咸瘦怎么做好吃，咸瘦家常做法

咸瘦肉丝香菜粥

12-21 广州人早餐爱喝粥，遍地开花的粥粉面档均有生滚粥，但普遍都是皮蛋瘦肉粥、猪肝粥、鱼片粥之类的。熊记鸡粥有几种粥是独此一家出品的！咸瘦肉香菜粥就是其中之一。此粥里面的瘦肉是先腌制几小时甚至一晚，腌制入味后与大米一...

咸菜瘦肉

07-26 猪肉的另外一个炒鸡简单的做法~其实潮汕咸菜是一个很好的食材，之前介绍过可以和荷兰豆一起炒，这次介绍的是咸菜猪肉，咸菜本身带有的咸味很好的与猪肉汇合在一起，有独特的风味用料猪肉（瘦肉）潮汕咸菜姜咸菜瘦肉的做法猪肉里...

咸水青菜🥬（瘦身餐）

03-27 青菜最爱的做法，简单好吃、营养瘦身✌️用料青菜300克小米辣1个姜2片葱1根香菜1根盐适量白胡椒粉适量糖适量香油适量勺咸水青菜🥬（瘦身餐）的做法小米椒、葱白、香菜梗、姜切碎备用水开后倒点油，下洗净的青菜步骤一的调料，加...

虾皮咸蛋瘦肉节瓜汤

08-18 广东人夏天总少不了消暑的节瓜汤，一大碗喝下去，舒服～在最基础的节瓜瘦肉汤上，再加入咸蛋和虾皮，口味更有层次，汤更鲜香！这个汤简单好做，赶紧试试吧～用料咸蛋1～2个虾皮一小把瘦肉适量节瓜1只姜丝少量盐少量或不放花生油少量虾皮...

养胃山药瘦肉粥：咸口

09-21 老少皆宜的粥～用料淮山一根瘦肉100克大米1杯盐看量加纯净水看量加养胃山药瘦肉粥：咸口的做法瘦肉剁碎备用铁棍山药削皮备用把米洗干净加入纯净水多加点水，然后大火烧开转中火慢熬10-20分钟至浓稠，水不够可以加（准备一壶烧...

剁咸瘦肉粥

05-07 我是在南方长大的姑娘早上起来最喜欢的就是吃上一碗有妈妈味道的粥现在自己会做了很简单也不费事用料米2杯瘦肉随意（个人喜欢呀）糯米一小杯盐3克姜1片（不喜欢可以不加）生粉5克（个人喜欢）糖2克（个人喜欢）剁咸瘦肉粥的做法把大...

超暖的咸饭砂锅瘦肉粥

02-25 帮助三娃康复的一餐用料大米1杯虾若干只瘦肉适量小白菜2颗香菇2朵盐适量白胡椒适量姜丝少许超暖的咸饭砂锅瘦肉粥的做法瘦肉切块或者条，加入适量姜米和盐以及黑胡椒，腌半小时左右，主要是为了去腥虾米去皮去虾线小白菜洗...

皮蛋瘦肉粥（咸肉版）

10-29 觉得咸肉做的皮蛋瘦肉粥味道更香，就是需要把猪肉提前腌好。猪肉用腱子肉最好，香。猪肉用盐腌上放冰箱，24小时以上入味最好。用料米3人份猪健肉200克皮蛋2个姜片3-5片盐适量油1汤匙皮蛋瘦肉粥（咸肉版）的做法整块的猪健肉清...

瘦身烤翅（不辣咸香版）

02-25 肉食主义被迫减肥的最后倔强，烧烤料用的勐松山用料鸡翅10个生姜5片蒜一个干辣椒按喜好0-1个食盐5克（一小勺）花椒10粒保鲜袋1只懒人烧烤撒料20g瘦身烤翅（不辣咸香版）的做法将所有料（除了烧烤料）和鸡翅放入保鲜袋中，加冷水浸没，...

咸蛋瘦肉上汤芥菜心

03-02 用料咸蛋1个芥菜约500克瘦肉180克姜片3片油少许盐适量淀粉少许蒜头2瓣咸蛋瘦肉上汤芥菜心的做法将以上食材逐准备好。咸蛋煮熟切成小块备用，瘦肉用盐，淀粉腌好备用，菜洗好切段备用，姜片切好备用，蒜头稍微压碎备用。少一锅...

咸菜炒瘦肉（潮汕人必学！）

01-27 百吃不腻～下饭好菜！用料咸菜150克（两人份）瘦肉200克（两人份）姜丝2克盐10克淀粉两汤勺勺蚝油一汤勺油适量生抽半汤勺咸菜炒瘦肉（潮汕人必学！）的做法咸菜切好，浸泡在水里，半个小时左右！喜欢吃咸的朋友可以直接炒！瘦肉切片，加油一汤勺，...

咸蛋瘦肉粥

11-05 刚毕业的学生一枚第一次熬粥啊！用料猪肉酌情添加（喜欢吃多放点）咸鸭蛋两枚大米一小碗（原谅我不会计量，我家里只有一口锅一个碗）咸蛋瘦肉粥的做法淘米猪肉切丝，咸蛋切碎，葱切的小点先炒猪肉丝，葱。加点盐（少加点，因为咸蛋本身就带...

咸瘦肉皮蛋粥

01-06 用料大米半碗瘦肉50克皮蛋1个姜片3片油盐咸瘦肉皮蛋粥的做法约半碗米淘洗干净后，要用半汤匙的油、半小勺的盐（我用的是咸瘦肉，如果你用鲜瘦肉的话，腌米的盐可以放1勺）拌匀，腌至少半小时，油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以...

麻麻自创白芍咸瘦肉粥

06-23 用料白芍适量咸瘦肉适量大米1杯盐适量“可放可不放”麻麻自创白芍咸瘦肉粥的做法1.白芍，大米洗干净备用。2.猪腱肉用盐腌入味。3.全部放到锅里煮熟就ok啦！小贴士猪腱肉比较滑。...

咸蛋冬瓜猪肝瘦肉汤

08-07 养肝明目、补气健脾、清热化痰、消肿解暑用料瘦肉克猪肝克姜片盐克咸鸭蛋胡椒粉淀粉耗油玉米油咸蛋冬瓜猪肝瘦肉汤的做法冬瓜洗净切块，猪肝和瘦肉分别洗净切片后泡出血水再冲洗干净，姜切成丝猪肝，瘦肉分别洗净晾干水分，放...

咸瘦肉饭——电饭煲版

10-31 每次肠胃炎后都会做这个饭来吃。这个是一个阿姨教我的，有一年肠胃炎后没胃口，什么都吃不下，就是这个饭拯救了我的胃，也养胖了我>﹏<用料瘦肉一小块姜两片花生油或调和油一点点生粉适量咸瘦肉饭——电饭煲版的做法姜片切丝。...

瘦肉炒咸菜

12-18 咸菜是公公从山东带过来的，酱香型，呵呵，与我们广东的大头菜样子差不多，就是腌制的方法应该有点不一样！以前没钱吃咸菜下饭，现在提倡健康饮食了，不宜吃太咸，所以先用清水过一下去掉大部分咸味，吃起来也很好吃，很下饭！用料咸菜150g...

咸竹蜂桂圆肉炖猪瘦肉

06-13 此汤谱来自于佘自强医师的《百病食疗》。咸竹蜂为清热化痰类中药，性寒味甘酸，有清热化痰、行气消肿、定惊之功，主治风痰闭窍、气喘腹胀、风水浮肿、小儿惊风、小儿急惊，配以甘甜而养心安神的桂圆肉炖猪瘦肉，甘咸微甜润，有清...

瘦肉南瓜小米粥（咸）

06-05 甜甜的南瓜粥有时候会有点腻于是便做了这款咸的南瓜小米粥用料小米40克南瓜半斤姜5小片瘦肉三两瘦肉南瓜小米粥（咸）的做法南瓜削皮，大火蒸软，蒸软后碾碎。将姜片放到小米内煲，煲20分钟左右。倒入碾碎的南瓜，用生粉腌过的瘦...

炒咸菜瘦肉

02-02 用料咸菜2片瘦肉1块姜2片炒咸菜瘦肉的做法咸菜切丝姜切片瘦肉切片热锅下油炒香姜片后放瘦肉翻炒倒入咸菜丝翻炒淋1汤匙水继续翻炒出锅装盘来碗标配白粥...

港式咸蛋瘦肉生滚粥

08-11 一直独爱港式生滚粥，奈何家里附近没有卖，只能自己动手，晚上弄好材料，早上就节约的不少时间，上班族必备用料咸鸭蛋1只猪肉泥50克虾皮20克香葱20克香油少许因人而已盐少许大米根据实际情况放港式咸蛋瘦肉生滚粥的做法用香油...

咸瘦肉粥

06-17 平常吃的那家换了厨师，我想吃啊，就只能自己动手啰……用料大米适量（本人不喜欢太稠）瘦肉适量盐适量生菜3片叶葱花适量香菜适量胡椒粉少许咸瘦肉粥的做法瘦肉洗干净，切片状，用盐腌了一天，待用。生菜切丝，香菜切碎，葱花切碎都待...

菜比肉好吃：瘦肉炒咸菜

06-03 这是我第一道学会的潮汕菜。用料咸菜1包猪瘦肉250克左右蒜葱适量生粉适量生抽适量菜比肉好吃：瘦肉炒咸菜的做法瘦肉洗净切片，加一点生粉，生抽搅拌均匀，也可以不加生粉;咸菜如果是比较咸的要提前浸泡，切片;切蒜粒，葱段。热油...

瓜咸蒸瘦肉

11-19 瓜咸蒸瘦肉，瓜咸是广东茂名家家户户都会腌制的咸菜，瓜即黄瓜，腌制好可以存很久，每次回老家，奶奶都会给我装上一罐瓜咸，佐粥，下饭是极好的用料肉末500g瓜咸适量生抽少量鸡蛋2个瓜咸蒸瘦肉的做法瓜咸用清水泡数小时（因为瓜咸是...

咸蛋瘦肉粥（生滚粥）

12-22 生滚粥是广州传统粥品之一，是一种统称，用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而成。特点是水米融合，绵软至极。生滚粥的粥底是精髓需要大概三个小时来熬所以要等比较空闲的时候啦~~通常大家比较熟悉的有皮蛋瘦肉粥，艇仔粥...