔬菜素冻

11-27 素食也可以吃到灌汤小笼包！！！【非原创】【我只是搬运工】从台湾杨桃美食网搬过来的，自己留个记录方便。这里是【蔬菜冻】的做法，包子做法戳：用料A天山雪莲子150g海石花70g珊瑚草70gB黄豆芽300g芹菜300g白萝卜300g红萝卜300g...

凉拌五行蔬菜

02-01 脱胎于照烧杏鲍菇同样的配方用料木耳1把胡萝卜1根盐3克香菇10朵泰椒3个蒜5瓣西兰花1丛生抽2勺蚝油2勺淀粉1勺香油半勺葱段适量凉拌五行蔬菜的做法备料1⃣西兰花盐水泡10分钟，大火煮开，加两滴橄榄油，煮开会很绿2⃣木耳提...

素食，“五行”彩蔬汤

07-12 问：吃素会不会有助于事业，会越来越好呢？请恩师慈悲开示一下。答：吃全素的人不但对事业好，还会对他财运也好。有些我话也不能讲，你去看，现在有很多的大老板都是吃素的（对对）很多理念都吃素了。用料胡萝卜适量木耳适量牛...

五行焖饭

11-15 用料碗豆适量土豆适量南瓜适量木耳适量香菇适量山药适量姜末、蒜末等按需适量五行焖饭的做法五色食材对应五行，白色属金(肺)，青色属木(肝)，黑色属水(肾)，紅色属火(心)，黄色属土(脾)。准备食材，切丁。冷锅加油炒姜末，先加入香...

五行蔬菜炒米饭

10-24 五色蔬菜对应五行～金木水火土，金属白色入肺，木属青色入肝，水属黑色入肾，火属赤色入心，土属黄色入脾。五行五色通过相生相克完成人体脏腑制化关系，建立人体稳态平衡内环境。用料豌豆胡萝卜或火腿肠玉米粒黄瓜或西芹木耳隔夜白...

不走寻常路的五行五谷豆浆

02-19 别出心裁的五谷豆浆哈哈，神奇的搭配～不走寻常路用料腰果几颗花生一把燕麦一小把小米一大把藜麦一大把不走寻常路的五行五谷豆浆的做法准备好材料～真的是个很神奇的搭配，还有藜麦哈哈～洗净～淘洗并泡水十分钟所有用料丢进凤梨...

五行雜菜湯五行杂菜汤

07-10 我是一個講廣東話的女生，但是文字上為了與各位廚友們分享，我還是用普通話。鍾愛繁體字，而且已經用了7年了，習慣了。希望大家不要介意，如果想學廣東話或者有什麼字不懂的，可以多多交流。我也有很多不會的地方，希望大家能把自...

改良版五行蔬菜汤

02-22 2022疫情当下，每天早上第一件事都是抢菜，基本都是0收获，庆幸有朋友和亲人的支持送菜。珍惜每一叶菜，当今荤菜可以不吃，蔬菜和鸡蛋不可少，维生素C和蛋白还是要保证，所以今晚做了一个改良版的五行蔬菜汤。为什么叫改良呢，里面加...

五行益寿养心粥

04-10 想给妈妈多做做养生粥，这款粥可以强壮❤，滋养心血，延缓衰老用料红枣去核20颗葡萄干30粒黄豆30粒莲子去心20粒黑米适量按人数自定五行益寿养心粥的做法准备这些食材！浸泡一晚，煮烂就可以吃了。如果很多人没时间的可以加工成...

五行养生腊八粥

05-22 五行养生腊八粥，黄豆、黑豆、红豆、绿豆、芸豆为主，糯米、紫米、薏米、花生、核桃、葡萄干、桂圆、枸杞、百合、莲子为辅，先浸泡几个小时，我分别用电饭煲和珐琅锅褒过，珐琅锅更浓稠，小火煲了三个半小时，分量你随意，我没有放糖...

五行蔬菜养生汤

03-08 用料胡萝卜1/2根白萝卜半根白萝卜叶（西兰花，油菜，芹菜）30～50克干香菇10克，鲜香菇20克牛蒡干10克，鲜20克五行蔬菜养生汤的做法1.牛蒡干和干香菇泡软，萝卜切大块。2.所有食材放入锅中加水。3.水开打去浮沫，4.煲汤一小时以上。每...

五行健脾散

12-18 年近五十，明显的感到脾胃功能在慢慢退化。学着做了李老师的五行健脾散，每天早晨一汤匙，开水或者热牛奶冲服，温温软软的很舒服。用料山药、莲子、茯苓、芡实、薏米各150克麦麸少量五行健脾散的做法五种食材各150克，配少量的...

🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”

11-29 用料1）黑豆30克2）红豆30克3）黄豆30克4）绿豆30克5）薏仁30克6）清水1300ml7）砂糖适量🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”的做法🍉1）将黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁清洗干净，浸泡一晚。🍉2）将泡过的黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁放入豆...