九中怎么做好吃，九中家常做法

04-24 摘自小红书：医心医意刘医生用料玉米淀粉1克首付儿童医院私藏九中“冠军药”的做法12345...

10-06 来自b站up老爸的食光可做24个用料油皮中筋面粉240克水120克玉米油60克白糖20克油酥中筋面粉240克食用油120克内陷豆沙蛋黄液中式点心1（非原创）-九品莲花酥的做法整形1切4刀整形2分八份整形2表面刷蛋黄液180度20-25分钟...

九阳破壁机食谱+早餐（不断更新中）

11-20 用料南瓜雪梨饮南瓜250克，雪梨一个，水600克或者加水到1300毫升，滋补糊或米糊功能奶香玉米汁玉米粒250克，牛奶150克，水600克或者加水到1300毫升，滋补糊或米糊功能紫薯银耳雪梨泡发银耳100克，紫薯100，梨200克，水600克或者加水到1...

巨蛋面包（百分之九十中种）

06-14 来自妃娟老师配方，改动部分有：减糖、做了湿性材料量的调整、百分之九十的中种面团。这是我至今做过的最舒服的面包：不仅超级绵软如蛋糕，而且省时省力，很适合中午发种面团到晚上做面包，一定不会忙到半夜三更就有面包吃了！按每...

九九重阳就要吃九九重阳糕

08-16 每次节假日都想做个美美的糕点，家人一起分享，今年重阳节，无意中发现抖音分享的叫做重阳糕的点心，作为处女座，简直看到后超级爱呀，做起来用料糯米粉16克粘米粉60克糖16克水45克糖我用的代糖，有的代糖是1:2，根据自己口味，这个比...

鲜香黄瓜炒虾皮——中式一日三餐（九十三）

12-30 用料植物油适量虾皮1把黄瓜1-2根葱末、盐、糖、黑胡椒粉适量鲜香黄瓜炒虾皮——中式一日三餐（九十三）的做法黄瓜去皮切条。锅中倒入植物油，放入葱末炒香。放入虾皮翻炒。放入黄瓜、盐、糖、黑胡椒粉翻炒均匀，小火煮3-5分...

法国美食的八十九地中海时蔬烤鸡腿

02-10 用料鸡腿小番茄红黄甜椒洋葱综合香料碎大蒜蕃茄酱橄榄油迷迭香盐和黑胡椒法国美食的八十九地中海时蔬烤鸡腿的做法所有材料盐和黑胡椒腌制一下鸡腿胡萝卜、甜椒、洋葱切丝倒入所有食材放在鸡腿上蒜泥综合香料碎橄榄油...

九九粽子

03-09 用料糯米250黑猪肉200盐15克糖1勺粽叶5片老抽2勺生抽2勺咸蛋黄1个九九粽子的做法黑猪肉蛋黄粽子采用纵横绑法如需了解更多加我微信小贴士海南定安粽子家传秘方所以有部分材料不方便透露，感谢理解！...

九阳知食丨黄金炸猪排，中有酥与怡

08-29 好的炸猪排最擅长用色泽说话从入口的酥脆到辗转咀嚼的柔韧弹牙浓而有味的肉汁再缓缓涌上若有好酱汁和好米饭的默契相配再来三份不嫌多用料猪大排4块鸡蛋4个淀粉适量面包糠适量黄酒4小勺姜片5片柠檬半个黑胡椒适量食盐...

南瓜咸蛋炒饭——中式一日三餐（九十一）

12-30 用料南瓜去皮去籽350克左右植物油适量咸鸭蛋1个香肠或火腿肠1根约60克冷米饭1碗盐、糖适量南瓜咸蛋炒饭——中式一日三餐（九十一）的做法南瓜去皮去籽切小块，咸鸭蛋、香肠切丁。锅中放入适量植物油，放入香肠和咸鸭蛋翻炒。...

九九牌土司

06-13 爱吃甜食又想苗条的我在长肉的路上走走停停，吃多了全麦、黑麦的我对白吐司渴望极了，在看了一些大神们的方子后自己大概总结了一下造出了这个方子，放到下厨房也是想记录下来，也希望能给大家一些参考。用料王后日式土司粉30...

九月第一周减脂餐（中餐）

07-22 记录减肥的每一周用料鸡蛋鸡胸肉龙利鱼虾仁魔芋面荞麦馒头味增汤豆腐喜欢的蔬菜九月第一周减脂餐（中餐）的做法周一玉米胡萝卜豌豆+虾仁，加一点生抽盐上蒸锅蒸熟西红柿炒蛋加入荞麦馒头一起炒适量调味周二西葫芦黄瓜炒鸡...

预热中秋之超详细版九品莲花酥

11-17 行走的路上不忘初心。记得刚开始做烘焙就是要为爸爸做五仁馅儿的酥皮儿月饼，酥皮儿做熟练了，开始做面包，当自己已经深深爱上面包的时候，回首才想起，原来最初的最初酥皮儿才是烘焙的缘起。喜欢酥皮儿的还可以看更简便一些的...

九月第二周减脂餐（中餐）

07-27 记录减脂的每一餐用料鸡蛋鸡腿肉水果蔬菜虾仁九月第二周减脂餐（中餐）的做法周一莲藕杏鲍菇红枣汤太太太难喝了周二番茄花菜汤凉拌杏鲍菇（用的油醋汁）周三开始吃草了包菜，紫甘蓝，苦菊，生菜，玉米，豌豆，胡萝卜，鸡蛋，虾仁，小番茄配的油...

九蒸九晒

09-16 《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”。黑芝麻含的维生素E占居植物性食品之首,而维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常用之,可抵消或中和细胞内衰老物质“游...

中国第九大菜系——华南理工大学分菜系

03-18 毕业四年了，还是挺想念学校食堂的，除了一些“创意十足”的菜之外，毕竟有些菜还是挺好吃的。用料食堂大叔大妈一大群北一北二东区西区南区中区饭堂各一醉人创意若干中国第九大菜系——华南理工大学分菜系的做法铃声响，收拾...

豆瓣酱炒饭——中式一日三餐（九十二）

12-30 用料冷米饭1碗植物油适量豆瓣酱1勺香肠或火腿肠1根60克左右杏鲍菇1个胡萝卜半根生抽8克醋4克豆瓣酱炒饭——中式一日三餐（九十二）的做法香肠、胡萝卜、杏鲍菇清洗切丁。锅中倒入适量植物油，放入豆瓣酱翻炒出香味。放入香...

九毛九焖面

11-08 用料水70克鸭蛋1个面粉300克四季豆200克小番茄6个干香菇6朵沙茶酱1勺黄豆酱1勺五花肉150克酱油少许盐3克九毛九焖面的做法加入水盐面粉鸭蛋，擀面条备用放油，猪肉，豆角，香菇丝和小番茄，把面码在上面，淋上沙茶酱和黄豆酱加水...

爽口凉拌萝卜丝——中式一日三餐（四十九）

01-25 凉拌菜都可以这样调味。用料青萝卜1根盐适量姜丝（不喜欢咬到姜不要切丝，切片拌入方便之后取出；不喜欢姜味可不放）3片蒜末（不喜欢咬到蒜不要切末，切片拌入方便zhih取出；不喜欢蒜味可不放）3瓣生抽2勺醋2勺糖适量黑芝麻油适量爽...

九阳知食 | 中式传统豆沙春卷

03-26 立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。咬春和尝春作为一种传统的饮食文化，是立春节庆习俗中不可分...

青芥末炒虾仁——中式一日三餐（九十九）

12-30 用料腌制：市售开背去虾线大虾仁半斤左右盐2克黑胡椒粉1-2克玉米淀粉5克炒制：植物油适量蒜末半个蒜七寸小黄瓜切丁1根杏鲍菇切丁1个盐、白糖适量青芥末10克（根据口味调整）青芥末炒虾仁——中式一日三餐（九十九）的做法虾仁中...

芸豆持续不在中橙子九宝粥安排上

11-11 爱的投喂用料大米10克小米10克薏米10克玉米10克红豆15克黑豆10克麦仁10克花生10克红枣6颗橙子1个芸豆持续不在中橙子九宝粥安排上的做法所有材料洗净倒入电饭煲中，橙子切好放入锅中，再倒入300ml水，然后等着喝粥啦...

九九减肥中的每日饮食记录o(*≧▽≦)ツ

12-29 去年6月开始减肥，到12月成功减掉60J~没错，我以前就是个死胖子！～o￣▽￣)～o……但是一个冬天放纵的吃加不运动啊啊啊啊啊，胖回来10J呐，(>﹏<。)～……春天到了，重新开始加油起来吧！！！！用料合理饮食适当运动九九减肥中的每日饮食记录o(*≧▽...

【拜托了冰箱中国版】爱你九久—安老师

09-03 安老师为泰妍做的一道水果餐，又好吃又健康，美美哒用料豆腐40g巧克力酱40g蜂蜜15g包饭酱15g蓝莓酱15g苹果块40g酸奶40g鸡肉30g草莓30g蓝莓30g【拜托了冰箱中国版】爱你九久—安老师的做法豆腐切块加入蜂蜜、巧克力酱、包...

中国九大菜系之一---食堂菜

09-26 我们学校的饭堂还挺好吃的*/w\*欢迎大家来分享食堂菜哈哈哈用料食堂菜一份中国九大菜系之一---食堂菜的做法打菜开吃...