鳕鱼鸡蛋羹怎么做好吃，鳕鱼鸡蛋羹家常做法

03-10 菜谱来自盒马app用料鳕鱼100g鸡蛋3个盐2g大葱10g酱油菜油3g鳕鱼鸡蛋羹的做法鳕鱼切片加入精盐，植物油搅拌均匀腌制10分钟鸡蛋搅拌成蛋液，放入精盐搅匀，加入等量的水烧沸蒸锅，放入蛋用中火蒸约5分钟加入鳕鱼片，葱花铺在上面...

鸡蛋鳕鱼面

11-13 立夏来一碗鸡蛋鳕鱼面，立夏也是进入夏季的第一个节气。据说北京人讲究立夏要吃面，是为了庆祝小麦丰收；而在我们江南一带民间有着立夏吃鸡蛋的习俗，今天就分享一道南北结合的鸡蛋鳕鱼面，选用的是鲜逢火锅鱼面，含鳕鱼肉70%，鲜...

鳕鱼南瓜蛋黄羹

03-14 原文是给宝宝做的用料南瓜克糯米粉克鳕鱼块鸡蛋西兰花鳕鱼南瓜蛋黄羹的做法鳕鱼蒸熟碾碎块，鸡蛋蒸熟，西兰花煮熟，糯米粉加水，南瓜蒸熟压成泥南瓜泥加糯米粉入锅煮加入切碎的西兰花加入鸡蛋和鳕鱼...

7-8个月宝宝辅食之鸡蛋鳕鱼香橙羹

05-12 许久未更新让各位久等了。接下来会写更多的方子来感谢大家的支持。鳕鱼(深海鱼)对宝宝的好处1.鱼类中的牛璜酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反...

宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹

05-06 ❤️用料鸡蛋一个鳕鱼20克绿南瓜一个宝宝营养辅食|南瓜盅蒸鳕鱼鸡蛋羹的做法准备食材。鳕鱼蒸熟去刺待用绿皮南瓜洗净切开，中间掏空蛋液打散加入50毫升温水搅拌均匀过滤倒入南瓜盅里蛋液里加入鳕鱼泥盖上南瓜盖子上锅水...

香菇胡萝卜鳕鱼鸡蛋羹（奶爸篇）

04-17 时间过的真快，一眨眼的功夫宝宝马上就11个月了，现在宝宝特别能吃，每天都得换着花样给她做吃的，看着她每次爱吃我做的辅食时，心里特别高兴，虽然有时觉得累，但是心里却感到欣慰！用料香菇20克鳕鱼25克胡萝卜15克鸡蛋1个香菇胡萝...

胡萝卜鳕鱼蛋羹

02-04 宝宝9个月+，作为午觉醒后的小小下午茶。用料鳕鱼一块蛋黄1个胡萝卜少量核桃油3滴水一丢丢胡萝卜鳕鱼蛋羹的做法准备所需食材。把鳕鱼和胡萝卜放到锅里蒸熟，七八分钟即可。蒸熟的鳕鱼和胡萝卜放搅拌机搅碎，然后铺在底部，再...

屁哥辅食之银鳕鱼蛋羹

07-29 作为一个沿海城市的孩纸～真的是一顿无海鲜吃饭都不欢乐～我家崽子对鱼虾特别情有独钟～今天就给他做一个银鳕鱼蛋羹跟九节虾炒西蓝花～分两次编辑发布哈～用料鸡蛋两个银鳕鱼80克水120克屁哥辅食之银鳕鱼蛋羹的做法先把银鳕鱼...

银鱼鸡蛋羹

12-16 新手也能操作的鸡蛋羹，鸡蛋🥚能吃的方法太多，但早晨早餐还是独爱这口蒸的鸡蛋羹，10分钟就可完成，营养丰富，美味至极！用料鸡蛋3个银鱼适量葱沫少许香油几滴盐少许银鱼鸡蛋羹的做法碗中打鸡蛋🥚三个鸡蛋打碎，打散冰冻银鱼解冻...

鳕鱼炒鸡蛋

03-07 用料鸡蛋2个鳕鱼1片辣椒若干鳕鱼炒鸡蛋的做法鳕鱼解冻，上下垫姜片放料酒上锅蒸。蒸好后将鳕鱼刺拆出来，打蛋，切辣椒。锅内热油，炒鸡蛋，结块后倒入鳕鱼和辣椒翻炒。出锅前撒盐和白胡椒粉。小贴士用的椰子油炒鸡蛋，比较香。...

宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹

01-04 1岁的宝宝把鳕鱼切碎2岁以上的宝宝根据自家情况切块。蔬菜可以换成小油菜，娃娃菜等等。用料鳕鱼1小块鸡蛋1个菠菜（或者其他叶菜）一小把宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹的做法鸡蛋打散，1比1的水，撇去浮沫上锅蒸鳕鱼切块，用热水烫一遍...

鳕鱼蛋羹

04-02 用料鳕鱼1小块草鸡蛋1个西兰花少量胡萝卜少量白菜叶少量奶粉一勺鳕鱼蛋羹的做法西兰花、胡萝卜、白菜叶，切末。平底锅加少量橄榄油，将西兰花和胡萝卜末稍微炒一下。炒好的西兰花和胡萝卜末，与白菜末一起放入碗中，打入一个...

鳕鱼青菜羹

03-02 在外婆家吃了这道羹汤以后，久久不忘，回来试做了两次，又找到了那种清鲜的感觉。用料鳕鱼500克青菜适量鸡蛋1个骨汤或鸡汤适量盐少量淀粉适量鳕鱼青菜羹的做法将鳕鱼洗净，去鳞，剔下鱼肉，切成2-3厘米的块，加一点盐，抓匀。鱼骨也...

鳕鱼鸡蛋饼

12-20 补钙铁锌硒，益智补脑。用料鳕鱼鸡蛋香菇洋葱面粉鳕鱼鸡蛋饼的做法鳕鱼蒸熟，捻碎；洋葱和香菇洗净，切碎。鸡蛋打散，加面粉和清水搅匀调成面糊，加入鳕鱼碎，香菇碎，洋葱碎，再加一点点盐，搅匀。平底锅烧热，舀入一大勺面糊，摊成圆饼即可...

蔬香鳕鱼蛋羹

10-28 用料鸡蛋2个鳕鱼50克胡萝卜30克香葱1根调料：盐1/4小勺生抽1大勺蔬香鳕鱼蛋羹的做法胡萝卜切成细丁，鳕鱼洗净切成小丁，葱切末。将鸡蛋加盐、生抽、等量清水搅拌匀过滤倒入蒸碗，冷水上锅。大火烧开后蒸6分钟，加入鳕鱼、胡萝...

鸡蛋银鱼羹

01-05 用料银鱼鸡蛋盐鸡精鸡蛋银鱼羹的做法食材:银鱼洗净沥干水份食材二只鸡蛋把鸡蛋打匀倒入温水搅匀用网过滤加盐，鸡精搅匀用保鲜膜封好锅中水烧滚，再蒸十分钟...

鳕鱼豆腐羹

04-04 用料鳕鱼一块豆腐1盒姜少量蒜2瓣生粉8克料酒1勺盐少量葱1根香油1勺生抽1勺鳕鱼豆腐羹的做法准备食材；鳕鱼洗净切丝，姜葱切末，葱切小段；取出豆腐切小块备用；使用平底锅倒入油，放入姜蒜，将鳕鱼丝煎至金黄色表面备用；食用奶锅或...

小鱼鸡蛋羹

03-31 小鱼蛋羹，宝宝不爱吃辅食，可以尝试换个造型。满妈vx:q357568837q营养餐及辅食分享。用料鸡蛋1个盐微量香油微量温水半碗胡萝卜半根青菜叶1片小鱼鸡蛋羹的做法准备好所有食材蒸锅内放水烧开鸡蛋打入碗中鸡蛋打散加入1:1...

番茄鳕鱼羹

11-27 最近天气炎热孩子的胃口极差，作为家长看着有点心疼。在学业这么繁重的情况下，营养再跟不上就影响学习了。为此趁着今天休假，决定给孩子做个营养丰富的开胃菜。在食材的选择上，考虑了季节天气的因素。太过于油腻的东西，孩子...

鳕鱼西兰花鸡蛋羹

10-01 用料西兰花2朵鸡蛋1个鳕鱼西兰花鸡蛋羹的做法鳕鱼剁泥西兰花剁碎鳕鱼剁成泥，西兰花剁碎，鸡蛋打散，放温水，上锅蒸...

粟米鳕鱼羹

07-21 粟米鳕鱼羹的做法鳕鱼切成小粒，加盐胡椒料酒和绿豆淀粉抓匀。水适量烧开，把玉米粒，青豆，红椒粒，西兰花粒，以及腌制好的鳕鱼放进去，加糖和适量盐，再次滚开后，就可以了。...

鳕鱼鸡蛋粒

04-28 用料鳕鱼鸡蛋酱油少量蒜头粒少量油少量够抹锅就行鳕鱼鸡蛋粒的做法鳕鱼去水放酱油，放蒜搅拌，放鸡蛋搅拌，我放了点生粉，想成型结果没啥用变粒了哈哈哈。煎。口感很弹口～超级好吃...

蒸鳕鱼羹

09-19 中秋节是团圆的节日。我家每年都会在这一天聚在一起，每个小家庭做两三个菜，大家凑齐一桌丰盛的家宴。这么有仪式感的活动，我当然要早早准备起来。今年，我准备做一道鱼肉羹，为了买到放心的食材，我去了麦德龙选购。家附近的麦...

鱼片鸡蛋羹

01-04 用料黑鱼片鸡蛋香菜酒蚝油盐鸡精红椒鱼片鸡蛋羹的做法将黑鱼去骨,鱼肉片成蝴蝶片状,加酒盐鸡精腌片刻鸡蛋划散,加一点点酒,蚝油,盐,搅打划均匀.滤去浮沫.再加入适量的温水,上锅蒸等蛋羹蒸凝固时,再把腌好的鱼片,沿蛋...

芹菜鳕鱼羹

07-31 总之喜欢（银）鳕鱼用料鳕鱼300g芹菜1根鸡蛋1个姜料酒盐高汤芹菜鳕鱼羹的做法鳕鱼切块，皮骨分离，用胡椒粉，盐，生粉，蛋清腌制起油锅，下姜片和鱼骨鱼皮煎香，烹入料酒，加高汤（这次用了蒸蟹的汤汁，和蟹壳蟹腿熬汤）熬制滚后加入鳕鱼块，片刻...