三素炒牛丁怎么做好吃，三素炒牛丁家常做法

三素炒牛丁

09-26 用料胡萝卜1根包菜1/4个芹菜3根火锅底料1包花椒5粒葱姜蒜少许油少许盐少许牛肉200克三素炒牛丁的做法备料继续切老规矩，丢进去，炒它。...

宫保素三丁

02-06 三种蔬菜营养丰富，亦简单好做，大家可以试试喔。用料黄瓜1根红椒1个个土豆1个熟花生米一小把小葱1根大蒜3瓣生姜6片酱油适量蚝油2勺食盐适量白糖3克淀粉两勺香油1勺宫保素三丁的做法土豆、黄瓜洗净，去皮切丁；甜椒洗净切丁；...

肉炒素三丁

03-01 其实这是我媳妇专门和我点的一道菜（给我生了个胖小子，算是月子餐里专程给她做的）这道菜其实是很常见的一道美食，味道清淡，咸香很是好吃，适合月子里的女王大人食用，既少油又清淡，很不错的用料胡萝卜根黄瓜根柿子椒一个鸡胸肉1...

素丁丁炒面

01-31 因为我不太爱吃羊肉那些的，平时吃素的多，所以炒菜那些我很少放肉。这个菜单送给和我一样爱吃素的胖友们，比心~这是我第一次上传菜单呢，写的可能不够完善，大家将就着看一下吧用料青椒1个西红柿2个芹菜3根蒜苔一小把盐适量豆...

素炒三丁

06-11 黄瓜的营养价值非常高，也有很多种做法，可以清炒可以凉拌可以做汤。今天和大家分享一个黄瓜炒鸡胸肉。用料黄瓜1根土豆1个鸡胸肉1块小米辣1个盐适量生抽半勺老抽1/3勺料酒1勺玉米淀粉2勺蒜瓣3个素炒三丁的做法准备食材。...

素炒三丁儿

07-11 用料玉米1根胡萝卜1根黄瓜1根黑胡椒粉1匙盐1小匙花生油适量素炒三丁儿的做法玉米掰成粒，洗净，胡萝卜黄瓜洗净切丁。热锅下油，下胡萝卜翻炒微微变色，下玉米粒翻炒，下黄瓜翻炒，下盐，黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。...

素炒三丁（家常、微辣）

10-09 跟老妈学的家常菜炒三丁，烧制简单、易学！用料土豆2个胡萝卜1根青豆500克盐少量辣酱一勺蒜末少许素炒三丁（家常、微辣）的做法将青豆、土豆、胡萝卜分别洗净干净备用，土豆、胡萝卜去皮、切丁。锅内少油小火将蒜末煸出香味，加...

美味素三丁

12-30 一道美味下饭的快手菜，配料其实可以根据冰箱里的菜来搭配，比如西兰花梗可以换成莴苣等绿色的蔬菜，山药可以换成土豆等。用料西兰花梗杏鲍菇山药葱（可省）姜（可省）蒜（可省）李锦记黑胡椒酱老抽盐美味素三丁的做法把西兰花梗的外皮...

酱爆素三丁

03-25 简单易做的快手家常菜，酱香美味，营养均衡，健康减脂。用料6月香甜面酱1勺味达美臻品蚝油1勺味达美初榨原酿生抽1勺麻辣川香汁2勺鸡精半勺勺盐1勺土豆1个胡萝卜半根豆角10根葱1段蒜2瓣姜2片酱爆素三丁的做法土豆、胡萝卜去...

素炒三丁（便当版）

10-20 甜甜的用料玉米一根红萝卜一根黄瓜半根素炒三丁（便当版）的做法首先要都切成丁丁放油热锅，要先炒红萝卜和玉米，因为会比较难熟，加点水盖上盖子焖一会儿。大概五分钟，看到红萝卜软了，觉得可以起锅了，立刻放黄瓜丁，翻炒一下，不用太...

酱香素三丁

07-19 用料藕一段胡萝卜三分之一根玉米粒少量蒜末少许姜末少许生抽适量甜面酱或老抽适量糖少许料酒少许辣椒随意酱香素三丁的做法藕，胡萝卜切丁锅中倒入油，之后下蒜末姜末，辣掓炒出香味。不吃辣的可不放倒入藕丁胡萝卜丁翻炒忘...

五香素三丁

01-02 今儿这道五香素三丁，材料简单，做法更简单，但搭配还是花了一点点心思的。胡萝卜甜、芹菜脆、香菇韧，味道和口感也配合得恰到好处，很开胃也很下饭。最讲究的是形状，一定要全部切成丁，为的是取“添丁发财”的美意。用料胡萝卜1...

素烧三丁

04-25 土豆和藕一起烧过，很好吃，又加了些胡萝卜正好三丁。素菜能烧出肉味来。家常菜谱合集用料胡萝卜100克土豆100克藕100克生抽10克盐3克糖5克大料1个油15克大葱5克素烧三丁的做法原料都洗净去皮切丁，大小均匀就可以，我这藕稍...

素炒丁丁

07-24 每天都在绞尽脑汁的想吃什么去菜场也是一脸茫然土豆和芸豆这对搭档占领餐桌好多年了一直都是以炖的方式结合的。今天买了点架豆王想换一种吃法～于是出现了这道菜用料芸豆400g土豆2个干辣椒3-4个麻椒一小把葱姜蒜少许盐...

素三丁包子

03-25 用料包子馅：竹笋140克豆腐干100克泡发香菇140克油10克盐7克糖8克老抽9克辣油3克水200克水淀粉30克+水50克鸡精3克香油3克包子皮：中筋面粉500克糖5克油15克酵母5克水250克素三丁包子的做法笋去皮洗净煮熟，捞出切成条、再...

炖素三丁

09-03 可单独做菜，也可改为盖浇饭，臊子面浇头；三丁的其他搭配:豆腐干，胡萝卜，芹菜；茭白，蘑菇，胡萝卜；圆蘑菇，土豆，毛豆等等。用料胡萝卜1根土豆1个四季豆100克盐1.5克生抽1/2勺红烧酱油1/2勺花椒粉1/3勺植物油5克水100克炖素三丁的做法...

汪小跳版-炒素三丁

12-30 今天，整理了一下义工期间做的菜，发现这个炒素三丁没写，为保持口感一致，炒这个菜顺序很重要，有必要记下一笔~用料芹菜200g胡萝卜一根玉米一根油适量盐适量胡椒粉适量生抽可选汪小跳版-炒素三丁的做法胡萝卜去皮洗净切丁；芹菜...

素三丁

08-03 吃过各种搭配的素三丁，还是空心菜、豆腐干、豆豉放一起的素三丁最开胃。用料主料：豆腐干（香干子）5小块空心菜梗一把豆豉1勺配料：香菇3朵青、红椒各1个食盐2克生抽1勺豆瓣酱半勺菜籽油适量大蒜2瓣素三丁的做法处理空心菜，先...

宫保素三丁

08-27 用料红椒1个黄椒1个黄瓜1根土豆1个香葱1根花生米适量淀粉水适量植物油适量食盐适量宫保素三丁的做法食材图土豆削皮、洗净、切小丁黄瓜洗净、切小丁黄椒洗净、切小丁红椒洗净、切小丁香葱洗净、切碎开火、热锅、倒入...

素炒三丁（无蛋无肉无五辛净素）

12-29 用料黄瓜两根细胡萝卜两根豌豆粒200克甜玉米粒60克食用油平铺锅底即可盐3克（一盐勺）素炒三丁（无蛋无肉无五辛净素）的做法豌豆粒去掉坏的洗干净黄瓜去头尾洗净切丁，胡萝卜洗净刮皮切丁。甜玉米粒可以买开袋即食的，也可以买冷...

随心所欲，素炒三丁

11-10 其实炒三丁的搭配很随意，荤菜可以选择鸡肉、火腿、腊肉、五花肉、里脊、牛肉；素菜可以选择土豆、藕、玉米、山药、豌豆、花生等等等等。忙碌了一天回到家中，你累了么？随手来道炒三丁，那是一种幸福的滋味。三丁随心变换，变了...

素炒三丁（火爆版）

10-05 转眼出梅，台风也已过去。一日之间魔都已进入烧烤模式，日间温度转眼就到33度。胃口消减，是苦夏的常态。对于川人来说，夏季闷热潮湿，食辣可谓是以毒攻毒、祛除湿气、增加口味的度夏良方。旅居魔都的川人，如我，自然沿袭这一做法...

回家吃饭——素炒三丁

08-12 回家吃饭，健康的食材，简单的做法😄用料豌豆胡萝卜山药盐回家吃饭——素炒三丁的做法将豌豆剥好，胡萝卜，山药切丁锅内放油，下三丁，快速翻炒，稍微加水煮熟，调味，出锅～...

素炒三丁-斑斓夏天

08-23 这斑斓的配色清爽的味道丰富的口感这道菜简直太应该值得被你拥有～用料胡萝卜1根豌豆适量玉米1根蚝油2勺生抽适量素炒三丁-斑斓夏天的做法豌豆洗净，锅内放入适量水，水沸腾后放入少许盐油（为了豌豆保持翠绿的颜色），倒入豌豆煮...

炒素三丁只需三步骤

05-06 用料胡萝卜甜豆铁棍山药炒素三丁只需三步骤的做法所有食材切丁汆水加少量油加热后倒入汆水后的食材快炒出锅即可小贴士1、食材汆水顺序依次为胡萝卜甜豆山药2、蔬菜汆水时加油加盐可提色...