简易香酥三文鱼怎么做好吃，简易香酥三文鱼家常做法

简易香酥三文鱼

01-18 用料三文鱼生抽面包糠盐黑胡椒粉简易香酥三文鱼的做法三文鱼排一块儿，用生抽酱油腌几分钟。面包糠一小把，撒盐和黑胡椒粉拌匀，把三文鱼在面包糠里打滚儿转几下，让鱼的周身都粘上面包糠。放到烤架上（烤架垫在烤盘上，易于清洗...

香煎三文鱼-简单易上手

03-26 Costco买过两种三文鱼，一种已经去过鱼皮，一种带鱼皮。带鱼皮的可能是一种鲑鱼，两种鱼这种做法都可以。简单处理就可以获得有焦香且不干的煎三文鱼。娃儿喜欢！用料三文鱼3块盐适量胡椒粉适量淀粉适量油少许香煎三文鱼-简单...

香煎三文鱼简易版

07-07 用料三文鱼一块黑胡椒少许盐少许食用油少量香煎三文鱼简易版的做法超市买的一长条三文鱼，解冻后，洗干净，用餐巾纸吸干表面水分。撒上少许盐和黑胡椒粉，抹均匀，封上保鲜膜，放冰箱静置一小时以上。下锅前，先切成小块，薄厚均匀。...

简易版之～【香煎三文鱼】

12-27 常吃三文鱼可降低患心脑血管病率，三文鱼富含的omega-3高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用哦！用料材料：三文鱼、新鲜磨菇、金针菇调味料：牛油、盐、黑胡椒简易版之～【香煎三文鱼】的做法1⃣...

香煎三文鱼（简单易做）

05-11 用料三文鱼两块柠檬半个盐一小把黑胡椒适量料酒适量香煎三文鱼（简单易做）的做法三文鱼双面抹盐放入盘中倒料酒去腥，料酒大概没过三文鱼三分之一就好，十分钟之后翻面。平底锅倒油烧热（当然黄油更香，不过一般家庭谁时时刻刻准...

三文鱼酥

03-27 杏仁麻麻分享三文鱼酥做法，很好吃哦用料三文鱼适量淀粉适量鸡蛋1个麦胚片适量三文鱼酥的做法三文鱼洗净切条，裹一层淀粉鸡蛋液打散，三文鱼条裹鸡蛋液准备无盐无添加的麦胚片裹一层麦胚片四周都裹好烤箱190度，15分钟，金黄即...

酥皮三文鱼

07-16 三文鱼吃来吃去感觉做法都差不多，无非就是煎，腌制，和煮汤。之前在朋友家吃到了酥皮烤三文鱼，觉得是个比较特别的吃三文鱼的方法，尤其适合朋友聚会。用料三文鱼1块酥皮1-2片盐和胡椒柠檬2片全蛋液酥皮三文鱼的做法三文鱼正...

简易锡纸包烤三文鱼

07-27 在朋友家吃到这个方子立马被圈粉了。以前不喜欢烤出来湿乎乎的三文鱼，没想到这个方子烤出来的三文鱼汤汁非常鲜美，拌米饭、蘸面包都是极好的，也很适合减脂健身的时候吃。菜谱中用到的Shallot红葱头学名火葱，是洋葱的一种，...

简易三文治

07-16 充满活力的一天，从早餐开始，给努力的自己准备一份精美的早餐。用料蛋黄4个香甜沙拉酱1包火腿2片肉松10克方包片4片简易三文治的做法把冷冻了的大方包切成10㎜左右一片的面包片。然后4片一堆一字排开。上面2片向上对称掰...

简易和风三文鱼盖饭

12-21 继续挑战日本网站的菜谱国内可能比较难搞到材料，强烈推荐岛国的同志们尝试一下。简单方便，5分钟搞定午饭。而且冰凉凉的微辣口感很适合夏天(*´ω｀*)用料三文鱼150g左右米饭一碗●韩式辣酱一勺●芝麻油一勺●麺つゆ30ml...

香煎三文鱼骨（简易版)

10-04 毎次去寿司店必点的一道菜，简单易做在家里操作方便，焦香的外皮和富含油脂的鱼肉，味道鲜美。用料冷冻三文鱼骨一斤（2人份）姜适量料酒适量盐适量食用油适量香煎三文鱼骨（简易版)的做法先将三文鱼骨解冻，清洗干净后将三文鱼骨切...

“香煎三文鱼”外酥里嫩.超易学‼️

12-09 用料三文鱼1块黑胡椒粉3克食盐3克油适量“香煎三文鱼”外酥里嫩.超易学‼️的做法三文鱼每面撒点盐.黑胡椒粉.腌制10分钟。用厨房纸吸干鱼表面水分，平底锅放油，用中火煎鱼，煎至金黄。再翻边煎另一面，煎至金黄。鱼煎好后，用厨...

香煎三文鱼（简易版）

11-23 生鱼片多吃不好那就吃熟的吧～特别喜欢百里香的淡淡柠檬味～原创菜谱，小厨娘心意献给你们～用料三文鱼随意百里香随意橄榄油随意盐少许酱油随意香煎三文鱼（简易版）的做法对半切开到底，然后如图（猪肉去皮也可以用这个方法）1.倒点橄...

酥煎三文鱼

06-17 通勤快手菜用料三文鱼两块盐适量砂糖一点点胡椒粉一点点蒜粉半汤匙姜粉一点点料酒一汤匙淀粉满满的一汤匙清水两汤匙美极酱油一汤匙酥煎三文鱼的做法三文鱼切小块后面放进一个大一点的深碗里。把上面提到的调味料全部...

简易烤三文鱼只需三种调料

01-01 柠檬，黑胡椒，盐，最简单的三种调料可以带来超好吃不腥的三文鱼🐟用的是冷藏解冻后的三文鱼腩块。用料三文鱼1块（200-250g）柠檬1个盐1-2克黑胡椒0.5克保鲜袋1只锡纸0.5张（烤鱼用）黄油（可选）5克简易烤三文鱼只需三种调料的做法冰...

超简单香煎三文鱼骨/三文鱼头

04-20 老爹10元买回来一兜三文鱼骨和三文鱼头，有800克重，我本想做汤喝的，怕喝不动，还是煎起来吧！用料三文鱼骨1条三文鱼头1个鲜柠檬半个花雕酒/或者料酒适量迷迭香/黑胡椒适量盐3克超简单香煎三文鱼骨/三文鱼头的做法去鱼鳞，去鳃，...

香酥三文鱼

07-01 酥酥的，嫩嫩的，香香的，适合12M以上的宝宝用料三文鱼一块鸡蛋1个面包糠适量宝宝酱油适量宝宝辅食油适量葱姜蒜粉适量香酥三文鱼的做法准备食材三文鱼解冻厨房纸吸干水份三文鱼切小块倒入适量宝宝葱姜蒜粉适量宝宝酱油少许...

香酥三文鱼骨，烤鱼骨

07-07 香酥鱼骨，比起做一道菜，下酒配电视更妙啊所需材料：三文鱼骨，姜，五香粉，料酒，蒜，黑胡椒粉，烤箱，香菜，盐步骤：1.三文鱼骨放入碗中，放入盐，蒜泥，姜丝，料酒，五香粉腌制半小时2.烤盘放入锡纸，把腌制好的三文鱼骨摆好在上面，烤箱180°上下火十...

简易三明治三文鱼篇

08-19 这个实在太简单了，发出来都觉得水。不过口味不错。老实说量做大了，一个人吃有点撑…热量嘛，其实放在早餐算是营养均衡，所以正常饮食的妹子放心吃吧!用料面包可用法棍三分之一左右鲜三文鱼腩酌情适量奶油奶酪适量沙拉菜适...

紫菜三文鱼酥

02-12 我用三文鱼和紫菜来搭配，两者都是自带鲜味的食材。用小火慢炒，让它们的香味充分释放出来。不同于肉松的干燥，这道菜保留了鱼肉中一部分水分，吃起来更加鲜嫩可口。用料头水紫菜2克三文鱼80克紫菜三文鱼酥的做法三文鱼切成...

简易版香煎三文鱼

10-18 家有小宝，不爱吃鱼鱼有营养，想着办法给吃三文鱼没刺，简单操作，适合厨房小白用料三文鱼块盐克简易版香煎三文鱼的做法三文鱼洗干净，撒入淀粉，控干油锅放油，油热倒入三文鱼，两面煎黄，出锅前撒盐，盛盘开吃...

酥炸三文鱼

02-19 具备生食条件的三文鱼我们在日式料理中经常可以吃到，可你吃过炸过之后还能保持生食口感的三文鱼吗？今天我们就来试试三文鱼下油锅而不改其鲜嫩的口感。用料三文鱼（鲑鱼）1段（20cm）柠檬1颗酸黄瓜1根鸡蛋1个白洋葱半颗美乃滋适...

酥炸三文鱼

07-31 具备生食条件的三文鱼我们在日式料理中经常可以吃到，可你吃过炸过之后还能保持生食口感的三文鱼吗？今天我们就来试试三文鱼下油锅而不改其鲜嫩的口感。用料三文鱼（鲑鱼）1段（20cm）柠檬1颗酸黄瓜1根鸡蛋1个白洋葱半颗美乃滋适...

枫糖香烧三文鱼简易快手菜

09-05 用料三文鱼1磅黄油、橄榄油一勺枫糖浆2勺酱油（生抽老抽混合液）2勺料酒2勺枫糖香烧三文鱼简易快手菜的做法枫糖浆、酱油、料酒一比一混匀。三文鱼切方块，可放入以上酱料腌一下，也可不腌制。这里面最独特最销魂的味道就来自...

简易香煎三文鱼

10-20 这道超简单的香煎三文鱼最近成了家里常吃的菜。简单美味又节省时间。前两天约朋友来吃饭也是做的它，朋友跟我要菜谱，我说超级简单啊，不用菜谱啊。结果她试了不是一个味道。那我就写下来，看看照着这个方子做出来行不行😅用...