咖餐怎么做好吃，咖餐家常做法

03-25 在家自己第一次学做海鲜餐，从买菜到完工用了7个小时，非常成功，对于初学者来说，要给自己点赞，嘻嘻……用料蛏子半斤扇贝6只姜5片虾1斤土豆3个豆芽1斤花蛤1斤西兰花1个洋葱1个藕3个海鲜大咖餐的做法淘宝买的哦～简单的说下：汤底...

咖啡餐包

05-10 原方来自【CookKafemaru】太好次啦！又能消耗家里的速溶咖啡粉，记录一下方子。用料高筋面粉300克黄油20克牛奶200-205克盐4克酵母4克白砂糖15克红糖35克速溶咖啡粉15克咖啡餐包的做法揉面～面包机按先液体再粉类的顺序放料...

摩卡咖啡小餐包-来一颗奶香浓郁的咖啡餐包吧

08-19 被咖啡瘾控制的我，突然有灵感做一盘咖啡和面包的结合体。😊咖啡豆的造型让人更是感受到这一“枚”咖啡的浓浓风味，口味按照摩卡咖啡的风味来，我37L烤箱，用自带烤盘，做一盘刚刚好。一颗鸡蛋除了加入揉面的剩下的刚好用来刷...

咖喱粉干（快手餐）

11-03 用料胡萝卜半只娃娃菜适量福州粉干100g泰国咖喱适量虾米适量肥牛几片鱼丸几颗咖喱粉干（快手餐）的做法虾米，少许葱点点香油炒香，放胡萝片炒出红油，加水放肥牛、鱼丸（随意放香肠什么的，配菜自选），白菜切丝下锅（也可放自己喜欢蔬菜...

TFS早餐茶之咖啡茶提神特饮清咖/拿铁

05-30 是直播间朋友分享的土澳方子，解困神器用料TFS爱尔兰早餐茶1枚咖啡粉一袋牛奶100ml糖适量TFS早餐茶之咖啡茶提神特饮清咖/拿铁的做法取爱尔兰早餐茶一枚加入95℃热水冲泡两分钟后取出茶包加入咖啡粉适量加糖充分搅拌喜...

早餐咖啡Smoothie

05-07 想喝咖啡的饮品，尝试了一个还不错的食谱，转载如下，方便查看食谱来自于：用料咖啡粉/做好的咖啡3/4cup～180ml牛奶/杏仁奶1/2cup～120ml香蕉1只花生酱1tbsp～15ml香草提取物（可选）1tsp～5ml蛋白粉（可选）10gCacaopowder/可可粉（可选）1/2tbs...

咖喱鸡（两人一餐份）

11-12 用料土豆2个胡萝卜2根咖喱块3块咖喱鸡（两人一餐份）的做法胡萝卜和土豆洗净削皮切块热锅下油要加肉的在这一步加肉翻炒然后加胡萝卜土豆翻炒5分钟（如果是火腿香肠的话可以到步骤四再加入）加水没过蔬菜水沸后炖煮15-20分钟...

快手早餐，咖喱吐司

09-05 一次偶然的机会，发现一个日本小姐姐这么吃的，我也效仿了一下，味道不错！五分钟内可以解决的早餐！用料吐司一片鸡蛋1个牛肉咖喱三匙快手早餐，咖喱吐司的做法准备好吐司一片，吐司机里烤一下。没有就平底锅干锅烤一下就好。眼角...

早餐咖啡

12-22 通过两个月的努力，已经减了十斤啦！二十二节私教课+控制饮食。之前的习惯真的一点都不好！明明饱了，桌子上有东西还是一直吃。。。现在知道停筷子了。。。接下来记录下我的日常饮食和锻炼情况吧！用料牛奶（百菲酪）200毫升永璞无...

咖啡土司，充满咖啡香味的早餐包~

12-21 有史以来做过的咖啡味最浓郁的面包，我表示非常满意，推荐推荐！用料高筋面粉250g细砂糖30g速溶咖啡粉4g盐2.5g即发干酵母3g淡奶油45g鸡蛋40g炼乳10g黄油20g牛奶90g咖啡土司，充满咖啡香味的早餐包~的做法所有原料除了黄油加...

快手版咖喱饭/实用版咖喱汁/上班族午餐之咖喱虾仁

07-17 用料土豆1个胡萝卜1根鸡肉适量虾仁适量咖喱块三块快手版咖喱饭/实用版咖喱汁/上班族午餐之咖喱虾仁的做法胡萝卜土豆切块，鸡肉虾仁洗干净用厨房纸吸水加少量油，虾仁和鸡肉炒熟，备用加油，胡萝卜与土豆炒熟加水煮至土豆熟烂...

午餐肉咖喱/青花鱼咖喱/椰香咖喱 - 印度玛莎拉咖喱作り置き

12-12 有了这款玛莎拉咖喱“底料”就可以轻松变身各种美味咖喱啦～以下的配方是2人份*3次的量，多余的可以放冷冻保存，一个月之内随用随取就行！用料洋葱一大只切丁约360g番茄罐头约半罐180g姜末12克蒜末12克盐8克植物油90克-调味...

减脂早餐之咖啡餐

03-31 减脂、健康的早餐用料illy单品豆中度烘培危地马拉10g左右水果胡萝卜三根土鸡蛋一个减脂早餐之咖啡餐的做法简单营养减脂。咖啡豆我用德龙全自动咖啡机打的，奶泡还需要练习😛，不加糖。水果胡萝卜用的超市常见的清谷田园...

【早餐套餐】咖喱鸡肉堡+焦糖椰子咖啡

11-23 用料配方分量——————一拳大小的两个准备材料——————无糖无油杂粮餐包（或小圆面包）2个鸡小胸1块洋葱四分之一个酸黄瓜适量奶油生菜（或圆生菜）3片切达奶酪1-2片红咖喱酱20g蛋黄酱15g橄榄油8g原味腰果10克饮品：椰子...

【早餐绝配】Bulletproof coffee防弹咖啡/黄油咖啡

09-28 ✨防弹咖啡最原始的食材是咖啡基底、椰子油和无盐黄油，属于生酮饮食，的确有减肥的效果。✨但是，长期饮用会引起一系列的问题哦，比如体重易反弹，营养不均衡，思维模糊……✨这里稍微调整了一下食谱，让防弹咖啡变得更加好喝，而且...

快手早餐（咖啡版）

08-23 早上来点咖啡真是一天都元气满满～可是早上好匆忙啊～这样吧，就让咖啡钻到我们的早餐里吧！用料速溶咖啡一袋即食燕麦片适量脆谷乐适量蜂蜜适量快手早餐（咖啡版）的做法饮水机烧热水都时候按照自己的食量把即食燕麦片倒入碗中在...

早餐备餐：咖啡酸奶酒酿overnight oats

04-05 overnightoats流行很久了，不同组合尝试下来，咖啡➕酒酿➕香蕉的味道最爱😋而且酒酿和香蕉自带甜味，就不用加糖。非常快手，而且做一次可以放几天，分在盒子里，备餐友好✌️用料酒酿适量酸奶咖啡粉可可粉燕麦香蕉早餐备餐：咖啡酸...

【减脂餐】咖喱时蔬

06-30 咖喱咖喱中含有丰富的辛香料，有助于唤醒身体机能，加快身体的新陈代谢。一般咖喱的菜都少不了土豆，可以替代米饭，管饱又减脂。我这个量是两人份，做法超级简单，你喜欢的食材都可以往里放。像鸡胸肉、洋葱、西兰花都是减脂期的...

咖啡小餐包

06-22 最近有点儿精神衰弱有很好喝的咖啡却不敢喝今天又突然想揉面团做个咖啡小餐包吧醇香浓郁用料牛奶100克咖啡粉30克黄油15克高筋面粉150克酵母3克咖啡小餐包的做法称好除黄油之外的其余材料揉成面团中间加入黄油继续揉...

三餐四季·健身餐 | 椰香南瓜咖喱鸡

10-14 食材都在菜谱里了啦啦啦，快乐吃饭，快乐健身~用料鸡胸肉250克老南瓜200-300克北豆腐250克胡萝卜1根黄咖喱酱两勺佳乐浓椰浆65ml(一三角包)三餐四季·健身餐|椰香南瓜咖喱鸡的做法鸡胸肉切块加少许盐淀粉和自制酸奶，提前腌...

法餐45: 简单餐后甜点之— 咖啡慕斯

12-22 在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就...

素咖喱捞面—快手餐

08-18 这道面条是由盖浇饭演变来的。小朋友喜欢盖浇饭，而我喜欢面条，为了综合下口味，我用盖浇饭的浇头配过了冷水的面条，没想到小朋友很喜欢。偶尔不想做饭，这个就成了偷懒的好借口。用料各种喜欢的素菜适量好侍咖喱适量葱油少许...

【减脂餐】无米咖喱饭

07-19 减肥期间致力于探索各种好吃又低卡的食物～这个灵感来源于网红无米炒饭，因为我手头有西兰花，就没有另外买花椰菜，用西兰花试了一下，很好吃😋早上吃了两个鸡蛋，所以“炒饭”环节我没有再加鸡蛋啦，可以自行选配^_^我没有食物称，...

减脂餐-蔬菜咖喱汤

08-25 这个蔬菜咖喱汤真是太白搭了，什么蔬菜都可以放，意面粉丝米线面条，甚至麦片都可以加，只要你喜欢！用料冬瓜200克豇豆100克香菇4朵番茄1个葱花3克姜末3克咖喱1块减脂餐-蔬菜咖喱汤的做法准备新鲜蔬菜！处理一下！葱花姜末入锅！加入...

新加坡国民早餐：咖椰土司、半熟蛋与咖啡

07-13 上一周都泡在了新加坡，就写写新加坡的传统早餐吧。为了写个食谱，我特意邀请到了在新加坡生活三年的好友Sophie，她用画笔，我用镜头，记录下了我们对于新加坡传统早餐最直观的感受。吃了好几家店进行对比，回国后我也尝试着“复...