平菇炒肉片盖浇饭怎么做好吃，平菇炒肉片盖浇饭家常做法

01-17 跟贝贝在一起最开心的就是吃，吃吃吃，都吃胖了，贝贝身体也没以前好了，是该锻炼锻炼减减肥了呢。贝贝真爱吃肉，蔬菜也不喜欢吃，我要锻炼他吃蔬菜的习惯，所以现在开始烧菜要健康为主，少油少盐少糖，清淡荤素搭配，对身体才好呢~~~用...

肉沫番茄小瓜片盖浇饭

06-29 炎炎夏日即将到来，这道简单易学的盖浇饭特别适合孩子！爽口开胃！用料西红柿1个嫩南瓜半个克姜沫适量片橄榄油1勺肉沫克生抽1勺肉沫番茄小瓜片盖浇饭的做法但生姜切沫，西红柿去皮切丁，嫩南瓜切片，五花肉切成肉沫起锅烧热两勺...

平菇炒鸡蛋盖浇饭

12-16 用料平菇鸡蛋青蒜淀粉酱油盐糖平菇炒鸡蛋盖浇饭的做法材料都洗干净倒油先炒鸡蛋炒好盛出再倒油油热放一点青蒜（根部白的地方）爆香放平菇炒啊炒放盐酱油糖什么的平菇会出很多汤盖上锅盖焖几分钟汤少了放鸡蛋淀粉剩下的青...

鸡肉盖浇饭

04-22 航空公司同款用料鸡肉260克左右土豆1个料酒1勺奶香味块状调理1盒（90克）白胡椒2克米饭1碗鸡肉盖浇饭的做法鸡腿肉切成小丁洗土豆腌鸡肉，加料酒，加白胡椒加入米饭和准备好的食材加入奶香味块状调料，搅拌溶化，变稠即可小贴士可...

盖浇炒饭

02-21 这道饭据说在福建已经失传了，还是一个马来西亚厨师传了过来，用料讲究，营养丰富，做法简单，特别适合单身人士。用料鸡胸肉（可以用牛肉替代）100克虾仁100克胡萝卜50克豌豆20克瑶柱20克香菇20克朵淀粉适量料酒15毫升盐3克蚝油20...

蘑菇盖浇饭

11-06 用料蘑菇3-4朵瘦肉30g蘑菇菜4-5棵洋葱半个胡萝卜半个盐、糖、鸡精、料酒，酱油、淀粉，胡椒粉各少许生姜、蒜少许榨菜一小包蘑菇盖浇饭的做法将瘦肉切片，用盐、糖，料酒腌5-10分钟将各类素材切好备用小青菜可以不用切用淀粉...

西红柿炒肉片盖浇饭

07-22 为啥要用来做成盖浇饭？因为西红柿炒肉片的汤汁酸爽的，泡在饭里一起吃，非常美味用料西红柿个瘦肉克盐，淀粉，油克西红柿炒肉片盖浇饭的做法肉切片，放入淀粉，加少许水，搅匀，使每块肉片都裹上湿淀粉；番茄去皮切片。锅内放油，烧热，放入...

电饭煲版包菜肉片盖浇饭

06-30 方便又好吃。本菜谱是双人份。用料鸡蛋2只大米100克白菜300克小麦淀粉（生粉）1小勺熟猪肉片10片小香菇（干货）一小把玉米粒（冷冻）1小把有盐黄油约80克老抽数滴盐1小勺电饭煲版包菜肉片盖浇饭的做法小香菇提前一晚泡发好。或早...

牛肉片木耳香菇盖浇面

04-01 用料牛肉片150克木耳，香菇3～4朵麻酱+腐乳+白糖+陈醋2+1/2+1/2+2勺面条一把酱油+冬阴功酱+椰浆粉一点点+1勺+1勺牛肉片木耳香菇盖浇面的做法烧壶水。煮木耳+香菇15分钟🕰️。牛肉卷30秒。面条🍜90秒。捞出。牛肉片捞出，擦干...

肉碎盖浇饭

01-18 我用的是糙米，所以米饭的颜色很是不白哈用料米肉馅油香葱蒜酱油料酒胡椒粉糖五香粉肉碎盖浇饭的做法锅热油，炒香葱、蒜末，放入肉馅，炒至水分将尽加酱油，料酒，胡椒粉，糖，五香粉，水煮开后转小火继续焖煮至入味，最后汤汁太多的话，可...

超下饭‼️平菇炒肉片

09-21 用料平菇500克五花肉200克青辣椒2只生抽2勺蒜3瓣葱1小段姜3片五香粉1勺盐适量超下饭‼️平菇炒肉片的做法蘑菇掰小瓣，洗净攥干水分五花肉切片生姜，蒜，葱，切好备用青椒斜刀切段。锅中放少量油，加入五花肉煸出多余油脂。加入一...

猪肉盖浇饭

01-09 用料猪肉片米饭鲜香菇6朵油菜3棵洋葱小半个鸡蛋一个红酒（料酒）酱油糖1大匙猪肉盖浇饭的做法先把米饭煮上，然后准备其他的材料。因为比较讨厌切肉，所以我用的是买来的火锅用的猪肉片，不需自己来打理，只要准备其他的配料：鲜香...

肉末盖浇饭

12-07 用料米饭适量肉末100克花雕酒12克蛋液25克老抽2克味极鲜6克盐0.5克鸡精2克胡椒粉0.5克十三香0.5克香葱末5克豆豉7克香菜末5克肉末盖浇饭的做法肉末加入除豆豉、香菜外所有调料搅拌至调料全部被肉末吸收加入清水200克...

西红柿炒土豆片盖浇饭

11-29 对于一个爱吃土豆的人来说，不管它怎么随便的炒一下！绝对都是人间美食！用料西红柿土豆1个盐适量味精少许蒜末一小碟料酒一小勺西红柿炒土豆片盖浇饭的做法西红柿切小段备用，土豆切片备用，蒜末备用！煮好的米饭闷着！开火起锅！切...

平菇炒肉片

07-15 菌类食物，做法大都相同。切记注意一定要做熟才能吃哈！用料平菇400克猪肉120克葱、姜、蒜、泡椒适量油、盐、淀粉适量平菇炒肉片的做法平菇撕小朵，洗净后沥干水份。肉切薄片，用适量盐和淀粉、水抓匀腌制。葱切段，姜蒜切片，泡...

一人食·苦瓜肉片盖浇饭

08-17 大人们说：在外面工作呢要能吃苦要会吃苦......书上说：苦瓜消暑退热促进食欲降低血糖排毒减肥......厨神们说：苦瓜与肉片搭配补血益气还解馋......用料苦瓜1根肉片适量蒜1瓣盐适量一人食·苦瓜肉片盖浇饭的做法苦瓜去瓤切...

香菇肉片盖浇饭

09-24 滑嫩可口的肉片、味道独特的香菇、鲜美的芡汁，分分钟饭不够吃！用料香菇4～6朵猪肉250克玉米淀粉适量葱1根青椒1个饭1碗生抽适量盐适量鸡精1小勺料酒1.5勺姜片2片蒜1瓣切末白胡椒粉少量蚝油1勺热水适量香菇肉片盖浇饭的做...

牛肉盖浇饭

01-13 一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉...

菌菇盖浇饭

01-24 两人的饭不好做，既要营养又不能浪费，自已想做盖浇饭吧，配了凉拌生菜紫苷和牛尾萝卜汤。用料各种菌菇适量青椒红椒各一个虾仁8只芦笋2根杂粮米饭2碗菌菇盖浇饭的做法没拍图，先把米饭蒸上，这个时间准备配菜各种菌菇氽水，不要...

双菇肉片盖浇饭.爱的传递

04-26 记录这一道菜谱留给儿子，让妈妈的饭菜味可以一直留在他心里，简单营养美味，自己做来也不麻烦用料肉片100克杏鲍菇2个小白蘑菇若干小葱2根姜片3片蚝油1勺盐少许糖一小勺淀粉3勺芦笋2根小青菜2个双菇肉片盖浇饭.爱的传递的...

青椒土豆肉片盖浇饭

04-29 怀念以前上班时候的味道。用料土豆2个生抽1勺青椒5个蚝油2勺盐适量料酒2勺猪肉50克淀粉2勺青椒土豆肉片盖浇饭的做法土豆切片，辣椒对半切，瘦肉切片。瘦肉用淀粉，生抽，蚝油，料酒，盐，腌制20分钟，锅中放油，先炒肉，再把辣椒和土豆倒...

牛肉盖浇饭

08-06 用料牛肉片洋葱西兰花盐冰糖粉老抽生抽味淋清水牛肉盖浇饭的做法盐一小勺，冰糖粉两小勺，淀粉一小勺，蚝油一汤勺，生抽一汤勺半，老抽半汤勺。味淋一汤勺半，清水五汤勺，搅拌均匀待用。热锅加油炒洋葱丝。牛肉片沸水焯水后放入锅...

肉片炒平菇

07-26 超级喜欢吃菇菌类。干鲜都爱吃，平菇，台湾又称秀珍菇。食用功效平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨...

羊肉盖浇饭

11-14 用料鸡蛋1羊肉300g酱油料酒蚝油白糖葱花胡萝卜半个洋葱1个香菇/蘑菇7、8个羊肉盖浇饭的做法煮白饭稍微干一点炒鸡蛋一个鸡蛋加一点料酒和盐炒嫩放在饭的一边羊肉用沸水烫熟别过了捞出待用配料：料酒、酱油、蚝油1：1：1调配...

肉片炒平菇

09-19 快手简单又好吃用料平菇克猪肉克盐克生抽勺葱大葱小葱都可以肉片炒平菇的做法首先加大约5g的生抽腌猪肉片十分钟热锅加油放入猪肉片炒至半熟加入平菇炒一分钟左右加盐平菇出水至软就可以加葱炒均匀可以出锅啦...