黑芝麻核桃米糕怎么做好吃，黑芝麻核桃米糕家常做法

10-01 小时候喜欢吃的大米做的花米团现在用更健康的材料找一找儿时的回忆用料熟黑芝麻100克去皮核桃100克熟花生100克水100克麦芽糖250克冰糖或者白糖100克葡萄干100克膨化藜麦125克膨化苋米125克黑芝麻核桃米糕的做法核桃...

黑米红豆核桃黑芝麻粥

04-12 天冷了！来碗香香暖暖的黑米粥吧❤️好喝的不要不要的☃️第一次传菜谱有点激动🙈因为两人用餐没有刻意去量各原材料克数但建议黑米不用放特别多加一些糯米和大米糯米也要提前泡好哦！高压锅特别简单！用料黑米克红豆克核桃克红...

黑芝麻核桃酱

01-09 用料黑芝麻100克核桃10个黑芝麻核桃酱的做法准备核桃油和洗净黑芝麻，核桃黑芝麻和核桃依次放到锅里炒熟将黑芝麻放进榨汁机核桃放入榨汁机黑芝麻核桃榨成粉加入核桃油如果太干就继续放油小贴士因黑芝麻没称，写的估算的...

山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊

03-22 转载用料油克山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊的做法好...

红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊

01-11 冬日里喝上一碗暖暖的养生糊糊用料黑米25克黑芝麻10克黄豆10克黑豆10克红枣3颗核桃仁适量（用于装饰）红枣3颗（用于装饰）黑芝麻粉适量（用于装饰）红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊的做法将黑米，黑芝麻，黑豆，黄豆，红枣放入炖锅中，倒入适量水...

核桃黑芝麻软糖（糕）

01-22 核桃，黑芝麻，红枣都是秋冬季滋补佳品，可以每天适量吃一点。身体湿气重的人是吃不了阿胶膏那样滋腻的东西的，化不开的营养只能堆积在身体里变成垃圾。这款核桃黑芝麻软糖（糕）相对清爽一些，核桃补脑益肾，九蒸九晒的黑芝麻粉更是...

黑芝麻核桃面

03-14 黑芝麻核桃面，果蔬面当中营养算是很高的，因为黑芝麻含有大量高钙哦，100克芝麻就含有780毫克钙，仅次于虾皮，经常吃对宝宝骨骼和牙齿非常有好处，核桃的补脑效果就不用说了😊用料黑芝麻500克核桃50克黑芝麻核桃面的做法黑芝麻...

核桃红枣黑米黑芝麻糊

01-16 黑芝麻营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A、E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻直接吃不易吸收，把核桃，红枣和黑米一起加进去，加工成黑芝麻糊，早上吃，方便，易吸收又营养。用料黑芝麻50克黑米50克红枣10颗左右核...

黑芝麻核桃米糊（米饭版）

07-24 坚持每天喝一杯黑芝麻核桃糊，头发会变亮，皮肤也会润润的喔。也可以用生米做米糊将120g米饭替换成40g生米就可以啦用料熟芝麻15g熟核桃15g饮用水700g米饭120g冰糖适量黑芝麻核桃米糊（米饭版）的做法2个人的量。3-4个人的话，...

黑芝麻核桃-南瓜糯米炸糕

04-27 南瓜糯米炸糕一直家里人爱吃的一道甜点。平时都是搭配的红豆沙，这次用黑芝麻和核桃做馅料，和汤圆的馅料有些接近。黑芝麻补钙，健发；核桃补脑。给小朋友吃也和很好。另外，我又加入了一些山楂酱，甜味之中带有一点点酸，也有开胃...

黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️

02-15 这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩用料黑豆30克黑米20克黑芝麻少许花生30克核桃少许老冰糖少许黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️的做法❤️准备好各种食物并洗净❤️把所有食材放入破壁机中❤️再...

芝麻核桃糕

04-04 小时候的过年的味道操作方便，营养丰富。用料核桃仁(熟)250g黑芝麻(熟)200克红枣(去核)100g枸杞25g红糖(太古)50克麦芽糖230克水35g植物油(刷盆子用)适量芝麻核桃糕的做法大核桃切碎(1厘米左右大小)，红枣切片。将四种材...

黑米黑豆核桃黑芝麻糊

03-28 用料黑豆刻度7黑米刻度7黑芝麻刻度6冰糖水加至1.2L核桃刻度7黑米黑豆核桃黑芝麻糊的做法黑芝麻炒熟；破壁机五谷功能；冰沙功能45s；出锅加点盐和糖。第二杯有点腻，下次少放点核桃。...

黑芝麻核桃粉

10-15 用料黑芝麻500克核桃500克黑芝麻核桃粉的做法把核桃仁，炒熟，然后倒入破壁机磨粉。把黑芝麻炒熟，然后倒入破壁机磨粉。小贴士在打核桃仁，和芝麻的时候，一定要慢慢添加，不要一次放太多，防止破壁机承受不住。...

核桃芝麻糕

04-11 中医认为备孕阶段女性补肾养血最为重要，肾气饱满能够温暖子宫，血气充足能够滋育胎儿。中医认为，核桃仁、黑芝麻均有补益肾气的功效；红糖、麦芽糖能健脾补血。综合而用，共同起到补肾养血的作用。用料核桃80克黑芝麻100克麦...

黑米黑芝麻核桃吐司

08-01 参考了老师的方子稍作了改动。烫种提前一天准备：（其实我是做别的面包剩的）高筋面粉31.25，白糖6.25，盐0.625，开水62.5.快速搅匀冷藏第二天使用。用料高筋面粉225克黑米粉25克奶粉12.5克冰水170克细砂糖12.5克盐3克烫种25克干...

黑芝麻核桃蒸米蛋糕

03-19 中秋将至，分享一款非常简单的米蛋糕，没有烤箱的小伙伴也可以做哦！用蒸锅就可以实现美味的健康甜品，黑芝麻可太香了！我做了很多次，家里的长辈都很喜欢，原材料也是每个家庭里都有的～这次我用了多力黄金3益玉米油来制作这款蒸蛋...

黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆

12-07 #早餐Day1用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把红皮花生一小把核桃2个黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法食材大合照我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照里食材倒入豆浆机，泡一晚上豆浆打好之后加了燕麦片，再搭配一个煮鸡...

黑米黑豆黑芝麻核桃糖水

01-14 最喜欢黑芝麻，黑芝麻选用新鲜晒干的，（不要烘烤那种）用料黑豆一把黑米一把核桃仁少许生黑芝麻一把纯净水600ml黑糖一小块黑米黑豆黑芝麻核桃糖水的做法黑米（可以多加点）、黑豆、黑芝麻、核桃仁、黑糖、核桃仁压碎或者磨碎......

核桃黑芝麻黑豆红枣发糕

05-30 大人宝宝都喜欢吃的蒸糕，松软又营养。宝宝吃可以忽略糖哦用料面粉250g克核桃黑芝麻黑豆粉50克牛奶190克酵母3克细砂糖30克红枣5颗核桃黑芝麻黑豆红枣发糕的做法准备食材:中筋面粉250g芝麻核桃黑豆粉50g牛奶190g酵母3g...

黑芝麻核桃

10-06 中秋节过后，买些新上市的黑芝麻和带皮核桃，炒熟打碎，每天早饭时吃几勺，补血补钙养胃降胆固醇，还降血糖，黑发美颜，好处多多。黑芝麻糊可控制血压，保护心脏，有效预防贫血、降低血脂，补钙，补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的...

黑米芝麻核桃糯米糕

05-03 用料核桃100克芝麻100克黑米200克糯米粉500克白砂糖300克食用油5克黑米芝麻核桃糯米糕的做法糯米和黑米浸泡4小时，然后打磨成粉。打磨过程要耐心，避免大颗粒米存在。最好把水倒干净，有水的情况下，打磨机的高温会使糯米迅...

黑芝麻核桃馒头（李子柒黑芝麻核桃粉）

07-21 突发奇想的一个菜谱，记录一下，成品意外的好吃用料李子柒黑芝麻核桃粉2包纯牛奶190g-200g酵母3.5克中筋面粉300克细砂糖30克黑芝麻核桃馒头（李子柒黑芝麻核桃粉）的做法常温纯牛奶加入酵母和细砂糖搅拌均匀，揉面盆里加入中筋...

藜麦黑米芝麻核桃粉

05-16 用料黑芝麻210克核桃140克黑米150克三色藜麦50克白糖50克藜麦黑米芝麻核桃粉的做法黑芝麻进烤箱上下火150度烤15分钟晾凉后呈干燥状态黑米平底锅炒致爆开一两粒米，晾凉后呈干燥状态黑米裂开表示已经熟了放进干燥无水的...

黑米黑豆黑芝麻核桃汁

03-22 2021-9-23用料黑豆50克黑芝麻10克核桃10克黑米25克冰糖25克水800ml黑米黑豆黑芝麻核桃汁的做法洗净放入破壁机，按豆浆模式。...