发光午餐肉怎么做好吃，发光午餐肉家常做法

发光午餐肉

01-19 用料午餐肉4片白砂糖克酱油发光午餐肉的做法午餐肉切片小🔥煎装盘加沙拉或其他调味...

“拳拳午餐肉”耳光炒饭

03-29 耳光炒饭-别人打耳光也不放手的炒饭～炒饭这道餐品没有什么制式的条条框框参考了“我，喜欢你”这部电影做的是我自己家人喜欢的口味希望你也会喜欢毕竟这是给喜欢的人做的炒饭啊～用料午餐肉1盒鸭蛋2个鸡蛋2个虾8只混合蔬...

发光的早餐

12-13 每天美美的吃顿早餐才能美美的过一天^_^用料烟熏三文鱼面包奶油奶酪罗勒发光的早餐的做法面包喜欢脆的就烤一下涂上奶油奶酪撒上切碎的罗勒盖上烟熏三文鱼...

9天减肥餐-day5午餐-突发情况下的快速午餐

03-15 本来今天打算给家人做正常的黑椒意面，自己吃无油版意大利面的，但是到饭店突然来了客人，只能把我的份让了出去，都做成了正常的。所以在几分钟又做了一份减肥午餐。用料西红柿1个生菜球半个蒜3瓣生抽适量蚝油适量鹅蛋1个9天...

午餐肉沙拉酱肉松面包卷（一发）B80

08-24 总是习惯做甜面包，不免有点嫌腻，最近吃到好吃的午餐肉，灵光乍闪，拿来做面包夹馅应该很好吃。面包还是常规配方，午餐肉切成条，平底锅先煎一下会比较香。向来我不喜欢吃刚出炉的面包，我觉得面包最好的口感是第二天，但是这个卷了...

‘闪闪发光’午餐肉寿司饭团

03-29 我的天啊，我的冰箱里竟然有这么多的剩米饭！简直……太开心了！我本来计划着把它们变成炒米饭或者粥，但是我看到午餐肉后，秒改了主意！你知道吗？我一直以为午餐肉是我们中国人的发明，直到有一天我看到一个冷知识，说在发明了罐头10...

政府疫情发的物资～午餐肉～自制午餐肉腊肠披萨

12-24 上海疫情期间政府发了两次物资，第二次物资有两小盒午餐肉，公司也给力疫情期间发的鸡鸭鱼肉肠排，公司发的腊肠也用上了，还有好心邻居姐姐送的豌豆，还有邻居送的玉米…网上抢的芝士碎😂用料披萨料午餐肉半盒腊肠2根蒜3瓣西红...

蒜香法棍阳光早午餐

01-18 用料香菜麦片牛奶蒜香法棍阳光早午餐的做法法棍切片；香菜、蒜切碎+黄油放入微波炉中高火微30S把融化了的佐料抹在切好的法棍上，放入烤箱，烤3-4分钟麦片+牛奶，微波炉2分钟鸡蛋、培根放入不粘锅煎熟，出锅之前撒点黑胡椒柠檬...

午餐肉 (附赠午餐肉煎饼饭)

05-23 用料午餐肉：可减半猪里脊(梅花肉)500克鸡蛋1只葱，姜末各10克盐，五香粉，香油各6克面粉，糯米粉(淀粉)各30克水60克糖，料酒，食用油，蚝油，生抽各10克高汤200克午餐肉煎饼饭：白米饭1碗青阳辣椒2tsp洋葱3tbsp葱2tsp栗玉2tsp午餐肉3tbs...

你见过会发光的午餐肉吗

01-20 手残也能学会的菜谱原食谱来自bilibili@爱做饭的芋头SAMA咳我用了最平民窟的方法制作了一遍也是这个食谱，让最平凡的午餐肉升华了用料午餐肉一罐砂糖两勺米酒两勺酱油两勺油少许你见过会发光的午餐肉吗的做法掏出我们...

懒人快手餐🔥饭扫光系列❗️❗️韩式午餐肉盖饭

10-08 简单食材搭配就可以很可口一人一碗刚刚好用料米饭1碗午餐肉适量洋葱1/2个辣白菜适量鸡蛋2个沙拉酱1勺海苔香松1勺懒人快手餐🔥饭扫光系列❗️❗️韩式午餐肉盖饭的做法【食材】杂粮饭或白米饭、午餐肉块、洋葱、辣白菜、...

这么吃，享受午餐时光，还瘦！

03-13 大概大部分女生嘴里都在喊减肥，但是没几个能管住嘴吧。。这么吃，色彩丰富，营养美味，关键是热量低呀！！基本上，除了煎鸡胸肉我会用些橄榄油，其他都是水煮的，按易熟程度捞出摆盘即可。调料基本上水煮的时候放点盐，油醋汁的话是用3...

午茶拾光

04-20 有一种场景总让人如痴如醉，不胜神往：窗外微风浮动，屋内融融暖意，闲闲地一捧香茗或咖啡，一卷诗书或一曲慢歌。红袖添香的意境，不亦乐乎哉！忙碌的生活需要静下心来，恣意的享受暖暖的阳光，盈润的香气，惬意的午后，片刻的奢侈，宁静的心...

烤鸭胸午餐 (光波炉版)

05-10 边看《小森林》边把寒假的午饭做好，然后开心地吃了。看片子的时候总回想起小时候母亲做的吃的，腌菜烤地瓜之类的。啊…这一餐有烤鸭胸和西葫芦，腌渍了一夜的萝卜和刚做好的米饭。用料带皮鸭胸肉1块西葫芦半根盐小撮生抽1...

有汤有肉又有菜的午餐肉蛋饺暖锅，上桌就抢光！

09-01 说起蛋饺就会想起浓郁的客家乡土风，客家菜中总少不了一道蛋蛋饺煲，小时候妈妈在冬天总喜欢做蛋饺煲，每次我都能吃一大碗。如今一人在外，在这寒冷的天气里我也要自己做一锅蛋饺暖锅来吃，刚好家里有蛋饺、有蔬菜、还有午餐肉...

午餐肉

05-24 用料淀粉勺鸡蛋个料酒勺盐克精肉1斤午餐肉的做法先空着孔...

午后时光

01-18 午后，暖暖的阳光洒进来，一切都那么美好！用料茶或咖啡1杯茶点若干午后时光的做法午后，一个人、一本书、一杯咖啡☕️安静的港湾❤️...

光速午餐

08-28 天下午餐，唯快不破，找个地方传些快手的lunchbowl用料碗or锅1个or1口光速午餐的做法炒饭with三文鱼creamedspinach炸酱看不见面丸子豆腐蘑菇裹上酱汁的一碗...

闪闪发光的午餐肉饭团

01-20 搬运自芋头sama的菜谱~用小火不然会焦…用料午餐肉片生抽糖米饭闪闪发光的午餐肉饭团的做法为了写菜谱斥巨资买了我不爱吃的午餐肉话说美国的午餐肉可真jier贵哇………锅里热一点油把午餐肉煎一下小心翻面哦往锅里加...

发光の早餐

11-21 一向觉得跟喜欢的人一起吃早餐最幸福了。还没找到之前开个记录贴，记录犒赏自己的每一顿早起动力。早餐必备各种元素：水果蔬菜：出现最多次的是番石榴…我是有多爱…蛋白质：培根、鸡蛋、牛奶碳水化合物：吐司、pancake、汤粉...

20180804 午餐时光

02-09 没有尝试过饭团🍙呢，试试吧。用料鸡蛋1个秀珍菇🍄3个青菜叶2片紫菜小半片虾皮粉1g生蚝粉2g虾仁3个胡萝卜🥕一小段黄瓜🥒一小段橄榄油一丁点20180804午餐时光的做法无沙免洗紫菜，沃尔玛购入，一小片，撕碎炒锅炒下变绿加入虾...

午后时光～

08-09 懶洋洋的下午，可以來一杯清茶，或是一杯咖啡，又或是一杯果汁～用料隨心所欲午后时光～的做法甜點一份咖啡一杯...

☀午餐时光☀

06-04 每天的美味午餐🍱用料荤素搭配☀午餐时光☀的做法每天吃点好的😘...

鸡肉午餐肉

11-11 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉片500g盐3g糖3g生抽10g鸡蛋1个鸡蛋（液）30g鸡肉午餐肉的做法鸡胸肉块和盐、糖、生抽、鸡蛋、葱姜水混合，用厨房料理机搅成泥。葱姜水，就是葱姜切块后泡水。鸡肉泥放入一个...

午后阳光

09-21 每天吃午饭的时候都会遇到这片阳光用料只要有阳光就够了午后阳光的做法做饭收集阳光...