麦冬清润茶怎么做好吃，麦冬清润茶家常做法

01-06 用料麦冬10G金银花10G甘草10G冰糖10颗麦冬清润茶的做法麦冬，金银花，甘草洗净冲入热水，放入冰糖，焖5分钟中草药泡水喝一段时间就好，不建议长期喝三样药材也可以任意将其中之一换做胖大海或是罗汉果，由于都是阴性的药材，最多三...

清心润肺、提神醒脑：花旗参石斛麦冬茶

12-15 喝杯花旗参、铁皮石斛、枸杞子，桂圆干、陈皮、麦冬茶。这款茶清心润肺，提神醒脑，增强免疫力。（谢谢婵婵的分享）用料花旗参适量铁皮石斛适量枸杞子适量桂圆干适量陈皮适量麦冬适量水适量清心润肺、提神醒脑：花旗参石斛麦冬茶...

秋冬润燥茶｜养生壶少不了陈皮麦冬玫瑰

02-02 干燥的冬季，特别是北方的朋友，外面干冷，屋内干热，喉咙也很容易干痒咳嗽😷这个时候可以试试这款润燥茶🍵特别适合喉咙干的姐妹👭～用料麦冬5g陈皮一个枸杞5g玫瑰5g秋冬润燥茶｜养生壶少不了陈皮麦冬玫瑰的做法玫瑰4朵枸杞3-5g...

冬日热饮3-润润雪梨茶

08-28 每日一款热饮，开启美好一天，喝下去一天都是好心情！用料梨1个冰糖根据自己口感吧，我一般都不加，喜欢水果淡淡的甜味枸杞5粒红枣5颗陈皮本人喜欢陈皮，所以每次都会加，不喜欢的可以不加冬日热饮3-润润雪梨茶的做法开始炖煮，40分...

清润水果茶

03-23 超级简单但又能让娃多吃水果和喝水的办法用料红茶1包冰糖若干水果若干清润水果茶的做法泡一包红茶，放少许冰糖挑选自己喜欢的水果红茶倒入切块水果中，放入冰块，清润水果茶就做好了小贴士水果根据个人喜好，甜度根据个人喜...

花旗参石斛麦冬汤—清热润肺专辑

07-24 今天是二十四节气中第15个节气，白露。俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。也就是说到了白露，我们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。在这个节气，人们容易出现口...

广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤

03-21 周末靓汤，入口清甜，一家大小都喜欢😊一年四季都可以煲的汤，由其适合秋季用料扇骨2块（可以加150克瘦肉，汤更甜）生苡仁35克、麦冬25、生地25克、玉竹25克、海底椰20克、陈皮1角、蜜枣2粒广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨...

清香冬瓜茶

10-14 不想喝饮料，刚好去超市冬瓜大打折，买了四斤冬瓜，过程没拍图，记录一下，全程不加一滴水，冬瓜浓缩的有个荷叶的清香用料冬瓜2000克黑糖5块冰糖200克清香冬瓜茶的做法把买回来的冬瓜连皮洗干净，可以拿个牙刷把冬瓜皮刷一刷，去掉泥...

清润红枣茶

09-29 补血养颜润心用料红枣500克红茶500克蜂蜜200克清润红枣茶的做法取八颗红枣，掷成小泥，泡入糖水里图为红枣水放入一勺红茶再加一勺蜂蜜开吃...

天冬麦冬炖响螺滋阴润燥汤

11-23 冬天吃了上火的东西或吃火锅多了或者加上天气比较干燥，人体比较容易“上火”，冬天不能吃太凉的所谓祛热气的东西，因为这样比较容易“泄火”，导致身体在寒冬比较受不了，这样的情况下，我们煲一些比较清润、生津、止渴、润燥的...

石斛麦冬茶

02-08 铁皮石斛+麦冬+无花果+梨干+北沙参+海底+玉竹，具有润眼睛祛火气，熬夜上火、久视伤肝。晚上熬夜损耗阴气，容易产生口疮，便秘等虚火症状，而长期面对电子显示屏，眼睛易疲劳干涉，调养宜养阴润燥，润眼睛、防虚火，对熬夜久视的职场人...

清润明目茶

05-02 清润明目饮以决明子、金银花、金盏菊、枸杞为主要原料，清肝明目、清热解毒，适合长期面对电脑工作和手机一族的人群，护眼功效极佳。其中加入的枸杞，中和其它凉性原料，保证了长期饮用的健康性，同时也是中老年明目降脂的首选礼...

清润护肝茶

12-13 肝是哑巴，不会喊痛，现在人熬夜，压力大，喝酒都很伤肝，养肝护肝时一定记得用护肝茶，保护我们好我们的肝脏！用料玫瑰20克白杭菊50克菊苣根15克蒲公英根10克枸杞20克桑葚20克黄精10克灵芝15克清润护肝茶的做法所有原材料洗净烘干...

清新清润轻盈茶～香橙柠檬红茶

10-11 觉得有点油腻的时候，试试这款茶，会有惊喜哟。用料柠檬1个红茶适量橙1个冰糖适量清新清润轻盈茶～香橙柠檬红茶的做法无难度的甜橙柠檬茶，清爽无负担，好饮料自己做。...

润肺清肺茶

12-31 1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘...

石斛麦冬清润茶

07-18 石斛，疏清虚热，滋阴补脾，护肝利胆麦冬，润肺清心，生津化痰这道茶水适合口干口渴，上火烦躁的人夏日炎炎，可作为日常茶水饮用，生津止渴，清心除烦，滋阴下火。用料石斛麦冬雪梨干无花果石斛麦冬清润茶的做法加水煲60分钟，更建议炖煮2-...

清润冬瓜汤

07-02 用料冬瓜半斤猪大骨1斤姜5片干瑶柱4粒虾米一小把陈皮1片海带适量清润冬瓜汤的做法把材料准备好：1、猪骨洗干净，并用开水烫一下2、干贝和虾米洗干净3、海带泡开洗干净剪断4、冬瓜去皮切好1、沙煲中放适量的水，先把猪大骨...

清咽润肺茶

09-15 💔总有一些行业是特别费嗓子的，老烟民，二手烟，汽车尾气，厨房油烟，慢性咽炎，各个方面伤害着肺的健康。🍵清咽润肺茶，十味中草药配制，缓解嗓子不适，还你一个干净的肺。🌻让嗓子清亮如新，让肺部干净如初。用料胖大海30克金银花40克...

金银麦冬清热去火茶

01-04 这款茶具有清热解毒，凉散风热、润肺、养阴生津、心烦失眠利咽解毒、润肠通便。适用于肺燥干咳、咽喉干痛、热病津伤、头痛目赤、感冒风寒等症状此茶材一杯量用料麦冬5、6颗胖大海1颗金银花0.5克枸杞子适量金银麦冬清热...

清咽润喉：胖大海菊花麦冬茶

03-20 在我们长大成人后，我们却忽略了这些保持健康的基本支柱，忽略了这些为了快乐生活必须坚持的习惯，只有精力充沛的人才可以放缓节奏，不必为了顾全工作、学校、家人、朋友、爱好忙得团团转。产品链接：用料菊花3g胖大海2枚麦冬5...

【秋冬养生】清热润肺罗汉果茶

09-11 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。它有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果...

麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）

07-17 立秋过后，秋燥就开始出现了，大便不畅，夜不能寐，或者睡不踏实，这几晚小伙子睡觉总不踏实，大便也也不规律，来一盅清心除烦润肺汤！前天小伙子喝了这煲汤后，这两晚睡觉真的有安稳一些，秋天养阴润燥真的很重要的。麦冬有养阴润肺、益...

“冬”清润鲜藕雪梨汁

11-03 冬天暖气一来就干燥上火，太太上周吃完牛舌回来就咽喉肿痛，赶紧来一发鲜藕雪梨汁，有效缓解冬季因为上火引起的喉咙痛。用料雪梨1只莲藕1节“冬”清润鲜藕雪梨汁的做法莲藕去皮，梨子洗净，切块备用。用榨汁机或者豆浆机选取果...

清润无花果麦冬排骨汤

10-02 现在广州刚入秋，天气特别干燥，喉咙和皮肤干，想起冰箱买了些无花果，无花果味道甘美，食药两用，多在秋季食用。其实它还有众多的疗效作用，因为其有健胃清肠，消肿解毒的功效，益气养血的功效，为秋日清润汤品，亦能辅助防治痔疮、慢性肠...

麦冬无花果炖排骨汤（清热润燥，适合秋冬、孩子饮用）

11-09 用料排骨250克无花果5个麦冬10粒生姜4片盐适量麦冬无花果炖排骨汤（清热润燥，适合秋冬、孩子饮用）的做法排骨洗净无需焯水，无花果洗净一开四，入炖盅。准备麦冬10粒左右，生姜片4片，入炖盅加水至九分满。蒸箱蒸盘加水，放入炖盅，10...