玉米全麦面饼怎么做好吃，玉米全麦面饼家常做法

09-28 用料玉米面250克全麦面250克温水240克玉米全麦面饼的做法凉后：5g酵母、一个鸡蛋...

12-06 野马厨房用的是全麦粉，加入玉米粉颜色是黄色的，我用的是黑全麦粉，颜色比较深。用料玉米面60克黑全麦粉面（或全麦面粉）40克0卡糖（或白砂糖）15克干酵母1克牛奶125克左右全麦玉米饼（野马厨房）的做法混合所有食材，保鲜膜在温暖的地...

玉米油全麦主食面包

10-14 接连做了三个提拉米苏，剩了n个蛋清…（头大。不想炒着吃，不想做双皮奶、天使蛋糕、马卡龙，做面包消耗掉吧！而且我刚买了热狗模具，嘿嘿蛋清用量…随手放的，换成全蛋也ok水+蛋清加到了180g玉米油，倒了一下就17g了，减到12g也ok的。...

全麦玉米饼(自用)

08-17 全麦面包吃了一礼拜了，吃点玉米面自用的方子，十个饼子的量用料玉米面140克全麦面160克干酵母4克糖3克饮用水200克全麦玉米饼(自用)的做法1.面粉混合2.200g温水(水量自控)化开4g酵母和3g糖，静置五分钟。3.揉面至光滑，醒发...

健康全麦玉米小饼干

04-05 磨牙饼干，口感很糙，冷却后很硬，但也很香。用料玉米粉30克全麦粉20克赤藓糖醇6克泡打粉1克亚麻籽油7克水（根据面粉吸湿性自行调整）25克左右健康全麦玉米小饼干的做法所有粉类混合后加入玉米油，混匀后分几次慢慢加入水，搅拌成...

全麦玉米片

12-06 用料玉米粉50克黑全麦面粉（全麦面粉）25克低筋面粉（没有可换成全麦面粉）25克橄榄油15克水45克左右（具体看面粉吸水性）全麦玉米片的做法混合三粉加橄榄油，水，手握拳头按压面团，千万不要揉面。先放一张油纸，面团放上面，再压一张油纸...

全麦玉米面刀切馒头

10-25 做馒头，我不喜欢用单一的面粉，更喜欢加点杂粮面。比如玉米面，全麦面。馒头作法大同小异，主要掌握好小贴士中的注意事项，成功还是很容易的。刀切馒头这样做，成品暄软可口，有着淡淡的色泽，香而甘甜，比白馒头有料，营养更全面，刚出锅...

粗黑全麦燕麦片玉米面小饼

04-28 对于牙口好的，就这样吃越嚼越香！但早餐泡牛奶吃也超级好吃！！！和平时泡麦片的口感不一样！用料粗黑全麦100克玉米粉100克燕麦片50克油25克水90克胡椒粉适量盐适量油适量粗黑全麦燕麦片玉米面小饼的做法所有原料都混合均匀，放两...

全麦玉米面豆沙饼

01-19 (消灭玉米面🌽系列)很健康的全麦玉米面豆沙饼可以当主食😋用料普通面粉160克全麦粉60克玉米面粉+热水60克+125ml热水酵母水3克酵母+30ml温水牛奶(或者水)80ml橄榄油5克黑芝麻适量红豆馅适量绿豆馅适量全麦玉米面豆沙...

全麦玉米面大饼子

07-25 突然想吃于是就做了用料酵母5克玉米面500克面粉200克全麦玉米面大饼子的做法准备玉米面八十度以上水烫面否则硬酵母加温水玉米面凉一下加入酵母水和全麦粉因为想吃粗粮所以用的全麦喜欢细腻口感的换成白面然后揉好发...

全麦玉米面双色馒头

06-09 减肥利器，高纤维低脂肪低碳水，饱腹感极强！😜用料馒头外层黑麦黑全麦粉300克鸡蛋1个（约50克）酵母3克牛奶145克馒头内层玉米面玉米面50克中筋面粉50克酵母2克鸡蛋1个（约50克）牛奶20克全麦玉米面双色馒头的做法全麦粉300克、3克...

无糖无油黑全麦玉米面种子饼干

05-14 看了好几个厨友的笔记，结合自身口味的综合菜谱用料玉米面10克黑全麦面100克黑芝麻5克奇亚籽5克亚麻籽5克水45～50克盐1～2克酵母1克小苏打1克无糖无油黑全麦玉米面种子饼干的做法没有留图，先是所有材料混合揉匀，温暖处发酵半...

全麦小面包（玉米油版）

06-05 这是一款非常松软拉丝的全麦低糖小面包，现在提倡少吃糖，所以做了这款2合面的小面包。〈一〉制作方法步骤：1、除玉米油以外的8种配料全部放在面包机的和面桶中，启动和面功能键和面15分钟，按暂停键，然后加入玉米油和盐，在揉面1...

无糖全麦面玉米面花卷

07-30 日常无糖低脂代餐！！！用料玉米面180克开水90克全麦面粉300克常温水150克酵母3克无糖全麦面玉米面花卷的做法全麦面粉300g酵母3g水150g（水应该是不够的，慢慢加水）和成面团面盆盖上发面玉米面粉180g用开水烫面倒水时，用筷子搅拌...

西兰花全麦面玉米面摊饼

04-04 当家里没有馒头的时候，都会来个快手摊饼，不需要揉面，不需要油，可谓简单健康。用料玉米面1/2全麦面1/2西兰花1/3朵亚麻籽粉适量西兰花全麦面玉米面摊饼的做法西兰花去掉硬梗，最好只要花朵，切去的硬梗不要扔，切成片开水烫熟拌...

榆钱玉米面全麦面葱油饼发面馒头—简单快手馒头饼

03-15 春天有很多惊喜：比如榆钱、槐花、艾蒿……如何把大自然的赐予变成我们的美食，老祖宗总结了很多智慧经验，保存起来以经参考。用料玉米面150克面粉250克酵母适量温水适量（根据面粉干湿度调节）盐10克（不要太咸，否则会掩盖榆钱的...

全麦玉米面饼（快手减脂主食）

09-21 灵感来源，大家的云妈妈～～无油无糖，但是谷物本身的味道就是十分香甜的～特别是玉米面～超市里20多一袋，太贵，自己来吧，需要操作的时间不到1小时，太方便啦～多做一点冷冻保存～用料玉米面80克黑麦粉100克高筋面粉200克牛奶300克（预留50g，...

全麦玉米蔬菜丁煎饼

04-05 玉米粉和全麦粉稍微没什么味道，加上蔬菜丁煎过后香气十足！当然，你也可以再加料！虾仁、鱼泥、肉丁，更加丰富口感！记得看小贴士哦！用料玉米粉40全麦粉20水适量玉米豌豆胡萝卜丁适量盐一小撮全麦玉米蔬菜丁煎饼的做法玉米粉和全...

燕麦玉米面全麦饼干

01-02 这款粗粮饼干是我在本周末的KneadingConference（揉面大会）上学到的，精彩之处不在于配方，而是所用粗粮的新鲜美味。如果没有粗粮，或粗粮质量风味不过关，那就别做了，效果会很寡淡的。用料燕麦片100克粗颗粒玉米面100克全麦粉20...

玉米面全麦蜜豆华夫饼

04-05 低糖低脂，超简单的酵母版华夫饼～用料高筋粉140克玉米粉70克全麦粉40克鸡蛋（1个）+牛奶170克蜂蜜15克无盐黄油15克干酵母2.5克盐0.5克蜜豆50克玉米面全麦蜜豆华夫饼的做法混合所有材料（除去黄油）混合成团，加入黄油混合成光滑面...

全麦玉米饼

07-20 适合减脂期吃的快手主食每100克热量：174卡蛋白质：5.4克脂肪：2.3克碳水化合物：39.8克用料玉米面60克全麦粉40克味之素代糖15克牛奶125克酵母粉1克黑芝麻装饰橄榄油少许全麦玉米饼的做法食材所有食材混合均匀盖保鲜膜放温暖...

玉米面全麦烙饼

01-29 大豆爱吃卷饼，多烙些备着，随吃热了可以卷肉肉吃，啊呜😋用料全麦面粉150克玉米面50克酵母3克盐4克亚麻籽油8克水120克（可调）玉米面全麦烙饼的做法称量所有材料，水可以先少加一点，看面团情况酌情增减搓成面团后盖上湿布醒15分...

全麦玉米发面饼

01-23 平时吃的太精细，这次专门弄了点粗粮，这样做算是粗粮细吃，吃起来没有粗粮的口感，值得一试用料酵母5克玉米面200克面粉1000克白糖50克鸡蛋1个全麦面粉500克油120克全麦玉米发面饼的做法面粉和全麦粉加一起搅匀加酵母，揉成偏...

全麦玉米饼(减脂)

03-22 减脂期平时都可以优质碳水up用料鸡蛋2只嫩玉米大半只全麦面粉80克左右(自己估摸)盐少许百香果酱或者蜂蜜选用可不放全麦玉米饼(减脂)的做法鸡蛋和全麦面粉混合加入盐，然后放入玉米粒用平底锅，刷一层椰子油或者橄榄油，椰...

全麦南瓜/玉米面蒸糕

12-07 用料全麦粉200g南瓜200g（净重）玉米面200g（南瓜、玉米面二选一）鸡蛋1个酵母3g糖10g泡打粉2g（可不加）全麦南瓜/玉米面蒸糕的做法南瓜玉米面二选一；A：南瓜洗净去皮切片，上蒸锅蒸20分钟，取出后捣成泥放凉备用，蒸出的水不要倒；B：玉米面...