蔬菜皮蛋粥怎么做好吃，蔬菜皮蛋粥家常做法

蔬菜皮蛋粥

04-15 自主研发新美食用料皮蛋1个生菜一个叶大米适量盐一匙胡椒粉少量蔬菜皮蛋粥的做法将大米投净后放入锅内煮成八分熟加入切好的皮蛋和蔬菜，煮至米熟透放入适量盐和胡椒粉，搅拌出锅小贴士可以将蔬菜换成任意喜欢的都可以，胡...

皮蛋瘦肉粥蔬菜版

10-22 皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜，属于粤菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采...

火腿蔬菜皮蛋海鲜粥

04-15 用料米杯盐克酱油勺麻油勺皮蛋火腿大头虾蔬菜火腿蔬菜皮蛋海鲜粥的做法淘米火腿、皮蛋切丁备用。煮粥模式1小时。蔬菜、大头虾分别水煮，大头虾加葱姜黄酒去腥。最后十分钟后加入皮蛋、火腿、煮熟的虾、蔬菜。按个人口...

皮蛋燕麦蔬菜粥（焖烧壶版）

11-02 5:2轻断食早餐之二，还是燕麦粥，粥一人份，热量200卡左右。但是胆固醇含量有点儿高，可以把蛋黄去了哈。这个焖法蔬菜里的维c什么的肯定是被氧化了，就剩点儿纤维素了，有条件的还是早起熬粥吧。用料燕麦（rolledoats）20g燕麦麸（oatb...

深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥

01-20 整理厨房随机组合菜品因为单身所以做饭都是一人餐图片中有两人或是多人餐都是同事来家吃饭用料皮蛋一个大米姜盐适量香油几滴油菜一颗深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥的做法食材：蔬菜的话家里有什么放什么就行我是整理厨房就剩...

皮蛋瘦肉蔬菜粥

12-16 用料皮蛋2个大米100克瘦肉少许盐少许胡椒粉、香油少许小白菜、胡萝卜少许姜少许料酒、生抽少许水1000ml皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法大米洗净拌少许油腌制半小时肉一块先用少许料酒生抽腌制一下。水开下肉块煮至8成熟。关火...

鸡蛋蔬菜粥

07-10 冬天来上一碗棒棒的香糯糯的粥就觉得身体倍暖用料鸡蛋1个大米适量芥菜适量盐适量油一点点鸡蛋蔬菜粥的做法芥菜洗净加入切好备用米洗干净后放一点点芝麻油，加适量水放入电饭锅，最后先加入油盐，加入青菜，搅拌，煮5分钟。再加...

蔬菜蛋皮

07-15 鸡蛋是家家户户必不可少的食材，可蒸，可煮，可炒，可煎。今天搭配点蔬菜做个蛋皮尝试一下。用料鸡蛋个胡萝卜1/4根青菜叶几片生粉1勺食盐适量清水少许蔬菜蛋皮的做法一小截胡萝卜切成碎丁。再打入两个鸡蛋。准备一点青菜叶子...

快手皮蛋鸡肉虾仁蔬菜粥

02-13 厨房小小小白的做粥初次尝试～利用冰箱里的现有食材做一个快手粥喝～味道还不错哦！用料皮蛋1个鸡胸肉丸4颗虾仁10只小油菜1棵剩的蒸米饭1碗小葱3根盐一小勺胡椒粉一小勺快手皮蛋鸡肉虾仁蔬菜粥的做法即食的鸡胸肉丸切虾仁...

蛋黄蔬菜粥

03-30 鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，有利于保护眼睛。但是好多小朋友不爱吃蛋黄，包括我这么大个人也是。煮鸡蛋总觉得干干的，硬硬的，吃起来噎人！怎么做才能好吃点呢？一研究发...

蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥

06-16 用料皮蛋1个大米2杯瘦肉50克姜2片盐2克小葱1根生菜2片豌豆50克花生油适量料酒1勺蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥的做法准备生菜两片洗干净切丝准备生肉适量，肥瘦相间切丁冷冻豌豆提前泡水皮蛋1个剥皮切丁大米适量提前10分钟浸泡后...

蔬菜皮蛋虾仁粥

02-02 用料皮蛋1个各色蔬菜适量虾仁100克燕麦35克蔬菜皮蛋虾仁粥的做法葱白姜末蒜蓉下锅炒香喜欢番茄的，可以这时候加入番茄丁加水，烧开下燕麦煮一会儿加入皮蛋丁加入蔬菜加入用料酒和胡椒粉腌好的虾仁丁加盐、鸡精、胡椒粉调...

流食篇-皮蛋蔬菜粥

12-23 继续拔智齿后美食篇，没有吃蔬菜真的是太难受啦！皮蛋蔬菜粥安排起来，肉类还是在等几天吧。因为要放凉吃，所以水分加的比较多。蔬菜可以狂加，贼香。杏鲍菇和皮蛋粥我超爱，小伙伴也可以换成自己喜欢蔬菜。多放几种，可以弥补流食...

（简单）皮蛋蔬菜粥

04-29 小仙女不会做菜，又不想天天外卖，然后就做了这个超级简单的粥，用料大米1/2杯皮蛋1个胡萝卜1/4根盐适量鸡精1勺青菜半颗葱花一根（简单）皮蛋蔬菜粥的做法1/4杯米，煮粥键，我是头天晚上煮得，嘻嘻，准备青菜，胡萝卜，皮蛋，葱花切碎点，😏（当...

蔬菜虾皮粥

03-29 用料虾皮适量大米小半把盐适量小米小半把胡萝卜一根儿菜(可用其他蔬菜)两小个豌豆小半把枸杞适量花生十几颗蔬菜虾皮粥的做法花生提前泡发。胡萝卜，儿菜切粒。花生和大米，小米一起下锅，待到水开后把豌豆，胡萝卜，儿菜放下去...

皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥

07-23 这段时间娘亲大人突然病了，跑医院是家常便饭，所以做饭就喜欢菜、肉、主食都有的类型，这样做着和吃着都省事，刷碗也省事。想吃皮蛋粥了，于是试了下多种杂粮替代白米、鸡肉替代猪肉、再加入香菇、圆白菜的做法，真好喝啊，喝一碗...

蔬菜粥皮蛋粥

11-24 用料白粥底糯米25克（泡5H）大米25克（泡5H）水1000克盐2克鸡精1克味精1克食用碱面0.5克蔬菜粥皮蛋粥的做法水+米煮开后，转小火计时煮40分钟后成白粥选择一：白粥+瘦肉煮5分钟+皮蛋煮1分钟=皮蛋瘦肉粥选择二：白粥+胡萝卜丝煮2分钟...

蔬菜鸡蛋粥

11-28 用料隔夜饭一碗各种蔬菜适量鸡蛋、盐、鸡粉适量蔬菜鸡蛋粥的做法蔬菜切碎蛋打蛋液锅里放油烧热放入蛋液等蛋液疑故放入放饭一起炒匀倒入适量开水煮五分钟放入鸡放盐调味即可...

蔬菜蛋花粥

12-18 抗击疫情、从自己做起。2020开年注定了它的不一样。不过我们坚信胜利✌离我们不远。在做好自我防护的前提下已经开始工作了，平时多注意、勤洗手、不聚集。疫情当前，我们更要注意合理饮食提高提抗力。吃惯了大鱼大肉油腻...

皮蛋蔬菜粥

01-05 用料皮蛋个大米杯盐克菠菜葱枸杞皮蛋蔬菜粥的做法砂锅熬粥，放了枸杞菠菜洗净，切碎，切皮蛋葱花粥好了，放进皮蛋，蔬菜，葱花，加盐，鸡精，再熬一会儿熬皮蛋蔬菜粥熬好了，很美味...

咸蛋蔬菜粥

01-08 你喜欢吃宵夜，喝下午茶吗？反正我很喜欢吃宵夜、喝下午茶，尤其喜欢干净舒适的环境，轻轻的音乐，品一碗营养的汤、粥，或是一壶清香的茶，缓解了一天的疲劳。我不喜欢吵吵闹闹的环境，震耳欲聋的音乐、推杯换盏的嘈杂声和烟雾缭绕的...

懒人早餐（´∀`）皮蛋蔬菜粥

06-09 作为不吃早餐会死的一个懒人(´▽`ʃƪ)简单省事的早餐才是最爱啊。下面是一个人的量哦～用料剩米饭半碗皮蛋适量火腿适量干豆腐皮适量香菇1个娃娃菜3片左右鸡精半勺盐小半匙懒人早餐（´∀`）皮蛋蔬菜粥的做法皮蛋火腿切丁...

蔬菜糙米皮蛋粥

02-24 美味减脂餐之早餐篇用料糙米60克皮蛋1个生菜150克盐5克香油1勺小葱1根虾皮5克蔬菜糙米皮蛋粥的做法1.糙米提前4小时泡一下，洗净放入电饭煲，选择粥汤模式。2.生姜切末，皮蛋切丁，待粥煮开后，放入锅中，放入虾皮，加入食盐和香油...

电饭锅版蔬菜皮蛋粥

12-17 我做的食材是2个人的分量，食材多少可以自行增减用料菠菜1小把皮蛋1个大米60克糯米（可不放）40克火腿肠1根电饭锅版蔬菜皮蛋粥的做法先把米洗好，电饭锅按煮稀饭的流程加水，菠菜洗干净切碎，皮蛋捣碎，火腿肠切丁稀饭好了之后加入...

【营养晚餐】皮蛋蔬菜粥

04-30 用料大米1杯皮蛋2个胡萝卜半根广东菜心一小把香菇3朵香肠1根鸡精适量盐适量【营养晚餐】皮蛋蔬菜粥的做法将皮蛋、胡萝卜、香肠、香菇切丁，将广东菜心的叶子、茎分开处理，分别切成小丁和碎叶备用。将大米淘洗干净，放入锅...