蹄花海带汤怎么做好吃，蹄花海带汤家常做法

06-19 用料猪蹄只姜5片海带适量葱适量盐适量料酒适量蹄花海带汤的做法猪蹄洗净切开，冷水入锅，待烧开后撇去浮沫倒入料酒去腥，然后放入姜片和葱段，中火半小时海带洗净切大片，小火慢炖1到2个小时，出锅放入盐和葱花调味。美味营养的...

07-22 哈哈大猪蹄子真是百吃不厌哟，但是我最喜欢清炖蹄花，蹄花软糯可口，汤汁油而不腻。用料猪蹄1只姜10片花椒无数粒料酒6勺海带200克芸豆200克葱6根海带蹄花汤的做法把蹄花放入冷水中，依次加入料酒，花椒（去腥），姜片，大火烧开去血水，...

蹄花海带面

10-06 做香辣猪蹄煮猪蹄的时候留出两块煮面吃用料猪蹄只海带克面条小葱蹄花海带面的做法猪蹄焯水去血沫后用电饭锅煲汤档煮一个小时海带苗冲洗掉盐粒，去根切段做一锅水，煮一把手工挂面面条快煮好时放入海带煮一下就好把原汤和...

海带花生山药猪蹄汤

03-19 用料猪蹄2只山药根盐克姜片料酒勺海带克花生黄豆海带花生山药猪蹄汤的做法猪蹄焯去血水2分钟猪蹄放电压锅，加姜片，葱段，四颗红枣泡半碗花生+黄豆开压力锅，豆类蹄筋档位，炖50分钟开锅，加山药，泡好的花生，加盐，煲汤档位继续炖20-...

海带焖猪蹄

04-25 孕期想吃猪蹄，就自己倒腾了一下用料猪蹄半只海带200克冰糖适量葱根桂皮块料酒勺盐克花椒若干粒干辣椒5个海带焖猪蹄的做法准备好大蒜辣椒姜；猪蹄冷水下锅放点姜飞水；准备好大蒜辣椒姜，香叶干辣椒花椒，香叶多了，大家适量放吧...

蹄花煲海带

12-12 入伏暑气蒸腾！清凉解暑良方😄用料猪蹄，海带、姜、盐，、八角料酒！用量看图知多少😄蹄花煲海带的做法猪蹄用冷水泡两三个小时、中途换几次水！芸豆放水中开锅后关火，盖盖子焖一个小时，海带洗净放水里泡着。猪蹄冷水下锅，到一点料...

养颜海带蹄花汤

04-08 用料海带250克猪蹄1只姜若干片葱3根料酒3勺盐50克黄豆250克黄豆芽150克养颜海带蹄花汤的做法超市里面卖的干海带。提前放在冷水或者热水里面洗净泡发。热水可以缩短泡发需要时间。切成1/3巴掌大小的片装。黄豆提前半...

海带蹄花

09-25 只要厨友们做了这道菜，就会知道配角海带占尽上风，抢了主角蹄花的风头。用料蹄花海带姜、蒜、葱、辣椒、黄冰糖生抽、米酒准备一壶开水海带蹄花的做法姜、葱、米酒与蹄花一起冷水下锅，不加锅盖，敞开焯水，让腥味随水汽蒸发掉...

蹄花雪豆海带汤

06-09 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。用料猪蹄1只葱半根料酒1勺姜10片蒜2瓣海带适量雪豆适量蹄花雪...

海带绿豆蹄花汤

10-08 清热消暑+浓浓胶原蛋白，夏天喝最好！强烈推荐用料蹄花（猪手）2只海带1斤绿豆1把老姜1大块海带绿豆蹄花汤的做法绿豆先提前冷水泡一两个小时。蹄花洗干净血水，多洗几次。夹干净毛。可叫市场的人帮你砍开，砍开几段，但不砍断，这样...

猪蹄海带汤

10-01 做香辣猪蹄的时候，煮的猪蹄留出两块做汤用料猪蹄只海带苗克香菜青蒜猪蹄海带汤的做法生猪蹄冷水浸泡后焯水去血沫电饭锅里放入猪蹄，加水，按煲汤档一个小时，如果觉得不够软烂可以再煮一段时间煲好的猪蹄连汤舀到小锅里，加适...

猪蹄海带花生汤

09-10 用料猪蹄海带枸杞100g花生盐猪蹄海带花生汤的做法猪蹄开水洗净，忘拍照片了直接看成品吧，所有洗干净，放在一起炖就好了，来张正在炖的，满满一大锅小贴士猪蹄记得洗净，去腥，可放少许料酒...

海带花甲汤

03-04 原本是想煮蛤蜊汤的，没买到蛤蜊，就花甲代替了😂用料新鲜海带结花甲姜料酒油蒜盐海带花甲汤的做法海带清洗干净，特别是打结处有沙子花甲用牙刷刷干净表面冲洗干净锅中水开，放花甲，加入姜和料酒去腥花甲开口就捞出，为保证万无...

黄豆海带蹄花汤

06-28 最近天气好热头还晕，来个蹄花补充一点好原蛋白。用料黄豆两把猪蹄半只干海带一条姜五片葱、盐、料酒适量红枣10颗黄豆海带蹄花汤的做法烧一壶滚水，把干海带放入盆放入滚水泡发洗净切好备用，取两把黄豆洗净备用猪蹄用火把...

老成都蹄花儿饭（海带猪蹄汤美容养颜媲美老妈蹄花儿）

04-22 成都这两天真的好冷一年比一年没得季节过度夏天完了直接就要冬天了啥都不说还是贴秋膘要紧软糯香浓的蹄花儿汤打一碗有滋有味的蘸碟下饭巴适得板猪蹄有腥味跟海带一起炖很容易去腥姜要多放一些这个菜谱里我会先大火熬...

酸萝卜海带蹄花汤

06-29 用料猪前蹄一根半老姜一块海带一张毛哥老鸭汤料包150g砂锅3.5L酸萝卜海带蹄花汤的做法老姜切片，大概6片左右，三片用于焯水，三片用于炖汤。砂锅3.5L，烧水，放三片姜。同时在铁锅里烧水，把猪蹄洗净切块。放入另外三片姜，焯水。...

海带花生汤

08-07 用料海带花生油姜盐葱花赤灵芝海带花生汤的做法食材倒进去，预约2小时OK，加盐加葱花开动...

海带蛋花汤

05-01 用料海带适量鸡蛋2个香油1勺盐少许海带蛋花汤的做法海带洗干净切成小条；锅中放入水，倒入海带煮开3分钟；加入香油，打入两个鸡蛋，加少许盐即可；海带蛋花汤就煮好了。小贴士1、海带汤的盐一定要少放；2、怕腥的话可以加入些瘦肉...

海带炖猪蹄

07-22 猪蹄被称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。海带是一种在低温海水中生长...

花蛤海带汤

02-01 花蛤海带汤。莎莉亚餐厅里面就有这么一道汤。喝了感觉就爱上了，然后一直有上下厨房查找发现还没有人做过这道汤，很多人不喜欢海带。然后自己凭着感觉味道试做了一次。很nice😊～大家不妨试试吧。用料料酒1勺蒜头4～5个花蛤...

海带炖蹄花

08-29 能被称为尤物，要归于蹄花独一无二的口感，皮黏糯如恋，肉腴滑似爱，特别是猪蹄里面的那根筋，更如花中之蕊，香弹口腔，人人喜欢。猪蹄中有一种胶原蛋白，可促进毛发及指甲生长，保持皮肤细嫩、柔软，毛发有光泽，所以常食用猪蹄有利于保持...

芸豆海带蹄花汤

11-11 在真真小火熬炖出的汤面前，味精、鸡精神马的都是浮云好么（大笑♪）。用料猪蹄适量姜适量葱适量花椒适量桂皮适量芸豆适量海带适量盐适量芸豆海带蹄花汤的做法猪蹄剁块洗净入冷水锅，放入姜片葱段，少许花椒桂皮，煮开后撇去浮沫...

老妈蹄花（海带黄豆猪蹄汤）

05-05 用料猪蹄2只黄豆随意姜五片盐海带随意花椒十颗老妈蹄花（海带黄豆猪蹄汤）的做法海带和黄豆，提前泡三四小时，我泡了一晚上。猪蹄剁段后凉水冲洗干净（两三次），可以先泡十分钟。锅中冷水加两三片姜片和五个左右花椒，烧开后，放入猪...

花甲海带汤

09-09 花甲营养丰富，海带散结，清热消肿，利尿，抗癌防癌用料海带干半片花甲500克蒜3粒姜三片胡椒粉少许盐少许花甲海带汤的做法海带干泡水1小时花甲泡盐水，并拿个盖子盖住，上下摇晃，加快排沙切海带，大概10厘米长，1厘米宽热油，放些大蒜丁...

天天食堂猪蹄两吃【黄豆海带猪蹄汤】+【黄豆焖猪蹄】

12-13 每次要做诸如炖猪蹄烧排骨之类的大菜时，就会产生的冥思，在红烧清炖之间徘徊举棋不定，最后终于发现，原来可以大团圆结局，有味的清淡的，可以同时拥有。用料猪蹄黄豆海带葱姜八角桂皮料酒老抽干红辣椒冰糖天天食堂猪蹄两吃【黄...