姨妈来了是女王〜怎么做好吃，姨妈来了是女王〜家常做法

11-04 用料每逢姨妈来临之时才是老马下厨之日。姨妈来了是女王〜的做法～-_-#^_^...

04-15 北方的冬天真是冷的流鼻涕，这个时候来大姨妈真是雪上加霜。那如何在宿舍暖暖的度过这几天呢，不如就现在做起来吧！用料红糖用量：两大勺生姜（姜是在菜市场买的大概一小块就够差不多3，4天喝了）用量：一小块热水用量：350ml解决女生...

【五红丸】你的姨妈救星来了！痛经、量少、暗红快走开！

08-06 🌈🌈有时候不得不赞叹古人的先贤智慧，给我们留下了这么多宝贵的养生财富，前有【五红汤】，后有升级改良的【五红丸】造福子孙后代。🌈🌈【五红丸】精选五种红色食材：枸杞➕红枣➕红皮花生➕红豆➕红米，用烘烤机烘熟磨粉后加...

【五红丸】来了，姨妈暗红、量少、痛经通通走开！

07-20 🌈🌈【五红丸】精选五种红色食材：枸杞➕红枣➕红皮花生➕赤小豆➕红米，用烘烤机烘熟磨粉后加上➕蜂蜜或者红糖浆手工制作而成，对姨妈出走、不准时、量少、颜色暗和痛经都有明显的改善效果。🌈🌈其实【五红丸】原方是将这...

女生调姨妈养生——四物汤

09-09 今天推荐的这款汤我想很多女性朋友都是听过的，那就是传说中的——四物汤！四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》！可见历史悠久！不得不承认古代人的智慧！作用：补血#化淤、美颜#嫩肤、美白#淡斑、暖...

女性必备姨妈汤上

12-25 这款汤是一定要学着做起来的，山楂活血，加入蔗糖，是蔗糖奥不是普通的红糖还可以补气血。姜是驱寒的，可以有效缓解宫姨妈痛。用料红枣几颗红糖一小块姜几片山楂干几片克女性必备姨妈汤上的做法这款汤是姨妈前喝的一定要多喝...

女生催经汤（大姨妈汤）

01-26 如果平素量少，经色淡、暗，可以在经期或者经前喝，因为当归具有活血的作用，可以增加经量，也可改善颜色。如果量多经期不可以喝。用料红枣5颗枸杞适量鸡蛋一个红糖一块黄芪适量当归4片女生催经汤（大姨妈汤）的做法能清洗的食材清...

催姨妈汤，两个月没来姨妈了

08-14 两个月没来姨妈喝这个来了用料姜4片枣3颗红糖1块枸杞10粒桂圆8颗花生适量催姨妈汤，两个月没来姨妈了的做法1～准备食材2～放水3～大火煮开放红糖4～开喝，趁热！！！！...

姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈

07-18 美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点...

等姨妈来茶

05-04 姨妈同学来迟了以后各种的奇怪有没有，看到陈允斌老师的书，跟大家分享一下。这个方子里我用了山楂粉，泡出来味道棒棒哒^O^用料红糖15克山楂15克等姨妈来茶的做法准备山楂粉和红糖，别拿超市货唬弄自己，还是买点好红糖吧。本...

它来了它来了，是“蜜桃🍑派”呀！

12-28 娃娃馋派🥧了，昨天做了桃子果酱，派皮是万能的，适合所有派的派皮。。。内馅儿用的桃子果酱，感兴趣的小伙伴可以参考食谱好吃😋极了呦！！！配方为六寸菊花模量，八寸的话用料翻倍哦！用料派皮：低筋面粉150克黄油或猪油50克全蛋蛋液55...

“大姨妈”来了喝什么

12-15 月经少，有血块，不顺畅，肚子凉，痛经……这都是女生经常遇到的问题，今天海一来分享一道自己经常喝的饮品，在家自己煮就可以，很简单方便有效。用料土红糖方块1-2块红枸杞适量红枣片适量生姜适量墨红玫瑰（干）1朵“大姨妈”来了喝什...

五红汤-简单好喝改善姨妈期各种不爽养生女孩行动起来

09-10 养生真的很简单，从日常饮食下手晚上睡前预约好，早起来碗热呼呼的汤养生女孩在哪里🧐让我看到你们如果你也喜欢做早饭，并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人，可以加我哦微博：萌婶儿微信：nmygjy公众号：萌婶儿的琐碎生活欢迎加入家...

女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水

04-09 生姜红糖鸡蛋中的营养成分非常丰富，可以促进肠道蠕动，而且含有的糖分可以缓中止痛，痛经、手脚冰凉、产后、姨妈期过后的女性非常友好！！用料鸡蛋2个红枣2颗红糖2粒姜片少许水一碗半枸杞少许女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做...

姨妈来了不舒服的赶紧看过来

04-02 我以前姨妈来痛的特别厉害，自从有了九吉公红糖的陪伴在也没有以前的罪受了用料鸡蛋姨妈来了不舒服的赶紧看过来的做法水的温度不能低于85度用八十五度以上的开水冲泡一块九吉公红糖...

胡萝卜杯子蛋糕cupcake--姨妈来了之营养早餐

11-14 用料很复杂，做法很简单，口味很特别！此款杯子蛋糕的特别之处在于，虽然添加了胡萝卜，但是不仅尝不到胡萝卜的味道，而且口感特别柔软绵密，由于没有使用黄油，这款杯子蛋糕的口感更加湿润且特别有益于健康。还有！这里面有蔬菜！坚果！鸡...

姨妈想来不肯来，想走又不走的，喝它！

02-10 用九蒸九晒九露的黄精，搭配红菇煮水，红菇有轻微活血的功效，可以稍微加快姨妈干净的作用，它不像藏红花，红菇会很温和，红菇需要看产地，不是所有红菇都有这个功效。黄精也是滋阴补肾的。用料九蒸九晒黄精15克红菇4朵姨妈想来不...

一款大姨妈来了超爱的……

07-29 大多数小姐姐应该和我一样，都会痛经吧！分享一款平时可以做甜品，经期可以缓解疼痛的好吃的😜😜😜用料红糖20克水500克红枣6颗黑米50克红豆50克核桃20克一款大姨妈来了超爱的……的做法将红豆、红枣、西米、黑米、核桃洗净...

王姨妈版蚂蚁上树

03-10 用料肉末2两王姨妈版蚂蚁上树的做法粉丝需要热水泡发，如果泡不发就煮（老公不爱太水，所以尽量用泡的，待客的话就煮）；二两肉搅碎；一根小葱切碎，韭菜切段，二者放一起；姜切末，蒜切末放一起。姜末蒜末放入锅内炒黄，后加入猪肉炒香；肉断...

大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱

08-25 上学那会为了瘦身减肥真是不择手段呀，不吃早餐、吃减肥药、过量运动等等，结果大姨妈乱了，有时两三月才来一次，排出的经血量没以前的多，都是黑色的一点点。⏰中间有吃西药了半年的，但压力休息和饮食的不规律例假照样也推迟了...

吃了这个王冠蛋糕，做自己的女王

08-13 这次的慕斯蛋糕小爱做的是霸气的红色女王范十足丝绒的外表，精致的外形高级感就上来了有没有颜色美貌，口感丰富不用烤箱，教程简单新手小白也能一次成功🌈🌈🌈用料百香果3个香草荚适量牛奶210克蛋黄3个白砂糖74克玉米淀粉2...

女性姨妈养生饮食

04-25 女性的健康法则－－姨妈规律准时并达到排毒清轻体的效果，最重要的是平日里的生活科学规律身体素质强，就要在日子到来之前做好保暖、充足高优质香熟甜美梦舒适睡眠，细嚼慢咽营养美味易消化的热食（促进充分排出的食物，尽量拒绝寒...

红糖蛋花水【来姨妈必备】

12-26 女朋友来姨妈了，煮个红糖蛋花水给她喝，治愈她的一天用料鸡蛋2个红枣13颗水适量克枸杞6粒红糖蛋花水【来姨妈必备】的做法准备两个鸡蛋把鸡蛋打散把红枣去核过一遍水加入适量水，水有点温度时加入红枣，待煮沸煮沸后加入适量...

大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法

03-15 上学那会为了瘦身减肥真是不择手段呀，不吃早餐、吃减肥药、过量运动等等，结果大姨妈乱了，有时两三月才来一次，排出的经血量没以前的多，都是黑色的一点点。⏰中间有吃西药了半年的，但压力休息和饮食的不规律例假照样也推迟了...

【五红丸】走丢的姨妈终于又回来了

08-16 懒人的福利=五红丸找回我失散几个月的大姨妈！不知道大家有没经历过姨妈出走的经历，😖突然就不来了！太痛苦了！试过中医调理，太太太太苦了！实在喝不下！大姨妈出走那段时间，我这整个人脸色是暗黄色的，一梳头发就掉发，黑眼圈特别明...