鲈鱼等怎么做好吃，鲈鱼等家常做法

07-13 很喜欢沙姜的味道，试试用来做鱼。用料鱼腩一斤姜3片葱香菜蒜头适量沙姜1块生粉生抽盐花生油适量沙姜香焖鱼腩(适合草鱼，鱼头，鲈鱼等)的做法草鱼，买的时候叫老板切大概1厘米厚，回家洗净沥干水。加入盐，生抽，一点花生油，生粉，一...

零失败，快手无热油家庭版清蒸鱼(适用黄立鱼，金鲳鱼，桂花鱼，多宝鱼，鲈鱼，黄花鱼等)

05-29 用料鱼1条姜适量葱2跟蒸鱼豉油适量零失败，快手无热油家庭版清蒸鱼(适用黄立鱼，金鲳鱼，桂花鱼，多宝鱼，鲈鱼，黄花鱼等)的做法买回来的鱼清洗干净，内脏，鱼鳃要掏干净，检查鱼鳞有没清除。如果自己不会杀鱼，记得叫老板杀好。在鱼的两...

塞(sài)小姐的厨房：清蒸鱼（鲈鱼/鳜鱼/笋壳鱼等都适用）

07-13 之前整理了一部分菜谱，简单上传到了大众点评，发现下厨房账号貌似也很久没有更新了，慢慢同步起来蒸鱼一直很爱，保留了鱼的鲜美不用太复杂的技巧～用料鱼1条料酒/啤酒适量葱姜小米椒生抽1小勺蒸鱼豉油1勺味淋1小勺糖一丢丢食...

清蒸花斑鱼（多宝鱼、海鲈鱼等）超嫩滑鲜美，零失败，厨房小白秒变大厨。

07-21 老公超爱吃鱼，我们都喜欢吃清蒸。每次老公放假回来，我都会蒸不同品种的鱼，他都能全部吃光光。以前我也是在家温室长大的娃儿，所以蒸鱼对我来说也是头疼的事。后来进厨房实践多了，就悟出道来！以前也看一下食谱软件，写得简单，结...

鲈鱼鱼柳

03-27 鲈鱼（Lateolabraxjaponicus），又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。我国的鲈鱼品种以松江鲈为主，又名四腮鲈鱼，也称虎头鱼。鲈鱼肉质洁白肥嫩，细刺少、...

烤鲈鱼，蒸箱蒸鲈鱼

12-24 鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜，豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都是享受。鲈鱼：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰...

鲈鱼煲

02-28 用料大蒜瓣姜片葱根料酒勺鱼条蒜瓣洋葱个鲈鱼煲的做法1⃣️洗杀干净的鲈鱼从背部下刀切薄片，撒少许盐胡椒粉料酒去腥，抓匀腌制15分钟2⃣️砂锅热油放姜蒜块，爆香放洋葱，翻炒均匀3⃣️摆入鲈鱼放入大虾，适量生抽茶树油青红椒末盖...

万能清蒸鱼（鲈鱼/鳜鱼/多宝鱼/大黄鱼等等）

02-01 不用腌制更鲜嫩用料鱼500克左右葱1根蒸鱼豉油3勺姜10片红辣椒1个油30克万能清蒸鱼（鲈鱼/鳜鱼/多宝鱼/大黄鱼等等）的做法把鱼处理干净，姜切片。在鱼身两边各划几刀，塞入姜片，放入盘内。这一步里没有用盐和料酒腌制，成品会更...

鲈鱼酸菜鱼

12-28 用料鲈鱼600克酸菜25克葱、姜少许番薯粉丝一小包盐少许料酒少许胡椒粉少许玉米油少许鲈鱼酸菜鱼的做法先把鲈鱼洗干净，把二片鱼肉沿着鱼背骨切下，其他部分切块晾干切下的鱼肉，把鱼骨头切除，用薄刀斜切成薄片再把酸菜切成...

清蒸鲈鱼（福寿鱼、本地鲫鱼、鲩鱼等）

01-08 身边一直都有不少外省来的同事和朋友，早期这些朋友总是投诉粤菜清淡没味道，吃什么都会加上辣椒酱以增加口感刺激。可是一段时间后，开始有人感觉到粤菜的好处了，逐渐大家也开始喜欢上粤菜了。粤菜其中一个特点是清淡中可以...

烤鱼-鲈鱼

10-15 用料鲈鱼1条姜8片盐适量火锅底料半包葱5根料酒3勺藕半节土豆1个金针菇2把洋葱1个蒜头1头青红尖椒适量烤鱼-鲈鱼的做法鲈鱼洗净，放葱姜料酒与适量盐擦拭均匀后放置一边。配菜洗净，生洋葱一半放入电火锅中防煳锅。准备好...

清蒸鲈鱼（豆豉鲈鱼）

05-18 鲈鱼营养价值丰富，味道鲜美，性平。刺很少，也非常适合老人小孩食用。今天给大家分享的，是我们家里做清蒸鲈鱼的方法，加了豆豉，味道更鲜美，家里人都喜欢吃。用料新鲜鲈鱼1条蒸鱼豉油浇满鱼身盐适量姜3片葱2根料酒浇满鱼身蚝油3...

鲈鱼羹

05-16 时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料鲈鱼1条白胡椒粒10例生姜5片盐4g开水1000ml食用油10g小黄瓜1根鲜香菇2朵芡汁生粉20g清水7ml鲈鱼羹的做法小黄瓜洗净后切片再切丝；香菇洗净后切丝；鲈鱼宰杀去内脏后洗净，沿着...

清蒸海鱼（海鲳鱼／小黄鱼／比目鱼等等）

07-16 这个清蒸做法适用于多数海鱼，我自己蒸过海鲳鱼，小黄鱼，比目鱼，鱼新鲜的话味道都很鲜美，并无太大区别。这个菜谱就以海鲳鱼为例。用料鲳鱼酱油料酒盐蒸鱼豉油小葱清蒸海鱼（海鲳鱼／小黄鱼／比目鱼等等）的做法鲳鱼洗净，去除内脏和鱼...

柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）

04-15 用料主料鲈鱼配料柠檬1个蒜15g香菜10g朝天椒10g生姜小葱大葱调料柠檬汁45g糖20g鱼露15g鸡粉5g柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）的做法准备材料大葱，姜，切片。***制作浇头***蒜，辣椒，切碎。鲈鱼，杀好洗净。为快点熟，鲈鱼上要切几道吊起...

清蒸桂鱼（鲈鱼等）

01-22 清蒸鱼美味、健康、制作简单快捷。鳌花鱼又名鳜鱼、桂鱼、季花鱼等，肉嫩、刺少、味鲜,营养丰富,是中外驰名的珍贵品种。唐朝诗人张志和在其《渔歌子》写下的著名诗句“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”，赞美的就是这种鱼...

清蒸鲈鱼（桂鱼、多宝、鸦片鱼等）

05-10 新鲜鲈鱼，清蒸最鲜美，且原汁原味。用料鲈鱼1条小葱2根生姜1块蒸鱼豉油2-3勺料酒2勺食用油适量清蒸鲈鱼（桂鱼、多宝、鸦片鱼等）的做法鲈鱼一斤左右最好，去鳞去腮去肚里污血和筋膜后洗净，用厨房纸擦干水分，两面切斜刀，然后里外...

酱烧鲈鱼（鲈鱼去腥妙招）

06-09 鲈鱼刺少味道鲜美，很适合宝宝们吃。哈哈吃鱼会变聪明哦～今天的鲈鱼用三种酱料调配，味道更赞😋再加上春卷皮的酥脆，双重味觉享受～用料鲈鱼一条春卷皮五花肉葱姜蒜蚝油海鲜酱甜面酱蒸鱼豉油盐生抽老抽白胡椒酱烧鲈鱼（鲈鱼去腥...

【南瓜浸鲈鱼】鲈鱼新吃法

05-20 嗯，胃也很脆弱，就算你一日三餐费尽心力哄着它，那家伙也未必开心。同样一种东西，吃多了就会觉得腻。说，人体有一个自我调节功能，当身体不需要时，就会发出不需要的信号。当你的胃接连发出：“我不需要清蒸鱼”、“我不需要红烧鱼...

鲈鱼新吃-香煎鲈鱼

10-05 红烧，清蒸，烤，酸汤鲈鱼。今天给大家做一道中西结合零难度的，香煎鲈鱼。用料鲈鱼1条柠檬1个圆葱1/4个胡萝卜1/3根小葱1根盐3茶勺胡椒粉2茶勺白兰地2勺鲈鱼新吃-香煎鲈鱼的做法鲈鱼处理干净鲈鱼去掉头去掉鱼鳍沿着鱼的脊背...

煎鱼排鲈鱼

02-26 看老外香料美食节目启发，消灭阳台薄荷～用料鱼随意品种的鱼肉2块我是一条鲈鱼的2片肉鲍勃燕麦20克全麦面粉20克橄榄油20~40克鱼露一点看你的鱼有多少黑胡椒瓶子搓几下薄荷数片柠檬1个生姜3片煎鱼排鲈鱼的做法鱼排用黑胡...

鲈鱼

04-30 用料鲈鱼1条姜6片油适量葱4顆鸡粉1勺淀粉3勺五花肉3块鸡蛋1个豆瓣酱1勺鲈鱼的做法步骤一。把鱼煎至两面金黄放入五花肉炒小贴士步骤1.先把鱼切块.拿个碗装鸡蛋1个.拿个碗装淀粉.锅中倒入适量油烧至7层热.把鱼沾上鸡蛋...

黄焖黄骨鱼（可用于鲈，鲫黄鱼等）

11-15 用料鱼7条豆腐1块葱2根姜6片调味料酒或花雕酒30克（大部分用于腌制）蒜2瓣青红尖椒各2个盐6克紫苏3片黄焖黄骨鱼（可用于鲈，鲫黄鱼等）的做法鱼杀后洗净用盐，花雕酒或调味料酒腌制15分钟以上，姜切片或丝，蒜切片，青红尖椒切段备用豆...

但爱鲈鱼美—清蒸鲈鱼

07-27 晚间超市！忽闻“新鲜鲈鱼，20元一条！”定睛一看，鱼个还蛮大的！好不划算哦！鲈鱼补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效！益智补脑还不用担心长肥！益气补虚、提高免疫力、健身益体的佳品！鲈鱼宜清蒸和炖最补脑！不宜油炸会破坏鱼肉中的DHA（...

鲈鱼两吃（二）蒸鲈鱼

03-31 用料鲈鱼1条盐适量姜3片料酒1勺大葱1/3根小米辣1个泡椒或者美人椒4个蒜瓣4瓣鲈鱼两吃（二）蒸鲈鱼的做法鲈鱼的头炖了番茄汤，剩下鱼身，在鱼身上切花刀，码上盐，大葱和姜都切成丝，铺在鱼身上下，腌制10分钟后，上锅蒸8-10分钟（⚠️注意...