虚弱者怎么做好吃，虚弱者家常做法

黑芝麻核桃粥&补肾补脾和胃润肠👉🏻适合老弱脾胃虚弱者食用

04-23 此款药膳粥为立冬时节滋补肾脏的温补食疗粥羹，补脾和胃，乌发健脑，滋补润肠，延缓衰老，适合老人和脾胃虚弱者食用。冬季想益肾，多食“黑”。四季于五行，人体五脏相互对应。中医理论，冬季和与肾，在于五色配属中，冬易归于黑。因而在...

术后流质半流质脾胃虚弱食谱记录

03-21 【个人声明】以下仅个人观点，不喜勿喷！仅供同道中人参考！百病皆于脾胃衰而生脾胃虚弱，气血生化会不足脾胃受损，运化失职，营养物质就不能被输送到全身，五脏六腑就不能得到气血的汝养，人体气机升降功能失调，而使卫气受损，免疫低下...

老人小孩/ 体弱者，美食汤

09-23 鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，既可补身，又不会造成营养过剩而导致肥胖。鲈鱼汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有...

脾胃虚弱_大米山药红枣粥

12-26 摘自抖音木鱼医生关于脾胃虚弱食疗的方子脾胃虚弱的朋友们，答应我，一定要经常喝啊脾胃虚弱多是由于熬夜，压力大形成的，常见症状有，腹泻，消化不良，腹胀等用料大米100克山药200克红枣10颗脾胃虚弱_大米山药红枣粥的做法大火煮...

冬季脾胃虚弱，胃病喝三天，胀气自动消失！

04-25 家里人肠胃一直不好，尤其是我爸还有慢性胃炎最近可能是天冷了，胃病一犯吃什么都没胃口，还容易胀气反酸今天就给大家分享一道上汤白菜，清淡宜冬季养胃。用料肉骨高汤适量白菜2颗葱花适量姜1块三七粉适量冬季脾胃虚弱，胃病喝...

脾胃虚弱山楂六物膏

11-10 山楂六物膏的配方主要是调理宝宝的脾胃虚弱引起的不消化，不吃饭，不长肉，地图舌等等问题。原材料的质量不同就决定了配方不同哦，所以配方不一定都按这个比例哦。我们这个山楂放50克就已经很酸了，有的山楂放100克还没什么味...

山药手指饼干脾胃虚弱最佳食疗

06-18 很多宝宝脾胃虚弱，山药可谓是最佳食疗方案，把它们做成饼干模样，随吃随拿，方便又补充营养用料蛋清2个细砂糖20～40克铁棍山药2根葡萄干一小把蔓越莓一小把坚果黑芝麻适量山药手指饼干脾胃虚弱最佳食疗的做法铁棍山药切薄片上...

脾胃虚弱_热拌白菜粉丝

12-08 脾胃虚弱的人不宜吃生冷的这道热拌白菜粉丝就是把白菜炒熟了之后拌粉丝，口感处于炒和凉拌之间用料白菜白菜片大概6个泡好的粉丝1捆生抽少量耗油少量香油几滴芝麻酱1勺白糖少量香醋2勺味精鸡精不建议放，放了更好吃蒜末少...

调理孩子脾胃虚弱

06-29 对于孩子来说，其在成长发育期间经常会出现厌食、消化不良、积食的情况，这与其脾胃虚弱是有必然联系的。中医讲，孩子饮食上没有节制、本身的消化能力又不如成年人，所以导致脾虚、易积食、没胃口。一旦时间久了，就会导致抵抗...

【自用】弱者的烧烤酱

12-23 弱者只追求1不嘭油2能凑合适应弱者精神的烧烤形式：用电饼铛，灵活使用上下火，及时盖盖子，适当停火。用料大蒜3-4瓣葱5厘米左右芝麻适量辣椒粉适量油少许酱油（生抽为主）3勺糖一勺蚝油1勺韩式辣酱适量白胡椒粉1勺孜然粉1勺雪碧...

脾胃虚弱_牛奶燕麦粥

12-07 建议脾胃虚弱者可以把这个当做早餐或者夜宵食用！！！早餐的话，可以先早起喝一杯温水，过一会吃早餐先喝一些这个粥，再吃其他东西用料新养道无乳糖牛奶1盒燕麦/燕麦片半杯大米半杯冰糖几颗脾胃虚弱_牛奶燕麦粥的做法如图，放入九...

乏力气虚血弱：党参北芪五指毛桃汤

01-14 潮湿天气，容易倦怠乏力气虚血弱的朋友选择这款老党参、北芪、五指毛桃、红枣、枸杞子、牛大力、猪骨汤。此汤补中益气、健脾去湿、补气养血。味道鲜美且可斋煲亦可肉煲，如斋煲放上红皮花生更可补血。（多谢婵婵的分享）用料...

养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱

04-22 以前不良习惯多了，现在慢性胃炎后肚子经常不舒服。尤其是这段时间天气冷，胃就隐约作用，有时候打鸣，咕噜噜的，自己平时也没吃什么，但是就是闹肚子。最近一直在试着食疗调理，今天就给大家分享一下这道菜――冬瓜丸子汤，主要是适...

空虚而又脆弱的泡芙，你不来试试吗？

02-26 泡芙，不仅名字美，吃起来也是很美呢！外表酥脆，加上包裹起来的奶油，一口下去，奶油爆浆，口感丰富，简直不要太好吃啦！用料泡芙皮黄油20克低筋面粉23克白砂糖23克泡芙体水60克黄油25克盐1克低筋面粉38克鸡蛋（超过50g）1个空虚而又脆弱...

脾胃虚弱吃点蒸红枣

03-01 红枣是我们日常生活中最常见的食物，一颗小小的红枣，功效很强。中医药方里经常见到，因为红枣有缓和药性的功能，红枣能补气养血，对我们的女性有很好的美容保健作用，但是生的红枣并不是任何体质的人适合食用，尤其是脾胃虚弱的人...

脾胃虚弱_电饭锅小米饭

12-10 养脾胃怎么可以缺了小米呢也可以做小米粥啊用料小米1碗水1碗半脾胃虚弱_电饭锅小米饭的做法全放到电饭锅里，按下煮饭键!开吃!...

脾胃虚弱美眉们生理期好帮手

10-01 用料红糖3勺桂圆干5颗干山楂1大勺脾胃虚弱美眉们生理期好帮手的做法红糖和桂圆干放入锅中加４００ml左右的水，开煮将干山楂放入锅中干炒，小火。干山楂，家里一般炖肉都会放的。干山楂炒出那种焦香味，有些可能已经带点黑色即可，把...

《食鉴本草》治虚泄脾弱茯苓粥

08-11 治虚泄脾弱，又治欲睡不睡用料粳米三合白茯苓末一两《食鉴本草》治虚泄脾弱茯苓粥的做法粳米三合熬粥粥好下白茯苓末一两，再煮食之。...

小儿二参汤🍃小孩子脾胃虚弱试试

03-29 ❣️小孩子体质差，容易感冒，脾胃虚弱，虚不受补的可以试试这个~❣️白糖参是人参用糖加工后的一个品种！其性平和，有平补养益、固发生津的功效🍜有健脾、养胃、生津的功效👍对体虚瘦小、脾虚纳差的小儿尤为滋补调理！用料白糖参15...

山楂六物膏，适合脾胃虚弱的宝宝

03-07 【山楂六物膏】适合脾胃虚弱的宝宝们，六物‌膏调理积食，上‌火，不消‌化，厌‌食，食‌积咳嗽，食积发‌烧，夜‌惊，口‌酸口臭，舌苔黄‌厚...孩子有这些症状会引起营‌养吸收不好，补的再多都是多‌余。用料陈皮100茯苓100克山楂200...

调理脾胃虚弱～舌苔厚白

12-29 小孩吃饭没胃口，不吃饭，舌苔厚白，口臭，少吃甜食，零食，辣。白糖小孩少食用，用冰糖和红糖，葡萄糖用料淮山10克调理脾胃虚弱～舌苔厚白的做法中焦是脾胃→尽量①用贴药丸在肚脐和②做金鸡独立，③八锦段④吃健脾胃调理⑤补气血（小红书...

【广东靓汤】气虚体弱必饮的山药龙骨汤

03-09 山药养胃，黄芪补气，龙骨补钙，再加上养生二宝枸杞红枣，是一款健脾胃补气血的滋补靓汤哦～用料龙骨450g铁棍山药1根红枣5-6颗枸杞一小把黄芪一小片莲子5颗盐适量【广东靓汤】气虚体弱必饮的山药龙骨汤的做法把红枣、枸杞、莲...

宝宝不爱吃饭经常胀肚子，脾胃虚弱，虚胖或者消瘦，爱做噩梦，爱出汗，试试这个吧

07-11 大家好，我是一个乐观阳光有爱的单亲妈妈💃🏼👩‍👧，虽然日子清贫但是很幸福想方设法给自己宝宝最好的生活环境也在吃上面煞费苦心夏天天热孩子贪凉脾胃不和自己看下厨房好多人分享的这种食谱大部分都是想卖半成品的，所以...

脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤

07-09 方子来自大伦育儿说用料炒白扁豆50G猪脊骨250G红枣5个莲子10粒脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤的做法炒白扁豆，莲子提前浸包2小时，红枣掰开备用。猪脊骨洗净，氽水，然后捞出备用将处理好的猪脊骨与炒白扁豆，莲子，红枣一同放入锅中，倒...

补气虚血弱：牛大力参须红枣汤

04-28 功效:补脾、补气、补血汤。适合气虚血弱的朋友。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力红参须红枣猪骨/鸡水盐补气虚血弱：牛大力参须红枣汤的做法煲法:将上述材料洗净，放猪骨或鸡，适量水，煲上2个小时便成一款美味靓汤。功效:补脾、补...