三分钟空心菜杆怎么做好吃，三分钟空心菜杆家常做法

07-21 用料空心菜，小辣椒三个（这个随意啊）三分钟空心菜杆的做法空心杆切碎，小米椒切碎（随便什么辣椒都行），榨菜切碎热油，倒进去备好的菜，炒两分钟，加香醋，极味鲜，再炒一分钟，出锅，又香又辣，炒鸡下饭😊。...

12-29 空心菜把头切去少许，把梗切了后扔掉太浪费了，拿来凉拌刚刚好，加上鱼露，有点泰式的感觉🤩用料空心菜梗1把鱼露少许鸡精半勺指天椒1-2个独蒜半个食用油少许10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法去头后，去梗切下用淡盐水...

11-19 空心菜是南方菜，当然要用南方做法，腐乳也用的南方白腐乳而不是北京王致和。不爱吃虾酱，根本没打算做泰国餐厅标配的虾酱空心菜，蒜蓉又太normal，那就南乳快炒一番！用料空心菜1把约1斤腐乳4到5块（根据菜量增减）三分钟快炒南乳通...

五分钟炒泰式空心菜

12-29 想念东南亚美食用料空心菜1把鱼露2勺大蒜4瓣蚝油1勺盐2克五分钟炒泰式空心菜的做法空心菜切断，杆和叶子分开放叶子很容易熟，最后放热油锅，蒜末爆锅，分别下杆子，各种调料，杆子变色下叶子鱼露是精华，网上有卖，没有的话虾酱也可...

酸辣空心菜/番薯杆

03-21 江西，家乡的菜用料空心菜/番薯杆1把蒜3瓣辣椒（红青都行）3个醋1勺生抽2勺酸辣空心菜/番薯杆的做法1.放蒜爆香2.空心菜炒熟加辣椒，醋，盐，生抽，鸡精...

空心菜杆炒肉丝辣椒

06-30 日本很少看到空心菜，有也很小一把，昨天看到4把又不贵，昨晚炒了叶子，腐乳空心菜，杆子今天做个下饭菜。用料空心菜4把蒜一个（小圆蒜）盐2小勺生抽2勺肉丝1盒生姜2片料酒1勺韩国辣椒7个红辣椒干5个空心菜杆炒肉丝辣椒的做法空心...

空心菜梗炒辣椒通菜杆炒肉里面含三种做法

07-17 买一把空心菜就可以做成好几道美味菜肴，快点试试吧用料空心菜一把盐适量鸡精少许辣椒适量蒜头适量瘦肉少许盐克空心菜梗炒辣椒通菜杆炒肉里面含三种做法的做法空心洗好摘好用手撕好，也可以用刀切，手撕的更好吃蒜头辣椒切...

三分钟酱爆卷心菜

06-28 花椒真的是一个伟大的调味料我爱花椒用料干红辣椒一颗花椒半调料盘卷心菜一颗盐味精酱油花生油三分钟酱爆卷心菜的做法干红辣椒🌶️一颗（爱辣者可多放）花椒半个调理盘（爱花椒者多放）卷心菜用手撕成小片向锅中倒入半勺花生油...

空心菜杆杆炒牛肉

08-18 平常都是芹菜香菜各种炒牛肉今天没买这些家里有少许空心菜杆杆存货空心菜杆杆炒牛肉味道也还阔以哟👍用料牛肉300克盐少许姜2片酱油1料酒2勺朝天椒4个生抽2勺蛋清1个大蒜子3瓣大葱1根空心菜杆杆半把空心菜杆杆炒牛肉...

下饭菜-清炒空心菜杆

07-12 用料空心菜1把蒜三瓣青椒1个豆豉1勺耗油1勺下饭菜-清炒空心菜杆的做法空心菜一把，摘下叶子，只要杆。叶子可以做另外一个菜。这是摘下的叶子，分开装，叶子留着炒另外一道菜。空心菜杆切小段准备好蒜粒和青椒丝。锅里放油倒...

超简易的快手菜:空心菜杆

12-29 空心菜的季节，对杆杆的爱竟然胜过叶子，大概是儿时农家记忆留下的印象，加入辣椒大蒜爆炒几分钟出锅，还冒着锅气，轱辘便是几碗饭下肚～只是在这座城市买不到记忆中妈妈种的空心菜……用料空心菜杆一把青辣椒3－5个蒜头4－5瓣盐少许...

凉拌空心菜杆杆

06-08 空心菜杆杆的新吃法用料空心菜把蒜瓣盐克生抽勺辣椒粉蚝油醋凉拌空心菜杆杆的做法空心菜杆杆洗干净，烧一锅水，水开下空心菜杆杆焯一两分钟，捞出过凉水把过凉水后的菜杆杆撕成条，挤干水分加蒜末，盐，干辣椒粉，生抽，蚝油，一点点醋...

酸辣空心菜杆（超好吃）

03-01 夏天来了，一碟酸辣空心菜杆承担了整个夏天餐桌的幸福。尝试过很多做法，请教了我们食堂厨师，终于做出色香味都合自己胃口的夏天开胃菜，希望你也喜欢。用料空心菜1把醋5勺大蒜3瓣辣椒3只酱油1勺耗油1勺糖1勺盐适量油适量酸...

五分钟玫瑰腐乳空心菜

07-05 吃了走不了用料空心菜1把玫瑰腐乳2块五分钟玫瑰腐乳空心菜的做法空心菜去叶子切段腐乳打碎（加1/2的水稀释一下）要用王致和玫瑰腐乳热油快炒断生浇腐乳汁出锅...

博士厨房-彩椒空心菜杆

03-16 空心菜杆简直是可塑性最强的小菜之一，爽脆的口感，做成什么口味都合适不过。这个方子搭配彩椒，补充丰富的维生素C，简单营养又美味。用料空心菜杆彩椒蒜喜欢的酱博士厨房-彩椒空心菜杆的做法空心菜杆切小段，彩椒切条，蒜切末热...

蒜香空心菜杆（小美版）

07-31 老公喜欢空心菜杆子和叶子分开炒，一个菜变两道菜了😁用料空心菜一把大蒜2瓣盐适量油15克蒜香空心菜杆（小美版）的做法小美主锅放入油和蒜瓣，2分钟温度V速度1，之后放入空心菜杆和盐，设置4分钟/V/反转1就OK啦。...

好吃的下饭菜酸菜炒空心菜杆

07-16 小时候每到夏天家里种的空心菜就成片成片地长，长势旺盛的空心菜杆很是粗壮，但是清炒又不太好吃，这时候妈妈总是会把空心菜杆单独择下来，炒肉，炒辣椒都是超级好的一道下饭菜。工作后，在外面也经常会买空心菜吃，连着杆子一块炒...

三分钟快手菜白灼菜心

03-25 没时间做大菜没关系，三分钟搞定白灼菜心，清爽又入味，省时又省力💪用料菜心一把红辣椒丝蒸鱼豉油2勺三分钟快手菜白灼菜心的做法一分钟，菜心洗干净，放入烧开的水中烫十秒二分钟，盛盘去水，倒入蒸鱼豉油，放上红辣椒丝三分钟，净锅...

快炒油渣空心菜杆儿

06-19 我看了下我的菜谱，大多是面食。因为炒菜就是是三下五除二，齐活！然后哎哟喂忘拍照了😭所以我忒不好做炒菜的食谱了！市场上论把儿卖的空心菜，我一般都会买两把，叶子炒一盘，菜杆儿炒一盘！叶子可以蒜蓉炒，虾酱炒，腐乳炒，普宁豆酱炒…...

炒空心菜杆

08-19 用料空心菜把炒空心菜杆的做法空心菜清洗干净后切切成小颗粒，一个甜椒切成小颗粒，大蒜剁成蒜末，在准备一点姜葱末。瘦肉准备点剁成末。锅内加入少许油，放入肉末炒散，成金黄后下入葱姜蒜，然后加入一点老抽上色，炒出香味后下入...

8分钟的清炒空心菜

12-20 用最少的材料做出最美味的佳肴，简单点，夏天太热，越简单越好用料空心菜1把蒜3瓣盐半勺8分钟的清炒空心菜的做法家里种的空心菜，洗干净，沥干水，备用热锅凉油，爆香大蒜，炒出香味放空心菜大火炒一分钟，半熟的这个样子放盐再炒1分钟...

空心菜杆（长沙版）

08-12 酸辣口味，嚼起来脆脆的，超下饭用料空心菜杆一把红椒一个姜蒜浏阳豆豉空心菜杆（长沙版）的做法空心菜杆切成小段。红椒小块，三颗蒜切成小块，姜丝备用入油，闻到香味放入姜蒜以及十来颗豆豉炒香后放入空心菜杆和辣椒。快速翻炒。...

10分钟空心菜火腿面

02-25 营养全面的快手汤面10分钟搞定的早晨午餐一人食用料空心菜一小把泡面伴侣的火腿肠一条挂面依个人分量蚝油生抽香油各一小勺10分钟空心菜火腿面的做法泡面伴侣的火腿一个，切片小煎一下比较香空心菜烫熟或大火炒熟即可面...

夏日菜之空心菜杆（竹叶菜杆）

05-10 用料空心菜1把青长尖椒1个小米辣4个大蒜6瓣肉丝（若干）这个可以不给，因为家里有剩的，不吃就浪费了夏日菜之空心菜杆（竹叶菜杆）的做法将食材如图切好，肉丝用盐和生抽稍微捏一下竹叶菜杆子最好手撕，没时间的可以直接洗好用刀拍锅...

豆豉空心菜杆‘湘菜’

07-15 在老家湖南现在还不是吃空心菜的季节，起码要到端午以后才有吃。做法很简单啦，分开炒叶子与杆子就行。用料豆豉适量蒜2瓣油适量空心菜杆适量老抽适量辣椒3个盐适量豆豉空心菜杆‘湘菜’的做法空心菜叶子和杆子分开，叶子可...