除湿薏仁赤豆汤怎么做好吃，除湿薏仁赤豆汤家常做法

07-27 经常听除湿神汤薏仁红豆汤，但喝过几次也没啥效果。看了我妈一直推荐的健康之路，刚好最新节目中有讲这个汤～～发现之前做的都错了……这次按养生节目做一次，以后坚持吃吃，看有没有除湿效果吧～～配图前面是节目截图，后面有制作的成...

09-09 绿豆：绿豆味甘，性凉；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。薏米：薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用；还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。龙骨：肉瘦，脂...

薏仁黑豆酢浆草茶(清热除湿)

09-09 酢浆草是学名其实就是公园里花盆里常有的小三叶草喔用的一般是开小黄花的是草药来的有药用价值民间多用家人常煮这方小凉茶日常清热解毒去湿气棒棒哒（☆_☆）觉得这个凉茶看起来小清新喝起来酸甜可口也很小清新可以作下...

祛湿汤:薏仁赤小豆

03-13 薏仁赤小豆具有很好的祛湿作用，但是薏仁生性寒，直接煮食的话反而会加重身体的湿气。买好适量薏仁和赤小豆，分量一样多，一次买能吃一段时间的量。赤小豆和红豆不一样，赤小豆身材比较好，又高又瘦，红豆小朋友矮矮胖胖，要区分好用...

薏米除湿茶

09-13 南方潮湿又阴冷的天哦，暖气不来，我们就炒薏米泡茶喝，驱驱寒意除除湿。用料薏米若干薏米除湿茶的做法薏米，洗干净，控水。干净锅里小火炒至金黄。开水泡茶饮。...

芡实薏仁赤小豆袪湿粥

03-12 适合湿气重的人食用。注意用的是赤小豆而不是红豆!!!喜甜的可加冰糖或红糖。用料薏米30克赤小豆30克芡实30克芡实薏仁赤小豆袪湿粥的做法薏仁小火炒6分钟，炒黄就可以了，去除薏仁的寒性。三种材料洗净，热水浸泡二-三小时...

赤小豆薏仁祛湿汤

12-30 用料瘦肉200g赤小豆适量薏仁适量干贝若干枸杞适量炖盅1个赤小豆薏仁祛湿汤的做法瘦肉剁碎加入盐、味精、生粉调味，生姜切薄片盖在上面去腥。放入炖盅薏仁、赤小豆、枸杞子、干贝洗净，放入炖盅加热水适量，根据你的食材和...

赤小豆薏米除湿欧包

03-17 孩子起湿疹了，熬赤小豆薏米汤祛湿，剩下的薏米和赤小豆也不好吃，正好要做欧包，于是这款中医食疗面包诞生了！无糖无油祛湿减肥，关键还很好吃～小贴士：赤小豆不是红豆，红豆是圆的一煮就成豆沙了，赤小豆是扁长的，煮不烂用料赤小豆40克...

赤豆薏仁汤

05-29 夏天了记得祛湿哦毕竟身体是革命（吃）的本钱今天花吃姐姐教你一味祛湿神器！用料赤豆适量薏仁适量冰糖适量赤豆薏仁汤的做法把所有材料准备好，赤豆提前浸泡2小时，把浸泡好的赤豆，和清洗干净的薏仁，一起放入电饭煲中，加适量水，按...

薏米仁赤小豆莲子祛湿汤

07-26 比例是我自己感觉着这么操作的，实际根据自己的口味和钱包调整。没用芡实，这个好，就是贵了点，常吃没舍得。用料薏米80克赤小豆100克莲子30克黄冰糖80g水2100克薏米仁赤小豆莲子祛湿汤的做法炒过的有一点焦黄的小薏米，这样去...

祛湿养生汤-薏米赤小豆汤

07-27 赤小豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以怎么煮汤都是清的不会稠。中医正是利用这种清的性质，来把人体内的湿气给排掉。千万不要加大米，大米长在水里，含有湿气，所以大米一煮就稠了。水可以多放一些，煮出来的汤正好可以当茶喝...

红豆薏米汤除湿汤

09-21 一定要看❤️传说中的红豆薏米除湿汤的正确打开方式❗️❗️❗️用料薏米若干赤豆若干红豆薏米汤除湿汤的做法切记这个汤一定要用赤小豆❗️赤小豆本尊是长型而不是圆形（普通红豆）一定不要选错赤小豆功能健脾益气、利水除湿、解毒...

祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸

03-16 🌸🌿红豆薏仁汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用。厨房是最好的医院🏥食材是最好的医生～～我最喜欢这句话，每一种食物都有它独特的味道和疗效；我们每个人的健康都掌...

祛湿赤小豆薏仁汤

07-11 现在很多人都是痰湿体质，经常喝这道赤小豆薏仁汤可以祛除身体湿气。薏仁米经过了炒制，寒气不会那么重。这种做法做出来的汤汁也很浓郁，口感也很不错。用料赤小豆两汤匙薏米一汤匙黄冰糖适量祛湿赤小豆薏仁汤的做法1.薏米...

赤小豆薏仁陈皮祛湿汤

01-22 夏天大家每天坐在空调房，吃着雪糕，一整个夏天下来，体内湿气越发严重，这个时候熬上一碗祛湿汤，喝完不紧暖暖的，还能祛湿、消肿、排毒，改善面部粉刺等等，总之好处多多❗️用料赤小豆不是红豆哦薏米一小把陈皮1片芡实少许赤小豆薏...

祛湿汤-薏米赤小豆

05-19 怕寒的人，薏米炒熟。用料瘦肉克赤小豆山药克芡实克薏米克陈皮片白扁豆花豆祛湿汤-薏米赤小豆的做法汤料浸泡20分钟，瘦肉飞水，放入电炖锅，大火锅，大火煮开，小火2小时...

除湿薏米水

09-20 除湿好宝贝用料薏米一小把热水适量除湿薏米水的做法①薏米泡一泡，用锅炒到发黄，出锅。②注满热水，开喝。小贴士重点是味道很不错，不仅补充水分，还有小功效，很nice...

薏仁赤小豆水（去湿超有效）

02-20 现在的人普遍都是吃得油腻，熬夜。所以湿气很重。有湿气体现在哪些方面，大家可以百度一下。这个水是亲测超级有效的，所以分享给大家。用料薏米500克赤小豆500克薏仁赤小豆水（去湿超有效）的做法生薏仁性寒凉，长期服用会让虚寒...

夏季除湿必备红豆薏仁水

08-23 用料薏米200克红豆200克夏季除湿必备红豆薏仁水的做法薏米拿干抹布搓一搓下锅直接炒小火不停翻炒，十分钟左右闻到香气即可红豆下锅前准备同薏米～不停翻炒，颜色变深即可（要是红豆也能炒出香味该多好）当当当～炒好混合在一起，冷...

赤小豆薏仁米祛湿茶

05-30 赤小豆是形状细长的，具有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。炒后的赤小豆少了豆腥味，里面的有效成分可以更好的泡出，祛湿效果更好。炒过的薏米，去掉了原本的寒性，性质变温和，对脾胃也没有损伤，在健脾方面更佳，除湿效果更好...

去湿减肥（赤小豆薏仁）

01-24 这是我在抖音看到学回来的（霍思燕去湿减肥法）用料赤小豆一把薏仁一把水随意去湿减肥（赤小豆薏仁）的做法1、（赤小豆，薏仁都需要提前浸泡1小时或者2小时）2、（薏仁洗净，沥干水，下锅翻炒，炒至金黄就行）3、（冷水下锅倒入赤小豆，薏仁，水开...

祛湿好搭档-赤小豆薏仁水

07-27 用料赤小豆用手抓一把薏仁用手抓一把水1.8L祛湿好搭档-赤小豆薏仁水的做法赤小豆和红豆不是同一个星球的哦～图片里上面的是赤小豆，下面的是红豆，基本上从体型就可以轻易分辨啦～本宝宝是不是很聪明，傲娇状～薏仁性寒，所以中医...

薏仁赤小豆袪湿水（减肥茶）

05-01 袪湿茶起到减肥的作用用料薏仁20克赤小豆20克薏仁赤小豆袪湿水（减肥茶）的做法1:准备食材：1:薏仁过滤网冲水洗去表面灰尘、控水备用，2:赤小豆过滤网冲水洗去表面灰尘、放进养生锅中，1:干锅小火🔥下薏仁、用锅铲压平一下，2:炒...

除湿气的汤----赤小豆，薏米煲灵芝

09-27 紫灵芝（又称黑灵芝）紫灵芝又称木芝，甘、温、无毒。这在《神农本草红》、《本草纲目》都有具体且极为肯定的记载。亲戚家的种植灵芝，【灵芝】人们真正了解灵芝的药用价值则是近几十年的事了。随着人工养芝技术的推广，使灵芝...

【红豆薏仁汤】祛除湿气 | 体内有湿百病生

06-27 工作起来无精打采，除了懒，可能还有湿气在作祟。用料红豆适量薏仁适量木薯粉适量紫薯1个红薯1个冰糖适量【红豆薏仁汤】祛除湿气|体内有湿百病生的做法年轻人，（我看你骨骼惊奇），咳咳咳，不对，我看你总是无精打采，满面油光，你体内...