茼蒿拌香菇蘑菇怎么做好吃，茼蒿拌香菇蘑菇家常做法

05-30 由于老公胃开过刀，只能吃软的食物，所以自己创办了这道菜。用料茼蒿1把生抽1勺香油1勺盐2克糖2克耗油1勺色拉油1勺茼蒿拌香菇蘑菇的做法1.茼蒿洗净，水烧开，茼蒿放进去焯水，等水再开即可菜拿出(如需要菜软一点，适当加时间，样品...

草菇扒茼蒿

11-07 茼蒿和草菇分别炒好装盘就好啦用料茼蒿250g草菇150g生姜盐生抽白糖草菇扒茼蒿的做法茼蒿洗净，下锅清炒，调料只需要一点盐草菇洗净，对切成两半，烧开水焯一下，30秒到1分钟就行姜片爆锅，下焯过的草菇，加生抽、少许白糖翻炒。最...

茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶

02-21 茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌冷菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧...

午餐：香菇青菜粥配茼蒿拌鸡丝

06-14 用料香菇适量蔬菜适量葱少许豆腐适量茼蒿适量鸡肉丝适量午餐：香菇青菜粥配茼蒿拌鸡丝的做法糙米香菇青菜粥小葱拌豆腐茼蒿拌鸡丝...

香拌茼蒿

06-17 在古代，茼蒿被誉为“皇帝菜”，是宫廷佳肴，它含有特殊香味的挥发油，散发着蒿之清气、菊之甘香，入口细品，确实不同凡菜！用料茼蒿200克白豆腐干100克红尖椒1个大蒜2瓣香油1/2汤匙醋1汤匙白糖1茶匙盐1/2茶匙蘑菇精1/4茶匙香拌茼...

菌菇香肠茼蒿鸡蛋米堡

09-09 茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸、蛋白质。用料茼蒿20克胡萝卜20克鸡蛋2个米饭1碗香菇20克金针菇20克香肠1根油1勺盐2匙鲜鸡汁0.2匙菌菇香肠茼蒿鸡蛋米堡的做法准备原材料香肠、茼蒿、胡萝卜、鸡蛋、香...

蒿菜蘑菇羹

04-02 每天早上逛菜场，看到新上市的菜总会忍不住买点尝鲜。用料蘑菇个蒿菜把蒿菜蘑菇羹的做法1、蒿菜洗净切小段，蘑菇切碎；2、热锅冷油下蘑菇炒出香味，放入蒿菜碎，翻炒均匀后加入适量热水，盐，水开后再煮1-2分钟，加鸡精，倒入生粉水，翻...

凉拌茼蒿金针菇

03-20 喜欢健康瘦身餐以来最喜欢的菜之一。简单，方便，而且特别好吃。尤其是凉拌汁，轻轻松松让冷菜俘获家人的味蕾。真好吃呀！用料金针菇150g茼蒿150g大蒜3瓣香油1勺生抽3勺小葱1根香醋1勺花椒8粒小米辣1枚生姜1小片凉拌茼蒿金针...

小蘑菇茼蒿

07-05 1.口重切片后，一定要直接放到沸水锅中。因为蘑菇中含有一种酶，非常容易褐变，可以立刻令靠菇中的酶失活，这样，蘑菇就可以保持鲜亮的颜色了。2.煮蔬菜时，若想尽量减少维生素的损失，一定要记住2个原则：大火、短时。用最火候、最...

生拌茼蒿

07-02 借用小白素食记录食谱。拌好就吃，不要久置，避免产生细菌。用料茼蒿200克白糖4克生抽/酱油15毫升米醋15毫升香油2克鲜朝天椒2厘米生拌茼蒿的做法茼蒿，去杆留尖部的叶子，淡盐水浸泡15分钟，以杀菌。朝天椒在熟食板上切碎。取...

蒜泥茼蒿拌香菇魔芋

03-07 据研究，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。1、茼蒿中叶绿素的含量很高，叶绿素能未计提提供充足的铁源，是天...

茼蒿金针菇

11-19 用料茼蒿450g金针菇175g食用油小半碗酱油半碗红辣椒两只葱大姆指那么长…两段…姜一点点蒜两瓣茼蒿金针菇的做法全部用料，合个影哈哈~茼蒿洗干净，放盆里备用。金针菇洗干净根根分离。葱切成粗丝，蒜、姜切小块，辣椒洗干净...

茼蒿拌金针菇

06-29 用料金针菇1把香油1勺茼蒿1把葱姜蒜一把油3克茼蒿拌金针菇的做法葱姜蒜爆锅，洗净茼蒿和金针菇入锅，加入少量水，加酱油和蚝油，翻炒，香油出锅。...

香菇炒茼蒿

08-17 春夏常见的两样减价菜，成本几毛钱。炒来清清口极为合适。用料茼蒿200g香菇4-5朵香葱蒜片盐生抽酱油味精或鸡精香菇炒茼蒿的做法香菇切片，茼蒿切段，香葱切粒，蒜切片少许底油六成热，入香葱蒜片烹香放入香菇片，转最小火煸炒十...

清拌茼蒿

11-28 老妈教我做的菜超级简单又开胃早起和粥一起吃很不错虽说是茼蒿为主材但其实最重要的是辣椒油不专业的地方还请大家多批评指点^_^用料花椒八角一小撮茼蒿适量朝天椒两三只酱油适量糖适量醋适量清拌茼蒿的做法茼蒿过水...

茼蒿白玉菇

04-14 用料茼蒿1把白玉菇1包红椒少许蚝油适量油少许茼蒿白玉菇的做法材料准备：茼蒿1把白玉菇1包红椒少许油少许蚝油适量茼蒿去根，洗净，切段。白玉菇去根，洗净。红椒切小丝。热锅冷油，倒入茼蒿和白玉菇，翻炒至五分熟，加蚝油，继续翻炒...

火腿肠茼蒿香菇肉酱拌面线

12-06 非常好吃哦！用料茼蒿四棵双汇王中王火腿肠（红皮包装）一根古龙香菇肉酱一小勺闽南特产炒面线依个人食量酱油一小勺鸡精半勺盐巴半勺火腿肠茼蒿香菇肉酱拌面线的做法水烧开将面线放入水中洗茼蒿并将茼蒿放入水中倒入鸡精少...

拌茼蒿

04-01 用料茼蒿一把蒜七瓣醋适量糖适量盐适量生抽适量油适量味精少许拌茼蒿的做法准备食材水烧开，将茼蒿焯水，晾凉，沥干水，切段备用锅中放油将蒜炒出味道关火放到切好的茼蒿中，同时将盐、糖、醋、生抽也放入温馨小提示：有喜欢吃辣...

茼蒿炒鸡蛋香菇胡萝卜

03-07 茼蒿含有丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、缬氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、β-丁氨酸、苯丙氨酸等。1含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补...

茼蒿凉拌胡萝卜金针菇

06-29 开胃消食、利肠通便、止咳化痰。茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，菊科，一年生或两年生草本、高达1m，茎直立，柔软无毛，淡绿色，叶倒卵形、褐色，性喜冷凉，春、秋皆可栽培，原产中国，南北各地普遍栽培。嫩叶、嫩茎可作蔬菜。每100g可食部...

蘑菇茼蒿虾仁汤

12-04 用料虾仁180g蘑菇茼蒿蘑菇茼蒿虾仁汤的做法先把虾仁煮熟，加入蘑菇继续煮，出锅的时候加入茼蒿，调料只加一点盐，出锅的时候滴一点香油就可以了，很鲜~...

凉拌茼蒿

11-11 用料茼蒿一把蒜个人口味葱一小段根盐克生抽勺鸡精凉拌茼蒿的做法第一步，杆和叶子分开摘好分开用热水焯一下第三步，起锅烧油，放入蒜末，葱末，前后在倒入生抽和盐，闻到香味关火，浇到菜上，放入鸡精，搅拌一下装盘即可这就是整个过程...

茼蒿拌饭

03-23 经常不知道上一顿剩下的白米饭要怎么处理，因为不爱吃炒饭，所以经常把剩饭倒了…后来看韩剧，发现隔夜饭可以做拌饭，但是韩式拌饭的材料太多，想想都麻烦。然后自己研发的茼蒿拌饭，简单快捷～因为爱吃蒜蓉凉拌茼蒿，所以想到把茼蒿...

爽口茼蒿（拌茼蒿）

07-17 茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml盐（煮菜）2克盐（拌菜）3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青葱1根，蒜2瓣，红辣椒2个如图盐，植物油，糖，香油，熟芝麻无无无如图...

茼蒿炒平菇

09-15 用料茼蒿1把平菇150g鱼露2勺红椒1个茼蒿炒平菇的做法洗净切段备用热油锅里先放入平菇，炒一分钟，再加入茼蒿和红椒，盖上锅盖5分钟起锅营养丰富...