新年七天怎么做好吃

10-12 第一次原地过年，有机会和好朋友欢聚一堂，一起过年😄用料牛羊肉各一大盘紫薯1个蛋饺10个鸭血1块土豆片1个莴笋片1根百叶1张苞米1个老豆腐1块绿叶菜拼盘适量把木耳8-10朵金针菇2小把牛丸300克新年七天，四天忙厨房，第一次备...

十一七天假

10-09 10-1早蒸土豆＋太阳蛋＋红枣红豆紫米黑米糊10-1晚卤牛肉卤干子芹菜炒饭10-2早山药平菇炒鸡蛋＋玉米白芸豆糯米糊10-2晚嫩牛肉蒜薹杏鲍菇盖饭/香肠芹菜杏鲍菇盖饭10-3早奶油紫薯泥＋蒸蛋＋红枣桂圆莲子汤10-4早番茄鸡蛋平菇白菜...

健脾暖胃，谷物食养——七福茶，围炉茶话说新年~

09-08 四季轮回，一转眼就到了一年中“大雪”。此时也是旧年近暮，新岁将至的时刻。《圆运动的古中医学》认为，“此时如特别寒冷，肾气封藏，人身必健美也。”天气越冷，人身的根基越稳固。2020庚子年，是金鼠年，是大水之年，水太过会伤肾、...

新加坡年俗：初七捞鱼生，过年捞个好彩头！

05-19 新加坡庆祝农历新年的风俗中，正月初七，家家户户都是要吃捞鱼生的。很多乍来新加坡的小伙伴，听到“捞鱼生”，都是一脸懵逼的。“捞鱼生”，到底捞的是什么？虽然叫做鱼生，但是跟日本的生鱼片是完全两种食物哦。“捞”来自粤语，意...

第七天

06-29 美好的一天用料❤️第七天的做法午饭好久没吃的帅哥请我看电影我们两都看哭了还可以的，不经常喝跑了好几次办理暂住证晚饭油渣拌饭胡旖珊小灶还不错哦漂亮小妞大口吃...

七天减脂餐

02-02 emmm……试过了多种减肥方法，还是老老实实认真吃饭的好，我在这写这个食谱其实是给自己做记录（小红薯看来的，结合自己的状况）督促一下自己，这两天乱吃+大姨妈前期体重增加，今早称74.85kg虽然明知道不该每天称体重，但就是忍不住...

七天减重餐（1.2天）

11-26 连续出差加班45天肥了6斤，为了不在车上饿得晕车难受每顿都会吃饱，回家后就累成狗洗漱完倒头就睡，加上老妈来陪了我一周每天晚上加班回来都有宵夜吃……简直是无法控制的增肥……终于回到正轨了该减肥了，不然过完年估计要...

七菜羹——大年初七特别餐

05-19 今天大年初七，是人节。只从元日到人日，便觉新年胜故年。买酒买符酬旧社，宜蚕宜麦祝田。——宋魏了翁七菜羹芹菜荠菜芥菜韭菜香菜蒜苗小葱繁缕蔓菁萝卜缨以上任选七种蔬菜的品种可以自己选择，但需注意三点：一定是应季菜（不是...

咸柠檬-据说要等五六七八年持续更新

06-24 用料青柠檬大约40个盐500克咸柠檬-据说要等五六七八年持续更新的做法巴刹（市场）买了两包青柠檬，泰式的那种，大概有一包有20个。这里共有40个。放在盐水里浸泡，揉搓洗干净。洗干净后，用凉白开冲一遍。沥干水后，我放在透气的篮...

新年第一天

09-08 青菜鸡蛋蕃茄面用料鸡蛋青菜50g蕃茄1只面条150克新年第一天的做法放少许油烧热，打入鸡蛋煎熟加水烧开水开后放入面条煮熟，后依次放蕃茄、青菜，略煮，依口味加作料起锅...

一七年夜饭

06-25 竹报平安用料黄瓜一根，心里美萝卜一个糖，醋一七年夜饭的做法洗净切好，扮好，摆盘...

新年第一天快手bruch

11-23 用料鸡蛋个吐司卤牛肉香蕉缺德舅调味料新年第一天快手bruch的做法用平底锅一半边煎蛋，一半边炒牛肉炒好起锅。配上昨天的吐司，再来个香蕉最后撒上缺德舅的调味料都是低卡的。味道也不错。600卡以内。适合起不来的周末...

牛气冲天迎新年——年夜饭

10-10 请大家帮帮我点赞，学校的比赛，谢谢大家！用料这些我就不写了用料鱼牛气冲天迎新年——年夜饭的做法竹报平安糖醋鲤鱼白灼菜心东坡肘子硕果累累糖醋排骨四喜福袋，，，，谢谢大家华南烹饪技工学校小贴士调味，火候...

减肥第七天

07-24 用料水克羊肉克减肥第七天的做法早晨一杯普洱茶想着龟息一天就不活动了没想到让去扶贫跑了一天中午喝了一瓶水因为走村串户跑晕到浑身没劲吃了三根虾条粗细手指长短的红薯条还吃了一块糖怕低血糖饿了一个白天了下午五...

减脂十七天

06-05 早餐我又改了，太想念西红柿鸡蛋！哎就是这么没出息！还喜欢上了重庆的豆腐乳！今天的盐超标了用料藜麦40g减脂十七天的做法明天吃这个早餐午餐午餐午餐晚餐晚餐...

新年蛋糕-牛气冲天玛德琳

10-04 做了许多法甜发现，法式甜品基本都喜欢静置面糊。不光可露丽需要静置（24-48小时），玛德琳也是需要的（2-3小时）这样一来能够很好的融合各种成分风味，而且能够让成品更加柔软一些，今天就跟着我做一份牛年玛德琳蛋糕吧！⚠️模具我用学...

新鲜三七蜜

11-25 鲜三七的人参皂苷，三七皂苷都高于晒干三七。女士鲜吃三七，清脂祛斑，恢复肌肤活力，活血补血，焕发健康光彩。用料鲜三七一斤正宗土蜂蜜一斤新鲜三七蜜的做法鲜三七洗干净，晾干表面水分，把须须去掉。切成薄片一层三七片，一层蜂蜜...

七彩炒年糕

05-09 去了趟中国超市，有看到泡面、水饺和年糕，想了片刻，觉得相比之下，年糕是最为健康的。用料年糕200克虾仁&蟹肉棒少许香菇少许西红柿1个包菜、红萝卜丝和紫心菜少许培根肉丁30-50克葱姜蒜个人喜好盐巴和黑胡椒个人口味辣...

七天减肥餐

03-03 搜了好久的减肥餐但是都太变态了我这种追求美食的人确实觉得难以下咽所以自己做了改良保证了味道又保证了热量的摄入用料龙利鱼200克速冻果蔬少许七天减肥餐的做法周一午餐蒜蓉空心菜缤纷龙利鱼做法：1.龙利鱼解冻切块，...

减脂第七天

03-20 看图用料看图减脂第七天的做法最近真是好喜欢吃黑芝麻牛奶燕麦哎..鸡蛋早上真是感觉能吃好多好多！因为上午还吃了酸奶和一根香蕉所以图上这些是晚饭和中饭晚上不吃淀粉类鸡肉不加油煎的那一叠是醋！！然后煮的南瓜小米粥早...

新年第一天休假跨年

09-08 休假在家，睡个懒觉做点吃食，小小惬意一下用料奶白菜一把土豆粉一两新年第一天休假跨年的做法泡椒竹笋炒土豆粉清炒奶白菜手撕鸡肉...

彩色新年，纯手工天然食用色素：让新一年每天吃得更多彩

02-01 做卡通小馒头发现：1.每次都打彩色的果蔬汁（泥）很耗时，2.也不容易控制量，3.整个馒头制作显得工序复杂、繁琐，4.每次一做果蔬馒头就扎进厨房不到五六个小时出不来，5.而且很难保证“即做即吃”“现做现吃”“零浪费，不多不少”“...

巧克力年糕（学自菠菜七七）

02-13 学自这里：看着高级做法简单的小甜品还不让你的手残姐妹给你做_哔哩哔哩_bilibili据说作者灵感来源于这里（网友说的）：会爆浆的巧克力年糕谁不爱，糯叽叽太好吃啦！_哔哩哔哩_bilibili_medium=android&share_plat=android&a...

七七八八年糕汤（厨余早餐）

05-27 用料鸡蛋2个水磨年糕二三十片胡椒适量（可以不加）芹菜叶一小撮麻油半勺香菇豆腐半片金针菇一小把如果可以加入黄芽白适量如果可以其它青菜适量（选择）七七八八年糕汤（厨余早餐）的做法将菜洗净1.芹菜切碎2.金针菇切段3.香菇豆...

七天零一月

08-27 请表在意这個名子。因为这是瑜伽之后不想变胖的MM们专用滴计划*^_^*用料早饭:400mL牛奶4块无脂面包午饭:米饭半碗玫瑰花茶300mL晚饭:苹果2个三杯温水不适应的话各位可以x2倍，慢慢来七天零一月的做法马甲身材小贴士如果...

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