大头菜炒板筋怎么做好吃，大头菜炒板筋家常做法

大头菜炒板筋

11-12 做好大头菜需要技术用料大头菜，板筋。大头菜炒板筋的做法...

辣炒板筋

01-07 用料熟板筋辣椒面孜然勺洋葱盐克白糖酱油辣炒板筋的做法将板筋解冻焯水，化开即捞出锅中加入少量油，倒入板筋翻炒几下，加入洋葱继续翻炒加入盐，辣椒面孜然白糖和酱油少许出锅...

快手菜超简单宫爆猪板筋肉/爆炒板筋

08-12 这道菜真的超下饭好吃，爽口弹牙的猪板筋肉，和宫爆味型绝配，口感和味道都聚集在一起了，集合麻辣酸甜香为一体，宫爆味型。但这道菜油比较大，油大的才好吃！板筋肉是我觉得猪肉最好吃的部位，爽口弹牙。猪肉可以加盐淀粉腌一下子，也...

炒烤板筋

01-11 用料牛板筋羊油花椒大料盐料酒味精胡椒粉辣椒粉孜然粉葱段拍姜炒烤板筋的做法将牛板筋放入锅内，加葱段、拍姜、花椒、大料、盐、料酒、味精、胡椒粉煮至软烂后取出改刀成小条炒锅上火，放少许羊油，烧热后放板筋翻炒待表皮...

板烧猪板筋

10-17 用料猪板筋250克料酒1勺生抽2勺蠔油1勺蜂蜜少许板烧猪板筋的做法把猪板筋洗干净沥干水，用厨房巾把水分吸干。然后把所有配料放到猪板筋一起腌10-15分钟。铁板锅或者不粘锅，刷上油，大火烧热锅。把猪板筋一块一块的往锅里...

辣炒牛板筋

04-17 牛板筋我跟老公都比较喜欢吃，下酒神器用料蒜切片瓣姜片糖5克克花椒10粒牛板筋一斤左右还要准备蒜蓉辣酱，干辣椒，香菜辣炒牛板筋的做法牛板筋，用高压锅压15分钟，中高火，放入少量大料一个，花椒几粒，草果一粒，香叶一片，白芷一片，老...

番茄咸菜炒板筋（大人小孩皆无敌喜欢）

06-15 小时候妈妈经常给我们做这道菜，每次都能吃上2碗满满的米饭，汤汁淋饭更是无敌好吃😋用料板筋4两番茄1个潮汕咸菜半包番茄咸菜炒板筋（大人小孩皆无敌喜欢）的做法板筋切条，放酱油，生粉，盐，鸡精搅拌均匀番茄洗净切块或者切丁都👌...

棒豆炒板筋

05-16 用料棒豆200克猪板筋200克盐适量生抽适量花椒适量干辣椒适量白胡椒适量料酒适量小葱适量棒豆炒板筋的做法棒豆斜切备用猪板筋切小条加适量白胡椒、盐和料酒腌制15分钟大蒜切片、干辣椒切段、适量花椒备用菜油烧至八成...

筋头巴脑炖牛板筋

02-26 非常下饭的一道菜，有嚼劲，适合牙口好的朋友。筋头巴脑卖牛肉的肉摊会有卖，如果没有，换成牛腱子/牛腩/腰窝也同样美味。炖好后的肉肉无论是配白米饭还是面条，都好吃得无敌。用料筋头巴脑1斤牛板筋半斤郫县豆瓣酱1.5勺剁椒1...

牛肉板筋大烩菜

09-22 牛肉有营养板筋补钙各种菜也补充了维生素和纤维最重要是简单易做又好吃用料牛腩一斤板筋半斤土豆两个豆角一把香菇六朵芹菜少许胡萝卜两根甜面酱一包老抽生抽少许炖肉料两包葱姜料酒少许牛肉板筋大烩菜的做法牛肉和板...

爆炒板筋

11-20 超级好吃下饭的一道菜用料蒜10瓣姜3片花椒一小把红辣椒圈圈一把芹菜一小盘蚝油两茶匙板筋一盘酱油一茶匙鸡精适量蒜叶一把爆炒板筋的做法油先烧热放入花椒蒜瓣姜爆香放入芹菜杆炒香放入板筋放两茶匙蚝油翻炒放一茶匙...

板筋炒花菜

02-16 用料花菜半个猪板筋200克蚝油1勺生抽2勺姜2片红萝卜4-6片食用油少许老抽2滴生粉2勺板筋炒花菜的做法板筋切丝，加生粉，蚝油，生油腌制，花菜切小瓣。热油下姜片爆香加猪板筋炒到肉微卷捞起备用底油下菜花干煸下红萝卜继续煸...

香辣牛蹄筋〈牛板筋〉炒饭

05-20 老家把牛板筋就叫做牛蹄筋，不知道为什么，如果你也这么叫……我们可能是老乡^o^高中时候吉祥砂锅旁边忘记名字的面店，四块的牛肉炒面好好吃，凉拌冷面也很棒，三块一盘的牛蹄筋炒饭，总觉得板筋好少，自己炒放多了才发现锻炼牙口...

彩椒炒板筋

12-03 用料绿菜椒、红菜椒、黄菜椒各1个板筋100kg蒜片2粒彩椒炒板筋的做法板筋切条，用油、盐、糖、生粉腌制15分钟，彩椒切块。在锅放油，放蒜片，爆香，放板筋爆炒，快熟时，放少量酱油翻炒，上碟。放彩椒快炒，快熟时，放入板筋翻炒，放入淀粉...

快手菜大头菜炒板筋

05-12 牛板筋长在牛背上，是牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。因其质地坚硬、不易烹制，数量稀少（一头成年牦牛仅300克板筋），不易收集，价格昂贵，一般都是弃之不用的。自从市场上有了新疆羊肉串，牛板筋才大量出现在我们的餐桌上。...

拌菜合集～大拌菜&麻辣板筋&双西拌菜

03-26 想着简单点做个拌菜～然后问题来了～做什么口味哪～嗯…麻辣口的拌板筋、酸甜辣口的大拌菜、青柠口的双西拌菜～小朋友才做选择～我都要用料黄瓜半根圆葱1/8个木耳16个花生米2勺香菜1根蒜2瓣生抽1勺醋2勺白糖2勺辣椒油2勺盐1勺...

孜然板筋大头菜

02-26 用料大头菜半个油适量盐少许鸡精半少许孜然粉1勺烧烤粉1勺牛板筋1袋孜然板筋大头菜的做法大头菜手撕成片备用，牛板筋开袋弄撒备用（牛板筋我买的开袋即食的）。热锅凉油下大头菜，翻炒一下后放少量盐、鸡精。翻炒一会后，放板...

炒牛板筋

09-19 我家开烧烤，关门了，剩好多板筋，于是就chao了用料牛板筋随意辣椒随意自制辣酱随意烧烤酱两勺炒牛板筋的做法先煮一会儿把所有料到进，一通chao~...

牛板筋炒饭

07-12 用料剩米饭1碗牛板筋40克大喜大适量韭菜几颗牛板筋炒饭的做法我用的是袋装的，用了一多半韭菜切段备用块太大，用剪刀剪成小块剩米饭一碗起锅烧油下入板筋翻炒超出香味，下米饭翻炒翻炒均匀后加适量大喜大，下切好的韭菜段翻...

爆炒猪板筋

01-01 猪板筋的价格比猪颈肉等部位便宜些许，但却有颈肉的爽、滑。爆炒真是个非常值得一试的方法。炒出来的猪板筋筋部晶莹剔透，入味，嫩，滑。用料板筋一块蒜薹100克蒜3粒豆瓣酱1汤匙辣椒干6只盐少许糖少量淀粉少许爆炒猪板筋的做...

咸菜板筋肉

06-06 用料板筋肉400g咸菜150g生粉10g咸菜板筋肉的做法板筋肉➕生粉腌制一下，放入锅内炒再下咸菜炒后倒入生粉水(生粉加些凉水搅拌一下，不能是热水)，收汁就ok了...

板筋炒角瓜

05-31 用料猪板筋肉200克角瓜1条大蒜8瓣小米椒1个葱2根胡椒粉5克生粉5克盐5克板筋炒角瓜的做法葱切段备用小米椒切碎大蒜切片角瓜洗净，切段泡盐水中，避免瓜变黄板筋肉切丝，加少许盐，白胡椒粉和生粉扰匀后加入油爆大蒜后炒肉，同时...

秋葵炒板筋

11-17 以前一直没有吃过秋葵。自从上次妈咪用来煲汤后，瞬间迷上那种滑滑的感觉啊~\(≧▽≦)/度娘说:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含...

〖黔菜〗泡椒板筋炒芹菜

05-20 用料板筋300g泡椒5-6个芹菜根盐料酒水淀粉姜片蒜片糟辣椒白糖酱油勺醋高汤（有就加）30g〖黔菜〗泡椒板筋炒芹菜的做法板筋切粗丝，加盐，料酒，水淀粉腌制。泡椒切段。芹菜切段。调汁：盐、料酒1勺，酱油半勺，醋1勺，白糖，高汤水淀粉。...

玉米炒板筋

05-19 用料玉米仔200克鲜菇6朵猪板筋200克豪油适量盐适量油适量蒜蓉适量玉米炒板筋的做法猪板筋洗净放入盐油腌制10分钟。鲜茹玉米仔洗净切块，鲜茹飞水过冷河待用起油锅放入蒜蓉爆炒猪板筋至金黄色，加入适量水焖1分钟。加入玉...