第②道菜香菇拌面怎么做好吃
在家这么多天,一直心心念念学校食堂的香菇鸡丁拌面,虽然家里没鸡肉了,但是也阻止不了我做面的热情🙈🙈。用料香菇8朵面条2份姜半个葱(可有可无)半根油多些(最好漫过香菇)豆瓣酱2勺盐适量生抽2勺老抽1勺孜然适量糖适量第...
Dear,抗糖化进入第三周,体重瓶颈期,管住嘴果然是最立竿见影的减脂方法,体重从122掉到了114,没有依赖所谓的秘方,不着急的心态也更健康。周末这两天每天出去爬山踏青,累并快乐着。减脂餐也可以超好吃,今天这道菜颜值真好看~🔻香...
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,可以提高机体免疫功能,防癌抗癌。用料鲜香菇7个130克干香菇(小)5个11克五谷饭1人份量八角1个姜1片老抽1茶匙有机酱油1茶匙冰糖少许油少许生粉水少量第...
豆腐丝蛋白质含量高,脂肪含量低~适合减脂期间的小宝宝儿哦~但切记少盐!过多的盐摄入,会锁住体内的水分,造成浮肿。用料五香豆腐丝1袋大葱白1段醋适量糖适量干辣椒2个食用油适量【99道消暑小冷菜】第8道:拌豆腐丝的做法没有买...
Dear,小长假回来,马上恢复减脂模式,58.25的我怎么敢继续懈怠,昨晚更加码跳绳500下,一起努力呀。减脂餐也可以超好吃,今天这道超鲜,满足了面条狂魔的心理落差,美味又能减重哟~🔻带鱼海鲜菇🔻⏰耗时15分钟💰耗费约40元🛒采购清单...
从小吃到大的凉拌菜,虽然很简单,但是一直是记忆里的味道,所以超爱(⑉°з°)-♡用料黄瓜1根芹菜2根梗“六香”花生米半碗糖少许醋少许盐少许干辣椒2个食用油适量【99道消暑小冷菜】第4道:老妈牌凉拌菜的做法黄瓜去皮,芹菜...
因为疫情有一年没回妈妈家看望爸妈了,于上月中下旬回了趟妈妈家,走时爸妈不仅让我带回很多他们自己种的菜,还带了3只他们自己养的鸡。爸妈对儿女的爱太伟大无私了。😘今天菜的主角自然也是爸妈给我的了,真的很好吃。用料...
新冠病毒+孕期,在家休息一段时间,忽然想做做饭了,最近炸了两次煎鸡蛋,感觉自己棒棒哒,看了好多食谱,还是从简单的开始吧只为纪念!用料黄瓜黑木耳紫皮洋葱炸花生米香菜蒜末盐白糖生抽醋辣椒油白芝麻第一道凉拌菜的做法黄瓜拍碎...
这段疫情在家胖了不少,想减肥的小仙女可以试试这道菜,美味,营养,又低卡💚用料上海青5颗香菇3朵蒜2瓣葱半根姜2片干辣椒1个油少许(减肥的小仙女可少放)盐适量生抽(或蚝油)少许第①道菜上海青炒香菇🍽️的做法把葱姜蒜切碎,热...
花菜含有丰富的维生素C,又听说吃了对女性乳腺好,所以就更加喜欢吃了😀今天叮咚小哥已经可以送货上门哦,小区外面的货架也拆了,越来越向好的方向发展,离真正解封不远了。小伙伴们出门还是要小心哦。新鲜香菇也是可以的,大的...
兔肉功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。《名医别录》:主补中益气。《千金·食治》:生津止渴。一、兔肉:被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细...
不知不觉更新了500道菜谱了!哈哈😄香菜这个食材,喜欢的人是真的很喜欢,今天用香菜跟牛肉进行搭配,很快手的一道家常小炒,牛肉很嫩哦!制作时间20分钟用料牛肉300克大蒜5瓣干辣椒一小把生抽2汤勺蚝油1汤勺料酒1汤勺盐2克香菜...
经常食用秋葵有健胃肠,滋补阴阳之功效。据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克,纤维素A660国际单位。维生素B1,0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克,是一种新世纪...
兔肉味甘归肝、大肠经;功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。《名医别录》:主补中益气。《千金·食治》:生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...
#五十二道菜#之芽菜素面。这是我最爱的一道面食,没有之一!源自于乐山的味精素面,自己稍作了调整。😁做素面,都只是很普通的调味料的原料。想要做的好吃,只有一点,那就是用心去做!用料芽菜猪肉馅盐十三香胡椒粉鸡精生抽味精...
用料收纳盒克第一道菜的做法最好的AB面C面鞋柜123玄关设计原则厨房设计例客厅2书柜卧室23衣柜2儿童房卫生间234阳台234整理三级分类2动线频率完成锅具分类2展示锅水槽下柜2卫生间水槽碟碗收纳希塔家收纳234杂粮收纳2...
大哥远程指导我的香菇肉酱~~大哥说她在家经常做,可以放冰箱储存好几天,拌饭拌面拌青菜都一级棒!偷懒的日子里,香菇肉酱君就可以发挥神效啦!不加香菇就是纯肉酱也很好吃哒,不过香菇肉酱更好吃!豆瓣酱熬出来的香菇丁和肉末咸香...
用料白砂糖200g酱油1勺子第二道菜的做法测试...
无敌下饭的素鲍鱼来咯,做法超简单,而且比肉肉还好恰,快来试试吧~用料香菇12-14朵蒜2瓣小葱1根淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺老抽、食盐各半勺✅第28道低卡减脂菜✨香菇素鲍鱼💯的做法香菇洗净后去蒂,切井字花刀锅中烧水,焯香菇,3分...
在减脂狗心中,这是不用一滴油,吃出海鲜刺身的味道的方法。虽然海鲜脂肪含量也很少……但胜在便宜ヽ(○^㉨^)ノ♪洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱...
Dear,抗糖化进入第三周,革命尚未成功,还需继续努力。管住嘴果然是最立竿见影的减脂方法,减脂餐未必很难吃,今天这道凉拌菠菜好吃到爆😋🔻菠菜拌黄豆芽🔻🔸本道减脂菜耗时10分钟🔸食材清单1⃣️菠菜、黄豆芽若干,JD购买,黄豆芽...
老妈买了一颗绿甘蓝回来,我怎么看都觉得是圆白菜,所以就给它拌了,哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia附赠豪华版辣椒油用料圆白菜半颗糖适量醋适量盐适量蒜5瓣豪华版辣椒油看喜不喜欢吃辣【99道消暑小冷菜】(有福利)第9道:凉拌圆白菜...
【99道消暑小冷菜】系列炎热的苦夏,大多数人没有食欲。小冷菜就成了餐桌上的宠儿,因此想做一个小冷菜合集。甘蓝营养丰富,据测定,每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼...
减肥的小仙女快来试试吧,低脂又好吃。用料杏鲍菇1个青菜1颗葱姜蒜若干生抽1勺蚝油1勺老抽半勺白糖半勺淀粉半勺水半碗盐半勺第12道杏鲍菇炒青菜🍡的做法葱姜蒜备好,调汁(备料写上面了)备用。热油热锅,下葱姜蒜,下杏鲍菇,生...
有了这个基本不用做饭了-_-||用料内酯豆腐1盒香葱3根食盐适量香油适量【99道消暑小冷菜】第13道:小葱拌豆腐的做法豆腐沿塑料膜边缘开个小口,放掉水分沿边缘撕开。倒扣在盘子里,然后向图中那样开个切开一小块,这样豆腐就...
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清蒸罗非鱼片
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鲍鱼冬菇排骨煲
独家法式松饼
汤盆
金枪鱼厚治
不油腻的香辣虾
搅碎
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