焖 五行焖饭 来源:美味食谱馆 1.75W 用料 碗豆 适量 土豆 适量 南瓜 适量 木耳 适量 香菇 适量 山药 适量 姜末、蒜末等按需 适量 五行焖饭的做法 五色食材对应五行,白色属金(肺),青色属木(肝),黑色属水(肾),紅色属火(心),黄色属土(脾)。准备食材,切丁。 冷锅加油炒姜末,先加入香菇炒出香味,依次加入不太易熟碗豆和土豆,小火慢炒一阵,加入适量盐、酱油,喜欢的酱料如豆瓣酱或辣椒酱等调味,加然后加水,多加些水煮汁,好拌饭,可开大火煮。 加水煮一阵之后加入相对易熟的南瓜、木耳、山药等,继续煮到熟,最后用点芡粉芶汁。 煮熟后把食材及少量的汁,铺入电饭煲中已蒸熟的米饭之上,焖几分钟。余下多余的汁留待备用。 搅拌均匀 后将多余的汁淋在乘好的米饭上调味 开吃 焖饭 五行焖饭 好吃 五行