清火开胃怎么做好吃，清火开胃家常做法

06-16 宝宝的早餐虽然赶着时间做，但是也不能将就，这个青瓜鸡蛋卷用料少，容易做，营养丰富，清火开胃，作为快手早餐再适合不过了，大人小孩都可以吃～用料鸡蛋2个黄瓜半根盐适量清火开胃，做法简单～青瓜鸡蛋卷的做法把青瓜切成薄片两个鸡蛋，...

开胃##清爽小冷菜

04-04 夏天必不可少的小冷菜用料洋葱半个黄瓜半根胡萝卜半根木耳10朵（我用的小木耳）香菜2-3根小米辣4个花生20颗蒜4瓣蒸鱼豉油2勺生抽3勺醋3勺香油2勺鸡精1勺糖5克盐1勺辣椒油2勺开胃##清爽小冷菜的做法黄瓜、洋葱、胡萝卜切...

夏🌻 | 清新开胃青瓜

05-17 用料黄瓜2根香油1勺生抽1勺蒜3瓣盐少许糖少许小米椒1个陈醋1勺夏🌻|清新开胃青瓜的做法拍好的青瓜+蒜蓉+小米椒把除了步骤一的调料，其他一起拌匀后倒入步骤1中，搅拌均匀，封上保鲜膜，放入冰箱冷藏，1小时左右拿出来，口味更佳...

番茄火锅（超级开胃）

02-01 用料番茄4个盐，鸡精，味极鲜姜，大蒜番茄火锅（超级开胃）的做法新鲜番茄洗净，在底部划一个十字口，烫一下开水，剥掉外皮切块打成泥锅内加入打蒜和姜片爆香，倒入榨好的番茄汁，熬出茄汁熬出茄汁加入清水，煮开，喜欢吃什么烫什么减脂标配...

花菜火腿奶香意大利面清甜开胃so easy

09-08 真心觉得这一盘中最好吃的就是花菜，清甜可口，搭配奶油和火腿的味道刚刚好，既不会太淡也不会太腻。适合带午餐，即使不加热也完全OK！用料盐适量意大利面2-3人份洋葱半个黑胡椒适量淡奶油200ml油2汤匙（30ml）花菜约200克火腿4片...

腌李子“清脆李”开胃

03-21 还记得小时候，没到吃李子的时候就喜欢跟几个朋友一起去别人的果园偷偷摘些回来，最喜欢这种腌着吃用料李子半斤辣椒5个糖适量盐适量腌李子“清脆李”开胃的做法1.先把李子洗干净，把它拍开，然后用一个大一点的陶瓷碗装着。2...

鲜橙沙拉-开胃又清爽

09-26 用料橙子4个黄瓜半根洋葱1/4个榛子（坚果过敏不要加）适量薄荷4片沙拉酱：葡萄醋10毫升沙拉酱：橄榄油30毫升沙拉酱：蜂蜜1勺沙拉酱：盐1小勺沙拉酱：黄芥末粉适量沙拉酱：胡椒粉1勺沙拉酱：薄荷碎1勺鲜橙沙拉-开胃又清爽的做法橙子去皮...

麻汁豆角-清清爽爽巨开胃！

09-22 它俩拌一拌，好吃又下饭！用料长豆角500g麻酱20g生抽10ml醋20ml白糖10g蒜适量麻汁豆角-清清爽爽巨开胃！的做法将豆角洗净，切去两头，改刀成适中长度。麻酱加适量温水化开，加入蒜蓉。最后将所有调料倒入混合拌匀。取一口锅，锅中...

开胃清肠胃瑶柱玉米汤

01-21 瑶柱含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美。经常食用有助于调整身体机能用料干贝30粒瘦肉200克玉米1根香菇5朵姜1片香菜2根盐适量油适量开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法瘦肉焯水！玉米切块！把所...

简易凉面，清凉开胃

02-14 不想吃饭，就做一次凉面，更有胃口用料黄瓜半根陈醋2勺盐少量生抽2勺面鸡蛋2个火腿肠简易凉面，清凉开胃的做法凉面：1.先把面煮熟捞起沥水（有冰块就放到面里）2.切好青瓜丝，火腿肠丝，鸡蛋煎好切丝备用3.备点蒜蓉和小米椒，热油浇上...

红红火火的火龙果面，开胃减脂，清爽无油。

05-25 作为从小吃面食长的，对面那是情有独钟。虽现定居江南，但对面食的爱始终不变。也许是口味习惯，总感觉这里的面不如家乡的劲道、香。可我有一双劳动人民的手，还有什么解决不了的，自己动手去做是也。这款是面条机版，用料制作都...

清火开胃：豆皮拌苦菊

03-09 超级简单凉拌菜。苦菊清火气，醋和辣油中和了生食的苦涩味，整体都很爽脆开胃。用料苦菊1把豆皮2张胡萝卜1段生抽3勺醋1勺盐1克糖2克香油半勺油泼辣子1勺清火开胃：豆皮拌苦菊的做法原来如图。苦菊洗净切成两段。豆腐皮焯水...

红红火火开胃面-【大叔有药】

08-22 只有吃到肚子里的每一顿，才是真实属于自己的。用料西红柿1个洋葱半个酥肉10粒大虾3只豆腐干2片快速面1包红红火火开胃面-【大叔有药】的做法番茄洗净，去蒂，切丁，备用；半颗洋葱，切丁，备用；两片香干，切条；虾仁去头，开背，去虾线；酥肉，...

清心火、开胃消食好方子

07-19 人们经常容易上火，晚上梦多，睡不安稳，可以试试这个方子相对还是不错的，小孩着情分量也可饮用。到药房问药剂师按量所需购买。用料淡竹叶灯心草山楂麦芽清心火、开胃消食好方子的做法去药房根据个人各需与药剂师分配分量冲...

独脚金冰糖蜜枣饮小儿清火消积开胃保健水

01-01 独脚金：又名疳积草。性味甘、淡、凉。功效：清热，消积。主治用于小儿疳积，小儿夏季热，小儿腹泻，黄疸型肝炎。以全草入药，夏秋采集，产地分布在云南、贵州、广西、广东、湖南、江西、福建、台湾等地。我们广东在夏季的菜市场边上...

不开火无油烟的开胃凉拌酸木瓜

05-06 用料青木瓜1只小米椒5-8条大蒜籽5-8颗百香果（柠檬或食醋）2-3颗食盐若干白砂糖若干生抽若干香菜（可不放）3-5束不开火无油烟的开胃凉拌酸木瓜的做法青木瓜去皮切片，喜欢脆口感的可以稍微切厚一点点，但也不要太厚哈，吃着腮帮子...

开胃菜（清炒藕尖)

04-30 用料藕尖半斤盐少许鸡精少许青椒二个蒜瓣3瓣凉拌醋半勺糖少许开胃菜（清炒藕尖)的做法藕尖斜切，随意点儿。油七成热，下蒜粒和青椒爆香，倒入入藕尖，翻炒，藕尖极嫩易熟，翻炒一会儿后加入少许凉拌醋，红糖，或者白砂糖，拌匀后为了上色...

‘凉拌菠菜’开胃清爽

03-29 你之所以不爱吃菠菜，可能是因为做法不对。用料菠菜半斤蒜5瓣生抽1大勺熟油辣椒2大勺醋1大勺盐1小勺花椒面1小勺香油1小勺红辣椒点缀作用白砂糖1小勺‘凉拌菠菜’开胃清爽的做法菠菜取根洗净。如果时间允许，可保留根部，红...

开胃清汤面

10-12 过年吃了很多大鱼大肉，想吃点简单开胃的，所以做了这个麻麻的清汤面，炒鸡好吃用料挂面(宽细都行，细的更入味)适量盐适量生抽2勺鸡精半勺香菜或者葱有什么放什么，都可以花椒面一点花椒油1勺(我口味重，你们随自己喜好放多少）蒜...

清香开胃的荷塘小炒

05-20 清脆的开胃菜，丰富的营养，素菜的颜值担当，荤菜的解腻神器，清除肠道毒素，增强新陈代谢，每周一定吃上两次。用料藕1节木耳10朵荷兰豆15个胡萝卜半根淀粉水少许盐少许清香开胃的荷塘小炒的做法准备食材：木耳提前泡发煮熟，藕切薄...

清蒸开胃菜

04-01 这个做法同样是一道巧妙的“以水代油”的健康料理方式，先将食材蒸熟，而非用油炒熟，因为大多数油脂（尤其橄榄油）经过高温会部分氢化，产生有害物质。但要注意的是，如果想要达到美容养颜的食疗作用，调料部分要适可而止，不可变成浓...

清淡开胃粥

11-08 用料猪肉30g油菜梗西红柿盐酱油香油葱清淡开胃粥的做法煮好白粥剁猪肉放入料酒、盐、酱油、油腌10分钟，油菜梗、西红柿切丁把食材放入白粥里煮熟，滴酱油、香油，撒葱花，美味开吃...

清凉开胃！

10-03 小番茄清凉开胃做法超级简单！用料番茄五个白砂糖适量清凉开胃！的做法番茄洗净切块均匀撒上白糖，搞掂！...

开胃养身火肉白菜汤

05-22 林黛玉最爱的一道菜用料娃娃菜/白菜1颗火腿/香肠等腊味适量姜蒜适量开胃养身火肉白菜汤的做法在碗底放入姜片和蒜片。肉类切片，娃娃菜切丝。一层肉，一层菜铺到碗中。上火蒸15分钟即可。小贴士白菜香甜不寡，腊味香糯不腻...

清爽开胃糖醋辣椒

11-15 用料灯笼椒8只米醋3勺糖2勺老抽1勺葱2根清爽开胃糖醋辣椒的做法准备8只灯笼椒辣椒切开，取出辣椒子锅里不用放油，倒入辣椒，中火炒炒至辣椒皮起泡锅中放入少许油放入葱白，1勺老抽，3勺米醋，2勺糖，大火搅拌5次放入辣椒，中火炒中火...