番茄蔬菜鸡蛋炒饭怎么做好吃，番茄蔬菜鸡蛋炒饭家常做法

11-20 用料鸡蛋2只番茄2个白菜半个米饭适量油适量盐适量番茄蔬菜鸡蛋炒饭的做法番茄切丁，白菜切丁，备用。锅里加适量油，打入一个鸡蛋，煎至五成熟，捞起备用。往热锅里添适量油，油热打入鸡蛋，炒碎，倒入番茄丁，炒制番茄出汁，再加入白菜炒...

五彩炒饭（青菜番茄蛋炒饭）

09-22 很多宝贝对于青菜都不是很喜欢吃，我家宝贝也一样！平时吃饭，让他吃青菜真的是连哄带骗！然而蔬菜的营养却又是孩子长身体不可缺少的！于是想到了这个炒饭，宝贝可爱吃了！而且老少皆宜！大家可以试试哦！这里的量是三人份的，如果料多点...

番茄炒鸡蛋

06-01 跟大厨王刚学的番茄炒鸡蛋的做法，试了一下味道真的不错！👍用料鸡蛋个西红柿个番茄酱勺盐克糖白醋葱花食用油水淀粉番茄炒鸡蛋的做法准备两个长得好看的，熟透的西红柿切成滚刀块备用碗中打入三个鸡蛋，加盐，加一勺白醋顺着一...

番茄蔬菜饭

06-26 用料番茄1个玉米粒少许豌豆少许火腿肠少许胡萝卜粒少许盐味精番茄蔬菜饭的做法将米淘洗好，加入盐和味精放入电饭煲中～（放的水要比平时的少一些）将洗好去蒂的番茄放进电饭煲中将火腿肠、胡萝卜、豌豆、玉米加入关盖焖煮至...

减肥炒饭鸡蛋番茄无米炒饭

11-09 from：eolishhan今天这个无米烩饭真的超好吃‼️匆匆拍了两张照片赶紧开吃了，从小就喜欢番茄鸡蛋菜汤泡饭，这个低脂无米的吃法又好吃又不怕胖用料鸡蛋2个番茄2个花菜半个葱花蒜瓣少许减肥炒饭鸡蛋番茄无米炒饭的做法Step1:...

小美蔬菜-番茄炒蛋

08-19 用料西红柿1个小美蔬菜-番茄炒蛋的做法无...

家常番茄鸡蛋蔬菜面

04-14 用料鸡蛋2个西红柿1个白菜0.5颗青菜3颗酱油2勺辣椒粉适量姜1片肉丝少许家常番茄鸡蛋蔬菜面的做法煎鸡蛋：热锅热油，中大火，打鸡蛋不要翻动，2-3分钟后，给鸡蛋翻面，煎30s鸡蛋盛出来放碗里锅中加入适量水切西红柿，切姜末，放入锅中...

清爽下饭菜番茄木耳炒鸡蛋

06-25 夏季不开胃，做一个清爽开胃菜，颜值好，营养高，多吃一碗饭😁😁用料鸡蛋3个番茄2个木耳十几朵白玉菇一小把香葱4-5根盐一勺糖小半勺清爽下饭菜番茄木耳炒鸡蛋的做法番茄切滚刀块，泡发好的木耳和蘑菇洗净，焯水，鸡蛋打散，香葱切段...

番茄蛋炒饭

08-01 用料西红柿1个鸡蛋3个米饭2-3碗盐1勺葱适量黄瓜半根火腿1根番茄蛋炒饭的做法白米饭就可以，这里用的是本人之前蒸的粗粮米饭西红柿切小丁备用。黄瓜和火腿切丁备用。只作为配料如果没有可以不放的。锅内倒油，取2颗鸡蛋打...

经典下饭菜西红柿炒鸡蛋（番茄炒蛋）

06-11 西红柿炒鸡蛋，是一道经典的家常菜肴。色泽鲜艳，口味诱人，爽口开胃，营养价值丰富。而且烹饪方法也简单易学，快速便捷。用料西红柿2个鸡蛋2个糖一勺小葱1-2根生抽1勺蒜瓣1-2个盐1勺料酒1勺经典下饭菜西红柿炒鸡蛋（番茄炒蛋）的...

番茄炒饭（番茄鸡蛋炒饭）

10-23 我是一只小小小小菜鸟。这是我做的第5份东西。自创，勿喷。哈哈用料鸡蛋2个香肠2根米饭1碗番茄1个番茄炒饭（番茄鸡蛋炒饭）的做法香肠切丁鸡蛋打散番茄切碎（可以从番茄的凌乱看出我的刀功）加油热锅，鸡蛋倒入，筷子搅拌至金黄，盛...

番茄蛋炒饭

12-28 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料剩米饭1碗西红柿（大）1个鸡蛋（液）2个小葱根据口味添加香肠3根食用油适量蚝油5g拌料番茄酱20g香油10g生抽15g蚝油7g番茄蛋炒饭的做法米饭加入拌饭料，搅拌均匀备用。热锅烧油放入打...

低卡番茄鸡胸肉鸡蛋菜花炒饭

12-29 满满一大碗不到200卡风干鸡的鸡胸肉太柴没人吃，被我拿出来吃了用料鸡蛋1个（90卡）花菜200克（40卡）番茄143克（21卡）鸡胸肉35克（42卡）盐黑胡椒粉低卡番茄鸡胸肉鸡蛋菜花炒饭的做法鸡蛋加点水打散，小火炒熟备用菜花切碎，番茄切块鸡胸...

零厨艺【番茄鸡蛋蔬菜汤】

02-21 健康美味又减脂用料西红柿1个鸡蛋1个青菜1把盐1勺生抽1勺葱半根零厨艺【番茄鸡蛋蔬菜汤】的做法起锅烧油，油热放入切好的葱段，炒出香味后放入鸡蛋放入切好的番茄，撒入2克盐，1勺生抽，番茄炒出汁水后，锅里放三碗水水烧开后放...

番茄鸡蛋炒饭

07-23 就，懒，简单～用料鸡蛋2个西红柿半个米饭1碗油少许盐少许鸡粉少许辣椒酱可换酱油番茄鸡蛋炒饭的做法嗯好吃...

番茄西葫芦炒鸡蛋（拯救不爱吃的蔬菜）

04-05 西葫芦可能是我最不喜欢的吃蔬菜了，以前读书的时候，最怕妈妈炒西葫芦吃。后来自己成家后，西葫芦最多买了做成蔬菜饼，直到偶然尝到了它与西红柿和鸡蛋的搭配，才发现了西葫芦的美味之处。想要番茄味浓郁，不可避免就会用到番茄...

辅食鸡蛋番茄蔬菜面

01-14 用料西红柿1个鸡蛋1个生菜3片盐适当蔬菜面适当海虾芝麻粉少许虾适当辅食鸡蛋番茄蔬菜面的做法这是所有食材番茄，虾我之前就烫熟了，切碎，生菜切碎锅里下油炒番茄和虾。熟后下热水继续煮我换了个小锅煮😂水里加少许盐放入...

番茄炒蛋饭

02-28 美味可以很简单~用料西红柿1个鸡蛋3个盐适量火腿肠1根小葱2根番茄炒蛋饭的做法香肠、番茄切成丁，备用。锅里倒油，依次放入鸡蛋、火腿、番茄、米饭，炒好放盐，出锅前放葱。...

番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面

10-02 用料西红柿3个鸡蛋3个宽一点的面条2.5元（两人份）番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面的做法准备好食材热油，下锅，鸡蛋搅拌，快熟了时候，用铲子把它弄成一块一块的下一点鱼露，这样鸡蛋才会好吃，炒30秒左右就把鸡蛋盛盘，然后洗锅番茄带皮切块热...

简易炒饭——番茄鸡蛋火腿炒饭

10-13 冰箱里有啥吃啥，加入番茄的炒饭不会特别腻特别干加料顺序是：油、蛋液、番茄、米饭、火腿肠、葱花用料鸡蛋2个番茄1个火腿肠2根米饭2碗盐一勺葱2根简易炒饭——番茄鸡蛋火腿炒饭的做法鸡蛋加半勺盐打散，番茄切丁，火腿肠切...

番茄鸡蛋杂蔬炒饭

04-04 用料西红柿1个鸡蛋个胡萝卜1/3根南瓜适量其他食材(例如玉米青豆，洋葱，所有可切成丁的材料都可)大蒜1瓣小葱3根香菇3朵番茄鸡蛋杂蔬炒饭的做法鸡蛋打成蛋液加一点点盐。西红柿切滚刀块，香菇切薄片，胡萝卜南瓜切丁。大蒜切...

蔬菜番茄蛋炒饭

04-14 早饭既要营养也要简单不耗时，那蔬菜蛋炒饭再合适不过了～用料鸡蛋4个洋葱半个甜椒半个胡萝卜半根蔬菜番茄蛋炒饭的做法食材全部切丁鸡蛋打散锅中倒油油热后倒蛋液盛出备用另起锅倒油，加热后倒入切好的食材翻炒一会加入炒...

番茄蔬菜炒饭

10-04 这是一款很简单的家常炒饭，味道还不错哦！用料米饭（可以是剩饭也可以现煮）适量大白菜适量番茄1个香菇3个猪肉适量葱适量油适量料酒适量盐适量番茄蔬菜炒饭的做法第一步，把所有材料先切成丁备用锅里倒入适量的油，等油热的时候...

快手懒人炒饭—番茄鸡蛋炒饭

05-14 用料西红柿一个鸡蛋一个米饭一碗油适量盐适量糖少量快手懒人炒饭—番茄鸡蛋炒饭的做法番茄和火腿肠切好备用。鸡蛋打好备用。锅加热倒少量油，油热了下番茄和火腿炒一会，再加入鸡蛋一起翻炒，炒几秒就可以加入饭，适量盐和酱...

番茄炒蛋蔬菜肉片饭

06-04 用料番茄1个油适量盐适量糖适量葱花适量鸡蛋1个娃娃菜几片生菜几片爆炒火腿肠适量姜一片番茄炒蛋蔬菜肉片饭的做法番茄洗净切片，薄一些。娃娃菜、生菜洗净切小块。葱切小段，姜切丝。鸡蛋打散，加少许水再加一点盐，搅拌均匀...