翠炒菠菜怎么做好吃，翠炒菠菜家常做法

08-04 菠菜，一种营养美味的绿色蔬菜，虽是常见，但烹饪时仍有些技巧。此菜谱分享给厨房新手，大师大神请略过。。。用料菠菜250g油适量盐小半勺糖小半勺小米辣一根翠炒菠菜的做法新鲜菠菜泡水，洗净水烧开，锅中加小半勺盐，一勺油，下菠菜...

02-07 春天是吃野菜的季节，用这些野菜可以做一些菜窝窝吃。既养生还不流失菜里面的营养，弄点蒜汁，很美味！！！！今天我们用菠菜做，平时大家可以用青笋的叶子，野菜都是可以的，不过我觉得菠菜的口感还是好吃，老少都喜欢吃，我们家小孩可喜欢吃...

翡翠菠菜

07-15 用料菠菜250g蜂蜜芦荟茶40g翡翠菠菜的做法将菠菜切成小段，大约3-4cm长即可。烧一锅开水（纯净水最好），将菠菜入锅焯一下，捞出，挤掉水分。加入芦荟茶，拌匀即可。小贴士尤其不爱吃菠菜的宝宝，也会爱上这道菜喔😊...

辅食菠菜蛋羹（翡翠蛋羹）8+

10-11 宝宝八个月之后可以开始尝试吃全蛋，连续三天没有过敏反应，基本就可以排除对蛋白过敏。蒸蛋羹可以说是最常见的辅食之一了。今天我们换个花样，用菠菜汁代替水来蒸蛋羹。营养好吃又好看。还可以搭配猪肝粉一起给宝宝吃。用...

翡翠馒头（菠菜馒头）

11-11 特别简单的一道美食，以前总蒸不好，分享给大家，用法用量都根据你自家人数来定即可用料酵母克水克菠菜面粉翡翠馒头（菠菜馒头）的做法发好的一团白面，一团菠菜汁和的面，擀成片，两个合一块儿卷起来切成大小合适的小块放锅里二次醒...

青翠翠滴菠菜鸡蛋手擀面

08-09 颜色鲜艳、营养丰富的菠菜鸡蛋手擀面，最适合老人儿童食用喔，一样可以改善偏食厌食呢，菠菜含丰富矿物质营养素铁，可以给缺铁人群经常食用，食补最健康喔！用料面粉250克草鸡蛋一枚菠菜汁60克左右（和鸡蛋一起100克左右）盐0.5克青...

菠菜翡翠球

01-01 年饭桌上的蔬菜也讲究好意头，这道翡翠球用的是菠菜，用河南蒸菜的烹饪方式，加少量面粉拌匀，拗个造型，捏成园子状，意喻团团圆圆。蒸出来的菠菜球葱绿油亮，色如翡翠，很抢眼哦。蘸食姜蒜醋汁，去油解腻，排毒养颜，正好调节被鱼肉荤腥虐...

纯天然菠菜汁翡翠包子

03-19 简单又好吃，而且卖相超级棒的一款包子...用料菠菜4棵普通面粉300克酵母5克肉馅一盆纯天然菠菜汁翡翠包子的做法将菠菜叶洗干净加入半碗水，用搅拌机打成菠菜汁。将面粉，酵母，菠菜汁揉成三光面团。面团放温暖处发酵45分钟左...

绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱

11-30 用料绿茶粉1小勺虾仁25个莲藕粉1勺葱1根蒜2瓣米酒1勺茶叶3片绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱的做法葱白切段，拍。蒜拍扁。茶叶切丝。米酒加入绿茶粉做成绿茶米酒或者菠菜打成浆。蛋白与虾仁抓匀，撒盐，加入部分绿茶米酒抓匀。再加...

鲜嫩翠绿的菠菜小蛋糕

01-06 用料鸡蛋7个菠菜汁60克低粉100克色拉油或者是玉米油60克糖120克太甜100克就可以盐1克左右柠檬汁或者白醋4滴芝麻仁适量蛋黄糊6个蛋黄一个全蛋鲜嫩翠绿的菠菜小蛋糕的做法把菠菜洗净用料理机打碎过筛挤出水备用，可以加...

【孕妇食谱】菠菜炒鸡蛋，多做这一步，鸡蛋营养滑嫩，菠菜翠绿不涩口

05-13 营养价值：鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养元素几乎全能被身体所吸收，尤其蛋黄中的胆碱，有“记忆素”的美称，对胎儿的大脑发育非常有益；鸡蛋富含DHA、卵磷脂和卵黄素，对胎儿神经系统和身体发育有很大作用，可促进孕妇、...

翡翠饺（菠菜）

05-30 新年后这是第二次包饺子，最喜欢的还是芹菜大葱猪肉饺用料菠菜一把肉末：500g盐：少量料酒：适量十三香：少量生抽：适量鸡精：少许生姜沫：适量马蹄：适量盐：少许芝麻油：少许调和油：少量面粉400g鸡蛋：1个翡翠饺（菠菜）的做法菠菜榨汁和面面的...

菠菜翡翠饺子

05-04 用料普通面粉500克菠菜1把小苏打2克菠菜翡翠饺子的做法把菠菜清洗干净，只取叶子，锅里烧开水，水开后把菠菜汁焯水30秒左右即可捞出，(忘记拍照了）然后把菠菜叶放入榨汁机打碎成菠菜泥，我没有另行加水因为焯水的时候有附带一些...

翠绿菠菜饭

01-30 材料简单，有什么放什么。用料菠菜1把米饭1碗大葱/小葱适量盐适量油适量酱油适量腊肠（自由配）半根肉火腿丁（自由配）适量配色彩椒（自由配）适量翠绿菠菜饭的做法材料图，葱头榨油，葱绿出锅撒...将配菜（除米饭外）依次炒熟炒香，菠菜最后...

菠菜吐司—柏翠PE8500面包机

12-08 小清新的绿色。白芝麻的点缀更加增了一些美感。用料菠菜汁200ml高筋面粉435g（2杯）+15g(太黏时添加）盐4g白砂糖39g（3大勺）干酵母4g（一又四分之一小勺）黄油20g鸡蛋2个白芝麻少许，装饰用菠菜吐司—柏翠PE8500面包机的做法先将菠...

榄菜炒肉翠

06-04 用料橄榄菜勺肉末克芸豆料酒鸡精味精葱姜蒜盐糖，胡椒粉榄菜炒肉翠的做法芸豆过油炸，出锅控油起锅，带调料味的油，放肉馅，料酒放炸好的芸豆，放橄榄菜放盐，糖，鸡精味精，胡椒粉，爆炒出盘...

白玉翡翠缎（菠菜炒年糕）

05-21 清清淡淡的爽口又好吃。用料年糕十几小片克菠菜一把切好的蒜苗一把鸡汤三四勺白玉翡翠缎（菠菜炒年糕）的做法把白玉（年糕）晶莹的用水冲洗好切片备用，再将碧绿翡翠（菠菜）过热水后切一下备用。少热油再放菠菜和年糕炒几下就放入...

菠菜面（免粉碎机版翡翠面）

01-12 没有粉碎机，一样做翡翠面，这种方法来自唐朝的冷淘面，是古代人做翡翠面的改版。唐朝是用槐叶做的，我们现在用各种绿叶子做。真不知道槐树叶子苦不苦，不管它，学会了这种方法，就是去了偏远农村，你也能变出惊喜来。用料菠菜（或者其...

翠香菠菜

03-24 这道菜有种脆、香，稍微有点辣的感觉，吃起来很养生喔！用料菠菜一小捆洋葱一小半豆腐干六块花生，芝麻，辣椒，盐，蒜瓣醋，味精，香油，李大厨凉拌料翠香菠菜的做法1.先把菠菜清洗干净2.把菠菜放进冷水锅里煮，煮到微熟，沥干捞出。3.把洋葱...

翡翠煎饼（菠菜鸡蛋煎饼）

04-01 我炒了波菜老人嚼不烂，孩子们不爱吃，于是就把波菜炸汁做成了鸡蛋煎饼。这样好吃、容易嚼碎、营养又健康。用料盐5克面粉半碗水适量鸡蛋1个油适量翡翠煎饼（菠菜鸡蛋煎饼）的做法水里放盐、鸡蛋、葱沫、面粉打散，成稀糊状，性半...

翡翠菠菜面

12-15 最近很多人都怕吃菠菜，因为检测出来菠菜有辐射，可是当我看了一个网络上的段子之后，觉得“辐射真的真的很严重么？”，还是该吃啥吃啥吧，呵呵。今早花了两毛钱买了一斤菠菜，原本想用菠菜凉拌蛤蜊肉了，可是蛤蜊煮好之后都被我消灭...

翡翠菠菜皮冻（豆浆机版）

04-14 买了1.5kg肉皮的我，发誓成为皮冻大王。用料猪皮140克水加至豆浆机水位线盐小半勺或更多菠菜两棵白胡椒泡热水十几颗翡翠菠菜皮冻（豆浆机版）的做法肉皮煮一下水到卷起来，刮掉油剪碎取140g，其实多一点少一点没所谓。我一次做...

青翠诱人的凉拌菠菜

01-25 用料菠菜1把香油1勺蒜3瓣酱油2勺盐2克青翠诱人的凉拌菠菜的做法准备阶段：菠菜洗净切成3厘米小段，将3瓣蒜切成蒜末烧一锅热水，放入2克盐，加入菠菜，变翠绿（约1分钟）后，捞出放入凉水中过水，再捞出轻攥到半干将蒜末、2勺酱油、一勺...

简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）

09-18 夏天已然过完，天气却依然炎热，于是在老姐家就做了这道可口清爽的凉拌菜。(つ✧ω✧)つ用料豆芽1把豌豆苗50克菠菜120克洋葱5g大葱5g大蒜3瓣耗油1勺生抽1勺香油半勺醋1勺干贝素3克黄灯笼椒酱1勺熟芝麻5克简单爽口的绿翠...

翡翠蒜蓉菠菜

10-25 菠菜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养物质，适当的食用菠菜可以改善视力、防治贫血、防治便秘、降低心血管疾病发生率、抗衰老等。用料菠菜一小把蒜2瓣浓缩鸡汁1勺盐适量翡翠蒜蓉菠菜的做法菠菜放水里泡10分钟...