大补土怎么做好吃，大补土家常做法

12-17 给孩子补营养用料土鸡只盐克姜片鲍鱼4只海参2只小葱随意大补土鸡汤来喽的做法1.🐔洗干净，锅里水煮开把洗干净的🐔放进去，慢一点放，不要被热水溅出来烫到手。2.放料酒，抄去浮末。3.🐔捞出来凉水洗干净。4.砂锅放热水，然后把...

05-15 冬天养生，关键在补！！一鸽胜九鸡！寒冬吃鸽子，有很多好处呢[色]延缓衰老、妇科良药、美容护发、滋补身体、预防动脉硬化……我现在炖鸽汤🥣已经到了炉火纯青的地步[害羞]，简直不要太美味了[色]家里老的少的都喜欢的不得了[跳...

03-28 半夜起来饿得慌怎么办！想吃汉堡炸鸡烤肉火锅蟹块章鱼小丸子烤土豆手撕鸡蜜糖莲藕炒面蛋炒饭炸年糕……怎么办！可是外卖小哥休息了怎么办！don,tworry，大雄小哥哥来拯救你们这些小可爱了！学着花式煮一餐美味与营养共存，简单易...

坚果大补

11-28 坚果饼干用料鸡蛋15g糖30g面粉120g黄油68g花生看情况燕麦看情况核桃看情况腰果看情况杏仁看情况亚麻籽看情况焦糖酱（自制裹住坚果的量坚果大补的做法做饼干烤10mins180度把坚果混混在一起加入焦糖酱把糊糊涂在做好的饼...

大补鸡

07-19 用料鸡水大补鸡的做法救苦救难就开始看...

大补汤

03-28 今天做得大补汤是椰蓉从草花瘦肉炖汤，名字太长了，所以还是直接命名为大补汤吧。妈妈说用松下JK180蒸烤箱炖出来的汤比用电磁炉炖出来的还好喝哦。用料虫草花椰蓉蜜枣酱瘦肉大补汤的做法瘦肉洗净切块，等待备用。将椰蓉、...

五全大补汁

03-25 我呢，得了重感冒，我老妈把它的配方告诉了我，我就照着做，每天坚持喝一碗，味道既好，又有疗效，当然，没有生病的人喝了，自然也对身体有好处，强身健体！用料温热水水适量冰糖适量橘子一个蜂蜜适量，根据水的多少而增加枸杞十几粒左右黄冬...

补钙补血祛湿大补汤

11-10 补钙补血抗菌效果都敲好的食补养生汤！经常腿抽筋，手臂抽筋就喝它吧！春天祛祛体内湿气，肤色也会变红润哦～用料薏米5克莲子5克赤小豆5克五指毛桃5克无花果7颗百合5克枸杞5克猪骨头150克红枣2颗山药5根鸽子1只瑶柱15g海参1只...

大补-土鸡炖松茸山药豆腐

12-16 用料松茸2个土鸡1只枸杞10粒盐10克料酒1勺山药1根豆腐1块大枣3颗小葱2根大补-土鸡炖松茸山药豆腐的做法土鸡一只洗净冷水入炖锅，大火烧沸转文火继续120分钟松茸山药豆腐备用其他食材入炖锅，再炖20分钟！出锅撒上小葱！...

猪蹄大补汤

04-10 大姐在肿瘤住院第24次化疗，指标不达标补胶原蛋白，补气补血。用料猪蹄2只红枣10左右颗红萝卜1根枸杞1两大料1瓣葱姜盐适量猪蹄大补汤的做法二只前猪蹄，喷灯烤好后用凉水泡半小时左右，刷洗干净，用刀劈开两瓣，凉水下锅放入葱姜...

土龙番鸭龙骨汤补补补

03-23 计划给挑食孩子煮的汤、最后…孩子瘦瘦！两夫妻肥肥👨‍👩‍👧‍👧用料姜几片枸杞数十粒盐一小勺土龙一只番鸭1/4只龙骨300克土龙番鸭龙骨汤补补补的做法土龙一定一定要开水烫一下！把身上的粘液去掉把鸭肉龙骨也要开水烫...

营养大补汤

09-17 材料人参当归枸杞子红枣山药胡萝卜猪骨生姜片葱段大蒜用料猪骨500g胡萝卜3根人参片5片枸杞子15颗大蒜3瓣生姜片5片营养大补汤的做法猪骨用热水浸少许，待骨中血水流出，胡萝卜去皮切厚片，生姜切片，大蒜切片，葱切段将猪骨和着...

大补羊肉汤

09-04 冬天来了，整点羊肉汤补补用料羊肉400克姜4块马蹄5个竹蔗5段淮山6段大补羊肉汤的做法材料一览图将羊肉切块水煮开，加点姜丝，过下羊肉的血水接着锅里烧开水加入，竹蔗，马蹄，羊肉，中火煮40分钟，接着加入去皮的淮山，继续中火煮20分...

大补鸡汤

01-02 减肥期间，汤就是我得命啊啪啪打脸，那层油啊，减肥期间别喝了😷😷用料鸡0.5只盐3克生姜10片香葱4根木耳10朵山药1根大补鸡汤的做法葱姜准备妈妈养了1年的小母鸡小花切一半，剁巴剁巴，收拾收拾干净（如果你麻麻👩🏻没有养鸡，那你...

大补炖排骨

12-25 老妈传授用料排骨1000克料酒2勺姜5片葱半根生抽2勺油2勺盐1小勺八角2个冰糖6粒十三香2小勺醋1小勺干灵芝2根干牛大力1小把干人参果1小把大补炖排骨的做法排骨冷水下锅焯熟倒掉锅中的水，加油烧热，放一把冰糖融化调小火放...

土豆泥补充

12-14 上条土豆泥的补充：用料土豆十个左右吧黑胡椒一定要现磨的牛奶一盒黄油看着办克盐5克（一勺）耗油一勺土豆泥补充的做法第二天吃的时候用了厚蛋烧小锅做的汁，超方便小贴士香香！...

补钙大招

04-10 各种补😄😄，孩子们的最爱，脆脆的虾皮，花生，芝麻，腰果用料虾皮50克红皮小花生一碗腰果半碗黑白芝麻半碗盐适量食用油适量补钙大招的做法不粘锅里放少许食用油，加入花生，腰果炒熟。取出花生腰果冷凉备用，锅里还有剩余的油，再放虾...

大补乌鸡汤

01-07 用料乌鸡半只枸杞一小把红枣3颗料酒一小勺盐适量人参一根党参1根鹿茸3片沙参1根虫草花一把黄芪4-5片当归一小片胡椒粉适量大补乌鸡汤的做法全部材料洗净备用人参要把它切成小段乌鸡洗净焯水捞出所以材料入锅加入大量...

大补膏

06-06 调理气血，做个优雅红润的女人用料桂圆干500-600克黄芪大片20片（同仁堂盒装）枸杞（红/黑）1000克大枣2000克玫瑰花500克红糖1500克阿胶适量黄姜2500克黄精适量大补膏的做法取少量黄芪、黄精泡入水中约2-3个小时，倒入锅中煮开后...

补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾

04-30 减肥必须注意补气。补血。补肾。补钙😌😌😌用料牛骨一斤多姜片五片牛大力一根（手掌长）芡实十克黄精十克黄芪十克红枣五颗补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法如图牛骨要先焯水放六碗水，然后全部材料放进砂锅大火滚沸...

十全大补丸

05-02 所有电视剧里必出现的拥有神奇功能的丸子用料钱看超市加个十全大补丸的做法拿好钱走出家门找到一家便利店get！...

鲫鱼大补汤

04-22 微博上看到的很好喝的样子决定严格按照步骤做一次，很不错哦用料鲫鱼1条鸡蛋2个嫩豆腐半块白玉菇半盒大葱少许姜两片油两勺料酒两勺盐一勺开水若干小葱几根鲫鱼大补汤的做法鲫鱼买回，肚内黑膜去干净，两面均割几刀把肉割开...

高能补钙汤---牛大力土茯苓牛脚汤

10-08 最近儿子天天晨跑2公里到学校，这么努力和坚持，为娘安慰之余，得好好给他补充营养才行了，除了必要的钙，锌，海藻油这些营养素，平时的饮食也要均衡。今天适逢寒露时节，正适合进补，中国人讲究以形补形，那就正好来个牛脚汤，补钙之余还...

鲜补土鸡汤

09-24 用料土鸡1只盐适量姜适量干红枣10只当归适量枸杞子5至七颗党参2克蒜瓣5至七瓣不切核桃3个百合2克冷开水没过食材鲜补土鸡汤的做法鸡肉切块红枣若干蒜瓣，老姜当归，百合等小贴士因为母亲身体的缘故，所以未添加枸杞子煲鸡汤...

超级大补补补补补杂粮糊，男女老少皆宜

03-22 很喜欢豆浆，但是总是觉得不够醇香，我家也经常煮杂粮粥，但是有时候真的很难嚼，其实还是自己比较矫情，哈哈，后来老公买了料理机，把煮熟的杂粮粥扔进料理机，放点自己喜欢大的坚果，味道果然不一样，从此爱上它。用料黑米适量黑豆适量...