生炒有机菜花怎么做好吃
用料花菜个蒜瓣盐克酱油醋味精姜片花椒面勺生炒有机菜花的做法1、准备食材2、锅内放油,七成热放姜蒜花椒面爆香,爆香后放入菜花爆炒,放酱油爆炒,放盐爆炒,放醋,味精出锅,装盘。...
有机花菜的季节啊,又嫩又营养,怎么都吃不够,尤其是减脂低碳水神器。用料手撕牛肉200g有机花菜300g蒜盐适量葱末一丢丢有机花菜炒手撕牛肉的做法还是这个蒜盐,居家造饭之神器,必备基础款。有机花菜洗净掰开,卤好的熟瘦牛肉块...
有机花菜比普通花菜长一些,口感脆一些。个人吃着觉得更好吃。富含钙、磷、铁。丰富的维生素C,对心血管疾病有帮助。适合孩子和老人吃。用料花菜半个五花肉100克酱油1勺盐1勺黑胡椒少许猪油适量有机花菜的做法花菜洗净...
用料生抽2勺料酒1勺盐2勺蚝油1勺老干妈2勺有机菜花半个拌有机菜花的做法掰成小花后加入白水加两勺盐泡十五分钟水焯一下,大约15分钟吧,我一般就是靠看熟了就好😄煮熟以后清水洗两遍冲凉加入酱油,料酒,老干妈,开吃!本人是老...
看了厨房朋友们花菜炒法多种,我自创独特风格!朋友们不妨试试吧!用料花菜半个盐少许生抽少许鲜蒜3根鸡蛋3个创新炒:有机花菜炒鸡蛋的做法先把花菜切好焯水,放入沥水蓝中,再把3根鲜蒜切碎放到一起。把3个鸡蛋打入大碗中搅匀,加...
菜花一定要有机的,这种细杆的。我媳妇特别爱吃这道菜,简单又好吃。用料有机花菜半个蒜2瓣葱2/3根盐5克清炒有机菜花(家常)的做法如图备好材料。菜花焯水1分钟取出沥干水分,蒜拍碎切小块。热锅冷油下葱/蒜爆香。下菜花,加...
用料花菜有机花菜的做法花菜...
喜欢吃湘菜的宝宝们可以行动起来啦!在配上香喷喷的白米饭,美得很!用料菜花1个蒜苗1根杭椒1个生抽半勺鸡精勺葱适量蒜4瓣小米辣1个花椒10粒东古一品鲜半勺(小汤瓷勺)蒸鱼豉油半勺,(小汤瓷勺)辣鲜露少半勺(小汤瓷勺)蚝油少半勺鸡...
味道清却不淡,对于爱吃菜花的童鞋来说,必会成为所爱。用料菜花西红柿有机菜花煲的做法葱在油锅中爆香后,下掰洗干净的小朵菜花,翻炒;放入切块的西红柿,继续翻炒后,加入少却足量的水(根据个人口味吧,爱吃汤汁多的,就多加点水),盖上...
各种新鲜蔬菜走上餐桌,除了食材新鲜,蔬菜有机也是亮点之一,对于宝宝辅食来说,营养健康美味才是王道。在我家餐桌上,花菜隔三差五的做一次,医生老妈常说,多吃花菜能有效防癌抗癌,简单又有营养的素菜小炒,是最适合家人一起吃的家...
有机菜花中含有大量的维生素,而且它的蛋白质和食物纤维含量都非常丰富,能够增强身体的免疫力,而且还能够起到润肠通便的作用,其中的钙元素和磷元素的含量也是非常丰富的,长期坚持食用有机菜花,那么还能够防癌抗癌。用料...
公司发的年货大礼包,一堆腊肠和腊肉,这俩家伙还真是百搭!无论是煲仔饭还是炒菜~香喷喷还特别下饭!😋😋😋用料有机花菜1个腊肉&腊肠少许葱&姜&蒜少许指天椒或干辣椒🌶️少许腊肉腊肠炒有机花菜的做法花菜切小朵,盐...
炒菜花发现家里没肉,想起来还有从下厨房买的四川香肠,拿出来蒸熟切片,嗯这组搭配惊艳用料四川香肠一根有机菜花300g葱花适量蒜瓣3个一品鲜酱油适量盐适量四川香肠炒有机菜花的做法油热,放入葱花蒜粒倒入香肠翻炒倒入菜花...
简单好吃用料蒸鱼豉油豆豉有机花菜炒有机花菜(简易版)的做法有机花菜出水备用(水里多煮一会、但不要煮很烂)锅内倒一点点油、放入有机花菜煸炒2-3分钟(中间要不断翻炒)煸炒好后倒入蒸鱼豉油(适量)继续翻炒让每个花菜都吸收蒸...
十字花科芸薹属蔬菜大致分为三中类型,白菜型,甘蓝型,芥菜型。而我们今天的蔬菜,菜花(花菜/花椰菜)就属于甘蓝型。甘蓝型的蔬菜有较轻的刺激性气味,叶片蓝绿色而有白霜,口味比较浓郁,花黄白色。欧洲的吃货吃了几千年甘蓝,改善口...
用料有机花菜个猪肉片🐷(五花肉瘦肉都行)葱姜蒜🧄小米辣椒🌶️(不喜欢可以不放)青蒜苗(可以不放)炒有机花菜的做法准备:有机花菜(洗净掰成一个一个的,大的可以用小刀分成几小朵)、葱姜蒜、小米辣椒(不喜欢辣椒的不放),有条件还可以来...
菜花营养价值高用料葱1根生抽3勺干辣椒2个蒜2瓣盐2克姜3片蘑菇精1勺13香1勺陈醋3勺油10克有机菜花的做法菜花撕成小块,起锅烧油,把红辣椒放入,炒至出香味,加入葱花姜片,翻炒几分钟,将菜花放入锅内,大火翻炒,随后加入酱油,食盐...
菜花是我妈拿手菜top3超级好吃百吃不腻即使在炎热的夏季这道菜的快手指数和开胃指数都可达到五颗星。这道菜菜花不必焯水用料有机菜花中等大小一颗左右猪肉适量醋一汤匙左右葱花适量花椒适量海鲜酱油适量炒有机菜花(夏...
用料菜花1颗蒜苗、小干辣椒4根、小尖椒、老干妈适量【爆炒有机菜花】-ZhangR的做法有机菜花掰小朵清洗,用盐水泡10分钟;蒜苗、干辣椒、尖椒切段备用;锅内放入少许油,加入葱、蒜、老干妈炒香后放入菜花翻炒,加盐;加入蒜苗继...
用料有机花菜300克哈尔滨红肠半根葱,姜,蒜,青红辣椒段,干红辣椒段,花椒粒适量生抽半勺鸡汁一勺植物油适量炒有机花菜的小技巧的做法有机花菜掰成小块,用开水烫30秒所有料备齐完工出锅小贴士400克有机花菜掰小块,倒开水里快速...
要营养还要好看,这个并不难,小编发现彩椒是个好帮手,专治颜控,做菜还得讲究好看的“患者”,和小编一样,还是颜控晚期,不好看就是不下饭。亲们快加入我们吧,欢迎关注“因味料理”YWLL0002用料花菜1颗彩椒2个胡萝卜1根姜1片蒜1...
用料菜花1/4棵肉10片盐1勺葱姜蒜少许蚝油1滴鸡精1勺炒有机菜花的做法菜花洗净切好,葱姜蒜备好,肉切片锅中烧热水,加入1汤匙油,半勺盐下入菜花,搅拌几下捞出(30秒左右)锅中烧热油,加入肉翻炒变色,加入葱姜蒜爆香,滴1滴酱油,倒入菜...
有机花菜口感很鲜嫩,很适合加入不同食材用酱爆的烹饪方式,使得菜肴入味鲜嫩,加入了有机豆瓣酱之后快速入味!花菜营养也很高,还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远超其他蔬菜。...
用料花肉一条菜花一斤多蒜瓣适量老干妈豆瓣酱一条羹生抽少许鸡粉少许盐根据个人口味快手菜(有机菜花炒花肉)的做法就拍完成的图,因为第一次发没考虑到要放步骤图先将花肉洗干净,我没去皮,根据个人喜欢,锅放水烧开将花肉放下...
用料猪肉适量葱姜蒜适量有机花一个小辣椒适量胡萝卜一根有机花炒肉的做法先把有机花掰小朵。放入水中。加点盐。切点猪肉备用。锅中倒油。油热下入有机花过下油。几秒中。段生后。捞出。备用。锅中放少许油。下入猪肉...
热门标签
-
咖啡核桃酸奶
小雪了
五花肉片
小米粥电压力锅版
老奶油蛋糕
番茄皮蛋盖浇面
麦妈手作
请作
十英寸戚风蛋糕
猪手焖黄豆
炸鸡尖香辣味
No110
羊排烤起来
彩椒炒鸡心
金桶
圣诞老人草莓蛋糕
Jaro
溏心鸡蛋糕
芹菜黄瓜汁
玉米青豆炒虾仁
成都夫妻肺片
猪肉马蹄馅饺子
梦幻双色曲奇
不加油花生酱
烦躁
鳗鱼碎西兰花意面
虾籽酱
柠檬酸辣鸡蛋
开胃萝卜片
秘制家庭版酱油鸡
熊孩子的早餐
枸杞芝麻虾
砂糖黄油餐包
薯卷
枣芝
盆栽牛奶布丁
-
推荐阅读
- 美味的mini小煎饼做法,大厨教你技巧
- 崽崽拌饭的糖醋藕丁美味好吃的做法大全,崽崽拌饭的糖醋藕丁做法图解
- 嫩牛五方不限量供应!一张手抓饼 一块牛排就能搞定!美味好吃的做法大全,嫩牛五方不限量供应!一张手抓饼 一块牛排就能搞定!做法图解
- 牛年大吉-橙意满满易做又好吃的窍门
- “Whole Foods”全蔬食 网红珍珠奶茶爆浆蛋糕美味好吃的做法大全,“Whole Foods”全蔬食 网红珍珠奶茶爆浆蛋糕做法图解
- 0失败的海底椰雪梨膏,冰冰凉凉很适合夏天美味好吃的做法大全,0失败的海底椰雪梨膏,冰冰凉凉很适合夏天做法图解
- 白辣椒炒五花肉,酸辣香易做又好吃的窍门
- 南乳猪脚煲美味好吃的做法大全,南乳猪脚煲做法图解 如何做南乳猪脚煲最美味
- 美味的无面粉版低碳馅饼做法,大厨教你技巧
- 美味的紫菜番茄蛋花汤做法,大厨教你技巧
- 美味的酸奶酥皮面包做法,大厨教你技巧
- 空气炸锅版7寸水果披萨美味好吃的做法大全,空气炸锅版7寸水果披萨做法图解
- 美味的养生保健的甜品做法,大厨教你技巧
- “金砖”(费南雪)-法国小糕点美味好吃的做法大全,“金砖”(费南雪)-法国小糕点做法图解
- 真空低温烹调法羊排美味好吃的做法大全,真空低温烹调法羊排做法图解
-
猜你喜欢
- 无糖无粉少油细腻的枣泥馅易做又好吃的窍门
- 美味的酥皮南瓜乳酪派做法,大厨教你技巧
- 不腻的家常肉夹馍贴士美味好吃的做法大全,不腻的家常肉夹馍贴士做法图解
- 香嫩蛋挞液美味好吃的做法大全,香嫩蛋挞液做法图解 如何做香嫩蛋挞液最美味
- 真正的年糕(厨师机版)美味好吃的做法大全,真正的年糕(厨师机版)做法图解
- 零难度❗️烘焙小白get🔥香葱薄脆饼干美味好吃的做法大全,零难度❗️烘焙小白get🔥香葱薄脆饼干做法图解
- 美味的猪腰枸杞红枣汤做法,大厨教你技巧
- 美味的泰式黑胡椒烤鹌鹑做法,大厨教你技巧
- 梦龙卷!三重巧克力超级浓郁!|EAT风炉易做又好吃的窍门
- 简易快手榴梿pizza美味好吃的做法大全,简易快手榴梿pizza做法图解
- 各种生粉美味好吃的做法大全,各种生粉做法图解 如何做各种生粉最美味
- 美味的油焖北极老虎虾做法,大厨教你技巧
- 爱心草莓白巧克力慕斯--情人节蛋糕美味好吃的做法大全,爱心草莓白巧克力慕斯--情人节蛋糕做法图解
- 纯素千层饼(超好吃)美味好吃的做法大全,纯素千层饼(超好吃)做法图解
- 👉🏻芒果雪花酥 送出五种牌子小奇福饼干的差异👈🏻美味好吃的做法大全,👉🏻芒果雪花酥 送出五种牌子小奇福饼干的差异👈🏻做法图解