拌菜快手怎么做好吃，拌菜快手家常做法

04-08 用料黄瓜半根洋葱半个糖盐酱油香菜白芝麻干豆腐2张蒜陈醋拌菜（快手）的做法干豆腐洗净切条，锅中倒入适量水，水开倒入干豆腐放入锅中开锅煮一两分钟即可，捞出过冷水，放入盆中，黄瓜洗净切丝，紫圆葱切丝，蒜末香菜，糖，盐，酱油，陈醋调至...

快手冷菜之凉拌韭菜

07-12 韭菜除了做成经典的韭菜盒子或者韭菜炒蛋之外，简简单单地凉拌也是相当好吃的，作为前菜开胃或者喝粥的时候吃都是非常不错的选择。用料韭菜一大把（根据吃的人数自行决定量）凉拌料：蒜两个小葱几根（可加可不加，我这里没有加）辣椒...

快手拌菠菜

10-25 用料菠菜400克盐1.5克油3汤匙快手拌菠菜的做法菠菜洗净，放水焯一下（水烧开后，放入菠菜，搅动一下菠菜，然后取出）锅内放油3勺，加热后，关火。放入菠菜翻拌，然后放入盐拌一下，即可出锅。（注意盐通常要比平常炒菜放的少，否则太咸了）...

凉拌裙带菜（快手小菜）

03-20 本小妞在威海呆过一段时间，唯一念念不忘的就是这个啦！简单好学～嗯，由于我拌菜完全凭感觉，所以材料的量大家借鉴一下就好，要根据自己口味进行调整呦！走起吧！吃货们用料裙带菜一小把盐2g糖一平勺白醋适量厨帮海鲜酱油5ml左右辣...

快手凉拌菜

06-09 简单易学，而且超级好吃的凉拌菜~用料黄瓜半根胡萝卜半根干豆腐半张醋1.5勺盐5克生抽1勺糖5克蚝油1勺牛肉粉10克辣椒油2勺花生米适量快手凉拌菜的做法干豆腐切丝，黄瓜，胡萝卜，插丝备用~放入花生米，盐，牛肉粉，生抽，香醋，蚝油，辣椒...

快手菜，金针菇大拌菜

12-09 在家躺着真的是越躺越懒，家里食材也有限，所以快手大拌菜就是最好的选择啦。我喜欢黄色的金针菇，口感比较好，买不到黄色的可以用白色的。用料金针菇1把香油3勺生抽1勺盐少许糖2勺蒸鱼豉油勺蚝油1勺黄瓜半根胡萝卜半根火腿...

快手减脂拌菜--手撕包菜拌鸡蛋

12-19 最近看到好多人都在做这个“包菜拌鸡蛋”今天我也试试，确实不错，推荐给大家！用料包菜1颗鸡蛋2个葱末20克蒜末20克辣椒面1汤勺生抽1汤勺陈醋1汤勺蚝油1汤勺盐2克白芝麻少许油适量快手减脂拌菜--手撕包菜拌鸡蛋的做法包菜...

（快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳

06-19 用料木耳适量香油适量酱油适量醋适量糖少许（快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳的做法1.干云耳（木耳也行，云耳更好吃）热水泡发洗净2.焯水煮熟，过冷水。3.拌入醋糖酱香油蒜蓉，撒些芝麻，香菜或者胡萝卜增添些风味。小贴士1.喜欢辣的，记得...

快手拌白菜

08-25 参考庄司泉《省时美味蔬食常备菜》里面的盐酒白菜再加工了一下用料娃娃菜2颗生抽1勺醋1勺黄酒3大勺花椒油1勺盐0.5勺腰果酱1大勺快手拌白菜的做法娃娃菜切大段加酒、盐拌匀，放进锅里煮两到三分钟，看看菜叶有点软了就差...

快手凉拌菜：凉拌黄瓜

12-17 用料老干妈1勺黄瓜2根蒜3瓣生抽1勺糖3克盐2克醋1勺快手凉拌菜：凉拌黄瓜的做法黄瓜洗净拍散，我嫌瓜瓤碍手碍脚，全部刮去。撒上盐拌匀，腌制十五分钟。腌制黄瓜出的水倒掉，撒上白糖、蒜末、老干妈、生抽、醋，滚油泼香拌匀装盘...

快手凉拌菜--香椿拌豆腐

02-01 用料香椿适量豆腐一块生抽适量醋适量香油适量快手凉拌菜--香椿拌豆腐的做法备料；锅中倒水烧沸，放入洗净的香椿焯水；放凉的香椿，切成丁；取一块豆腐，置于碗中，用刀切块；撒上香椿丁加入适量生抽、白醋、香油；香椿拌豆腐完成啦，吃得...

凉拌快手菜

03-05 减肥食谱哈哈哈哈。其实可以加肉类比如肥牛。味道不错。材料简单。都动手做起来吧用料香油0.5勺生抽2勺盐随意香菜2根香菜末茄子土豆金针菇凉拌快手菜的做法这个油泼辣子，辣椒粒泼上热油，搅拌。超级香然后就是所有调味...

沙拉苦菜（快手凉拌菜）

02-22 朋友家菜地挖的苦菜，回来凉拌，这一盘子闺女整包了，没觉得苦，还很好吃，跟苦瓜的苦简直没法比，夏天快要到了，各种凉拌起来吧。苦菜的功效：清热解毒，消炎，抗癌，增加抵抗力，预防贫血，对糖尿病有好处（你猜的没错，我百度的）用料苦菜三棵芝麻...

快手冷菜，菠菜拌粉丝！

01-05 第一次吃是大学时舍友从家带的菠菜拌粉丝，从那以后就疯狂爱上了这道菜，此版本是多次改良后个人认为最好吃的版本！用料菠菜1把粉丝1把葱和蒜多一些生抽2勺蚝油1勺醋2勺快手冷菜，菠菜拌粉丝！的做法菠菜、粉丝焯水，粉丝大约需...

Freestyle快手大拌菜

05-03 中西结合的大拌菜~用料腐竹东北拉皮芝麻菜蔓越莓牛肉酱油勺醋糖黑胡椒芝麻香油藤椒油Freestyle快手大拌菜的做法提前泡好腐竹和拉皮泡好后转移到拌菜碗中把芝麻菜放入碗中，此处可以是任何一种蔬菜，生熟均可，尽情freestyl...

快手凉拌菜：凉拌莲藕片

12-17 用料藕2节蒜3瓣盐2克醋1勺糖3克生抽1勺老干妈1勺葱花少许快手凉拌菜：凉拌莲藕片的做法莲藕削皮，切片莲藕片泡盐水或白醋水，洗去多余淀粉下锅焯水五分钟捞起，加入盐、白糖、生抽、醋、蒜末、老干妈、葱，滚油泼香拌匀，装盘上...

减脂快手菜：凉拌菠菜

10-25 菠菜除了刷火锅，清炒，在减脂期间或者是没有时间的打工人，凉拌菠菜，真的是既快手又美味又不胖了！用料菠菜1把蒜2瓣酱油1勺醋1勺食用油少量减脂快手菜：凉拌菠菜的做法1⃣️一把菠菜去根部在清水里洗干净2⃣️锅里放冷水，倒入洗干净...

快手凉拌菜～银耳拌黄瓜

08-17 中午做好了主餐，想着搭个小冷菜，就顺手做了个凉拌银耳…第一次用油醋汁，所以记录一下😘用料干银耳片10g黄瓜1根洋葱1/4个蒜2瓣香菜3根油醋汁4勺（随意些）快手凉拌菜～银耳拌黄瓜的做法银耳泡发，洗净。我用的是银耳片，但有一些也...

夏日快手冷菜木耳鸡蛋拌菠菜凉拌菜

06-14 用料菠菜（焯水）1把鸡蛋3个木耳（冷水泡发）3-6朵万用酱汁调料（详见另外一个菜谱）生抽1勺陈醋1勺椰糖1勺芝麻香油1勺椒麻油少许辣椒油适量装饰白芝麻1小把夏日快手冷菜木耳鸡蛋拌菠菜凉拌菜的做法菠菜放入开水中焯水加少许盐，捞...

【快手凉拌菜】凉拌新鲜黄花菜

08-27 注意‼️新鲜黄花菜有秋水仙碱，会引起腹泻，所以一定要把花蕊摘干净，并且浸泡2小时或用沸水焯！用料新鲜黄花菜适量蒜适量酱油适量陈醋适量盐适量白糖适量【快手凉拌菜】凉拌新鲜黄花菜的做法新鲜黄花菜去头，去花蕊，掰开一片片，...

凉拌手撕鸡（快手菜）

11-17 最近在减肥，减脂呀～😭煎鸡扒、鸡胸肉都吃腻了，来一份开胃又满足的凉拌手撕鸡吧，美味😋这款手撕鸡的做法是按照自己喜欢的口味做的，我跟家人都喜欢把凉拌材料都在锅里炒一下，爆香了再放到鸡丝凉拌～还没试过这样做的小伙伴们，试...

凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)

06-12 长豆角是夏季最常用的时令蔬菜，老人孩子基本都爱吃，作法也多样，夏季天气炎热，做凉拌会多一些，现总结一下自己做凉拌豆角的家常做法，零厨艺快速搞定，有需要的朋友可以参考！用料豆角：300克蒜瓣：4个小米椒：2个盐：3克味极鲜生抽：12克香...

快手拌菜

06-23 习惯了吃汤面条的时候有一盘凉拌菜😋用料麦菜新鲜鱿鱼姜丝葱花酱油醋快手拌菜的做法麦菜淘洗鲜鱿鱼切丝麦菜鱿鱼丝汆水炝姜丝葱花合成照小贴士清淡可口调味料根据自己喜好随意加入比如烘培撒拉酱😛...

【快手菜】手把手教学-香菜拌牛肉

03-26 一道适合作为冷菜，也可以当作是主菜之一的菜品。用料牛肉500克香菜50克料酒20ml/2汤勺生抽20ml/2汤勺盐2克淀粉5-6克/3勺蒜2瓣小米辣1只辣椒粉3-4克/半勺白芝麻3克香醋30克/3汤勺蚝油1汤勺酱油15克/1汤勺小苏打2克油10...

超级快手菜--拌菠菜

06-14 用料菠菜蒜末芝麻油超级快手菜--拌菠菜的做法菠菜烫熟去草酸后加入适量盐和芝麻油，倒上蒜末就齐活儿啦！喷香扑鼻！...