五行养心粥
来源：美味食谱馆 2.15W
五行养心粥
材料：红枣 莲子 葡萄干 干黄豆 黑米适量
做法：将五种材料洗净，浸泡数小时，以微火慢炖
功效：枣子补肺金，莲子去心火，补肾水安神，去心慌心悸。葡萄干补肝木气血，黄豆补脾，黑米补肾水。此粥五行具补，可大补心血，祛斑除痘防皱，养颜益智。
用料
| 莲子 | 克 |
| 红枣 | |
| 黑米 |
五行养心粥的做法
图1
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图2
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