养胎怎么做好吃，养胎家常做法

04-30 这是一系列的孕妇孕期养胎食谱，诉求的是营养均衡。一共是一周的食谱。每个食谱都有一种最适合孕期食用的食材。可以在我的食谱中找到所有，也可以关注我们的❤️微信：liziluzhi2和新浪微博@lizi麓之❤️孕期食物推荐：黄豆花生...

孕期/孕妇养胎食谱：番茄牛肉蔬菜汤

04-11 孕期血要供给给胎盘，所以需要比平时多40%的血，所以孕期补充血是很重要的。💔很多姑娘孕期都会贫血也是因为这个原因。其次母乳里面铁的含量非常少，宝宝从母体带出去的铁要用到至少加辅食。💔所以很多母乳宝宝也会贫血大...

孕妇孕期养胎食谱（早餐搭配）：芝麻酱核桃香蕉奶

04-30 这是一系列的孕妇孕期养胎食谱，诉求的是营养均衡。一共是一周的食谱。每个食谱都有一种最适合孕期食用的食材。可以在我的食谱中找到所有，也可以关注我们的❤️微信：liziluzhi2和新浪微博@lizi麓之❤️孕期食物推荐：芝麻核桃...

一种即安胎又养胎还能去胎毒的水果干

08-25 怀二宝的时候，胎不稳，偶尔还有见红，医生建议卧床三个月，老妈知道后，在院子里摘了些果子晒干泡水给我喝，一直喝了到了三个月大，后来的两个月也是稳定了，hcg和指数也正常，也没有见红，为了安全起见还是喝到三个月。到孕后期，又让我...

孕妇孕期养胎食谱（早餐搭配）：藜麦粥+配菜（鸽子蛋等）

04-30 这是一系列的孕妇孕期养胎食谱，诉求的是营养均衡。一共是一周的食谱。每个食谱都有一种最适合孕期食用的食材。可以在我的食谱中找到所有，也可以关注我们的❤️微信：liziluzhi2和新浪微博@lizi麓之❤️孕期食品推荐：鸽子蛋（图...

孕期孕妇养胎食谱（早餐搭配）：牛油果鸡蛋三明治+三黑牛奶羹

04-30 这是一系列的孕妇孕期养胎食谱，诉求的是营养均衡。一共是一周的食谱。每个食谱都有一种最适合孕期食用的食材。可以在我的食谱中找到所有，也可以关注我们的❤️微信：liziluzhi2和新浪微博@lizi麓之❤️孕期食物推荐：三黑牛奶...

孕期/孕妇养胎食谱：猪肚鸡架汤

04-11 猪肚汤做法很多，有一种是我自己很喜欢的，就是在广州吃到的猪肚鸡，非常的鲜美，浓白的猪肚汤加金黄的鸡汤的复合版。但是猪肚鸡是包了一整个鸡的，热量会相对高。所以炖这个汤我选择用鸡架去做，没有了鸡皮，用鸡骨熬汤一样鲜美，但...

孕妇孕期养胎食谱（早餐搭配）：秋葵杂蔬烘蛋+燕麦酸奶

04-30 这是一系列的孕妇孕期养胎食谱，诉求的是营养均衡。一共是一周的食谱。每个食谱都有一种最适合孕期食用的食材。可以在我的食谱中找到所有，也可以关注我们❤️微信：liziluzhi2和新浪微博@lizi麓之❤️孕期推荐食物：秋葵秋葵钙...

孕期/孕妇养胎食谱：豆浆蔬菜煲

04-11 豆浆因为是很传统的食物，很多人都吃腻了。如果你已经喝腻了豆浆，不妨试试这个豆浆锅。完完全全是不同的口感，浓香四溢，非常好吃。❤️孕期推荐：适合孕妇的点在于黄豆本身就是优质的蛋白质啊，尤其是孕酮低的妹子，更建议每天一杯...

咸禾胎

03-20 家乡风味用料猪肉碎豆角萝卜干花生腐乳葱粘米粉(放一点盐)500g咸禾胎的做法用滚水开粉，一点点加，稍降溫才和粉，之后搓成条状，用手分一个个小面团，大约6Og一个，做型入馅将材料爆好做馅，(馅可按个人喜好做)水滚放上咸禾胎，中火...

燕窝养血安胎汤

07-06 此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，食欲不振、下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。用料燕窝10g鸡1只姜2片石莲子12g川续断12g菟丝子12g阿胶12g盐适量燕窝养血安胎汤的做法鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅...

孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤

07-04 很适合孕妇喝营养汤用料爽莲藕2条猪肋骨两斤玉米1根花生50克姜2片孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法花生提前泡软（大概15分钟）将玉米莲藕姜片备好排骨放入烧开水的锅中去血水2分钟捞起备用将备好的料一起锅里倒Ps：锅太小...

益气养血羊胎当归炖老鸽汤

12-14 滋补养颜、益气养血。👍用料羊胎盘1只老鸽1只党参适量五指毛桃适量当归3片黄芪适量红枣6颗海底椰适量克盐少许姜3片益气养血羊胎当归炖老鸽汤的做法羊胎盘一个用清水洗干净两遍1只鸽子开半飞水备用1:羊胎盘干锅烧热直...

孕妇营养鲶鱼豆腐汤（张胎不长肉哟）

11-03 第一胎胖了70斤结果孩子只有5.7斤我的大吃大喝造成的是我成了一个圆滚滚的胖子孩子两岁十个月了我现在108我再也不想经历那种这个过程了#所以一直在研究张胎不长肉的食谱孕妇可以跟我一起吃起来哟！用料豆腐2块姜3片油...

怀胎豆腐

03-16 用料豆腐500克海米25克猪瘦肉30克冬笋粒30克香菇粒30克西兰花100克葱。姜。蒜末少许盐3克味精2克蚝油10克酱油3克米醋3克湿淀粉5克香油3克花生油1000克鲜汤150克怀胎豆腐的做法1、将豆腐切成方块，用花生油炸至金黄色捞...

羊胎汤

03-04 用料羊胎1个克姜3片料酒2勺盐10克红枣5颗北芪少量党参2条枸杞少量甘蔗5节马蹄8个羊胎汤的做法羊胎买回来去血水和多余的东西，然后把上面的材料全放煲里煮！...

脱胎換骨

03-12 酸甜爽口的滋味，配上鸡爪本身富含的钙质与胶原蛋白，不但可以软化血管，还具有美容功效，让你一并脱胎换🦴用料鸡爪1斤柠檬半个百香果1个葱少许蒜1头料酒3勺姜3片小米辣5-7个线椒2-3根香菜3-4根麻椒粒1小撮蚝油1匙蜂蜜0.4勺（...

养生胎菊茶

09-26 胎菊又名甘菊、小汤黄、小白菊，古时曾作贡品。用胎菊冲泡出来的菊花茶气味纯正，香气浓烈，色泽金黄，带着花蜜的清香，而且菊花久泡不三开。胎菊是杭白菊花朵还未完全张开的时候被摘下来，经过干燥加工而成的，具有独特的味道和口...

胎盘汤

08-06 生完小孩的时候医生问胎盘怎么处理，我说带回家，一直放在冷冻格，趁着婆婆不在家叫我老爸来帮我烧的。用料胎盘一只党参5克当归须3条盐少许老酒少许枸杞若干红枣5颗胎盘汤的做法胎盘放冷水解冻两个小时清洗血水，一定要把血...

养生～胎菊枸杞茶

03-14 很赞的胎菊枸杞花茶。最近睡觉眼睛有点流泪水，喝喝就好了。因为菊花比较寒，所以不用下很多。很漂亮的胎菊和枸杞，爱啦～用料枸杞适量菊花适量冰糖适量（也可不下）养生～胎菊枸杞茶的做法烧开热水，准备好枸杞和胎菊嘿，很好看的枸杞...

凤凰投胎

04-09 被这个菜名打动，心动不如行动，所以就动手试了，一次成功，汤真的非常香哟！用料猪肚1个土鸡1只枸杞15粒姜3大片盐适量西洋参4克红枣4个凤凰投胎的做法猪肚，土鸡洗净，生姜，枸杞，红枣，西洋参（我用的整个4克一只的）填入土鸡肚里，再将土鸡...

养肝去胎毒汤

02-03 因为不喜欢吃鹅蛋所以就找到台湾一款去胎毒的方法反正能养肝何乐而不为呢用料红枣7颗90度热水350ml养肝去胎毒汤的做法将枣洗净放干后，将每颗枣剪成7小块，放在小隔水炖里。（去除枣核）用热水浸泡6-8小时充分吸入枣汁，然后用...

一饼怪胎

12-23 谁能告诉我它素森么东西！用料大米饭海苔碎番茄酱木鱼花海苔条蛋黄酱一饼怪胎的做法那有什么做法...

胎菊瘦肉养生汤

12-21 用料鸡肉4块瘦肉100克胎菊20粒枸杞20粒姜2片胎菊瘦肉养生汤的做法鸡肉、瘦肉焯水如图如图如图如图如图如图...

鸡汤燕窝孕妇养血安胎

01-01 此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。用料燕窝5g石莲子5g川续断5g菟丝子5g鸡阿胶8g鸡汤燕窝孕妇养血安胎的做法燕窝泡发挑毛备用；鸡洗净切块，放入滚水飞...