油波怎么做好吃，油波家常做法

油波辣子，灵魂的味道

09-18 香而不辣，是一个南方人对油波辣子喜欢的理由。从青海回来，总是想复制这个味道在平日里享用。用料辣椒面白芝麻香料油波辣子，灵魂的味道的做法香料小心别炸过头生芝麻最后炸，闻到香味即可油波辣子是青海拉面的灵魂。除了这...

油波扯面

01-09 陕西扯面，又叫拉面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等，据说已有3000多年的历史。油泼面是在周代“礼面”的基础上发展演变而来；秦汉时代称之为“汤饼”，属于“煮饼”类中的一种；隋唐时代叫“长命面”，意为下入锅内久煮不断；宋元...

橘丽丝 | 油波辣子

05-05 在四川，油泼辣子也叫熟油海椒。是用熟透的油浇于混着调味的辣椒面上制成的。我做熟油海椒用的辣椒是夏天采摘的七星朝天干海椒，几天太阳就晒干了，这样的海椒才仔少、皮厚、辣味浓。烧油的时候要先武火，见冒烟时改为文火，待...

油波辣子面

08-23 今天看电视想吃油泼辣子面，由于自己不会做，就让男友安排了。用料面粉两人份的量（没称）香菜10根青菜8颗菠菜2颗葱5根蒜5、6瓣切成丁花生米适量（喜欢吃就放咯）生抽2勺生抽1小勺醋1勺辣椒面1勺半（不能吃辣的可以少放点）豆芽适量...

微波烤箱（光波烧烤）做黄油曲奇

02-03 以前用过君之的黄油曲奇教程，用烤箱做是百分百成功的，现在家里只有低廉的微波烤箱，试着做了做，比较成功！用料黄油130克面粉200克鸡蛋1个细砂糖35克糖粉65克（配料是抄君之的啦）（你们按喜欢的菜谱做）微波烤箱（光波烧烤）做黄油曲奇...

微波蛤蟆油

09-02 蛤蟆油又叫雪哈，据说是林哈的输软管，高蛋白，对女人很好，具体不多说啦，可以百度。用料冰糖十粒蛤蟆油一根蜂蜜觉得腥可以加（自选）生姜觉得腥可以加（不吃，扔掉）微波蛤蟆油的做法浸泡一夜冲洗洗干净不加水，加一些冰糖微波蒸鱼功能加...

食材有性格——耗油波波肠

09-07 用料佳士博波波肠一袋耗油适量食材有性格——耗油波波肠的做法佳士博波波肠改刀，刷上耗油放进烤箱，200度烤5分钟耗油波波肠完成...

【波士顿奶油 cupcakes】

06-06 还是搬运的杯子女神洁妈，哈哈我真的好爱她😘😘用料软黄油125克自发粉125克糖125克大鸡蛋2个盐一捏香草精1/4tsp小苏打1/4tsp牛奶1.5tbsp卡仕达酱牛奶450ml糖190g玉米淀粉40g鸡蛋2个蛋黄2个香草荚一根穆斯林奶油卡仕达...

牛油果酸奶波波奶昔

03-02 特别喜欢喜茶当季限定的牛油果酸奶波波冰，为了方便经常喝到，同时消耗家里比较多的牛奶酸奶，尝试了找到了口感较好、方便自制的配方，减了抹茶挂壁的步骤，分享给大家希望喜欢。用料牛油果1个原味酸奶200克纯牛奶400克含糖抹...

绿豆饼/绿豆酥（花生油-微波炉光波版）

04-28 用料1.水油皮面粉90克花生油30克白砂糖20克温水45克2.油酥普通面粉70克花生油35克微波炉（光波）15min左右3.绿豆馅绿豆适量白糖适量花生油适量绿豆饼/绿豆酥（花生油-微波炉光波版）的做法水油皮：将以上配方材料混匀，用筷子搅...

【瘦身友好】无淡奶油版豆豆波波茶

08-26 今早学习受挫，加之最近体重涨了、体脂率也高了，一天的心情都不是很美丽，于是一挽袖子开始干——非要做一道低脂甜品安慰自己不可！没有用淡奶油的奶盖，整个饮品的糖份也很低，四舍五入等于没吃，再四舍五入等于瘦了！ps：1.关于甜度...

【微波一切】微波版蒜香耗油手撕包菜～低油低盐～无油烟！不需要厨艺！

11-24 用料包菜4片蚝油1勺生抽1勺油1勺小米辣1个大蒜2瓣【微波一切】微波版蒜香耗油手撕包菜～低油低盐～无油烟！不需要厨艺！的做法包菜剥4-5片出来洗干净，开始撕成小片。为啥手撕？因为方便啊(ಡωಡ)hiahiahia放入我的微波炉伴侣—...

口感天堂【波波井】牛油果三文鱼饭

03-02 木桑水产家的一道饭，特别好吃！吃完之后我一直念念不忘…这个也不算是菜谱，就是记录一下里面有的东西，以后尝试做一下。（题图来自大众点评）用料牛油果1三文鱼适量米饭1碗口感天堂【波波井】牛油果三文鱼饭的做法足量三文鱼，鱼...

喜茶豆豆波波茶简略版，少油少糖

03-29 喝了喜茶的豆豆波波茶，喜欢的不行，但是一杯27比较贵，每次等半个小时也很麻烦，我自己在家琢磨了一下，一刻钟就做了个简易版本的，健康又少糖用料豆浆粉25*2=50克炼乳一条，约13克白糖约5克，看个人口味红茶包一包牛奶一盒250克奶...

改王森波鲁波罗涅，无黄油

07-05 没有拍照片，因为挺简单的，卡士50l黄金烤盘两盘多一点点，整个做下来感觉太湿了，下次做的时候应该加30g低粉或者减油，太酥了！甜味适中不是特别甜。话说原配方的糖量我减了一半……用料低筋面粉340杏仁粉40玉米油160绵白糖90鸡...

耗油波菜

11-04 用料波菜一把耗油食用油适量大蒜4粒耗油波菜的做法波菜洗净焯水捞出，过下凉水装盘调酱汁，将耗油大蒜放一起加点水搅拌均匀，坐锅烧热后倒入花生油，油热后将调好的酱汁倒入锅中，煮一分钟，直接浇到波菜上即可。很好吃哦。。。...

奥利奥咸奶油波波杯

06-10 奥利奥咸奶油的味道真的很特别，喜欢吃奶油蛋糕的一定要试一下~方子可以制作360ml的杯子三份。用料可可戚风：蛋黄4个细砂糖10g植物油42g牛奶70g低筋面粉55g可可粉15g蛋清5个细砂糖30g奥利奥咸奶油：淡奶油300g细砂糖15g盐1...

奶油波斯龙

11-12 买了一大堆熟冻龙虾，突然想吃奶油口味的，所以就自己去尝试做一下~用料稀奶油300g车达芝士1片波斯龙1000g黄油80g奶油波斯龙的做法龙虾我选择熟冻是因为怕生的会有不新鲜的情况！熟冻的很容易分辨新不新鲜！记得眼珠子饱满，往...

【微波一切】无油烟！低油低盐，超级快手，微波炉清炒茭白

10-14 因为每天早上起床自己做饭，想每天都吃点蔬菜，既不想每天白水煮菜又讨厌有油烟，希望简单快手的菜，最好还不需要自己看火，可以在煮菜的时候去洗脸刷牙，所以尝试了一些微波炉菜谱。首先，你要有一个微波炉。然后推荐大家可以买一...

无油无油燕麦饼（微波炉）

03-09 简单粗暴快手，减肥期间方便携带和迅速消耗掉燕麦片。顺手记下方子，待改进。用料鸡蛋1只牛奶10-20g桂格即食燕麦35-55g无油无油燕麦饼（微波炉）的做法取个空碗，打散鸡蛋，加入燕麦片，少量加入牛奶，搅拌均匀。用手压成小饼，放入微...

微波炉蚝油奶油鸡肉舞菇

07-21 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量鸡腿肉（切成1~1.5cm幅条）500g舞菇（去台，撕开小束）100gA蚝油2勺A鸡精1勺A白砂糖1勺淡奶油50ml黑胡椒粉适量微波炉蚝油奶油鸡肉舞菇的做法准备能够用...

中考加油包--紫薯奶酪波波球面包

06-12 马上要中考了，前两天有小伙伴给我留言，说能不能做一个中考方面的。因为之前做了一年多的儿童创意早餐，这位小伙伴也是从那时候认识我的，好长时间不做了加上最近天热，灵感也木有啊🙃🙃正好昨天做面包，就加上点祝福语吧!祝天...

油菜煮油豆腐（微波炉版）

12-12 日文名叫小松菜と油あげの煮浸し，是道常见的菜，本菜谱为微波炉简化版。用料油豆腐1个油菜3颗酱油2勺白糖1小勺鸡精适量勺油菜煮油豆腐（微波炉版）的做法油菜切成4cm左右的段，油豆腐切成1cm左右的条。将调味料倒在一个小碗里...

油波面

04-08 用料高筋面粉（中筋面粉）适量盐（和面用）适量水适量油（和面用）少量蒜泥适量芝麻一勺辣椒粉一勺耗油一勺陈醋2勺海鲜酱油2勺盐少量糖适量油适量油菜或者其他蔬菜油波面的做法面粉加入盐为了让面筋道加入水用筷子搅拌成大块絮状...

微波炉3分钟蚝油油菜

11-16 无油低卡快手减脂餐用料油菜适量盐适量蚝油1-2勺水少许微波炉3分钟蚝油油菜的做法油菜去根切段，加入适量盐和蚝油，少许水，简单拌一下盖盖微波炉高火3min...