营养炒米怎么做好吃
好看又好吃,简单有营养!用料米饭适量红胡萝卜半根黄胡萝卜半根青椒半个土豆半个洋葱少量葱、姜、蒜适量菜籽油少量盐酱油营养炒米的做法葱姜蒜切末,红、黄胡萝卜、洋葱、青椒、土豆切丁热锅放油,油热后放葱姜蒜末爆香爆出...
让她们吃这个中国米饭饼,再来个中华豆腐汤,呵呵呵呵,好吃。用料米饭鸡蛋4个胡萝卜3根黑木耳牛奶少许白糖3勺色拉油营养米饭饼的做法胡萝卜切丁胡萝卜丁加糖加水煮熟白米饭入盘备用鸡蛋打散,拌入米饭中煮熟的胡萝卜丁,倒入...
用料鸡蛋韭菜香菇营养炒饭的做法热油煎鸡蛋把鸡蛋戳碎块加入米饭,加入少量清水翻炒加香菇,韭菜一起翻炒一分钟(香菇提前罩水,切片)...
用料鲜玉米3根花生油适量五香粉适量鸡精适量盐适量营养玉米蒸的做法将鲜玉米用插板(也可加入胡萝卜,用料理机打碎),插成细末,(玉米叶子不要扔掉)加速适量的花生油,盐,鸡精,五香粉;充分搅拌好后,将混合好的玉米放入玉米叶子上(形状...
家里小孩不吃小米粥,小米比较营养,健脾胃。就换个法子给他吃。借鉴曼小曼配方用料小米粉70克鸡蛋3个玉米油20克牛奶50克糯米粉30克白砂糖50克蔓越莓干30克低粉少许柠檬汁几滴营养小米糕的做法小米洗净沥干水分打成粉,大...
用料玉米1根小米1把水800_1000毫升营养玉米糊的做法玉米一根,小米一把,冰糖2颗(也可以不加)把食材清洗干净放入破壁机,选择容量800_1000毫升清水(视每个人的稀稠爱好定)选择浓汤键,35分钟制作完成,营养简单...
用料胡萝卜青瓜玉米黑木耳瘦肉生粉盐营养杂炒的做法甜玉米、青瓜、胡萝卜、瘦肉、黑木耳分别切小粒,瘦肉用生粉、盐、油腌一下热油锅,先把瘦肉炒好装碟备用把玉米粒、胡萝卜粒、黑木耳粒爆炒,放一点点水盖上盖子煮2、3分...
小孩大人都适合!用料盐1克淀粉1勺姜3片生抽1勺瘦肉250克胡萝卜半根芹菜2根豆干3块玉米半根火腿肠2根营养小炒的做法首先洗好瘦肉,切成粒,放盘子装好!放盐、生粉、酱油搅拌腌一个小时。第二步,在腌瘦肉的一个小时内,就把姜、...
用料米冰糖水营养米糕的做法米泡糖水,大概泡3到4小时就够了,喜欢甜的可以多加点糖用料理机之类的将泡好的米打成米浆,不用太稠倒碗里,不要倒太多,1厘米就好,隔水炖3分钟左右,炖太久会变比较硬,可以加点葡萄干之类的小贴士纯大...
一般中国人的胃还是吃中式早餐比较舒服。营养米浆不仅养胃,而且适合早上急着出门,又怕麻烦的年轻人,其实这款米浆也非常适合给宝宝吃,比粥爽口,比水管饱。也可以装进保温杯带去公司喝~用料米饭70克杏仁片10克水350克糖15克...
用料大米适量盐一小勺适量胡萝卜半根香菇四个紫甘兰1/4油一勺酱油少许营养米饭的做法准备食材洗好切丝国内倒少许油把胡萝卜丝炒一下电饭锅根据人数跟平时做米饭一样,水量是大米的两倍把炒过的胡萝卜丝和紫甘兰丝、香...
用料胡萝卜一根盐10克毛豆50克香菇3朵广式腊肠3根蚝油1勺鸡精1勺米2杯玉米50克营养焖米的做法所有食材根据人数和喜好自行调整胡萝卜和香菇切丁,一公分大小就行,腊肠切片,毛豆剥好。米洗净下锅,水量和平时蒸米一样,加入配...
用料紫米:大米1:2猪肉玉米四季豆鸡蛋盐酱油鸡精营养美味—蛋炒紫米饭的做法紫米:大米以1:2比例煮熟,瘦肉切丁,新鲜玉米拨成玉米粒,四季豆切丁备用。锅里放油,先炒玉米粒至七成熟,再放入肉丁、四季豆丁,炒熟,再盛起。油锅炒鸡蛋...
用料鸡蛋2个米饭适量胡萝卜1根豌豆适量火腿2条潮汕肉饼一块玉米1根小葱适量味事达味极鲜酱油适量香菇8朵十三香适量营养美味玉米🥕炒饭的做法玉米刨粒,豌豆洗净。香菇泡好,食材切丁香菇炒干炒香,火腿肉饼炒香盛起胡萝卜,...
一个人在家里可以自打好喝的米糊,非常方便,适合懒人~需要使用豆浆机,没有豆浆机的宝宝,还是看看别的吧!用料大米1小杯红枣3颗(可以调整)核桃三个(可以调整)糯米四分之一小杯麦仁四分之一小杯营养米糊的做法把大米、糯米、麦仁放...
用料面条1份鸡蛋1个酱油1勺营养炒面的做法火腿肠。青菜。鸡蛋面。完成。真好吃。...
老公还没下班,从没做过饭的我,自制了一份炒饭。味道还不错哦😊发现从给宝贝做饭后,自己的厨艺还是有点上升啊,哈哈哈哈🤓🤓🤓用料胡萝卜适量剩的凉米饭近1小碗盐一丢丢黄瓜适量西兰花适量牛板筋随喜好海苔碎随喜好熟白芝...
用蒸熟的江米(糯米)拌上酒曲,发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单,口味香甜醇美。含酒精量极低,深受人们的喜爱我用优质糯米酿酒,已有3、4年了,感觉身体状况改善了。米酒已成为我家日常饮用的必备饮料了。用料糯米3斤甜酒...
用料小米一把核桃两个大枣四颗熟花生(也可是生的)一把百合一把红豆一把冰糖8小块营养米糊的做法洗净放入无网豆浆机里,调到营养米糊的档位营养早餐ノ☀...
吃不完的米饭,除了蛋炒饭,还可以做成米饼,也很好吃!用料鸡蛋2个剩米饭1碗虾皮1把胡萝卜半根盐少许葱花适量油营养米饼的做法取一只稍大的碗(容易搅拌),加入剩米饭、胡萝卜丁、碎葱花、虾皮、少许盐,打两个鸡蛋,搅匀。取平底锅,...
用料黑米3把百合10-15片黑芝麻2汤勺大核桃4-5个冰糖适量枸杞适量营养黑米粥的做法将黑米、百合泡4小时以上将黑米百合洗好放入炖锅,再加入黑芝麻、核桃粒、枸杞,冰糖快起锅时再加入,大火待开后转小火熬制2小时左右甜糯香...
用料小米克葡萄干绿豆香米营养小米粥的做法所有材料洗净,放入电压力锅里20分钟即可...
[玫瑰]俗话说,小米三顿饱,胃病自然好说到养胃,自然是黄小米粥最受欢迎。谈到小米粥,自然以米油💧最为珍贵。米油💧是药食同源的中药,口感香醇,可以熬出米油来,是天然的养胃食材!小米养胃,天天小米粥可是会腻的,感谢朋友教的炒小...
身为孕妇🤰的我,加各种蔬菜的炒米饭对我来说又简单又营养用料鸡蛋2个油适量葱一段盐适量米饭2碗胡萝卜一小根豌豆一小把香菇3朵玉米一小段黄瓜半根姜一片营养炒米饭的做法豌豆用水焯一下30秒左右;香菇、胡萝卜、黄瓜切...
用料米饭100克肉末50克胡萝卜一颗青笋一颗营养炒饭的做法米饭要现成的、胡萝卜切成粒、青笋切成粒。油烧热后加米饭、胡萝卜炒到7成熟加青笋粒炒几下起锅装盘。当然要放少许盐哦!小贴士色香味具全,蛋白质、维生素都够,最...
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