超简易红烧茄子怎么做好吃，超简易红烧茄子家常做法

02-19 茄子中营养价值很高，含有多种维生素，可以增强毛细血管的弹性，防止细微血管出血，预防血栓的发生；可以消肿止痛，辅助治疗慢性胃炎，痛经等病症，含有的维生素C，可以预防坏血病，促进伤口的愈合，还含有维生素E，都有抗氧化作用，能够促进皮...

【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆

08-23 【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子🍆🍆今天做的是非常家常的下饭菜红烧茄子！🍲茄子往常都是要炸过了之后再下锅炒，今天教大家不用炸就能做出非常美味的茄子！🍝颜色也保持的非常好看，重点是一点都不吸...

超下饭超简单的红烧茄子

05-30 有点甜，有点鲜的超下饭的红烧茄子，上学的时候，经常吃学校门口小店的红烧茄子盖浇饭，超级美味。现在自己研究做出了同款美味的红烧茄子，重点是简单的同时还能还原美味。用料茄子2个大的或3小的青椒1个淀粉2勺盐适量蒜5瓣老...

超简易豆角烧茄子

07-27 随手做出来的记录下来用料长茄子一根豆角一把蒜三小瓣生抽2瓷勺盐一茶勺（调料罐自带）糖一茶勺（根据个人口味调整）鸡精一茶勺小辣椒3-4个（根据个人口味调整）白胡椒粉一茶勺超简易豆角烧茄子的做法所有材料都在这里了茄子豆角...

红烧茄子简易版

10-03 无用料茄子个酱油勺葱根盐克蒜瓣豆瓣酱肉末红烧茄子简易版的做法切葱腌制肉沫蒸好的茄子撕开条先放茄子再放肉沫翻炒放其他调料出锅...

红烧茄子（简易版）

12-02 家常简单版，勿喷用料面酱根据口味，多加可以不放盐茄子三根猪肉随意葱，蒜，辣椒根据口味加油，盐，酱油根据自己偏好，油可多一点红烧茄子（简易版）的做法茄子用手撕成段状，肉切丝，葱切片，蒜切片锅内加油预热，加葱，蒜，肉，辣椒炒几秒加少许酱...

丢三落四超简单的红烧茄子

08-16 认真学习做饭的n+1天我开始了据说最简单的茄子，本来还买了青椒，但是忘用了哈哈哈用料茄子2个蒜2瓣生抽1勺鸡精1勺醋1/2勺盐2-3克酱油1/3勺淀粉1勺蚝油1勺丢三落四超简单的红烧茄子的做法茄子切成段，之后再切成切条，我是第...

红烧茄子“简易版”

07-05 下班回到家就想尽快吃餐热饭，超快手的红烧茄子！好吃下饭！用料茄子一根蒜瓣3颗姜少许豆瓣一勺盐少许鸡精少许葱一根红烧茄子“简易版”的做法把茄子切成长条形，长短根据自己喜好。把葱洗干净后切碎。蒜瓣切碎。开火下油，油...

简易版椒盐虾红烧茄子

02-06 我是一个漂泊在异乡的上班族，每天早早出发上班，到晚上六点钟下班。每天最纠结的就是吃饭了，我有选择苦难症，还有点颜控，一般的快餐叫回来难吃又贵。（当然可能没钱叫那么好的）丁铃铃～下班时间到～等男朋友接我出发去市场买菜，当然...

简易版红烧茄子

03-07 用料茄子个酱油2勺白糖1勺康乐醋1勺淀粉1勺简易版红烧茄子的做法将两勺酱油，一勺白糖，一勺醋放在一起搅拌均匀，酱油本身是咸的，所以不用特别再加盐了茄子切块，起锅，热锅冷油炒茄子，炒到出水，将步骤一中的酱汁倒入此时将一勺淀...

红烧茄子肉沫【简单快手】

08-09 用料茄子2个肉末50克生抽1勺蒜3瓣淀粉一小勺豆瓣酱1勺老抽几滴糖适量红烧茄子肉沫【简单快手】的做法我用了两只珍珠茄子，比较小，洗净切两指宽的条。肉沫放盐和少量生抽抓匀。热锅冷油，爆香葱白，蒜，豆瓣酱炒出红油之后加入...

西红柿烧茄子（简易版）

01-10 用料长茄子2个西红柿1个蒜6瓣（分两份）葱10g料汁图有配方西红柿烧茄子（简易版）的做法茄子切成滚刀后放入盐腌制。西红柿青椒，切块放好。茄子腌制好之后挤出水分放入锅内，小火开始炒。炒好后盛出。放入葱花和一半的蒜。然后先...

超简版红烧茄子

07-31 超级下饭的红烧茄子，用料简单，小白做起来毫无压力😀用料茄子1-2个盐适量克蒜2-3小个蚝油1勺肉末少许味精适量超简版红烧茄子的做法先把茄子洗净切块泡水，泡完用盐腌一下沥干水份下锅炸软捞出备用，砂锅里放一点油把蒜炒香，...

懒人家庭简易零失败版红烧茄子

02-13 茄子便宜又营养，还好吃，是大众家庭必备菜，来往下翻看下面用料茄子2条蒜2小个姜2小片葱2根大葱半根肉丝100克胡萝卜1根盐少许耗油少许料酒1小勺生抽1勺懒人家庭简易零失败版红烧茄子的做法茄子，红萝卜去皮切条，葱大葱切段，蒜...

简易红烧茄子

08-06 一个人吃快餐吃怕了。。。还是自己动手。。。用料茄子三根蒜头两瓣姜少许耗油少许酱油少许郫县豆瓣酱一小勺青椒一根蒜苗一根简易红烧茄子的做法茄子削皮切好（爱吃皮的可不削）待用蒜头，姜，蒜苗，青椒切好待用调料准备好锅烧...

【下饭菜】肉沫红烧茄子(简易版)

02-19 皮皮爸爸最喜欢的下饭菜之一，希望你们也喜欢！本次用量是一人份的！一人份！一人份！用料猪肉（梅花肉）80克茄子1根西红柿1个（我这个较小）盐4克小米辣20克（3～5个）淀粉2勺蒜头1/4只生抽1勺老抽半勺耗油1勺白砂糖小半勺【下饭菜】肉沫红...

红烧茄子‘家庭版简易版’

07-18 女儿总说学校食堂的烧茄子好吃，总问我能不能做一次给她吃?市场难得看到紫裤茄子，买几个回家就给孩子做晚饭，非常好做，孩子回馈也好吃。用料茄子3个西红柿1个辣椒1个胡萝卜半根蒜6瓣葱半根酱料如下:酱油2勺老抽半勺糖30克...

超级简单的红烧茄子

01-11 很喜欢吃茄子，但是太费油了，油少了放很多水味道又不对，油吃多了又不太好，看了很多菜谱综合了自己的做法，虽然颜色看上去一般，但味道很好哦。用料茄子2个生抽2勺蒜半瓣青椒3个超级简单的红烧茄子的做法茄子切成条，放入蒸锅蒸，2...

家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。（超级简单）

12-18 东北特别喜欢炖炖炖。吃的好腻。改良一下用料茄子3个肉末100克淀粉1勺鸡精半勺蒜3瓣生抽2勺醋半勺白糖1勺家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。（超级简单）的做法茄子洗净切成条。撒盐，腌10分钟左右。把水挤出去。这时候可...

超级简单版红烧茄子

09-24 用料茄子2个西红柿1个青椒1个盐适量耗油一甩老抽适量超级简单版红烧茄子的做法准备材料，茄子切块，西红柿切块，青椒掰小块备用锅里多放点油，油热放茄子，多炒会，把茄子炒软不停地翻炒，炒的非常软的时候不用频繁翻炒让茄子稍微...

红烧茄子超级简单新手适用

02-18 拌米饭、拌面的好搭档，极下饭😍😍😍用料茄子1个白糖少许盐少许蒜3～6瓣味极鲜酱油1勺半肥半瘦猪肉一块红烧茄子超级简单新手适用的做法茄子🍆切成丁，锅中放油，油热之后放入茄子翻炒。猪肉切丁猪肉放入锅中一起翻炒猪肉变白...

【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子

09-30 【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子用料茄子1个葱、蒜若干糖一勺生抽一勺蚝油一勺小米椒一个淀粉1勺【红烧茄子】不用炸❗️不吸油❗️超级简单又下饭的红烧茄子的做法1⃣️将茄子滚刀块切好，加入一勺盐...

简易版家常红烧茄子

02-08 【家常菜】红烧茄子真的是家常菜了，但是如果每次都要炸过，真的有点麻烦！那怎么样才能做的色香味俱全还不费时间呢？看下面👇用料茄子1个小西红柿10个生抽2勺蒜5、6瓣葱花适量盐少许肉末150克简易版家常红烧茄子的做法备好...

简易烧茄子

04-10 以前老是把茄子🍆做得很糟糕，连我自己都觉得不好吃。自从尝试这样烧以后，觉得做茄子也不难呀，关键好吃。用料茄子1个生抽半勺红椒3个小青椒1个大蒜子2瓣简易烧茄子的做法茄子切长条，放水中浸泡辣椒斜切成小段，大蒜两瓣切碎...

红烧茄子🍆简易操作！

10-19 用料茄子1个葱2根姜3片蒜瓣生抽2勺老抽2勺淀粉1勺盐适量青椒1个小米椒1个红烧茄子🍆简易操作！的做法1、茄子去皮切成长条状。2、放进锅里蒸十分钟。调味：生抽2勺，老抽1勺，生粉一勺，盐适量备料：姜葱蒜，青椒红椒适量1、下油，姜...